Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение

Фэйсбилдинг: Аэробика для лица

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Спиральные узоры крючком



1.
[541x700]

2.
[550x577]

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Трафареты для росписи детской комнаты и идеи для вдохновения.

Трафареты для росписи детской комнаты и идеи для вдохновения.

Для росписи стен в детской комнате, лучше всего использовать водоэмульсионную или акриловую краску, они безвредны , хорошо ложатся, их также можно использовать, как основу, с последующим нанесением рисунка., А рисунок у трафарета может быть самый разный, из нескольких , подходящих по замыслу - составить картинку и приступить  декору стен.

1.
[590x357]

2.
[364x512]

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма

ПРИПАДИ И ПОПЕЙ ИЗ "ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ Существуют пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма.И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять.Ламы называют их обрядами,ритуалами.Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21. Заниматься необходимо ежедневно. Продолжительность занятий примерно 20 минут.Хорошо тренированные люди,справятся и за 10. Огромное значение приобретает и психическое состояние.Согласитесь:некоторые и в 40 лет выглядят стариками,а другие и в 60 остаются молодыми.Уберите из головы представления о себе,как о слабом,больном,стареющем человеке.Вживайтесь в образ энергичного и молодого. ИТАК:

ПЕРВОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Басик. Добро пожаловать в мир английского языка.

Пособие для родителей, дети которых проходят начальный этап обучения.
[700x507]>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Урожай с бочки, как с 3-метровой грядки

Когда на дачу выбираешься лишь на выходные, хочется успеть и поработать, чтоб хоть что-то выросло, и отдохнуть, конечно. В такой ситуации приходится использовать технологии, позволяющие экономить время. Один из таких методов – выращивание огурцов в 200-литровых бочках.
[640x480]

Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение

Массаж как профилактика зрительного утомления. Точечный массаж для глаз

[показать]Массаж как профилактика зрительного утомления В наше время широко вошел в практику массаж. В этой статье мы рассмотрим массаж, который применяется для предупреждения зрительного утомления и для лечения глазных болезней. Вам, наверное, будет интересно узнать, что этим видом массажа для лечения заболевания глаз успешно пользовался известный русский офтальмолог профессор А. Н. Маклаков. Массаж глаз вы вполне сможете освоить самостоятельно и применять его дома для лечения и предупреждения заболеваний глаз. Читать далее

 

Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение

Универсальное моющее средство.

[300x248]В доме чистота играет очень важную роль и особенно, где растет маленький ребенок или живет человек с аллергией. Ведь чтобы сохранить здоровье важно обезопасить организм от микробов, аллергенов и токсичных веществ. Чтобы добиться чистоты в доме приходится много времени уделять уборке и при этом еще ломать голову, что при этом использовать? Бытовая химия хорошо справляется с загрязнениями, но она и для взрослого-то человека порядком опасна, что уж говорить о детях. У бытовой химии, при всей её эффективности, к сожалению, есть еще огромный минус – ее практически невозможно смыть до конца, многие чистящие средства оставляют на поверхностях незаметный налет, который может вызвать и аллергию, и раздражения кожи и слизистых, а в особо тяжелых случаях – отравления. Так с помощью чего можно убрать дом с максимальным результатом и минимальным риском для здоровья? Читать далее

 

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рыбный кекс «Нежный ломтик»

Спешу поделиться вкуснейшим , нежным, ароматным кексом. Вкуснейшее блюдо! Интересно, нарядно, ароматно, а главное, очень вкусно! Готовится быстро из доступных продуктов. Попробуйте, ни разу не пожалеете.
[640x480]
Гостей угостить не стыдно...

Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение

Как промывать нос морской солью

автор Елена Кулагина   Как Просто Совет добавлен  [показать] Морская соль убивает микробы и отлично подавляет процесс их размножения, также она вытягивает гной и способствует очищению пазух носа. Промывать носик можно даже маленьким детям, которым нельзя капать средства с сильным сосудосуживающим эффектом. Морская соль не должна вызывать побочных эффектов и аллергических реакций, особенно если ее правильно развести с водой. Приобретите морскую соль в аптеке и приступайте к процедуре. Читать далее

 

 

 

 

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Безоперационная подтяжка лица

[430x430]
Большую часть проблем можно решить уделяя простым упражнениям 10 минут в день.
Посмотрите это видео и проделайте упражнения первый раз вместе с инструктором. В дальнейшем Вы сможете самостоятельно повторять весь комплекс или понравившиеся элементы самостоятельно и через 2-3 недели результат Вас приятно удивит.




http://subscribe.ru/group/formula-schastya/1640763/

Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение

Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)

Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение

Кардиган с каймой (с узором «Жук»)

  [показать] [показать]

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Я хочу такой пресс. Комплекс 1. Онлайн

[550x330]

 

Продолжаем трудиться над созданием идеального тела с помощью тренера Тэмили Уэбб. Сегодня комплекс упражнений для пресса

Я хочу такой пресс. Комплекс 1. Часть 1. Смотреть онлайн

Я хочу такой пресс. Комплекс 1. Часть 2. Смотреть онлайн

Читать далее...

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Я хочу такое тело. Комплекс 2. Онлайн

[640x427]

 

Если вы хотите иметь красивую фигуру, стройное тело и отличную физическую форму, то этот комплекс упражнений от Тэмили Уэбб для вас. Сегодня комплекс 2 рубрики «Я хочу такое тело»

Я хочу такое тело. Комплекс 2. Часть 1. Смотреть онлайн

Я хочу такое тело. Комплекс 2. Часть 2. Смотреть онлайн

Читать далее...

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Я хочу такое тело. Комплекс 1. Онлайн

[600x450]

 

Серия тренировок «Я хочу такое тело» с инструктором Тэмили Уэбб. Ее комплекс упражнений получил множество положительных отзывов и помог многим обрести прекрасную физическую форму и уверенность в себе.

Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу.

Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение.

Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса.

Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются простота и доступность, которые вместе с подробными, «пошаговыми» инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни.

Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты. Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: «И я хочу иметь такое же тело!»

Я хочу такое тело. Комплекс 1. Смотреть онлайн

автор: Irina; http://4e4evica.ru/?p=6614#more-6614

Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение

Как читать линии на руках?

1. Определите ту руку, какую необходимо изучать. В хиромантии существуют понятия «активная рука» и «пассивная рука». Активная рука - это чаще всего та рука, которой вы пишете, соответственно пассивная - другая. Пассивная рука отвечает за наследственные признаки, за то, что в вас заложено генетически, а активная - показывает те изменения, которые с вами произойдут в течение жизни.

2. Найдите 4 основные линии. К ним относятся:
[показать]

1. Линия сердца;

2. Линия ума;

3. Линия жизни;

4. Линия судьбы (она есть не у всех).

Определяем судьбу по руке. Не сложно! >>>

Это цитата сообщения Ирина_Антоник Оригинальное сообщение

Валюша просто чудо

Продолжаем любоваться


[640x480]


[640x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

100 рецептов салатных заправок

Читать рецепты салатных заправок

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

30 занятий для развития ребёнка

[331x450]

Читать далее...