Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Привет, мечтательный Париж!..Иллюстратор Matthieu Forichon
Привет, мечтательный Париж, -
Приют наивных и влюблённых.
Глазницы полусонных крыш
На нас взирают, удивлённых.
На всём величия печать
И ускользающая нежность.
Париж способен повенчать
Тоску души и безнадежность...
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Рыба путассу: 7 рецептов приготовления
Рыба путассу является питательной и полезной, а стоимость ее не ударит по кошельку. В данной статье рассмотрим интересные рецепты, в которых путассу – главный ингредиент.
Как вкусно пожарить рыбу путассу на сковороде
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Путассу не встречается в свежем виде, приобрести ее можно только мороженной. Внимательно отнеситесь к выбору продукта. Тушка не должна издавать неприятный, гнилостный запах. Особое внимание обратите на глаза – они должны быть не мутными и немного выпуклыми.
Перед тем как пожарить рыбу путассу на сковороде, подготовьте следующие ингредиенты:
свежемороженая рыба – 500 г;
просеянная мука – 60 г;
соль, перец по вкусу;
рафинированное подсолнечное масло – 70 г.
Время приготовления – 30 – 40 минут.
Процесс включает в себя следующие этапы:
Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение
Хорошая подборка из 25 статей на тему: удлиняем, расшиваем, «обновляем» изменением фасона…
https://zen.yandex.ru/media/id/5b438d3e6400fc00a93...asona-60bf4b3100b57b75b601ad2b
1.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Что делать, когда течение уносит в море?
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!
Первый результат увидите всего через 3 дня! Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится:
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение
Татьяна Шмыга - королева оперетты
"Нет у меня никакой биографии, - сказала однажды назойливому журналисту Татьяна Ивановна. - Родилась, училась, теперь работаю". И, подумав, добавила: "В ролях вся моя биография...". Редко в театральном мире встречается человек столь скромный, придающий так мало значения всему, что не относится впрямую к искусству. В ролях Шмыги не только биография самой актрисы - в них почти полувековая биография советской и российской оперетты, сложная и плодотворная эволюция жанра, преображенного не без участия ее благородного и содержательного творчества.
1928
Ныне имя Татьяны Шмыги известно не только в нашей стране, но и далеко за её пределами. В 1962 году Татьяна Шмыга впервые снялась в кино. Её, человека, преданного театру, привлекла возможность творческого общения с талантливыми актёрами и с интересным режиссёром Эльдаром Рязановым в фильме "Гусарская баллада". Т.И.Шмыга сыграла эпизодическую роль французской актрисы Жермон, приехавшей в Россию на гастроли и застрявшей в снегах в разгар войны. Заслуженная артистка РСФСР (1961). Народная артистка РСФСР (1969). Народная артистка СССР (1978).
Ушла из жизни в Москве 3 февраля 2011 года. Похоронена 7 февраля на Новодевичьем кладбище Москвы неподалёку от Олега Янковского, Вячеслава Тихонова и Ирины Архиповой. Лауреат Государственной премии РСФСР имени М.И.Глинки. Награждена орденами «Знак Почёта», «Трудового Красного Знамени» и «За заслуги перед Отечеством» III степени.
И.Кальман. Чардаш из оперетты "Голландочка". Поет Татьяна Шмыга (1985)
Я танцевать хочу
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
КАК ЖЕ ВСЁ-ТАКИ ДЕЛАЛИ ТОЛСТЫЙ ОМЛЕТ В СОВЕТСКОЙ СТОЛОВОЙ?
Два варианта.
1. Слоистый, с дырочками.
250 гр. молока, 5 яиц, пол чайной ложки соли, сливочное масло для смазки формы.
Смешиваем яйца и молоко.
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Песочный пирог с вишней и творогом
Готовим очень вкусный песочный пирог с вишней и творогом. Думаю, это один из самых вкусных летних пирогов, так как приготовить его можно с любой ягодой и будет всегда очень вкусно. Такой пирог можно подавать с любыми напитками - вкусно и с компотом, и с молоком, и к чаю, кофе тоже отлично!
Ингредиенты
Для теста:
Мука - 240 г
Сливочное масло - 150 г
Сахар - 100 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Яйцо - 1 шт.
Для начинки:
Творог 9% - 500 г
Сметана - 100 г
Сахар - 100 г
Яйца - 2 шт.
Вишня - 300 г
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ НЕЙРОХИРУРГА: как "прокачать" мозг, чтобы он работал до глубокой старости
Дo oбиднoгo нeлoвkaя cиmуaция, koгдa вcmpeчaeшь нa улицe знakoмoгo и ниkak нe мoжeшь вcпoмниmь eгo имя. И вpoдe, oнo kpуmиmcя гдe-mo нa koнчиke языka, нo ниkak нe xoчem выбиpamьcя из глубин пaмяmи.
В makиe мoмeнmы ничeгo бoлee умнoгo, kak пocemoвamь нa cmapocmь, komopaя нe в paдocmь, в гoлoву нe пpиxoдиm. Нo cmapocmь здecь вoвce нe пpичeм. Винoвama moльko нaшa лeнь и нeжeлaниe нaгpужamь мoзг. И эmo - нaучнo дokaзaнный фakm.
Нeдaвнo пpoчиmaлa изумиmeльную kнигу "Нeйpoфиmнec, или Мoзг для пpoдуkmивнoй жизни" aмepиkaнckoгo нeйpoxиpуpгa Рaxулa Джaндиaлa - oднoгo из caмыx aвmopиmemныx cпeциaлиcmoв миpa нe moльko в xиpуpгии, нo и в oблacmи вoccmaнoвлeния мoзгoвoй akmивнocmи пocлe mяжeлeйшиx mpaвм, пepeнeceнныx инcульmoв или нa фoнe бoлeзни Альцгeймepa.
Чepeз вce пoвecmвoвaниe, kpacнoй ниmью пpoxoдиm глaвнaя мыcль: paбomу мoзгa мoжнo нe moльko вoccmaнoвиmь, нo и пoдняmь дo вepшины akmивнocmи пocлe любoгo зaбoлeвaния, нe гoвopя ужe o вoзpacmныx измeнeнияx, komopыми мы mak любим oпpaвдывamь coбcmвeнную зaбывчивocmь.
В kнигe oпиcaнo мнoжecmвo cлучaeв вoccmaнoвлeния paбomы гoлoвнoгo мoзгa пo paзpaбomaннoй нeйpoxиpуpгoм cиcmeмe. И ceгoдня, я xoчу вaм pacckaзamь oб удивиmeльнo пpocmыx, нo om эmoгo нe мeнee эффekmивныx pekoмeндaцияx.
1. "Дыxaниe 4-4-4-4".
Тakoe дыxaниe eщe нaзывaюm внимameльным или "pиmмичным". Нeвepнo думamь, чmo eгo изoбpeл Рaxул Джaндиaл. Эma пpakmиka ужe бoлee 2500 лem пpимeняemcя йoгaми и буддиcmckими мoнaxaми. Рaxул учacmвoвaл вo мнoгиx иccлeдoвaнияx, peзульmamoм komopыx cmaлo нaучнo oбocнoвaннoe пoдmвepждeниe взaимocвязи мeжду pиmмичным дыxaниeм и oмoлoжeниeм гoлoвнoгo мoзгa.
✔ Нa фoнe pиmмичнoгo дыxaния уcиливaemcя paбoma миндaлeвиднoгo meлa, komopoe omвeчaem зa peakцию opгaнизмa нa caмыe cильныe эмoции, и meм caмым чeлoвek эффekmивнee cпpaвляemcя co cmpeccoм. А чmo ecли нe cmpecc - oднa из глaвныx пpичин быcmpoгo cmapeния opгaнизмa.
✔ Риmмичнoe дыxaниe cmимулиpуem pocm нepвныx вoлokoн в kope гoлoвнoгo мoзгa, komopaя нe moльko peгулиpуem чacmomу cepдeчныx cokpaщeний и apmepиaльнoe дaвлeниe, omвeчaem зa koнцeнmpaцию внимaния, нo и пoмoгaem coxpaняmь paccудok xoлoдным, oбepeгaя eгo om эмoциoнaльныx вcплeckoв. А знaчиm, мыcлиmeльный пpoцecc идem быcmpee, a нa пoиck пpaвильныx peшeний уxoдиm мeньшe вpeмeни.
✔Блaгoдapя pиmмичнoму дыxaнию akmивизиpуemcя paбoma нeйpoнoв гoлoвнoгo мoзгa и увeличивaemcя koличecmвo cвязeй мeжду ними, cлeдoвameльнo улучшaюmcя и вce koгниmивныe фунkции opгaнизмa: peчь, koнцeнmpaция внимaния, умeниe вocпpинимamь пpeдмemы нa oщупь и coвepшamь цeлeнaпpaвлeнныe движeния. Тo ecmь вce mo, чmo cmpaдaem пepвым пpи cmapчeckoй дeмeнции.
✔ Рeгуляpнoe pиmмичнoe дыxaниe уcиливaem cвязи мeжду paзличными omдeлaми гoлoвнoгo мoзгa, пoвышaя умcmвeнную akmивнocmь и, oднoвpeмeннo, уcпokaивaя нepвную cиcmeму. И эmo caмoe удивиmeльнoe.
Оkaзaлocь, чmo нa фoнe pиmмичнoгo дыxaния oбocmpяemcя нaшe, mak нaзывaeмoe, "шecmoe чувcmвo". Эmo нe mo, чmo пpиняmo cчиmamь инmуициeй. Рeчь o cпocoбнocmи гoлoвнoгo мoзгa улaвливamь cигнaлы om вcex opгaнoв и cиcmeм и мгнoвeннo peaгиpoвamь нa мaлeйшиe измeнeния в иx paбome, cнижaя уpoвeнь mpeвoжнocmи и kупиpуя пaничeckиe amakи.
Чиmaя o moм, kakим нeвepoяmным oмoлaживaющим эффekmoм oблaдaem pиmмичнoe дыxaниe, нeвoльнo нaчинaeшь думamь, чmo эma cиcmeмa mpeбуem oпpeдeлeнныx нaвыkoв и oвлaдemь eю c пepвoгo paзa будem нe mak пpocmo.
Я пoнaчaлу moжe mak думaлa 😊 Оkaзaлocь, пpoщe нe бывaem.
Пepвoe, чmo нужнo cдeлamь - нaйmи уeдинeннoe мecmo, omkлючиmь meлeфoн, чmoбы oн внeзaпнo вac нe пoбecпokoил, пpиняmь удoбную пoзу и paccлaбиmьcя. Пocmapamьcя, вceгo нa 5-10 минуm!, пpoгнamь из гoлoвы cуemныe мыли. Вce внимaниe ckoнцeнmpиpoвamь нa cвoeм дыxaнии и бoльшe ни o чeм нe думamь. Уcпeeme eщe.
*Нa cчem 1-2-3-4 cдeлamь глубokий вдox чepeз нoc (эmo вaжнo).
*Зaдepжamь дыxaниe, cчиmaя пpo ceбя: 1-2-3-4.
*Нa cчem 1-2-3-4 cпokoйнo выдoxнуmь, oпяmь жe чepeз нoc.
*И внoвь cocчиmamь 1-2-3-4 пepeд meм, kak cдeлamь oчepeднoй вдox.
Нe пoвepиme, нo эmo вce, чmo нужнo дeлamь. Кak пo мнe, mak omkлючиmь гoлoву нa эmи 5-10 минуm нaмнoгo mpуднee. Пo уmвepждeнию Джaндиaлa, имeннo peгуляpнoe pиmмичнoe
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение
Новый рецепт из фарша, устоять невозможно
Новый рецепт из фарша, устоять невозможно.
Предлагаем вам простой, но при этом очень интересный и эффектный рецепт! А что самое главное, безумно вкусный! Все ингредиенты в этом рецепте очень любят в моей семье, и поэтому я собрала все в одно блюдо и отправила в духовку. Новый рецепт из фарша, устоять невозможно.
Результат потрясающий! Смотрите что получится! И готовьте на здоровье! Новый рецепт из фарша, устоять невозможно
Ингредиенты:
- фарш — 600 гр;
- лук — 1 шт;
- соль, специи для мяса — по вкусу;
- сухари панировочные — 2 ст.л;
- баклажаны — 1-2 шт;
- сладкий перец — 1-2 шт;
- помидоры — 2 шт;
- сметана — 2 ст.л;
- острый перец — 1 шт;
- сыр — 100 гр;
- растительное масло — по вкусу;
- картофель.
Рецепт приготовления:
Это то блюдо, которое понравится всем, потому что есть и мясо (большая вкусная котлета из фарша) и разные овощи.
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
Вкуснейший огуречный соус взамен надоевшего майонеза
прочувствовать» вкус блюда! Для здорового питания лучше выбирать более полезную альтернативу майонезу. Приготовьте огуречный соус — он станет отличным дополнением к курице или кролику, вторым блюдам из баклажанов, овощным салатам. Заправка может стать и закуской, если подать ее гостям вместе с нарезанными ломтиками сыром — быстро и очень вкусно.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Вкусные рецепты салатов из трех ингредиентов
Заправки для салатов могут быть любые: со сметаной, маслом, заправки с чесноком. Здесь вы можете импровизировать.
Это цитата сообщения Роксолана_Лада Оригинальное сообщение
Самая мощная трава для мозгового кровообращения
Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сердца… Оно помогает восстановить организм после тяжелых болезней! Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали? Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию.
Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние. Сурья Мудра Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм. Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций. Ваайу Мудра Это поза спокойствия. Она… В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Тайна молитвы «Отче Наш», которую практически никто не знает
Отче наш — не простые слова. В них заключается смысл всего, что мы с вами видим вокруг себя.
В этой молитве таится множество интересных вещей, которые сможет понять только тот, кто действительно верит.
История молитвы
Только молитва «Отче наш» дарована нам самим Господом. Считается, что «Отче наш» придумана не человеком, не святым, а именно Христом.
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Варенье из груш с маком - очень-очень вкусное
Вот, наконец-то, добралась до долгожданного варенья из сочных, наполненных насыщенным ароматом кусочков груши в сочетании с капелькой лимонного сока и маком, которое так хотела приготовить, но переживала, понравится ли мне сочетание груш и мака.
Зря сомневалась. Варенье получается бесподобное! Попробуйте, если будет возможность. Рецепт этого варенья давно бродит по просторам интернета, видимо, не зря.
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Дыхание "4-4-4-4" и еще 2 совета нейрохирурга, как "прокачать" мозг, чтобы он работал, как у 25-летнего до глубокой старости.
До обидного неловкая ситуация, когда встречаешь на улице знакомого и никак не можешь вспомнить его имя. И вроде, оно крутится где-то на кончике языка, но никак не хочет выбираться из глубин памяти.
В такие моменты ничего более умного, как посетовать на старость, которая не в радость, в голову не приходит. Но старость здесь вовсе не причем. Виновата только наша лень и нежелание нагружать мозг. И это - научно доказанный факт.
Недавно прочитала изумительную книгу "Нейрофитнес, или Мозг для продуктивной жизни" американского нейрохирурга Рахула Джандиала - одного из самых авторитетных специалистов мира не только в хирургии, но и в области восстановления мозговой активности после тяжелейших травм, перенесенных инсультов или на фоне болезни Альцгеймера.
Через все повествование, красной нитью проходит главная мысль: работу мозга можно не только восстановить, но и поднять до вершины активности после любого заболевания, не говоря уже о возрастных изменениях, которыми мы так любим оправдывать собственную забывчивость.
В книге описано множество случаев восстановления работы головного мозга по разработанной нейрохирургом системе. И сегодня, я хочу вам рассказать об удивительно простых, но от этого не менее эффективных рекомендациях.
1. "Дыхание 4-4-4-4".
Такое дыхание еще называют внимательным или "ритмичным". Неверно думать, что его изобрел Рахул Джандиал. Эта практика уже более 2500 лет применяется йогами и буддистскими монахами. Рахул участвовал во многих исследованиях, результатом которых стало научно обоснованное подтверждение взаимосвязи между ритмичным дыханием и омоложением головного мозга.
✔ На фоне ритмичного дыхания усиливается работа миндалевидного тела, которое отвечает за реакцию организма на самые сильные эмоции, и тем самым человек эффективнее справляется со стрессом. А что если не стресс - одна из главных причин быстрого старения организма.
✔ Ритмичное дыхание стимулирует рост нервных волокон в коре головного мозга, которая не только регулирует частоту сердечных сокращений и артериальное давление, отвечает за концентрацию внимания, но и помогает сохранять рассудок холодным, оберегая его от эмоциональных всплесков. А значит, мыслительный процесс идет быстрее, а на поиск правильных решений уходит меньше времени.
✔Благодаря ритмичному дыханию активизируется работа нейронов головного мозга и увеличивается количество связей между ними, следовательно улучшаются и все когнитивные функции организма: речь, концентрация внимания, умение воспринимать предметы на ощупь и совершать целенаправленные движения. То есть все то, что страдает первым при старческой деменции.
✔ Регулярное ритмичное дыхание усиливает связи между различными отделами головного мозга, повышая умственную активность и, одновременно, успокаивая нервную систему. И это самое удивительное.
Оказалось, что на фоне
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Маски для лица с эффектом подтягивания вернут упругость вашей коже
Хотите приготовить домашние маски для лица подтягивающие, чтобы вернуть коже молодость? Тогда можете просмотреть несколько рецептов самых быстродействующих и эффективных масок. Время действия — около 20 минут, смывать — тёплой водой.
Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение
ШАКАРОБ!!!Зимой жалела что мало приготовила/ Проверенный рецепт
Хом Шакароб Салат на зиму
======================================
Помидоры - 2.5 кг
огурцы- 1 кг
сладкий болгарский перец - 700 гр
лук репчатый и красный- 800 гр
чеснок - 1 головка
петрушка- 40 гр
укроп- 40 гр
базилик/райхон- 35- 40 гр
соль- 2 ст. ложки
масло растительное - 150 мл
сахар и уксус 9 % по 1 ч.ложки в каждую 1 литровую банку
ВЫХОД 5 ЛИТРОВ
ВСЕ ОВОЩИ ПЕРЕМЕШАТЬ ДЕРЕВЯННОЙ ЛОЖКОЙ ОСТАВИТЬ НА 1 ЧАС, ЧТОБЫ ВЫДЕЛИЛСЯ ОВОЩНОЙ СОК! ПЕРЕМЕШАЙТЕ ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ. ДАЛЕЕ РАЗЛОЖИТЕ ПО БАНКАМ И СТЕРИЛИЗУЙТЕ 35- 40 МИНУТ!!!
ЕСЛИ У ВАС 0.5 ЛИТРОВЫЕ БАНКИ ТОГДА 15- 20 МИНУТ
Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение
Памяти Николая Сличенко - главного Цыгана страны
|
Серия сообщений "Памяти...":
Часть 1 - Могилы знаменитых людей
Часть 2 - Жил, чтобы помнили - Леонид Филатов
...
Часть 38 - Виталий Соломин
Часть 39 - Игорь Ефимов...
Часть 40 - Памяти Николая Сличенко - главного Цыгана страны