
[700x486]



[показать]
[показать]
1. Не следует широко раскидывать руки и ноги,принимая позу "морской звезды". Внешне это портит фигуру.
2. Не прижимайте руки к телу в области талии.Это визуально делает фигуру еще шире.
3. Не опускайте подбородок вниз.Это добавляет лишние складки к лицу.
4. Не отклоняйтесь от камеры назад.Необходимо сделать обратное - нагнуться вперед.
5. Не снимайте свое лицо снизу.Это делает двойной подбородок на фото.
● Небольшие советы:
Рассыпчатый и вкусный и быстрый! [показать] Продукты: - полстакана манки - полстакана кефира - полстакана муки - стакан сахара - 1 яйцо - 3 столовые с горкой ложки сливочного масла - разрыхлитель 1ч.л. или сода 0,5ч.л. гашеная столовой ложкой лимонного сока - стакан сметаны |
[604x453]
[показать]
[600x421]
Обращаемся к неравнодушным людям за помощью для сына. У Дениса Эпилепсия, дцп.
Документы, фото, информация на сайте мальчугана http://volckodmitry.narod.ru/
Дорогие посетители, читатели может кто и захочет принять участие в помощи ребёнку. Может кто то захочет помочь Денису , кто то из за финансовых трудностей сможет только процитировать, разместит ссылку на сайт Дениса у себя.
Я понимаю что многие пройдут мимо, мол меня это не касается, не мои проблемы. Но все же мы надеемся что Вы обратите на нас внимание и не пройдете мимо. Мы не звезды и не знаменитости, мы обычные люди, так что не судите строго.
ЯНДЕКС ДЕНЬГИ СЧЕТ НАХОДИТЬСЯ НА САЙТЕ ДЕНИСА. ЕГО МОЖНО ПОПОЛНИТЬ С ПОМОЩЬЮ КАРТ.
PAY PAL : получатель volckodmitry@yandex.ru
КАРТА СБЕРБАНКА:
Благотворительный номер Билайн 8-964-261-5669 . Пополнить баланс, потом пожертвования на этот номер выводятся через Юнистрим или банковский счет. Деньги дойдут из любой точки России и из заграницы, где принимают платежи Билайн.
Серия сообщений "ЕЖЕДНЕВНО МИНУС":
Часть 1 - О зарядке для тех, кому за 50
Часть 2 - Отвислый живот уберет полотенце.
...
Часть 28 - БЕЗ ДИЕТ! БЕЗ ГОЛОДОВОК! БЕЗ ПИЛЮЛЬ!!!
Часть 29 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
Часть 30 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА? ЛЕГКО!
Часть 31 - 4 упражнения для тонкой талии
Часть 32 - Худеем на "лесенке".
Несколько десятков лет назад искусство фотографии было доступно не многим. Фотоаппараты стоили слишком дорого, да и на плёнку и проявку тоже необходимо было тратить немалые деньги. Благодаря техническому прогрессу наши возможности значительно расширились.
Желание фотографировать может прийти к человеку внезапно. Не нужно сдерживать творческие порывы. Если специального оборудования ещё нет, воспользуйтесь обычным телефоном или смартфоном. Телефон без фотокамеры в наши дни очень большая редкость.
Вашими первыми моделями могут стать родные и близкие. Устройте фотосессию. Выберите место для работы, нагримируйте и оденьте модель соответствующим образом. Природа – наш самый неиссякаемый источник вдохновения. Дети у моря, силуэт любимого мужчины на фоне заката станут первыми работами.
Этим участие друзей и родственников в вашей карьере не ограничивается. Если вы решили, что фотоискусство – для вас, и вы бы хотелось заниматься им профессионально, предложите подарить вам на следующий день рождения или Новый год какой-нибудь качественный фотоаппарат: Canon EOS 6D kit вполне подойдёт.
Фотоискусство может увлечь настолько, что вам захочется уйти с вашего нынешнего места работы и заняться любимым делом. Не спешите. Для начала следует получить необходимое для нового ремесла образование. При наличии постоянной работы будут и деньги на учёбу.
Известному фотографу, призёру престижных конкурсов не придётся задумываться о том, где искать заказчиков. При первой же возможности заявите о себе. Вероятно, выигрышем в престижном конкурсе станет первый в вашей жизни контракт.
Если возможности получать образование по выбранной специальности пока нет, займитесь самообучением, развивайте свой художественный вкус. Начинающим можно предложить несколько простых советов:
[480x480]
[275x231]Здравствуйте друзья, читатели.
Сегодня разберемся, что такое дефрагментация жесткого диска и зачем она нужна.
В старые былые времена пользовался этой утилитой довольно часто. Компьютеры старого образца обладали малым объемом памяти жесткого диска, и эта процедура реально помогала оживить компьютер.
Итак, дефрагментация — это действие, противоположное фрагментации.
Что же такое фрагментация?
Это когда записываемые данные разбиваются на отдельные фрагменты (кусочки) и заносятся в различные доступные места на жестком диске. При этом сам пользователь не знает, куда и как записан файл. То ли фрагменты разбросаны, то ли же файл запиcан целиком и в одном месте на диске. В проводнике или же в другом файловом менеджере мы можем увидеть лишь сам факт наличия на диске этого файла.
Фрагментация дает знать о себе, когда компьютер начинает зависать (долго думать), ибо ему понадобится намного больше времени для сбора нужного файла в одно целое и отправки его на хранение в оперативную память. Именно из-за этого снижается производительность всей системы в целом.
Читаем эту статью и смотрим, как поднять производительность всего компьютера.
Г.Кизима. Огород без хлопот. Пособие для разумно ленивых!
Автор многочисленных книг по огородничеству Галина Кизима, демонстрирует, как сажать картошку, помидору, капусту, огурцы, кабачки, тыквы, морковь, свёклу без предварительной перекопки земли, без последующих прополок и поливов даже помидоры в теплицах.
- Как говорит мой замечательный сосед, профессор Шашмин: - Сумма умственных и физических затрат на участке постоянна и неизменна. Значит надо или больше вкалывать и меньше думать, или надо думать и меньше работать...
- И вот мои три принципа: не копать, не полоть, не поливать.
Настоящее лекарство растет у многих из нас прямо на подоконнике. Это довольно-таки неприхотливое растение алоэ вера. Оно широко применяется как в медицине, так и в косметологии. Причем не только в народной, но и в самой что ни на есть официальной. С ним готовят препараты для лечения различных заболеваний и косметические средства промышленного производства. Тем не менее, маска из алоэ для лица, приготовленная дома своими руками намного полнее использует все замечательные качества живых свежих листьев, чем покупные лосьоны и кремы с растительными экстрактами.
Перед тем, как сделать маску из этого растения, следует подготовить сырье. Выберите несколько наиболее мясистых листьев, расположенных ближе к корню. Свежесрезанные листья не используются. Их следует промыть, обернуть тканью, положить в полиэтиленовый пакет и поместить в холодильник (температура должна быть от +4 до +8 градусов).
Там они должны находиться две недели. Такая стимуляция холодом повышает биологическую активность веществ, находящихся в листьях, и они в намного большей степени способствуют омоложению кожи.
Домашние маски готовят как из сока, так и из мякоти листьев. Для этого их измельчают в мясорубке. После этого можно отжать через марлю сок, а можно использовать полученную кашицу целиком.
Даже простое ежедневное протирание кожи соком этого растения или свежим срезом его листа оказывает на кожу любого типа заметное благотворное влияние: она становится гладкой и чистой, вы навсегда забудете о любых воспалениях и угревой сыпи. Этим средством можно даже лечить всевозможные повреждения кожи, такие как ожоги, нарывы, экземы и так далее, поскольку сок стимулирует процессы регенерации клеток.
Можно делать маски с алоэ для лица по более