[показать]
Приближается День влюбленных. А еще такие сердечки можно дарить на 8 Марта, на День рождения и просто без повода - они прекрасно смотрятся в интерьере! Предлагаю вашему вниманию красивые сердечки. В этом посте - сердечки с декупажем.
В первой части - сердца из ткани. Во второй части - сердца из мешковины. В третьей - сердца из фетра. В четвертой части - сердечки из бумажных трубочек.



Пьер Эрме — известный французский кондитер, который придумал рецепт невероятно вкусного печенья — оно мягкое внутри, хрустящее снаружи и завлекающее своим сладостным ароматом. Рецепт до неприличия прост. Берите на заметку!
далее...

Самые лучшие советы для борьбы с жирком на животе
Живот — одна из самый красивых частей тела девушки и в то же время — одна из самых проблемных.
Красивый плоский живот способен вызывать восхищение окружающих, а вот жир явно подпортит ваш силуэт.
Лишние килограммы имеют особенность скапливаться в организме неравномерно. И чаще всего от этого страдает низ живота. Поэтому сегодня мы расскажем вам об упражнениях, которые рассчитаны именно на эту группу мышц.
Этот десерт настоящий кладезь полезных ингредиентов! Здесь есть и финики, и курага, и орешки кешью. Вы получите наслаждение от вкуса и заряд энергии, пополнив запас витаминов, микроэлементов и жирных кислот. И главное, вся сладость этого лакомства - натуральная! Это лакомство очень подходит как для постного питания, так и тем, кто следит за своей фигурой.
- 250 г фиников,
- 250 г кураги,
- 100 г кешью,
- 100 г миндаля,
- 100 г кунжута,
- 100 г семян подсолнечника,
- 1 ст.ложка цедры лимона,
- 1 ч.ложка корицы,
- 1 щепотка молотого кардамона.
Ухоженные ногти - это не просто их своевременное подпиливание или обрезание. Это еще и отсутствие заусениц, неровностей, а также морщинок на пальцах рук. И если мужчины уделяют этой процедуре минимум времени, то для женщины маникюр - настоящий ритуал. Кто-то предпочитает делать профессиональный маникюр в салоне. Кто-то справляется с этим занятием самостоятельно. При чем не с целью экономии денег, а чисто, к примеру, в гигиенических соображениях. Я иногда посещаю салон, а иногда выполняю все сама. Так сказать, под настроение и вдохновение. Иногда хочется сделать все самой, и это приносит удовольствие. А иногда просто нет сил, и тогда важно воспользоваться услугами мастера маникюра. А заодно сделать и педикюр.
Поскольку все мои три профессии связаны с руками (фортепиано, массаж, работа за компьютером), то ни о каких длинных ногтях речи не может и быть. Пробовала отращивать в отпуск, но было не совсем комфортно. Возможно, непривычно. Но ведь маникюр - это не наращивание, а поддержание рук и ногтей в привлекательном виде. Здоровые ногти должны быть ровными, привлекательными, блестящими. Целесообразно обеспечить им регулярный уход. К примеру, смазывание ногтей и ладоней кремом или маслом для кутикулы. Можно утром и перед сном, ведь эта процедура не занимает слишком много времени. Всего лишь каких-то 2 минутки. Это же касается, кстати, и ног. Так что, милые девушки и женщины, не пренебрегайте этой несложной процедурой. Ваше тело отблагодарит вас за уход. А вам не будет стыдно в бассейне, на йоге и в других общественных местах, где необходимо открыть ступни ног.
Чтобы ногти были украшением и продолжением образа, понадобится профессиональный маникюр и дизайн ногтей. Это сможет сделать мастер при помощи цвета, формы и различных аксессуаров. Он же, мастер, посоветует, какие идеи актуальны в нынешнему году и даже сезоне. Безусловно, выбрать мастера можно как по отзывам подруг, так и на специальном сайте по ссылке выше. Иногда не рейтинг, а интуиция срабатывает благоразумнее и эффективнее. Посмотрите портфолио мастеров маникюра, и запишитесь к тому, который соответствует всем вашим ожиданиям. Выбирая мастера, можно ориентироваться и на его портфолио с работами, и на внешний вид, и на опыт работы, и на цены. Кстати, низкие цены - не всегда показатель хорошей работы. Так что взвешивайте все параметры без спешки.
Маникюр: что будет модно в 2018 году?


Поставили перед собой цель избавиться от жировых складок на спине и боках? Прекрасно. Отрегулируйте свой рацион и подключите несколько эффективных упражнений.
Лягте на пол, подымите ноги, как показано на картинке. Руки должны находиться за головой. Ни в коем случае не тяните руками голову вверх, чтобы не травмировать шею.
Дальше начинайте имитировать езду на велосипеде: одну ногу выпрямите, другую в это время подтяните к груди.
Скручивайтесь, чтобы приблизить локоть правой руки к левому колену и наоборот. Необязательно касаться локтем колена, достаточно подвести их близко друг к другу.

Ваши движения должны быть похожи на езду на велосипеде (только в горизонтальном положении): выпрямление одной ноги происходит во время сгибания второй.
Упражнение выполняйте плавно, дышите ровное размеренно. На выдохе подтягиваем колено к локтю, на вдохе распрямляем ногу.
ЗАГОВОР НА БОГАТСТВО ПО НЕЧЕТНЫМ ЧИСЛАМ

Нежные, сочные, вкусные котлеты. Идеально держат форму, отсутствует специфический запах, присущий рыбе. Такие котлетки с удовольствием едят и дети и взрослые. Рецепт простой, бюджетный.
Ингредиенты:
Приготовление: