Это цитата сообщения Бабочка-прелестница Оригинальное сообщение
Поместите в пакет немного дрожжей, воды, муки и сахара… Результат — загляденье!
Неповторимый вкус!
1.
[571x297] Французская выпечка — настоящее искусство. Кулинары всего мира стремятся познать нюансы секретных рецептов воздушных багетов, круассанов, профитролей и не только. Настоящий изыск — рецепт французского хлеба!2.
[700x554] Французский хлебИНГРЕДИЕНТЫ
1 ст. л. сухих дрожжей
250 мл воды
3 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соли
80 мл растительного масла
1 яйцо
250 г муки
25 г семян кунжута
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Помести в большой пакет на застежке дрожжи, воду, сахар, соль, масло и 220 граммов муки.
3.
[700x535] Застегни пакет и замеси тесто.4.
[700x524] Помести пакет в миску с теплой водой и дай тесту 30 минут, чтобы поднялось.5.
[700x468] Добавь в пакет 30 граммов муки и обомни тесто еще раз.6.
[700x518] Оставь тесто еще на 1 час, чтобы поднялось.7.
[700x518] Извлеки тесто из пакета, обомни его и раздели на 3 равных части.8.
[700x493] Каждый кусок теста скатай в длинную колбаску и заплети косичку.9.
[700x439] Готовую косичку смажь яичным желтком и посыпь кунжутом.10.
[700x503] Разогрей предварительно духовку до 150 градусов и выпекай косичку 40 минут.11.
[700x463] Не забудь пригласить друзей на угощение во французском стиле, уверена, они попросят рецепт!
Это цитата сообщения Бабочка-прелестница Оригинальное сообщение
Японская диета.
1.
[604x385]
Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Диета Ксении Бородиной
Часть 2 - Диета
...
Часть 38 - Методика употребления белков и углеводов для эффективного похудения
Часть 39 - САМАЯ ИЗВЕСТНАЯ ДИЕТА - 5 ЛОЖЕК
Часть 40 - Японская диета.
Это цитата сообщения Бабочка-прелестница Оригинальное сообщение
Древние проверенные рецепты — ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН
Древние проверенные рецепты.
1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению — добавить 1 ст. ложку перловой крупы.
Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня. Или:
2. Овес 1 стакан просеять, можно через дуршлаг, промыть и запарить в термосе на ночь в 1 л кипятка. Процедить и пить натощак до завтрака. На день отвар не оставлять, так как он быстро закисает.
Курс лечения — 10 дней.
Снижается холестерин, улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки и песок.
Это цитата сообщения Бабочка-прелестница Оригинальное сообщение
Подтягиваем отвисший живот. 100 % результат
Станьте стройнее и радуйтесь жизни!
1.
[696x435] Простые, но эффективные упражнения, которые быстро приведут в порядок мышцы живота.Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Задержались на 5 сек. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Вдохнули. Повторяйте упражнение столько раз, сколько вам лет. ,продолжите его делать в течение дня, если не можете выполнить сразу такое количество повторов. Это упражнение можно выполнять стоя, сидя, в любом месте, незаметно для окружающих. Это упражнение отлично справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза «злой кошки», когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее эффективное упражнение, знакомое ещё с уроков физкультуры, помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Лежа на полу, руки за головой. Ноги чуть согнуты, стопы — на полу. Приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену, затем вернулись в исходное положение. Теперь, тянемся правым локтем к левому колену. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем столько раз, на сколько хватит сил. Только не переусердствуйте. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. Это упражнение также стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Упражнение называется приятным словом «Отдых». Лежа на спине, разведите колени широко в стороны, и подложите под них стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Будьте осторожны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Всего 10 минут, простой и приятной утренней зарядки, помогут вам стать стройнее и увереннее в себе.
Это цитата сообщения Бабочка-прелестница Оригинальное сообщение
Избавляемся от носогубных морщин раз и навсегда!
1.
[696x497] Если вас беспокоят носогубные морщины, тогда эта маска обязательно поможет.Спирулина (микроводоросль ), которая входит в состав маски, стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.
Состав маски:
желатин — 2 ч.л.
спирулина — 4 таблетки
сок лимона — 0,5 ч.л.
витамин А — 2 капли
Приготовление и применение:
Заливаем желатин 1/4 стакана теплой кипяченой воды, даем набухнуть полчаса, затем подогреть немного на водяной бане . Таблетки Спирулина (микроводоросль ) заливаем 2 ст .ложками воды, растолочь и добавить сок лимона и витамин А жидкий. Смешиваем с желатином и наносим на носогубные складки на 15 минут. При желании наносите на все лицо, избегая область вокруг глаз.
Это цитата сообщения Бабочка-прелестница Оригинальное сообщение
Крахмал против морщин - эффект ничуть не хуже, чем от уколов ботокса!
Если вы настолько недовольны своим внешним видом, что решились даже на уколы ботокса, то повремените, пока не испробуете старинное домашнее средство против морщин - маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до запустения. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно размешайте, остудите и нанесите тонким слоем на лицо на 20-25 минут.
Смойте теплой водой и нанесите на кожу лица крем. Оставшуюся массу храните в холодильнике и используйте в течение трех дней.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать 3 дня подряд.
1.
[680x450]
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до запустения. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно размешайте, остудите и нанесите тонким слоем на лицо на 20-25 минут.
Смойте теплой водой и нанесите на кожу лица крем. Оставшуюся массу храните в холодильнике и используйте в течение трех дней.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать 3 дня подряд. " />
Это цитата сообщения Бабочка-прелестница Оригинальное сообщение
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.
Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день!
1.
[600x320] В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние. Сурья Мудра Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм. Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.
Притви Мудра
2.
[300x224] Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.Ваайу Мудра
3.
[300x226] Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.Шунья Мудра
4.
[300x300] Медитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.Гиян МудраМедитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.
Гиян Мудра
5.
[300x226] Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.Варун Мудра
6.
[300x224] Эта поzа лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.Аакаш Мудра
7.
[600x320] Это поzа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.
Серия сообщений "ЙОГА":
Часть 1 - Комплекс асан для стимуляции системы кровообращения
Часть 2 - Йога в картинках
...
Часть 13 - Жизнь без стресса: 4 асаны для хорошего самочувствия
Часть 14 - 6 ПОЗ, ЧТОБЫ ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ В НАЧАЛЕ ДНЯ
Часть 15 - Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.
Часть 16 - Йога Айенгара. Пособие по йоге для начинающих
Часть 17 - Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы
Это цитата сообщения Бабочка-прелестница Оригинальное сообщение
Полезное травяное мыло
1.
[604x426] Ингредиенты:мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А
мятное масло – 5 капель
Приготовление:
Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.
Какие природные красители использовать для получения цвета?
Бежевый:
Молоко
Желтый:
Шафран
Цветы ромашки
Лепестки цветов календулы
Карри порошок Оранжевый:
Облепиховое масло
Морковь
Тыква
От розового до красного:
Марокканская красная глина
Свекла
Розовая глина
Зеленый:
Огурец
Водоросли
Спирулина
Шалфей
Шпинат
Петрушка или укроп сухие
Коричневый:
Корица
Гвоздика измельченная
Какао порошок
Зерна кофе измельченные, кофейная гуща
Шиповник измельченный
Кусочки шоколада
Каркадэ
Жженый сахар
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
3 столовые ложки ЭТОГО в день и жира с живота как не бывало!
Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, следующее средство является тем, что вы всегда должны иметь на расстоянии вытянутой руки.
Это один из лучших природных средств, которые может сделать чудеса для вашего здоровья.
Чеснок улучшает функцию органов, очищ
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Как мыть натяжные потолки: глянцевые, матовые, сатиновые
О том, как мыть натяжные потолки, их счастливые обладатели задумываются далеко не сразу после обновления домашнего интерьера. Многие и вовсе не в курсе, что такие потолки можно мыть. Для изготовления натяжных потолков используют материалы, которые обработаны специальными препаратами, отталкивающими пыль и грязь, но порой возникают непредвиденные ситуации, и на полотне могут оказаться пятна от чего-либо. Например, сверху подтекала вода, и остались следы от просочившихся капель, или во время работы перфоратором к потолку пристала строительная пыль. В ванне могут долететь мыльная пена и брызги воды, если активно принимать душ. На кухонном потолке часто собираются жир и копоть, а в детской потолку может угрожать много неприятностей: от капель сока до следов от мяча.
Быстрота загрязнения зависит не от типа потолочного покрытия, а от самого помещения. Потолки в кухне и ванне чаще остальных потребуют мытья или чистки. Но надо учитывать, что на матовых полотнах грязь будет меньше заметна, хотя их шершавую поверхность мыть придется чуть дольше, чем глянцевую. Тем не менее, уход за натяжными потолками достаточно прост, в том числе и за многоуровневыми конструкциями.
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Глазурь на желатине — уверенно держится на куличе, не ломается и не крошится!
Пользуюсь рецептом не первый год!
Рецепт глазури на 7-8 куличей:
- желатин — 0,5 ч.л.
- сахар — 100 г
- вода — 3 ст. л.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Лимонный пирог
Масло сливочное — 200 гр.,
Мука — 400 гр.,
Молоко — 150 мл.,
Яйцо — 1 шт.,
Дрожжи сухие "Саф момент" - 1 ч.л.,
Сахар — 2 ст.л.,
Соль — щепотка,
Ванильный сахар — 1 пакетик
Начинка:
Лимон — 2 шт.,
Сахар — 350 гр.,
Манная крупа — 1 ст.л.
Размер формы d=28 см.
Как готовить:
В тёплом молоке развести дрожжи, сахар и оставить на 20 минут для активации дрожжей (должна подняться пенистая шапочка)
В чашку всыпать муку, натереть туда на крупной тёрке холодное сливочное масло, добавить соль, ванильный сахар, перетереть слегка руками.
В масляную крошку разбить яйцо, влить разведённые в молоке дрожжи, замесить тесто.
Тесто положить в чашку, накрыть салфеткой и убрать в холодильник на 30-40 минут.
Для начинки — лимоны помыть, обсушить, нарезать кусочками (не очищая от кожуры), удалить косточки и пропустить через мясорубку. К лимонам всыпать сахар, перемешать, добавить манную крупу — перемешать. Лимонную начинку делаем непосредственно перед сборкой пирога, чтобы лимоны не дали лишнего сока.
Готовое тесто разделить на 2 равные части. Одну часть разделить ещё на две равные части. Итого, у Вас получится три куска теста — один побольше, и два поменьше.
Собираем пирог:
Большую часть теста раскатать и положить на дно формы для пирога, края должны слегка свисать. Выложить на него половину лимонной начинки.
Раскатать вторую меньшую часть теста, накрыть им начинку, на него выкладываем вторую часть лимонной начинку, раскатываем оставшийся кусок теста, закрываем пирог, защипываем края и верхний слой теста наколоть вилкой в некоторых местах. Я вилкой не накалывала, так как верхнее тесто сделала "сеткой". Корочку пирога можно смазать яйцом, или растительным маслом и сверху посыпать мучной крошкой (штрейзель) 1 ст.л. сахара, 3 ст.л.муки и 20 гр. сливочного масла.
Готовый пирог можно присыпать сахарной пудрой.
Выпекать пирог в нагретой духовке, при 180 гр. 30 минут.
[показать]Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
3 столовые ложки ЭТОГО в день и жира с живота как не бывало!
Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, следующее средство является тем, что вы всегда должны иметь на расстоянии вытянутой руки.
Это один из лучших природных средств, которые может сделать чудеса для вашего здоровья.
Чеснок улучшает функцию органов, очищ
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как вернуть жизнь погибающему растению.
Уехали в отпуск, забыли полить, не додали света своему любимому растению в горшочке, и вот горе — оно начало завядать. Не отчаивайтесь и уж точно не спешите с ним прощаться.
Вам понадобятся:
1. Кожура банана
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
Это цитата сообщения оля-душка Оригинальное сообщение
Чудо-средство наших бабушек - обычный лук!
|
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе
Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь – картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого – не теряет своих волшебных свойств.
Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и даже для похудения.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Желатиновый крем от морщин - вечная молодость
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица - желатиновый крем от морщин, легкий и простой в приготовлении и применении.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Самое вкусное кунжутное печенье, которое я пробовала!
Оно просто невероятное - хрустящее, ароматное, просто не оторваться! Могу с увернностью сказать, что вкуснее, чем это кунжутное печенье, я еще не пробовала. А испечь его, кстати, очень просто)) Да, и еще, кунжут - один из лидеров по содержанию кальция. В кунжуте его больше , чем в твороге в 10 раз! Так что задумайтесь)))