• Авторизация


MBAND - Она вернeтся 10-09-2017 19:15


 



</p>
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
MBAND - Посмотри на меня 10-09-2017 19:09




</p>
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Крем-суп и коктейль из брокколи 10-09-2017 15:00


 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свекольный сок — его польза и вред, применение 10-09-2017 14:49


 

Свёкла – овощ не обычный, она такая одна. У других корнеплодов мы налегаем только на корешки – а свекольной ботве цены нет. И в супчик ее кладут, и в итальянские салаты, и в пельмешки. Из других овощей мы только вкусности готовим да маски на лицо крутим, а свёкла – один из древнейших косметических продуктов, румяна на щечки. А уж нектар из нее вообще стоит особняком среди остальных: свежевыжатый нельзя, чистый лучше разбавить, маленьким детишкам вообще не давать. Но при этом мы очень ценим свекольный сок: полезные свойства и противопоказания его незаменимы и в диетологии, и в кардиологии, и даже в онкологии.

[909x404]

Железная сила йода

В преддверии Олимпиады-2016 в Рио-де-Жанейро весь Интернет облетел сенсационный рассказ американского диетолога: спортсмены тоже люди, они обожают фастфуд, а с утра заправляются черным кофе. Но главный секрет их силы и выносливости – протеиновые батончики и свекольный сок, польза и вред которого давно известны и самим атлетам, и их тренерам.

Назвать свекольный фреш чемпионом по содержанию железа трудно – пивные дрожжипшеничные отруби и миндаль уверенно лидируют. Но среди овощей и фруктов свёкла самая «железистая», поэтому при анемии, проблемах с сосудами и с давлением без сока не обойтись.

Другое богатство овощного нектара – это йод, самый важный микроэлемент для жителей мегаполисов и экологически неблагополучных районов. Также в стаканчике яркого фреша много:

  • пищевых волокон (свёкла – богатейший источник 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тыква. Её польза и вред 10-09-2017 14:31


Поздним летом на огородах и на рынках у бабушек появляется красивая ярко-оранжевая тыква. Не заметить ее нельзя. Но на наших столах она не частый гость, хотя ту же морковкутыква по содержанию каротина перегнала. Да и железа в ней содержится больше, чем в любом другом овоще. В чем же причина? Знаете ли вы, какая в красавице тыкве польза? И вред, разумеется, есть – только начни ее кушать, как уже не остановишься.

[776x349]

Полезна тыква малышам и взрослым дядям, тетям, полезна тыква, калорийность которой всего 23 ккал, тем, кто следит за фигурой и кто этим не озабочен. Но не только сама мякоть такая вся из себя положительная. Семечки, про которые мы уже писали, да и сок из тыквы тоже не лыком шиты. А некоторые едят этот овощ (а может фрукт) вместе со шкуркой – говорят, так эффект лечебный сильнее. Но обо всем подробней и по порядку.

Такая полезная тыква

Тыква – чемпион по содержанию различных веществ среди овощей, фруктов и ягод.

  • Каротина, он же витамин А, в тыкве больше, чем в морковке. Получается, для зрения лучше есть тыкву.
  • Тыква богата клетчаткой, а потому может служить перекусом, входить в состав диеты. Она поможет усвоиться плотному обеду, не вызвав чувства переедания – помогут пару кусочков.
  • Пектиновые волокна, содержащиеся в продукте, выводят холестерин, токсины, шлаки из организма. А это нормальное давление, налаживание работы сердца, очищение сосудов.
  • На основе тыквы ученые из Индии создали противотуберкулезный препарат Пепозин, которым медики успешно избавляются от вредной палочки.
  • В тыкве содержится почти 90 % воды. Как и арбуз, тыква обладает мочегонным действием. Кушайте регулярно мякоть, пейте сок, и пиелонефрит, цистит, камни в мочевом пузыре и почках не грозят.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простой рулет из лаваша "Пятница" 10-09-2017 14:18


.
[500x333]

Простой рулет из лаваша "Пятница"

Ингредиенты:
- лаваш
- пекинская капуста
- свежий огурец
- вар.колбаса или ветчина (копчёное мясное не советую, вкус будет не тот)
- сыр
- майонез

Способ приготовления:
На лаваш произвольно наносим майонез. Пекинку и огурец нарезаем соломкой. Небольшими кусочками нарезаем колбасу и сыр

Образно разделяем лаваш на 4 части. На первую часть укладываем пекинку и огурец (не жалеем, это основная начинка), можно их ещё немного полить майонезом, так сочнее. На вторую часть - укладываем колбасу и совсем немного сыра. Две остальные части посыпаем сыром. Загибаем края (как будто готовим большуууую шаурму) и аккуратно сворачиваем, начиная с того края, где уложены овощи.

Кстати, сворачиваем не туго, а прям так - в четыре слоя: один заворот - овощи, второй заворот - колбаса, ещё два заворота и рулет готов!

Теперь выкладываем рулет на хорошо разогретую сковороду (или противень), смазанную подсолнечным маслом. Быстро зажариваем его с двух сторон, до золотистой корочки.

Когда рулет, чуть остынет, разрезаем его на части и подаём к столу.




.
[500x333]



[500x346]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрые маринованные кабачки 10-09-2017 14:12


Кабачки маринованные не менее вкусны, чем огурцы. Рецепт простой, приготовить можно с помощью овощечистки или очень острого ножа. Для маринования использовать уксус яблочный, винный или рисовый.
 

Описание приготовления:

Кабачки очень тонко режутся кружочками или полосочками и маринуются в специях, уксусе и масле. Сахар в рецепте можно заменить на такое же количество меда. 

Назначение: 
На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку 
Основной ингредиент: 
Овощи / Кабачок 
Блюдо: 
Заготовки / Маринование

 

Ингредиенты:

  • Кабачок — 1 Штука
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Укроп — 1 Чайная ложка (измельченный)
  • Соль — 1 Щепотка
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я вам скажу большой секрет: Сильнее кошки зверя нет! 10-09-2017 13:22

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Я вам скажу большой секрет: Сильнее кошки зверя нет! Художник Chen Pei Yi
 

Кошки – венец творения, апогей ловкости и феерия очарования.
Нет создания грациознее, изящнее и совершение.


[показать]Chen Pei Yi очень любит своих пушистых друзей. Её работы становятся очень популярными на Тайване. Художница родилась в Тайване в 1984 году, закончила магистерскую степень изобразительного искусства, Donghai University и степень бакалавра наук в отделе визуального образования, National Pingtung University.

Жизнь с кошкой - это приключения, весёлые события и множество незабываемых историй.

Каждый может говорить о своих усатых питомцах бесконечно.


Я вам скажу большой секрет: Сильнее кошки зверя нет!

*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ. ВКУСНО, КРАСИВО 10-09-2017 08:18


[580x435]
ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ. ВКУСНО, КРАСИВО И ГОТОВИТСЯ ПРОЩЕ ПРОСТОГО

Ингредиенты:

Тесто:
●350-400 гр.муки,
●2 яйца,
●100 гр.теплой воды,
●1 ст.л. растительного масла,
●щепотка соли

Фарш:
●500 гр свинины,
●300 гр.говядины,
●2 луковицы
●соль,
●перец.

Соус:
●паприка-1шт (маленькая),
●1 большая луковица,
●3-4 помидора,
●2-3 зуб.чеснока,
●1 ч.л.сахара,
●соль, перец,специи, зелень.

Замечу, что соус готовить не обязательно — можно варить, как обычно, в воде, а потом полить сметаной или кетчупом, или майонезом, можно побрызгать уксусом и посыпать перцем.

Приготовление:

Замешиваем тесто из муки, яиц, воды, растит масла и соли. Накрываем влажным полотенцем и даем постоять ему около часа.

Мясо пропускаем через мясорубку, добавляем соль и перец.

Лук мелко режем, обжариваем на растительном масле, остужаем, добавляем к фаршу, вбиваем яйцо и хорошо вымешиваем фарш.

Нарезаем мелко лук, паприку и слегка обжариваем.

Туда же добавляем порезанный кусочками помидор и тушим минут 5.
Добавляем измельченный чеснок, порезанную зелень, соль, сахар, специи, доводим до кипения и выключаем.

Присыпаем стол мукой и раскатываем наше тесто.
Сверху кладем на тесто фарш и скручиваем в рулет.

Разрезаем рулет на кусочки, шириной примерно 5 см.
Каждый кусочек защипнуть с одного конца, получается розочка.

Выкладываем наши «розочки» в форму, на некотором расстоянии друг от друга.

В овощной соус добавляем примерно стакан кипятка и до солим по вкусу.
Заливаем наши «розочки» горячим соусом, овощи аккуратно распределить между рулетиками.

Ставим в разогретую до 200 градусов духовку, и тушим примерно 30-40 мин.

Подавать со сметаной и зеленью. 
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пророщенная пшеница. Польза и вред 10-09-2017 08:03


Пшеница не нуждается в представлении, это замечательное растение является самой распространенной злаковой культурой в нашей стране. «Матушка», «кормилица» — какими только ласковыми эпитетами не наградил ее народ. Пшеничная мука применяется для выпечки хлеба, в производстве разнообразных макаронных и кондитерских изделий. Активно используется в косметологии масло зародышей пшеницы. Но в последние десятилетия, когда стремление к здоровому образу жизни достигло небывалого размаха, стала очень популярна пророщенная пшеница, польза и вред которой обсуждаются даже в научных кругах.

[720x320]

Столько силы в этих маленьких росточках!

Итак, зерно пшеницы само по себе имеет огромную пищевую ценность. И это вполне объяснимо, если посмотреть на его состав:

  • углеводы (крахмал, пищевые волокна, дисахариды) — до 70%;
  • белки (глютен, глиадин, лейкозин) – до 14%;
  • жиры – до 2,5%;
  • клетчатка – до 3%;
  • минеральные элементы (калий, кальций, магний, фосфор);
  • витамины;
  • ферменты.

Установлено, что в проростках пшеничного зерна количество различных жизненно важных веществ увеличивается в разы. Это происходит потому, что когда начинается процесс «оживания» семени, в работу включаются ферменты, входящие в его состав, и приступают к расщеплению углеводов, белков и жиров. В результате крахмал переходит в мальтозу, белки – в аминокислоты, жиры — в жирные кислоты. Эти процессы аналогичны перевариванию пищи в организме, таким образом получается, что зародыши семян уже основную работу за наш желудочно-кишечный тракт выполнили. Нам остается лишь проглотить их и усвоить.

Чем полезна пророщенная пшеница? Прежде всего тем, что это и есть самая настоящая «живая еда». Ведь проростки зерна – уже практически сформировавшиеся организмы, да к тому же обладающие большой силой: ведь они сумели в первые часы своей жизни победить миллионы микробов. Эти росточки содержит в себе колоссальный по величине

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грейпфрут. Полезные свойства 10-09-2017 07:50


Что вы знаете о таком подарке тропической природы, как грейпфрут? Полезные свойства и противопоказания для употребления этого представителя семейства цитрусовых, являются, пожалуй, необходимыми познаниями для человека, внимательно относящегося к собственному здоровью.

[800x491]

Аппетитнейший фрукт этот грейпфрут…

Польза грейпфрута

К сожалению, любят грейпфруты далеко не все. Многим он кажется горьковатым (за счет перепонок между дольками) и немного вяжущим. Особенно дети, как правило, предпочитают сладкие апельсины или мандарины. И совершенно напрасно – что касается пользы для организма, грейпфрут оставляет позади большинство своих цитрусовых «собратьев». В нем содержится даже больше аскорбиновой кислоты (витамина С), чем в лимоне. А каждому известно, что этот элемент просто жизненно необходим для работы нашего иммунитета.

Кроме того, содержащийся в этом «маленьком солнышке» пектин, или растворимая клетчатка, предупреждает такое малоприятное явление, как запоры. Соответственно, заметно улучшаются обменные процессы, да и уровень холестерина снижается.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Имбирь для похудения. Рецепты 10-09-2017 07:41


Проблема избыточного веса и возврата стройности стала особо актуальной для прекрасной половины человечества – милых дам. Всевозможные диеты, «чудесные» методики (например, мы уже как-то писали о похудении с помощью пищевой соды) и жесткое исключение высококалорийных продуктов из питания дают, конечно, результаты, но прессинг подобных ограничений воспринимается не каждым организмом спокойно. Именно по этой причине продукты, способствующие снижению веса и к тому же имеющие приятный вкус, всегда имеют массу поклонников. Классический пример — во многие оригинальные напитки включается имбирь для похудения, рецепты приготовления которого достаточно просты. Эта восточная пряность стала весьма популярной в нашей прекрасной стране, а в последнее время — особенно. Ведь имбирь — это своего рода катализатор обменных процессов в  вашем организме.

[720x479]

Всевозможные кулинарные программы на телевидении представили имбирь широким массам, как прекрасную приправу широкого диапазона для различных горячих блюд, а также десертов и выпечки. А вот целебные свойства имбиря у нас до сих пор редко используются народной медициной, хотя на Востоке знахари уже в древние времена высоко ценили его антибактериальные, обезболивающие и заживляющие качества. Тогда имбирным корневищем можно было расплатиться за любую покупку, его ценность обеспечивалась содержанием незаменимых аминокислот, целого ряда витаминов, среди которых лидером по количеству является аскорбиновая кислота и вся В-группа, и к тому же полного набора микроэлементов. Богатый углеводами имбирь щедро поставляет нам в организм еще и магний, и калий, и кальций с фосфором, причем в очень удачных соотношениях.

Однако популярность популярностью, но имбирь для похудения противопоказания имеет тоже довольно серьезные. Наличие язвенных колитов, желчекаменной болезни, поражений слизистой желудочно-кишечного тракта предполагает решительный отказ от этой пряности даже в качестве пищевой приправы. Это мощное тонизирующее средство в больших количествах может вызвать сильные аллергические реакции, тошноту и даже рвоту. Беременность, гипертония и некоторые заболевания сердца – причины, по которым консультация врача обязательна перед его использованием. Ко всему в природе необходимо относиться разумно, и при таких заболеваниях и реакциях организма на имбирь, конечно, от него надо отказаться. Характерный жгучий вкус пряности придает смолистое основное действующее вещество – гингерол, а знаменитую терпкость – его эфирные масла.

Запад Индии и юго-восточные районы Азии являются родиной множества пряностей, в том числе и этой. Согласно переводу с древнего санскрита имбирь — это «рогатый» корень, и действительно его многочисленные отростки очень похожи на ветвистые рога. Заготовленные корни моют и,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пускай продолжается бал.../Художник Witali (Vitus) 09-09-2017 22:30

Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение

Пускай продолжается бал.../Художник Witali (Vitus)

[544x111]

[653x110]

[301x40]

[395x40]

[607x36]


https://pp.vk.me/c608316/v608316564/1b19/6IhYztaZVY0.jpg

Я смахнула улыбку с лица
Ради масок излюбленной формы.
Прежней ложью признанья наполнив,
Мы пройдем этот путь до конца.

Что-то чуждое бьется в груди.
Или нет... уже больше не бьется.
Пустота эхом в такт отзовется,
Ты со мной, но как будто один.

butterfly5.gif

Нам хватило лишь нескольких фраз,
Мы забыли себя ради роли,
Но томится безудержной болью
Под баутой огонь твоих глаз.

Не сбежишь от него, не уйдешь:
Ненавистный, желанный, порочный -
Маскарад проверяет на прочность
Тех, кто верил в прекрасную ложь.

https://pp.vk.me/c608316/v608316564/1b22/dgG0kyWm9Fo.jpg

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски. Художник Witali Żuk 09-09-2017 22:28

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Маски. Художник Witali Żuk ( Vitus ).

[показать]


[468x700]Венецианские маски

Венеция – любовь поэта… Маски.
Уж не они ли виноваты в том,
Что в жизни мы, как персонажи сказки,
Разыгранной под сереньким дождём,
Но в ярких декорациях и красках.

Не в наши ль дни пришло Средневековье
Иль новый пир замыслила Чума…
Пролог конца? Начало послесловья
Всего, что сочинила жизнь сама -
И без подсказок наших и условий?

О, к счастью, нет – не всё уж так уныло:
Прекрасна Дама, весел Арлекин
И ветреная прелесть - Коломбина,
(Её Пьеро, отвергнутый, любил,
Он был без маски, но... что было – было.)

Нo надоест быть грустному «Паяцем»,
Тому - «Котом», «Судьёю» - подлецу.
Так кто же мы? Давай заглянем в Святцы
И снимем маски, чтоб не заиграться,

…не то ведь могут прирасти к лицу.
© Copyright: Зинаида Дырченко, 2009

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочные работы Светланы Беловодовой 09-09-2017 17:34

Это цитата сообщения truskovalent Оригинальное сообщение

Сказочные работы Светланы Беловодовой.
 

8125321f (149x150, 5Kb)

 

Сказочные работы

 Светланы Беловодовой

 

Лаковая миниатюрная живопись.

Лаковая миниатюра – это живопись на небольших по размеру предметах: шкатулках коробочках, чайницах, пудреницах, игольницах, кулонах.
Данный вид народного искусства называют лаковой живописью потому, что прозрачный и цветной лаки являются не только полноценными материалами для росписи, но, кроме того, одновременно служат средством художественного выражения. Лаки добавляют силу и глубину краскам, объединяют их, смягчают, добавляя реализма и живости изделиям.
Считается, что данный вид декоративно-прикладного и искусства зародился в странах Юго-Восточной Азии и Дальнего Востока. Еще во втором тысячелетии до нашей эры Китае, например, использовали сок лакового дерева, которым покрывали вазы, шкатулки, чашки.
Через страны Центральной Азии, а так же Иран и Индию этот вид искусства попал в Европу, а затем, и в Россию, где заиграл новыми красками.
В России лаковая миниатюрная живопись стала набирать силу с конца 18 века.
Купец Коробов построил в под Москвой, в селе Данилкове (рядом с селом Федоскиным) фабрику по производству лакированных изделий. Именно здесь русские мастера создали неповторимые приемы федоскинской росписи.
Традиции данной росписи не утрачены и по сей день!
Ярким примером является творчество художника миниатюрной живописи - Светланы Беловодовой.

Светлана Беловодова является художницей лаковой миниатюрной живописи. В 1996 году она с отличием окончила Федоскинское художественное училище и с тех самых пор занимается любимой работой - создаёт сказку, воплощённую в авторских украшениях (миниатюрных небольших панно, лаковых шкатулочках, украшениях), а так же пишет портреты.
К сожалению, все её работы уходят в Европу и Америку. За границей эти вещи приобретаются как русское чудо, собираются целые коллекции и даже открываются галереи лаковой миниатюрной живописи. У нас же, в России пока не принято коллекционировать произведения искусства наших художников.
В последнее время Светлана занимается авторскими украшениями, расписывает кулоны по селениту или по перламутру, стараясь при этом сохранить рисунок и блеск камня.
 "Я нарисую мир таким, каким люблю" говорит Светлана.


[656x700]

[700x590]

[572x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оладьи из тыквы и картофеля 09-09-2017 15:26

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

КУЛИНАРИЯ

Ссылка: Источник здесь

Оладьи из тыквы и картофеля

 

РЕЦЕПТ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учись прощать, в прощеньи радость скрыта. 09-09-2017 09:00

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Учись прощать, в прощеньи радость скрыта.

Светел сегодняшний день.
Не превознесется обиженный - снимет поспешно с головы корону собственной правоты.

[350x422]

 

В молитве Господней "Отче наш" человек ежедневно выражает нужду в хлебе насущном и просит его потому, что и он прощает своим должникам.

Не прощая других, человек сам остается непрощённым. Непрощением рушится мост, через который приходится ежедневно переходить. Не прощает обычно тот, кто не имеет сознания и чувства греховности и виновности перед Богом. Любовь человека к Богу измеряется его прощением ближнего. Если он не прощает, значит, не любит.

Смысл сегодняшнего дня - царство любви безусловной и готовности служить другому.
Простите! Дайте любить! И будет вам ради чего.

Сила любви к Богу измеряется силой прощения к окружающим людям. Самому человеку, который помнит обиды, бывает трудно дышать от чувства мести, он задыхается в беспомощной злобе и не имеет духовной силы, чтобы всё простить, выбросив из архива памяти. Следует обязательно освободиться от осуждения и клеветы.

*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живи... 09-09-2017 08:43

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Живи...

  [440x591]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стас Бондаренко и Олеся Фаттахова.БЕЗ ТЕБЯ ЗАДЫХАЮСЬ 08-09-2017 20:24


 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОГУРЕЧНЫЙ СМУЗИ 08-09-2017 20:13




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии