
ПОТРЯСАЮЩАЯ СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! «Судьба» РУССКИЕ КОМЕДИИ! СЕРИАЛЫ
https://www.youtube.com/watch?v=06tsdLcFyJU&li...=1&rv=06tsdLcFyJU&t=99
Семейная сага, сериал ЧУДО. 1-4 серии Мелодрама про беременную девушку
https://www.youtube.com/watch?v=vRoFOHIdwQ0&li...1&rv=vRoFOHIdwQ0&t=110
Семейная сага, сериал ЧУДО. 5-8 серии Мелодрама Лучшие Сериалы Новинки Кино

Легче всего лишний вес откладывается у женщин в районе живота, на руках и спине — ровно на той области, где обычно застегивается бюстгальтер. Избавиться от последнего бывает очень непросто — для этого нужно подобрать упражнения, специальное оборудование и часто заниматься спортом. К счастью, фитнес-инструкторы знают секретные и действенные упражнения, направленные именно на эту проблемную зону многих женщин. На полноценную тренировку часто не хватает времени. Но вы ведь найдете лишние 7 минут, чтобы потренироваться?

Когда накопали много пряных корней, нужно их переработать на хранение. Этот вариант острой приправы хорошо подходит к холодцам, пельменям, котлетам. Добавить можно и в супы, борщи ложечку.

Ингредиенты:
Хрен — 300 г
Лимон — 1 шт.
Мёд (жидкий) — 3 ст. ложки


Закуска из тыквы станет любимым лакомством ваших деток. Приучайте их к домашним чипсам, которые не только вкусные, но и полезные.


Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Предлагаем попробовать эту технику и разобраться в том, как это помогает сбросить вес.


ещё...
Чудо — рецепт от Владимира Заславского
или Как Помочь Больным Суставам
Нашла хороший способ помощи больным суставам. Когда-то уже встречала его и потеряла. И вот вновь нашла. Взяла себе, чтобы опять не потерять. И вам советую...
* * *

Для поддержания собственной кожи в тонусе, а также чтобы не боятся преждевременного старения, женщинам за пятьдесят надо регулярно проводить косметические процедуры с использованием специальных домашних масок.


фото...