Мобильный LiveInternet

Подушки - крючком 17-12-2009 20:11

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Подушки - крючком

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Поздравления! 17-12-2009 19:30

Это цитата сообщения Ina-Ra Оригинальное сообщение

Новогоднее

[показать]

ещё поздравления.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Встречаем 2010 год - Год желтого металлического тигра! 17-12-2009 17:26

[500x335]Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Шесть упражнений для красивой груди 17-12-2009 13:50

[435x580]
Упругая и высокая, грудь – великолепное украшение, о котором мечтает любая женщина. Для этого укреплять мышцы груди надо обязательно, причем, чем раньше, тем лучше. Сильно разрекламированные кремы, гели и хирургические методы здесь не толко мало помогут, но и опасны, зато с помощью простых упражнений можно грудь приподнять и даже слегка скорректировать ее форму, а за одно и подготовить плечи и руки к весеннему выходу в свет.Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Торт 17-12-2009 09:50

[430x332]Читать далее...

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии

Пуловер белый 17-12-2009 09:38

[247x336]Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Шаль 17-12-2009 09:19

[555x699]Описание

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Для Вас... 16-12-2009 15:49

[374x400]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Для Вас...Будь счастлива!!!!! 16-12-2009 15:33

[520x565]

Посмотрите Ещё Здесь Полезные Советы

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Торт"Чёрная смородина и очень много советов по выпечке, 16-12-2009 11:19

[435x482]Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

ABBA - Happy New Year 16-12-2009 11:17

ABBA - Happy New Year

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Шляпки, шляпы, шапочки - ИДЕИ, Схемы 15-12-2009 19:12

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

Шляпки, шляпы, шапочки - ИДЕИ, Схемы!

[показать] [показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ШИКАРНЫЕ ПЛАТЬЯ для кукол 15-12-2009 19:03

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

ШИКАРНЫЕ ПЛАТЬЯ для кукол.

[500x700]

[537x699]

[500x698]

ЕСТЬ ЕЩЁ и НЕМОГО СХЕМ [539x77]

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

Красивые салфетки. 15-12-2009 18:48

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

САЛФЕТКИ!!!

[524x699]

[421x698]

ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ [436x122]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

ABBA - Happy New Year 15-12-2009 18:15

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

ABBA - Happy New Year

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 ПРОДУКТОВ, УЛУЧШАЮЩИХ РАБОТУ МОЗГА 15-12-2009 07:28

[показать]

10 ПРОДУКТОВ, УЛУЧШАЮЩИХ РАБОТУ МОЗГА
1. Цельнозерновые. Входите в комнату и забываете зачем пришли? Не помните как зовут знакомых? Пора поменять диету, есть больше цельнозерновых, то есть крупу, пшеничные отруби, пшеничные ростки. Одно из исследовнаие обнаружило, что у женщин, увеличивших прием фолиевой кислоты, витамина В12 и витамина В6, память лучше, чем у тех, кто не принимает витамины.

2. Орехи. Исследование, опубликованное в американском журнале эпидемиологии, показало, что витамин Е предотвращает ухудшение памяти. Орехи - отличный источник витамина Е, также как и зеленые листовые овощи, семечки, яйца, коричневый рис и цельнозерновые.

3. Черника. Исследование, проведенное университетом Тафтс и опубликованное в Журнале неврологии обнаружило, что экстракт черники помогает от временной потери памяти.

4. Жирная рыба. В рыбе, масле из грецких орехов и льняных семечек содержатся необходимые кислоты омега-3, необходимые для здоровья нервной системы. Низкий уровень DHA приводит к потере памяти и болезни Альцхаймера. В рыбе также содержится йод, который улучшает ясность ума.

5. Помидоры. Существуют научные подтверждения того, что ликопен, мощный антиоксидант, находящийся в помидорах, помогает от свободных радикалов, повреждающих клетки и приводящих к слабоумию.

6. Черная смородина. Давно считается, что витамин С улучшает живость ума. Один из лучших источников витамина С - черная смородина.

7. Сухие завтраки. Выбирайте сухие завтраки, обогащенные витаминами. Исследование показало, что у людей с низким уровнем витамина В12, фолиевой кислоты в два раза больше шансов получить болезнь Альцхаймера. Фолиевая кислота и витамин В12 предотвращают скапливание в организме гомоцистеина - у людей, больных болезнью Альцхаймера уровень гомоцистеина выше. Обогащенные витаминами сухие завтраки - отличный источник витамина В12, а также сложных углеводов, которые помогают организму запастись энергией на весь день и помогает сосредоточиться в течение дня. Но проверяйте этикетки на коробках, так как в некоторые завтраки входит большое содержание соли и сахара.

8. Шалфей. У шалфея длинная репутация улучшения памяти и почти все исследования доказывают, что в нем содержится важное масло, поэтому его тоже нужно добавить в диету.

9. Брокколи. Отличный источник витамина К, который улучшает работу мозга.

10. Тыквенные семечки. Горсть семечек в день - это рекомендуемая доза цинка, необходимого для улучшения памяти и навыка мышления.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

ГНЁЗДЫШКИ ИЗ ФАРША 15-12-2009 07:10

[500x375]Читать далее...

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

ТОП 12 ОЧИЩАЮЩИХ ОРГАНИЗМ ПРОДУКТОВ 14-12-2009 22:44

[405x137]
Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме от современного образа жизни. Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион.

ЯБЛОКИ - Ешьте яблоки вместе с кожурой.
БАНАНЫ - Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму избавиться от токсичных отходов.
ВИНОГРАД - Очищает весь организм.
ГЕРКУЛЕС - Богаты клетчаткой и легко перевариваются.
КАРТОФЕЛЬ - Богат клетчаткой, особенно, если есть его с кожурой.
КОРИЧНЕВЫЙ РИС - Промывает пищеварительную систему.
ЛИМОННЫЙ СОК - Очищает и помогает подавить страсть к сладкому.
МОРКОВЬ - Богата клетчаткой и тоже полезна для печени.
ПЕТРУШКА - Лучше всех пряных растений очищает организм и помогает пищеварению.
СВЕКЛА - Прекрасный тоник для переутомленной печени.
СЕЛЬДЕРЕЙ - Способен очищать от токсинов почки.
СПАРЖА - Полезна для печени и почек.
Источник:FC

[405x137]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Для Вас... 14-12-2009 20:14

[600x514]

Нашла обменник , через который можно пополнить кошелек WebMoney при помощи банковской карты Visa, не отходя от компьютера. При этом операции проходят моментально, можно использовать карты любых банков. Это лучшее что я видела. Всем рекомендую. Жми сюда http://www.netexchange.ru/

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии

Новогодний рецепт: Холодец из курицы 14-12-2009 17:40

[430x322]Читать далее...

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии