Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение
ПРИЕМЫ ВЫШИВКИ
В лохматом 2012г. я уже публиковала подобную подборку МАСТЕР КЛАССОВ ПО ВЫШИВКЕ от мастериц Rocksea & Sarah... Порция № 3 :)
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Елена Ваенга - Лена жжет))) ГРАВИТАЦИЯ, Саратов 11.09.15
Знакомое и привычное заканчивается резко, как слова в судьбоносном решающем разговоре. Ты словно прыгаешь в море с обрыва, иногда даже толком не успев набрать в легкие воздуха: знаешь, что выплывешь на поверхность, но не знаешь – когда.
И вот тогда наступают времена, к которым нас никто никогда не готовил, но с которыми мы прекрасно справимся, – времена, которые покажут нам, не чего мы стоим, а чего мы хотим.
Для меня таким откровением стал момент, когда я однажды висела в распоре в пещере без страховки, из последних сил пытаясь не сорваться вниз. Именно тогда я поняла, что больше всего на свете мне хочется жить – ходить на своих двоих, остаться целой: со всем остальным разберемся по пути, будем решать проблемы по мере их поступления. Собственно, ничего другого и не остается, это единственная программа развлечений, доступная на маршруте.
Ешь да живи, чего тебе еще надобно.
Серьезные проблемы всегда вызывают во мне панику и желание принять на грудь и позу эмбриона – но я уже прошла через достаточное количество перемен, чтобы понимать: не надо бояться.
Даже если кажется, что ты сейчас ляжешь и умрешь от неизвестности и печали, поверь мудрой матушке-гусыне: ты со всем разберешься, со всем справишься, ко всему подберешь ключи, сложишь все пазлы. Время на твоей стороне. Оно всегда на стороне тех, кто двигает лапками.
Так что просто двигай лапками – окрепнешь в дороге.
Две важные вещи, которые стоит научиться делать как можно раньше: просить о помощи и тянуть себя за шиворот самой. Помнишь, о каких трех самых прекрасных словах в любом языке говорил капитан Кирк? –«Помогите мне, пожалуйста».
Тренируй голос.
Тянуть себя за шиворот – значит, искать возможности выхода, а не причину сдаться. При этом важно различать: я говорю о тех случаях, когда тебе так не сладко, что еще чуть-чуть – и будет совсем не смешно, а не о попытке вытянуть себя искусственным образом из зоны комфорта, потому что это сегодня модно.
Я за то, чтобы соглашаться пробовать «новое и увлекательное» только тогда, когда ты действительно этого хочешь, а не потому, что все кругом уже это сделали и запостили фоточки в инстаграм, а у тебя там только котики, мюсли и фикус Валера. Знаменитый мамин вопрос в детстве: «А если все с крыши прыгнут, ты тоже прыгнешь?» во взрослой жизни удивительным образом приобретает новое звучание. И здравый смысл.
Пытаться себя расшевелить новым, когда хреново, – занятие, редко бывающее удачным. На мой взгляд, гораздо лучше помогают не сойти с ума как раз привычные и знакомые вещи, шаги, простые как лопатка.
Если не получается смеяться – иронизируй. Наслаждайся сарказмом, пока до поноса не захочется доброты. Прекрати воспринимать себя до потери пульса серьезно – в жизни предусмотрено много отличных вещей, чтобы просто поржать.
От нимба на голове очень устаешь, над чужой – особенно: слепит глаза. Так и хочется спросить: why so serious, нам же не по шестнадцать.
Хочется плакать – плачь. Нет никаких «правильных» правил справляться с состоянием глубокой внутренней печали, кроме одного – не сдаваться. А когда в доме закончатся все платки и салфетки – сморкайся в шторку в ванной, потом поменяешь.
Если тебе сейчас холодно, вспомни, как тепло и влажно летней ночью – когда кажется, будто тебя обнимает воздух. Как красивы зимние звезды за городом. Как волшебно пахнет в магазине конфет. Вспоминай то, что заставляет дышать. Слушай, как учащается ритм сердца. Как оно бьется и добивается своего.
Старайся находить радость per se, как таковую, здесь и сейчас, для тебя, а не в сравнении с тем, кому хуже, как нас обычно учили. «Унылый блядский клоун» в твоей голове, как его называет моя подруга Таня, всегда найдет, что поставить в утреннем эфире, – переключайся на другую волну. А если трэш везде – пой сама.
Упорядочивай жизнь упорядочиванием пространства. Кому из знакомых можно отдать эти книги, один раз пользованный крем, духи, косметику, надоевшие украшения, едва ношенную, но не
любимую юбку? Это не благотворительность, не способ почувствовать себя «благодетелем» – это экология головы, разумное перераспределение вещей в пространстве.
Ну а если выбрасываешь – учись это делать без жалости. «Тут же еще три ложки… полчашки… всего два куска…» – отлично, выбрасывай. Совершенно не важно, где оно сгниет, – в тебе или в мусорке.
И еще – добавляй свет. В прямом смысле – замени перегоревшие лампочки, замени их на более мощные, включай ночники.
Всеми своими статьями, словами и бодрыми нелепыми картинками я учу искусству жить здесь и сейчас, с тем, кто рядом, жить в мире с самой собой.
Поэтому где бы мы с тобой ни оказались завтра, давай наверняка договоримся только об одном: мы справимся.
Ольга Примаченко
Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение
ТРАВНИК
Травник – справочник лекарственных растений. В нем описываются целебные и лечебные свойства различных трав, их применение в виде отваров, настоев, настоек, мазей, порошка. В каждой статье приводится полный перечень противопоказаний к применению конкретных трав.
Фильтр по алфавиту:
Психологическая техника «4 блокнота»
Совершенствовать навык социальных коммуникаций и повышать личную эффективность нужно грамотно. Грамотно – с точки зрения этики и психологии ... Поговорим?
Итак, сейчас мы займёмся упражнением по прояснению картины мира. Ведь «кто ясно мыслит – тот ясно излагает»? Как сказал Николя Буало...
Для выполнения этого упражнения вам необходимо приобрести в магазине канцелярских принадлежностей четыре одинаковых, достаточно больших блокнота или записных книжки. Это – базовое. Остальное – детали.
Ну а теперь возьмите в руки свой смартфон и найдите вечер свободного времени. Можете даже открыть свои группы в социальных сетях .
«Кто мне все эти люди?»
или
учимся разговаривать с людьми чётко.
Теперь нужно хорошенько подумать и разнести строго по четырём блокнотам весь список ваших контактов, всего своего социального окружения. С телефонами и пометками, уточняющими – «кто» и «что».
Ваши четыре блокнота – не ленитесь, пожалуйста!
•
Первый блокнот озаглавим «Мои деловые связи»,
•
Второй – «Мои сексуальные партнёры» (актуальные, потенциальные, бывшие),
•
Третий блокнот озаглавим: «Мои друзья и мои попутчики»,
•
Четвёртый блокнот озаглавим «Те, кого – я – люблю».
Не беда, что в блокноте у вас будет неравное количество записей, так и должно быть – если подумать. Обратите-как внимание лучше на другое.
Одно и то же имя обязательно попадёт у вас сразу в несколько блокнотов – так и вносите пока, не стесняйтесь – мы с этим как раз и будем сейчас работать!
Это ведь и есть – больная проблема нашего общества – диффузия, взаимопроникновение стилей, целей общения – при решении важных коммуникативных задач. Ой, как же это некрасиво выглядит со стороны...
Маленькая подсказка о безопасности
Разумеется, не все люди смогут озаглавить блокнот «Мои сексуальные партнёры (и даже подграфа: «Флирт, поклонники» иногда чревата)».
Поэтому я рекомендую дать блокнотам условные зашифрованные обозначения – наподобие шкафчиков в детском саду, чтобы только вы один (одна) знали – какой символ у вас что означает.
Одна моя знакомая приклеила аппликацию – большой серый-пресерый квадрат. Одного оттенка «серого» ей было достаточно.
Некоторые берут за основу четыре времени года...
Символика наклеек, рисунков, (и даже цвет ручки) должны быть у вас разными от блокнота к блокноту, они должны быть очень эмоциональны и красноречивы – для вас же самих в первую очередь.
Это делается во имя того, чтобы четыре блокнота выступали как четыре регистра, каждый со своей тональностью, чтобы в ходе общения с внесёнными в блокноты людьми вы могли быстро психологически «переключаться» со стиля на стиль, с задачи на задачу, иначе так ничего и не выйдет из упражнения.
Вспомним азы НЛП и займёмся созданием хотя бы – визуального – якоря в домашних условиях, оформляя своими руками – четыре – РАЗНЫХ по виду – блокнота.
Когда вы будете брать в руки очередной блокнот, скоро у вас уже автоматически будет меняться тон.
В понедельник Савка – мельник, а во вторник Савка – шорник
Итак, вы сразу столкнулись с первой проблемой. Мальчик Вася.
Вы считаете его:
1.своим деловым партнёром (работали или ещё работаете вместе, к тому же он или его мама покупает у вас косметику из вашего сетевого маркетинга и тем самым помогает «закрывать вам баллы», к тому же Вася – программист и может «переустановить» ваш компьютер, в общем, всё как обычно).
2.вы считаете Васю ещё и сексуальным партнёром, потому что по факту оно так и бывало, хотя Новый Год бывал всё-таки чаще
3.и, наконец, вы считаете Васю ещё и своим другом (потому что вы можете вместе напиться время от времени, и да – с Васей можно пойти на концерт любимой музыкальной группы, потому что он тоже её искренне любит).
Хорошо, что вам хватило вкуса и совести не включать Васю в четвёртый блокнот: «Те, кого – я – люблю».
Не хватило?.. Ну что ж, включайте уже и туда...
А теперь я отвечу вам на ваш вопрос: «Для чего мы это всё сделали?»
или
«Тон, Маша, тон, интонация!»
Теперь каждый раз, как только вам захочется (или возникнет необходимость) поговорить с человеком о конкретном вопросе, немедленно хватайте блокноты и набирайте телефон вручную, из блокнота или хотя бы держите блокнот перед собой. (Да, их какое-то время придётся носить с собой...)
И задавайте себе следующий вопрос:
•
в какой ипостаси (в каком модусе) пребывает сейчас для меня человек, с которым я разговариваю?
Деловая коммуникация
Если сейчас перед вами – деловая ипостась вашего знакомого – не смейте флиртовать с ним (с ней) голосом, жестом, телом и взглядом и даже ресниц взмахом.
Чего-то там «обещать», на что-то там «намекать», показывать свою ярую маскулинность или нежную слабость. Оставьте свою «манкость» для поклонников и половых партнёров, напоминаю – они у вас все во втором блокноте.
Если там никого нет, это не проблема людей из первого блокнота. Это ваша проблема.
«Выключите Женщину». (Если вы её не будете хоть иногда выключать, она же
Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение
Свеча Памяти по погибшим в Великой Отечественной войне .
Передаю Свечу Памяти и Скорби по погибшим за Великую Победу... Передай и ты своим друзьям...
Если можешь , то возьми себе и передай другим .
http://www.playcast.ru/uploads/2015/03/23/12793939.swf
[700x528]
Серия сообщений "была война":Воспоминания о кровавых войнах .Часть 1 - Была война . Вадим Егоров - Облака .
Часть 2 - Босоногий марш - бросок . Была война . Она спасла их .
...
Часть 40 - Была война . Их было девять у неё .
Часть 41 - Правнуки Победы . Самара .
Часть 42 - Свеча Памяти по погибшим в Великой Отечественной войне .
Часть 43 - Правнуки Победы о поколении Победителей Кемерово .
Часть 44 - Стихи о войне . Борис Галкин - Посвящение деду .
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Декупаж на баночках от Ирины Абрамовой
Декупаж на баночках от Ирины Абрамовой. Мастер-класс
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Конкордия Антарова цитаты из книги "Наука радости "
Серия сообщений "Цитаты из книг":
Часть 1 - Михаил Литвак. Принцип сперматозоида
Часть 2 - Эрих Мария Ремарк — цитаты из книги «Жизнь взаймы»
...
Часть 24 - Августо Кури. Цитаты из книги. Продавец грёз
Часть 25 - Конкордия Антарова цитаты из книги "Две жизни".
Часть 26 - Конкордия Антарова цитаты из книги "Наука радости "
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Рецепты из картошки
|
Картошка, запеченная с овощами и травами |
Картошка с грибами в духовке |
|
|
Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение
На Украине началась открытая травля поэтессы Ирины Самариной
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Невероятно позитивные бабушки в открытках финской художницы Inge Look
Inge Look (Инге Лёёк) - известная художница из Финляндии. Особо интересен ряд работ под названием «Аnarkistiset mummot korteistaan» ("Старушки-хохотушки"). Это серия открыток и календарей, главные персонажи которых - две невероятно позитивные и неугомонные бабушки, наслаждающиеся каждой минутой жизни. Они и не думают унывать и стареть душой. Веселых леди зовут Анни и Фифи. Иллюстрации с бойкими бабушками не только поднимают настроение, но и дают толчок тому, чтобы задуматься над отношением к жизни настоящей и ее перспективам. Желаю всем не унывать!
Когда-то я стану бабушкой,
Седой и корявой старушкой
В засаленном старом фартучке,
С привязанной к попе подушкой.
И, ползая неуверенно,
Себе помогая клюшкой...
Нет, нет, я совсем не уверена,
Что буду такой старушкой.
С зажатой в зубах сигареткой,
С блестящей сережкой в ухе
Я буду старой кокеткой
На зависть другим старухам.
Я буду внучке подружкой,
А внуку - партнершей в танце.
Я буду смотреть порнушку
И сочинять романсы.
Я расскажу своим внукам,
Пока им еще не известно,
Что жизнь - занятная штука,
Что жить так интересно.
Я их научу смеяться
В голос, а не украдкой,
Я их научу держаться
За жизнь эту мертвой хваткой.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Вязание с бисером+ секрет надевания бисера на нитку
Вы задумывались хоть однажды, что вы своими руками можете сделать этот шедевр, используя вязание с бисером? Поверьте, это реальность.
Думаете, для этого потребуются невероятные умения? Нет, вам просто нужна волшебная палочка. Этой волшебной палочкой станет ваш крючок для вязания, а россыпи привлекательных бусин – это лишь искры от вашего волшебства.
Итак, дорогие волшебницы, я рада вам презентовать новый урок по вязанию с бисером и бусинами. Теперь ваши работы смогут быть не просто красивыми, нежными и теплыми, но и сверкающими и блистающими. Нежная россыпь бусин украсит любое изделие – вам только следует представить в голове свои идеи, а ваше мастерство и волшебный крючок выполнят всю работу! Изучив технологию вязания, вы сможете экспериментировать с бисером различного размера, формы и фактуры и вязать интереснейшие вещи, будь то одежда или элементы декора.
Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение
Передай Всем ...
Взяла у
ЖелновДобавить ленточку на аватар
[700x573]Это цитата сообщения Nattaliya Оригинальное сообщение
Вышивка бисером
В книге очень подробно описываются различные техники по вышивке бисером и не только. Здесь Вы найдете как вышивать бисером картины, создавать из бисера украшения и различные фигурки, деревья и цветы, также познакомитесь с техникой ткачество с бисером
Название: Вышивка бисером
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Специальный фильм для Европы, в котором показаны преступления украинских фашистов и Порошенко.
Специальный фильм для Европы, в котором показаны преступления украинских фашистов и Порошенко. 18+
Людям впечталительным и со слабой психикой, смотреть не рекомендую.
[показать] Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Слушаем книги...
 |
|
Это цитата сообщения Олвия Оригинальное сообщение
Елена Ваенга (музыкальные сборники)
|
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Особенности психики, которые мешают адекватно воспринимать реальность.
Миллионы граждан подрабатывают политологами, экономистами и социальными психологами. Чуть ли не на каждой кухне можно услышать развернутое объяснение того, что происходит в России, на Украине, на всей планете. Мы не только способны оценить событие (самым объективным образом!), но и объяснить, что творится в голове у каждого из участников. Правда, это у нас редко получается сделать. Уж слишком много ловушек разбросано внутри нашего сознания. За минувшее столетие психологи экспериментально установили множество закономерностей нашего мышления.
ДРУГИЕ ВСЕГДА ОДИНАКОВЫ
Как называется?
Эффект гомогенности аутгруппы.
Примеры
Самая простая иллюстрация: нам кажется, что у нас, у европейцев, лица очень разные, а вот китайцы или негры все одинаковые. Или еще пример. Задайте любому жителю Центральной России простой вопрос: «Какого цвета волосы у чеченцев?» И вы тут же получите однозначный ответ: «Черные. Какие же еще?» Но у чеченцев волосы могут быть и черными, и медно-рыжими, и русыми.
То же самое происходит на уровне социальных характеристик. Адвокаты, полицейские, западные украинцы, рыбаки, жители сел, американцы, оппозиционеры… Нам кажется, что это единая масса с общими взглядами на жизнь и единым психологическим устройством.
Как это работает?
Разделение мира на «своих» и «чужих» выработалось еще в давние времена. Палеонтолог Александр Марков в своей книге «Эволюция человека» ссылается на эксперимент с обезьянами, которым показывали фотографии разных зверей — как обезьян того же вида, так и слонов, бегемотов, жирафов. Когда животное видело сородичей, то задерживало взгляд и рассматривало каждую фотографию как нечто новое. А вот слоны и бегемоты интереса не вызывали: зачем смотреть картинки, если там один и тот же зверь?
У человека к этому врожденному механизму добавляется так называемый принцип когнитивной экономии. Наш мозг очень ленив и всячески стремится сократить объем перерабатываемой информации. Зачем анализировать психологию каждого отдельного чиновника или полицейского, когда можно использовать простую схему: раз он относится к этой профессиональной группе, значит, он циничный, жадный, уверенный в себе, любит Путина и так далее.
Читать далее
Любите жизнь, покуда живы
Цените слух, цените зренье.
Любите зелень, синеву —
Всё, что дано вам во владенье
Двумя словами: я живу.
Любите жизнь, покуда живы.
Меж ней и смертью только миг.
А там не будет ни крапивы,
Ни звезд, ни пепельниц, ни книг.
И солнце даже не заметит,
Что в глубине каких-то глаз
На этой маленькой планете
Навеки свет его погас.
Самуил Маршак, 1950-е.
[600x390]