Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение
Художник Хомчик Анна Владимировна / Цветы и натюрморты / Artist Khomchik Anna
"Весенний привет"
Хомчик Анна. утренний
Хомчик Анна. Хорошее утро
[525x700]
Сто лет не писала в свой дневничок. Все читаю чужие. Особенно люблю Душицу и крестик_ру. Вот и свои работы решила выложить в дневник, люблю вышивать, могу за этим занятием всю ночь просидеть, а у тром на работу как ни в чем не бывало! Первая работа черная контурная - вышита в 1992 году в ожидании первого ребенка. По "предсказанию" вышивки родила сына, а через несколько лет на свет появилась дочь. Вот так!
Лечебные показания для употребления разных видов мёда
[показать]
Акациевый мед оказывает общеукрепляющее действие, применяется при бессоннице, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчных путей и почек, обладает отхаркивающим действием.
Вересковый мед улучшает сон, оказывает противовоспалительное, вяжущее, потогонное, мочегонное и седативное действие.
Горный балканский мед имеет общеукрепляющее действие, применяется при заболеваниях дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, неврозах и для лечения ран.
Гречишный мед обладает спазмолитическим, противомикробным, болеутоляющим, отхаркивающим и обволакивающим действием, улучшает углеводный и жировой обмен, укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Донниковый мед рекомендуется для лечения неврозов, желудочно-кишечных заболеваний и гнойных процессов.
Каштановый мед рекомендуется при желудочно-кишечных, почечных и сердечно-сосудистых заболеваниях
Осенний комплекс: зарядка за 10 минут
[300x300]Итак, лето позади. Но это не означает, что теперь можно расслабиться и забыть о фигуре! Конечно, купальник и летние топы придется спрятать в шкаф, но гантели стоит оставить на видном месте. Фитнес_красота_здоровье приготовило осенний комплекс, который поможет обрести отличную форму, тренируясь всего по 10 минут в день.
Не используйте слишком тяжелые гантели. Оптимальный вариант – гантели по 1,5 кг.
Понедельник: грудь и спина
Упражнение № 1: жим лежа
Лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте ступни на пол. Если ваша поясница не касается пола, подложите под нее сложенное полотенце или небольшую подушку.
Подъем ноги из положения лежа
Работают мышцы ног, ягодиц, плечи и пресс.
Это упражнение легко впишется в любую тренировку. Оно не требует серьезного спортивного инвентаря, может быть выполнено где угодно и прорабатывает несколько проблемных зон.
[300x140]
Возьмите гантель двумя руками и лягте на мат лицом вверх, пятки —
на степ-платформе или скамейке. Руки за головой. Приподнимите бедра, чтобы тело вытянулось в линию. В спине не прогибайтесь (А).
Хочу поделиться с Вами прочитанной и проверенной на себе информацией - ароматы в доме.
Дом - есть "...точка кристаллизации... символ самого человека, нашедшего свое прочное место во Вселенной... Всё, что происходит в Доме, происходит внутри нас самих..." (Э.Эппли "Толкование сновидений").
Наша домашняя жизнь состоит из биллионов радостей и обязанностей. Многие из домашних действий требуют от нас фантазии и любви, чтобы не закостенеть в бытовой неизбежности, но большинство - даюь возможность раскрыться самому лучшему в нас. Причудливыекалейдоскопические рисунки, созданные из лоскутного блеска стекляшек и самоцветов - сна, еды, общения, чистоты, чтения, танцев, песен,мыслей, кувырков, осмысления, игр, странных фантазий, "хобби и фобий"... - носят незамысловатое, но очень теплое и светлое название "Радость дома". Соответственно, ароматы в данном случае несут в себе эстетику Радостного Дома. Миг взаимной улыбки.
Дом дарит тепло, защищенность и все, что в нем было посеяно.
Сорняки неуместны, чужое ни к чему.
Дом может жить долго и слышать много, в углах могут появиться заброшенные кем-то "злыдни" и обломки обманутых надежд... Очистите углы, облагородьте периметры пола, стен, потолков - иначе будет дышаться, светлее думаться, легко спаться и счастливее житься...
Смесь для крапления. Сесть на пол, прислонившись спиной к стене, рядом поставить чашу с чистой водой *можно Святой водой* и с улыбкой, отрешившись от суетных мыслей, добавить в неё 9 капель ладана, 9 капель шалфея, 9 капель розмарина. Не вставая с пола, взять чашу в руки, поднести к лицу, закрыть глаза, сделать вдох и мысленно ощутить солнечный и лунный свет. Поднять лицо вверх, сделать полный выдох. Встать, держа чашу обеими руками. Медленно пройтись по дому (по ходу часовой стрелки), держа чашу в левой руке и разбрызгивая правой рукой капли из неё на стены и пол, двигаясь по периметру комнат. Этот процесс можно именовать "мигом взаимной улыбки" и ухаживать за цветами спокойной радости Дома 2-3 раза в год. Когда же Дом вынужден распахивать двери недобро настроенным людям, то после их визита улыбнуться друг другу просто необходимо.
ПОРОГ ДОМА - это черта, рубеж - символ перехода внутреннего мира во внешний и наооборот.
Ароматом, совершающим "энергетический досмотр" ментального багажа, проносимого через порог, издревле считается кипарис. Небольшой керамический медальон с кипарисом, подвешанный к верхнему наличнику над порогом, будет сразу исполнять три функции : друга, охранника и швейцара. Он всегда напомнит, что Вы рассеяны и не стоит выходит на улицу в домашних тапочках, к тому же не выключив воду в ванной. Он обезоружит воинствующую недобрую энергию, вносимую в дом, и попросит добровольно-принудительно вернуть "свампиренную" ценность. Он доброжелательно поможет снять запыленную одежду.
Считается также, что аромат цитронеллы не позволяет визитерам, несущим в душе зло и недоброжелательство, легко перешагнуть через порог Дома.
ЗАЛ ОЖИДАНИЯ - ХОЛЛ - ПРИХОЖАЯ - пространства, где людям иногда приходится топтаться. Корица 4 капли + Эвкалипт 1 капля + Лиметт 2 капли на 15 кв.м - вот ароматическая атмосфера дружелюбия, уюта, тепла и спокойствия, рождающая улыбку и светлые доброжелательные мысли. К тому же эта смесь ненавязчиво дезинфицирует воздух, предотвращая заражение воздушно-капельной инфекцей и защищая обитателей Дома от простудных заболеваний.
ГОСТИНАЯ. Ароматическая композиция "Богема": Ветивер 5 капель + Имбирь 5 капель+ Бергамот 3 капли даруют эйфоричность и открытость мыслям.
Композия "Сияние": Мирра 5 капель + Пальмароза 4 капли, позволяют глубже проникнуть в глубинную психологию взаимоотношений, найти самые верные нежные слова для выражения мыслей, чувств и желаний...
Духовное наслаждение жизнью здесь, сейчас подчеркивает слившаяся в туманной свежести композиция "Изысканность": Роза 3 капли + Грейпфрут 3 капли .
ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ СНА. Relax - легкая радость нежного освобождения от суматохи Дня. Relax - перевод свершенных без утомляющих и агрессивных образов...
Смесь "Сон-Дрема": Ладан 3 капли + Иланг-иланг 4 капли + Лиметт 2 капли.
Смесь "Прозрачная высота": Сандал 4 капли + Бергамот 3 капли.
Смесь "Свершенный сон": Валериана 4 капли + Розовое дерево 5 капель.
ДЕТСКИЙ ГОРОДОК. Только бы...
...они были крепкими, закаленными, чтобы им всегда легко дышалось: Роза 3 капли + Петит грейн 3 капли + Апельсин 2 капли + Сосна 2 капли.
...они не перевозбуждались, не были капризными и не злились : Иланг-иланг 3 капли + Валериана 4 капли + Пальмароза 3 капли.
... не воевали с потребностью спать : Лаванда 4 капли + Иланг-иланг 2 капли+ Сандал 3 капли.
... не мучались от ночных страхов: Мирра 5 капель+ Петит грейн 4 капли.
... они доверяли нам и любили бывать в
Для заботливых хозяюшек - 30 рецептов вторых блюд.
Состав: 500 г свинины, 200 г сыра, 300 г помидоров, 3 зубчика чеснока, соль, перец
Состав: 300 г пенне, 400 г брокколи, 350 г болгарского перца, 150 г сыра, 150 г лука, растительное масло, соль, перец
Состав: 500 г мяса, 250 г слоеного теста, 300 г грибов, 200 г отварного риса, 150 г лука, соль, перец, растительное масло
Состав: 700 г свинины, 5-6 зубчиков чеснока, горчица, соль, перец, растительное масло
ДАЛЕЕ ... Утро после переедания
Это бывает почти с каждым. Все результаты диеты (или просто здорового питания) перечеркнуты одним вечером, в который вы не сдержались и съели слишком много. А сейчас испытываете только чувство вины и подавленности.
Как же встретить утро после переедания с максимальной пользой для организма?
Во-первых, не стоит дополнительно расстраивать себя и вставать на весы. Если накануне вечером вы ели соленую или сладкую пищу, это могло вызвать задержку воды в организме. Эту воду мы в первую очередь и будем выводить.
Сегодня под запретом все соленое. Зато можно есть белок: яйца, нежирное мясо (куриную грудку). Организм, усваивая белок, выводит воду. Также рекомендуются продукты, содержащие клетчатку, подойдет, например зерновой хлеб или с отрубями.
Не пытайтесь ограничить себя в калориях по максимуму. Недоедание может спровоцировать новый приступ обжорства.
Салатик @Черная роза@
Этот рецепт попал в Лирушную рассылку от 3 ноября.
Его добавили в свои цитатники более двухсот пользователей Лиру!
Вкусняшный салатик! А смотится на столе вообще супер!!!
Состав
филе соленой сельди
кальмары консервированные - 200гр
картофель- 2 шт
морковь - 2 шт
свекла - 2 шт
Приготовление
Отварить и охладить овощи - картофель, морковь, свеклу. Лук мелко порезать, овощи порезать кубиками. 1 свеклу порезать, вторую оставить на оформление. Сельдь мелко порезать, кальмары - полукольцами. Все перемешать заправить майонезом. Выложить на плоское блюдо горкой. Свеклу порезать тонкими полукольцами(не увлекитесь). выложить от центра салата выложить розу.
Приятного аппетита!!!!
Эрик Берн об интуиции и телепатии
У Эрика Берна выражено очень противоречивое отношение к ясновидению экстрасенсорному восприятию и телепатии. Он отрицает такую возможность, однако тут же в рассуждениях о интуиции утверждает, что в определенном настроении может угадать, только посмотрев на человека, его дату рождения, кем были его родители и кем работает он сам, сколько раз он был женат, сколько у него братьев и сестер и т.д. Вообще-то, конечно, это можно называть и интуицией. Но по сути это - именно ясновидение.
Прокачай мышцы ягодиц, бедер, спины и плечевого пояса одним упражнением!
[400x258]Чем полезны каши из разных круп
,Нам с детства твердят, что каши очень полезны. Но все ли мы знаем, чем именно полезна та или иная каша. В этом нам поможет разобраться гастроэнтеролог.
Овсяная
Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка.
Витамины: Овсянку отличает большое содержание биотина — витамина Н, активного участника обмена холестерина, аминокислот и белков. Витамин Н улучшает самочувствие человека и состояние кожи.
Предостережение: Фитиновая кислота, которая содержится в овсяной каше, тормозит всасывание кальция в кишечнике. К тому же овсянка вымывает кальций из костей и не дает ему усваиваться в кишечнике.
Как приготовить: Возьмите 3–4 столовых ложки овсяных хлопьев, сливки, зелень и сахар по вкусу. В чуть подсоленную воду добавьте хлопья, доведите до кипения и добавьте мелко нарубленную зелень. Когда крупа станет мягкой, кашу наливают в подогретую тарелку. Затем добавляют густые сливки и посыпают сахаром.
Рисовая
Красивое тело: Упражнения для рук
Дряблые, обвисшие мышцы рук смотрятся неэстетично. Однако этот недостаток легко исправить, если регулярно выполнять упражнения специального комплекса, предназначенного для укрепления мышц рук. Итак, приступим!
[550x462]Полезные сладости
Сладкое сладкому — рознь, и отказ от него не всегда оправдан. Ведь мы, в первую очередь, оставляем без пищи свой мозг, да и жизнь без сладенького кажется какой-то черно-белой. Smachno.ua составил ТОП-5 сладостей, которые полезны даже в том случае, если вы худеете. А чем они полезны, сколько их можно есть в день и в какое время суток лучше смаковать, нам рассказали эксперты
[640x480]Вот полуночница... Стыдно перед мужем, он уже храпит давно, а я все рыскаю в поисках развлекаловки, визуальной, конечно, не интимной. Но пора, пора уматываться спать. Постель зовет, подушка стонет, а мне все пофиг и спать не хочу вообще. 6.15 вставать, буду опять дрыхать до 11 потом.
Для оформления блога.
1.Сделай слайд-шоу
2.Сделать видео слайд-шоу
3.Сжать видео для сети.
4.Коды цвета для текстов
5.Сделай для блога кнопку.
6.Как сделать баннер-картинку для блога.
7.Как сделать рамочку для текста самому.
8.Создать фото прикол онлайн.
9.Сделать флеш-часы для блога.
10.Сделать текст с прокруткой.
Рамочки для текстов без картинок:
1.Рамочки для текстов 1
2.Рамочки для текстов 2
Рамочки для текстов с картинками:
1.Рамочки для текстов 3
2.Рамочки для текстов 4
3.Рамочки для текстов 5
4.Рамочки для текстов 6
5.Рамочки для текстов 7 (бабочки)
6.Рамочки для текстов - Адрес Детство
7.Рамочки для текстов 9 (Мачо)
8.Рамочки для текстов 10 (Букет невесты)
9.Рамочки для текстов 11 (Природа)
10.Рамочки для текстов 12 ( Он и Она )
11.Рамочки для текстов (Любовь)
12.Рамочки для текстов (Сердечки)
13.Рамочки для текстов (Котята)
14.Рамочки для текстов (Природа - 2)
15.Рамочки для текстов (Весна)
16.Рамочки для текстов (Подводный мир)
17.Рамочки для текстов (Ночь над городом)
18.Рамочки для текстов ( Он и Она -2 )
19.Рамочки для текста (любовь)
20.Рамочки для текстов (Нежность)
21.Рамочки для текстов (Отдых, море, пляж).
22.Рамочки для текстов (Полевые цветы)
Эпиграфы:
Эпиграфы для блога
Эпиграфы для блога 2
Эпиграфы или просто хорошие изречения.
Эпиграфы или просто хорошие изречения - 2