Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
[показать]Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
цветник для открытого солнечного места
|
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Садовое окружение веранды
|
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Оформление цветника. Фото.
Уютные места нашего сада. Оформление цветника. Фото
Оформление цветника. Фото
Уютные места нашего сада. Здесь легко и спокойно, здесь мы отдыхаем душой!
Сад для многих — это пространство любви, источник вдохновения, поле для творчества.
Я вдохновляюсь идеями красивых цветников и уютных местечек сада, созданных творческими людьми и дизайнерами, когда смотрю эти и другие фотографии. Постоянно хочется сделать что-нибудь новенькое для души.
Где-то читала такие слова: «Странная она была женщина, все сажали картошку, а она цветы.» Это про меня [показать]. Я очень люблю цветы, которые радуют нас.
Сад и цветы — это моя любовь, мое увлечение и вдохновение и просто ЖИЗНЬ.
Конечно, до таких красивых цветников мне еще очень далеко, ландшафтным дизайном я увлеклась совсем недавно. Но пробую, экспериментирую, сажаю и пересаживаю и получаю удовлетворение от воплощенных идей.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Курица, запечённая в сметане, с шампиньонами и чесноком - Очень, ну очень вкусно!
[400x320]Куриное мясо по этому рецепту получается очень нежным и приобретает сливочные нотки благодаря тому, что запекается в сметане! Шампиньоны также пропитываются всеми соками готовящегося блюда, насыщаются чесночным ароматом и являются идеальным гарниром к самой курице!
Очень, ну очень вкусно!Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как приготовить пиццу с тонкой хрустящей основой за 20 минут?
На приготовление этой пиццы уходит 20 минут! Для начала зажжем духовку ...
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТУРНЫЙ КЛАД С МЯСОМ ПО-КУПЕЧЕСКИ ДЛЯ ПРИЛЕЖНЫХ ХОЗЯЮШЕК
 [400x300] |
 [400x266] |
 [400x300] |
 [400x300] |
 [400x302] |
 [400x266] |
Мясо по-купечески – даже звучит так, что уже слюнки текут! Это вкусное, сразу настраивающее своим названием на аппетитный лад блюдо часто можно увидеть в меню ресторанов с русской кухней, но.. везде его готовят по-разному.
Кто, когда и из каких продуктов впервые приготовил блюдо, которое мы сегодня называем мясом по-купечески – не знает никто, даже те кулинары, которые регулярно его готовят. Логично заключить из названия, что когда-то данным образом готовили мясо для богатого купеческого стола – вот и все, что мы знаем об этом традиционном русском блюде. Сегодня же его готовят из разных видов мяса, с разными продуктами – вариантов много, и все они носят гордое название «мясо по-купечески». В общем, это блюдо настолько вкусно, что о нем на протяжении всей истории его существования нашим предкам было некогда говорить, видимо, они могли его только есть, наслаждаясь сказочным вкусом! Вот и мы перейдем к рецептам.
Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение
Как я лечил суставы сабельником, или народные средства в действии
[показать]Мне хочется рассказать историю болезни моего друга. С раннего детства он страдал простудными болезнями. Ангина — это его «любимая» болезнь. Попил холодной воды, промочил ноги, съел мороженое, подуло на горлышко — жди ангину, да еще с гнойничками. Вот так он жил и мучился до армии. А после службы началось еще страшнее. Заболел неожиданно: поднялась температура до 38-39°, заболели все суставы снизу доверху, затем появились отеки, то справа, то слева, захватывая кисти рук, голени, голеностопы. Лежал в больнице, после обследования поставили диагноз — «полиартрит». Сколько уколов, таблеток принял, но не помогло. Назначили преднизолон и выписали домой, сказав: «Хочешь жить — лечись травами!» Его мама, грамотная женщина, не сидела сложа руки — читала много литературы, закупила трав, и началось лечение. В это время начали рекламировать сабельник и его высокие свойства при костно-суставных болезнях. Я как близкий друг решил ему помочь. Объездил все наши болота, но, увы… нигде не нашел. Тогда перебрался в соседнюю область, поговорил с охотниками, не встречали ли они вот такую траву — и показал рисунок. «А как же? Это же огнецвет! Видали и домой приносили, чай завариваем, хорошо помогает при простуде, кашле, снижает температуру. А ежели на спирту или перегоне настойку сделать да попоить 2-3 месяца, то кровь омолаживается, зрение восстанавливается, суставы очищает от наростов, перестают скрипеть, поясница становится гибкой, печень лечит, желудок, даже туберкулез легких, а о женщинах и говорить нечего: всю зиму пьют эти корешки, дайнам, мужикам, на славу помогает — и махнул мне рукой в сторону болота.Настойку сабельника делаю так:
На трехлитровую емкость брал 300 г корней и стеблей сабельника. 3 недели настаивали. Получалась жидкость, как заварка из хорошего чая. Пил сначала по чайной ложке два раза в день утром и вечером, потом по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Выпил шесть литров настойки с перерывами. В это же время растирали все суставы по два-три раза в день 70°-ной спиртовой настойкой сабельника.
Состояние настолько улучшилось, что он вышел на работу, а врачи готовили инвалидность, но просчитались. Народные средства лечения суставов оказались сильнее химических лекарств. А я настолько увлекся этой травой, что ежегодно, хоть и далеко, хожу на болото и заготавливаю сабельник для себя, родителей, друзей, знакомых.
источник
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата сабельником
По профессии я — медработник, поэтому все, что касается здоровья, мне не безразлично. Хочу посоветовать читателям, как бороться с такими распространенными недугами, как остеохондроз, артрит, артроз, и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Случилось так, что у моей лучшей подруги возникли серьезные проблемы с коленным суставом (стала ходить с большим трудом). Она, естественно, обратилась к врачу, который, назначив ей лечение, сказал: «Готовьтесь к инвалидности».
Подруга лечилась долго и упорно, лежала в больнице, но, к сожалению, улучшения были временными. Я предложила прибегнуть к народной медицине и полечиться всем известным сабельником, благо в то время у меня были свежие заготовки его корневищ. Сабельник, кстати, лечит не только заболевания суставов, но и многие другие недуги.
Так вот, уже после двух курсов наступило значительное улучшение, но подруга упорно продолжала лечение сабельником (с необходимыми перерывами) до полного исцеления. В данное время она о болезни даже не вспоминает, а ведь работа ее связана с постоянной нагрузкой на ноги.
Есть несколько рецептов приготовления настойки сабельника. Моя подруга выбрала следующий: 100 г измельченных стеблей и корней сабельника залить 1 литром водки, настоять 21 день в темном месте (если нужна срочная помощь, настой можно пить уже на 8-й день). Принимать надо по 1 ст. л. с водой 3 раза в день до еды. Воды нужно брать 50 мл. Эту же настойку подруга втирала в больное колено и делала примочки. После каждого курса лечения делала перерыв на 2 недели.
источник
Для народного лечения артроза суставов можно использовать настой сабельника: 2 ст. ложки травы заварить 0,5 л кипятка и настоять 30 минут. Принимают настой сабельника, как правило, по 100 г 3 раза в день до еды.
Мазь. Корни сабельника очистить и хорошо высушить. Затем высушенные корни измельчить на кусочки(2-5 мм), смолоть в порошок и смешать с несоленым свиным жиром или сливочным маслом, в соотношении 1:10 . Влечении артроза суставов мазь используют нанося тонким слоем на болезненный сустав и легкими движениями втирают в
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
Творожная запеканка с фруктами/ягодами
[показать]Ингредиенты:
обезжиренный творог - 200 г (впрочем, можно любой)
яблоко - половинка (можно использовать любые фрукты и ягоды)
белок яйца - 1-2 штуки
сода на кончике ножа (погасить уксусом или лимонным соком)
немного сахара или сахарной пудры, если хотите, чтобы было слаще
Приготовление
Если вы используете обезжиренный творог, то калорийность запеканки существенно снижается!
Итак:
1) взбиваем белок в густую белую пену
2) трем яблоко на терке
3) смешиваем белок с творогом, добавляем яблоко. Хорошо перемешиваем
4) Добавляем в полученную массу гашеную соду, еще раз хорошо вымешиваем.
5) выкладываем массу в формочки (я использую формочки для маффинов), ставим в духовку и ждем 20-30 мин до зарумянивания.
Можно есть в горячем и холодном виде.
Почему формочки для маффинов?
а - их не надо мыть
б - удобно дозировать порции, отдаешь себе отчет в том, сколько съел.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Спагетти с морепродуктами - 5 рецептов с фото
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Супер сайт!!!!Быстрый подбор рецептов.
Краткое руководство о возможностях сайта смотрите на видео
Это цитата сообщения uliy-KISS Оригинальное сообщение
Самоучители английского языка
Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение
Прекрасные перголы!..
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
МУЗЫКОТЕРАПИЯ
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Красивая безрукавка.
Отличная вещичка. Вам нравится? Мне очень. Если Вас заинтересовала эта красивая безрукавка, то посмотрите, какие узоры и техники для неё используются.
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Овощной суп с фрикадельками
Ингредиенты
Готовим густой овощной суп с мясными фрикадельками.
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Очень красивая вышивка. Схемы
Пока это последний пост с вышивкой. Здесь есть схемы вышивки нескольких очень красивых картин. Смотрите
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Сложное платье с простой выкройкой
Разместила модель Мурэ BriNa