• Авторизация


Еще тест.. 03-03-2013 17:18


[показать]
А когда наступает ваше время?
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как пить воду, чтобы похудеть? 7 правил 03-03-2013 16:42


 

 

[показать]

Как пить воду,чтобы похудеть в вопросах и ответах:

Вопрос 1: Чтобы похудеть, нужно пить воду?

Однозначно да! По-научному – вода – составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нем.

Представьте, что вы налили в стакан воды и оставили его на неделю в теплом месте. Она останется такой же чистой и свежей?

Наше тело примерно на 75% состоит из воды, что будет, если ее не менять?

Чтобы похудеть воду нужно пить, потому что, промывая клетки организма, вода работает, как внутренний душ:

- регулирует температуру тела ( например , когда жарко, выделяется пот)

- удаляет отходы из организма , промывая его изнутри

- доставляет питательные элементы, кислород и глюкозу в клетки, давая нам энергию (без достаточного поступления этих веществ здоровое снижение веса не возможно)

- дает натуральное увлажнение коже и другим тканям

- делает суставы более гибкими и помогает укреплять мышцы

- регулирует пищеварение

При сжигании жира организм расщепляет его на энергию и воду, которую из организма необходимо выводить, через туалет.

Вопрос 2: Сколько пить воды, чтобы похудеть?

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

"Люди, как животные" серия работ от Lennette Newell. 03-03-2013 11:49


 

[576x700]


[700x240]


[700x385]

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
цитаты Марка Твена 03-03-2013 11:30



[648x467]

 

 

Прощение — это аромат, который оставляет фиалка на сапоге, раздавившем ее.

Правду следует подавать так, как подают пальто, а не швырять в лицо, как мокрое полотенце.

Один раз в жизни счастье стучит в дверь каждого, но часто этот каждый сидит в соседнем кабачке и не слышит стука.

Банкир — это человек, который одолжит вам зонтик в солнечную погоду, чтобы забрать его, как только начинается дождь.

Ничто так не нуждается в исправлении, как чужие привычки!

Настоящий друг с тобой, когда ты не прав. Когда ты прав, всякий будет с тобой

Говори правду, и тогда не придется ничего запоминать.

Когда мне было четырнадцать, мой отец был так глуп, что я с трудом переносил его; но когда мне исполнился двадцать один год, я был изумлен, насколько этот старый человек поумнел за последние семь лет.

Человека красит одежда. Голые люди имеют крайне малое влияние в обществе, а то и совсем никакого.

Правильно соизмеряйте пропорции. Лучше быть молодым майским жуком, чем старой райской птицей.

Называть себя в печатных изданиях "мы" имеют право только президенты, редакторы и больные солитером.

Честность — лучшая политика, особенно когда подкреплена деньгами.

Я не одобряю дуэлей. Если человек пришлет мне вызов, я мягко и уважительно возьму его за руку и проведу в тихое место, где смогу беспрепятственно его убить

Когда я и моя жена расходимся во мнениях, мы обычно поступаем так, как хочет она. Жена называет это компромиссом.

Дружба — это такое святое, сладостное, прочное и постоянное чувство, что его можно сохранить на всю жизнь, если только не пытаться просить денег взаймы.

В рай принимают не по заслугам, а по протекции, иначе вы остались бы за порогом, а впустили бы вашу собаку.

Шум ничего не доказывает. Курица, снесши яйцо, часто клохчет так, как будто она снесла небольшую планету.

Никогда не говори правды людям, которые ее не заслуживают.

Нет ничего более раздражающего, чем хороший пример.

Меня хвалили великое множество раз, и я всегда смущался. Я каждый раз чувствовал, что можно было сказать больше.

Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина.

Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь.

Если вы подберете на улице дворовую собаку и накормите ее, она никогда вас не укусит. В этом и состоит разница между собакой и человеком.

В этой жизни вам нужны только невежество и уверенность в себе — и успех вам обеспечен

Всякому свое. Святой Франциск Ассизский сказал: "Каждый святой сумеет сотворить чудо, но не каждый сможет прилично управлять гостиницей".

Хорошее воспитание — это умение скрывать, как много мы думаем о себе и как мало о других

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Оксана Васильева: роспись по стеклу 03-03-2013 10:47


 

 
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Женщинам!! 02-03-2013 17:11



[700x473]

Как хорошо быть
Женщиной счатливой
Тогда ей хочется идти домой
Где ждет ее, так бесконечно милый
Хороший добрый и родной
Ей рядом с ним и будни -праздник
Он от беды готов любой
От злых людей, и от напастей
Всегда укрыть ее собой
И пусть любовных звонких фраз
Он говорить ей не умеет
Он ждет ее, и каждый раз
Заварит чай и суп согреет
Повесит в шкаф ее пальто
Поможет расстегнуть сапожки
В доме тихо и тепло
И возле ног мурлычет кошка
И сын и дочь бегут навстречу
Он сердится на них чуть-чуть
Все, хватит впереди весь вечер
Ну дайте маме отдохнуть
Дочь маме вышила подушку
сын самолет нарисовал

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
33 маленьких жизненных радости 02-03-2013 17:06



[700x499]

Жизнь состоит из мелочей. Занятость, суета, спешка, обыденные дела не дают нам порой, заметить и получить удовольствие от обычных бытовых радостей. А ведь вокруг нас происходит множество приятных и позитивных вещей. Наверно, умение радоваться этим маленьким мелочам даёт ощущение счастья. Стоит только остановится на секунду, осмотреться вокруг.

 

 

 1. Лечь спать в постель со свежими простынями

 2. Чихнуть три или больше раз подряд.

 2. Болтать ногами в воде.

 3. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.

 4. Поскользнуться и не упасть.

 5. Ощутить песок между пальцами ног

 6. СМС-ка, которую ты ждал.

 7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.

 8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка.

 9. Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жареной картошки.

 10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.

 11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.

 12. Найти заначку, про которую ты уже забыл.

 13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается.

 14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.

 15. Трогать волосы после стрижки.

 16. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.

 17. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люблю тебя одну с открытою душою, 02-03-2013 16:24



[584x650]

 

Люблю тебя одну с открытою душою,
Ты в моём сердце заняла все уголки.
Я для тебя дверь в сказку приоткрою,
Чтобы сбылись твои заветные мечты.

Везде вокруг ты, в утреннем тумане,
В лучах от солнца, в утренней росе.
В безликом штиле, сильном урагане,
Ты в каждом вздохе и в моей мечте.

Приходишь ты приятным наважденьем,
Нежданной негой, чувственной грозой.
Бездонной страстью, ветреным влеченьем,
Всё ослепляешь своей нежной красотой.

Я околдован чудной, сказочной улыбкой,
Разрядом искорок из раскалённых глаз.
А почва под ногами станет сразу зыбкой,
Когда любовь обрушится лавиною на нас.

Сметёт все чувства в ураган смятений,
Перемешает мысли и запутает в клубок.
Прогонит тучи неуверенных сомнений,
Чтобы пролить на нас любви и чувств поток.

Не прячься от дождя из чувства страсти,
Сними все маски и прими открытою душой.
И в сердце собери от счастья неземного части,
Лети со мной ты вдаль за сказочной мечтой.

Я покажу тебе из чувств бескрайние просторы,
Прекрасный мир, где важно царствует любовь.
Где страсть безумства превращает чувства в горы
И каждый день приносит в душу счастье вновь.

Я подарю тебе весь этот мир любви мгновений,
И королевой чувств прекрасных, вознесу на трон.
Чтобы с тобой познать безумство откровений,
Из сердца серость чувств безликих выгнать вон !

12.07.2009 г.

 

Андрей Федорченко

 

[340x420]

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат в апельсинах 01-03-2013 18:40


 

[540x375]

vsedlianas.ru

 

Мы очень любим различные лакомства замысловатые закуски и десерты. Уверена, что этот легкий и вкусный салат покорит вас с первого взгляда. Готовится он очень просто, но при этом доставит вам массу удовольствия. Итак, для приготовления салата в апельсинах нам понадобится:

3-4 апельсина;

300 гр. куриного филе;

 2-3 огурца;

соль, майонез по вкусу.

 

Способ приготовления:

На самом деле готовится салат очень просто. Филе курицы нужно вымыть и отварить до готовности в подсоленной воде. Затем остудить и нарезать кубиками. Апельсины нужно разрезать пополам. Хорошо, если вам удастся разрезать апельсин фигурным ножом. Так блюдо станет еще более красивым и аппетитным. Вынимаем середину из апельсинов и эту же мякоть мелко нарезаем. Огурцы режем соломкой. Итак, начинка готова. Все соединить, посолить и заправить майонезом. При желании майонез можно заменить оливковым маслом и соком лимона, также получится очень вкусно. Половинки апельсинов наполняем начинкой и украшаем по своему вкусу.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные шарики в сливочном соусе 01-03-2013 18:31


 

Ингредиенты:

- 500 г куриного филе
- 1 луковица
- 1 яйцо
- 3 зубчика чеснока
- 200 мл сливок
- 150 г твердого сыра

Приготовление:

1. Рецепт хорош тем, что курица не получится сухой и скучной.
2. Сливки придадут ей сочности и все, включая детей, с аппетитом отведают куриные шарики в сливках.
3. Куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать.
4. Форму для запекания смазать жирными сливками. Из приготовленной массы формировать небольшие шарики и выкладывать их в форму. Запекать в разогретой до 180 гр. C духовке 10-15 минут.
5. Тем временем приготовить заливку: сыр потереть на мелкой терке, выдавить в него чеснок и смешать со сливками.
6. Вынуть форму с запекаемыми шариками из духовки, полить заливкой каждый шарик и вновь поставить в духовку еще на 15-20 минут.
7. Сыр расплавится и потечет, а сливки пропитают шарики, сделав их особенно сочными, - и нас получится прекрасное блюдо для праздничного или ежедневного стола.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Солнечный" 01-03-2013 18:17


 



Ингредиенты:

-3-4яйца, 
-2-3ст.л молока, 
-1 копченный куриный окорочок, 
-1 луковица, 
-1 банка кукурузы, 
-майонез.

Приготовление:

1. Лук порезать полукольцами,замариновать с укусом. Из сырых яиц и молока напечь тоненьких блинчиков. 
2. Остудить,порезать соломкой.
3. Окорочок порезать соломкой, добавить кукурузу,посолить, заправить майонезом.
Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫСТРЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ НА СКОВОРОДЕ 01-03-2013 18:12


 

[500x401]

Ингредиенты:  
- 1 яйцо  
- 200 г творога,1 ст.сахара  
- ванилин  
- 250-300 г муки  
- 1 ч.л. гашен.соды.  

Крем:  
- 500 мл молока,  
- 1 яйцо,  
- 1 ст сахара,  
- 3 ст л муки,ванилин,  
- 150-200г слив масла,  
- орехи.  

Приготовление:  
Растереть яйцо с сахаром и мукой, добавить ванилин, влить молоко, перемешать венчиком, поставить на медленный огонь, варить до загустения, постоянно мешая. Полностью остудить. Сливочное масло взбить миксером, постепенно добавляя остывшую заварную массу.  

Смешать яйцо с сахаром, добавить творог, ванилин, соду и постепенно ввести муку. Тесто должно получиться не совсем крутым, но плотным.  

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще один тест... 01-03-2013 16:58


[показать]
Узнать свою характеристику
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Lara Fabian-Intoxicated 28-02-2013 18:01
Слушать этот музыкальный файл

 

[420x536]

 

Я чувствую тебя рядом со мной 
Хотя тебя здесь больше нет 
Тебя нельзя найти 
Ни единого твоего дыхания здесь нет 

Мы остались в прошлом 
Я не могу с этим смириться 
Ничто не может описать 
Ощущение танца с этой болью 

Я мечусь и кручусь, потом 
Я ложусь на твою половину кровати 
Я дотрагиваюсь до твоего лица, которого нет 
Слёзы не смогут вернуть тебя назад 

Я сломана изнутри 
И я хотела бы пойти туда, куда ушёл ты 
Я усну до тех пор, пока не увижу тебя 
На другом конце 

Как я могу оставаться живой лишь с половиной жизни? 
Как я могу любить лишь половиной сердца? 
Куда мне отсюда идти? 
Как мне здесь дышать? 
Наверно, это правда 
Я отравлена 
Тобой... 

Я пытаюсь хранить подальше 
Фотографии и маленькие сувениры 
Я нашла интонацию, чтобы сказать «Я буду в порядке 
Смотри, я всё ещё здесь» 

Обман — это мой способ 
Чтобы продолжать двигаться 
Пока моя душа вместо этого 
Нашла способ достигнуть твоей земли 

Как я могу оставаться живой лишь с половиной жизни? 
Как я могу любить лишь половиной сердца? 
Куда мне отсюда идти? 
Как мне здесь дышать? 
Наверно, это правда 
Я отравлена 
Тобой... 

Мне кажется, это должно быть правдой 
Я отравлена 
Тобой...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
блюз под дождём 28-02-2013 17:39
Слушать этот музыкальный файл

[700x527]

 

 

Блюз под дождем

Слова к одноименной композиции Раймонда Паулса

Как печальна жизнь: по стеклам - дождь.
Вспомни, оглянись: напрасно ждешь.
И при солнце льда не замечал...
Хоть во сне ты часто плакал по ночам.

Сосны все намокли под дождем.
Может, мы размолвку переждем.
Вон как с дюны струйками - вода...
Неужели наша ссора навсегда?

Помнишь Межапарк: мороз и счастье...
Будто нет зимы: везде весна.
Мы не знали про какие-то ненастья,
И для нас вокруг была любовь одна.

А сейчас один я у окна,
И гляжу на дождь: печаль одна.
И ее на сердце давит груз,
А дождинки за окном танцуют блюз.



А я вижу нас с тобой вдвоем
Под сосною в парке под дождем,
Мы танцуем под покровом муз,
Мы танцуем, обнимаясь, тихо блюз.

 



[700x436]

 

 

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Западные знаменитости в стиле Pin-Up 28-02-2013 17:11


 

 
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Севара - Сидя на Красивом Холме/Когда Цветет Миндаль 28-02-2013 16:57




 

Севара Назархан feat. Георгий Дмитриев-Сидя на красивом холме (Когда цветёт миндаль) На узбекском языке слова Хамида Алимджана. На русском - Бориса Гребенщикова. Музыка - Борис Гребенщиков

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Севара - Сидя на Красивом Холме/Когда Цветет Миндаль 27-02-2013 16:39
Слушать этот музыкальный файл

 

Севара Назархан feat. Георгий Дмитриев-Сидя на красивом холме (Когда цветёт миндаль) На узбекском языке слова Хамида Алимджана. На русском - Бориса Гребенщикова. Музыка - Борис Гребенщиков

 

 


[525x700]


[700x560]

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Alex Alemany - красота и гармония 27-02-2013 16:16


ALEX  ALEMANY --   родился в 1943 году в г.Гандии (Валенсия)...
К сожалению , это вся информация о художнике, которую я нашла.Есть его сайт на испанском языке. Вот, немного из того, что мне выдал переводчик...
Учился в Колледже этого города. В 1960 году  поступил в Школу искусств и ремесел Валенсии. Находясь там,готовился продолжить свое обучение в Академии изящных искусств г.Сан-Карлоса, в которую он поступил в 1961 году, где изучал творчество таких мастеров как Франциско Лазано, Энрике Джинеста, Хенаро Лахуэрто, Гарин Филипп и т.д.
В 1965 году отправился  в Париж, где работал в студии с современными художниками
.
 В 1968 г продолжил дальнейшее обучение в Национальной  портретной галерее Лондона. 
До 1970 г. сосредотачивает внимание на абстрактном экспрессионизме. В эти ранние годы,изучая многие передовые тенденции, погружается в "мейнстрим", чтобы найти свой собственный стиль, все более согласующийся с его поэтической чувствительностью.

 


[567x700]


[567x636]


[485x700]

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Там, где нет меня. Севара Назархан 27-02-2013 16:10
Слушать этот музыкальный файл

 

[690x350]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии