Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Пицца из кабачков
[485x323]Пицца из кабачков
Продукты:
-Кабачок - 1-2 шт.
-Яйцо - 1 шт.
-Манная крупа — 0.5 стакана
-Мука - 3 ст. ложки
-Соль
-Перец
-Панировочные сухари — щепотка
-Сыр - 200 гр.
-Помидор - 2 шт.
-Зелень
Приготовление:
*Кабачки почистить от кожуры, натереть на крупной терке, добавить соль , перец.
Оставить кабачки на 10-15 минут, слить отстоявшуюся жидкость.
*Добавить муку, манную крупу, яйцо, перемешать.
*Выложить тесто в форму для запекания, смазанную растительным маслом и присыпанную панировочными сухарями.
*Помидоры нарезать колечками.
*Выложить помидоры на тесто, посыпать зеленью и тертым сыром.
*Выпекать в разогретой до до 180 градусов духовке 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лимфодренажный лицевой массаж вен
Лимфа – одна из модификаций соединительной ткани, что представляет собой жидкость вязкой и прозрачной консистенции.
[640x379]
Функционально она отвечает за гидратацию, транспортировку белковых веществ, органичных производных, токсичных радикалов, метаболитов из тканей в кровеносную систему.
Читать далее
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
А. Мясников "Ржавчина." Что делать, чтобы сердце не болело.
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень вкусные зелёные помидоры.
Рецептик в копилку! Обязательно приготовьте такие вкусные зелёные помидоры в сезон, когда они будут.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНАЯ и ВКУСНАЯ БОТВА
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Научиться слушать свое тело — полезные техники
«Все болезни – от головы».
Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм.
Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Обертывания ног: очевидная польза
[показать]Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.
Медовое обертывание для ног.
Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.
Для домашнего обертывания натуральный мед немного нагревают на водяной бане, теплый мед смешивают с яичным желтком (в соотношении 4 столовые ложки меда и 1 яичный желток) и добавляют 5-6 капель цитрусового эфирного масла.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Лучшие рецепты удаления пигментных пятен на лице
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Целебный травяной отвар – уникальный рецепт
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Отвар трав для укрепления сосудов от Сибирских Ведунов:
Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Медовик с черносливом
Ингредиенты:
Для теста:
- 3 яйца
- 2 столовые ложки меда
- 1/2 стакана сахара
- 120 г мягкого масла
- щепотка соли
- 1 чайная ложка соды с горочкой
- мука
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Ходьба на коленях: даосская практика
Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение. Практика проста и эффективна. Действует одновременно на многие меридианы. И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.
Почему болят колени?
Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы. Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци. При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.
Так что же делать?
Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци. Лучшее упражнение - даосская практика “Ходьба на коленях”.
При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.
Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий». А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть, укрепляя колени, мы укрепляем и печень.
В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.
Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях
Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.
Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.
Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.
И только после работы с этими двумя точками ходить на коленях.
Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.
Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.
При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу.
Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.
Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Ваш секрет красоты – льняное масло!
[236x68]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирог на кефире с творогом — румяный, с хрустящей корочкой и нежным бисквитом
Сегодня готовим пирог с творогом — румяный, с хрустящей корочкой и нежным бисквитом. А любители творога вообще не останутся равнодушными.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Как пить касторовое масло
Как пить касторовое масло
[300x171]Начиная с общих рекомендаций, как проводить чистку и заканчивая самыми разными рецептами из касторового масла для очистки кишечника. Узнайте про пользу и вред данного метода и какие есть противопоказания. Результаты людей и отзывы о процедуре очищения с помощью коньяка и касторки помогут принять окончательное решение об использовании данного метода.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!
КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!
[525x4]
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
[показать]Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Мини-массаж Kogao мгновенного действия
Если вы ощущаете, что лицо стало более тяжелым, если оно стало выглядеть более крупным, массивным, то дело может быть даже не в жировых отложениях, а являться результатом накопления влаги, а также жесткости мышц, препятствующих току крови и лимфы, что вкупе дает и отеки, и провисание тканей.
[640x383]
Предложенные ниже самомассажные приемы Kogao помогут быстро «похудеть» лицом, уменьшить его объемы и сделать более аккуратным и подтянутым.
Читать далее
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение
Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Элегантный нежный жакет крючком - палочка-выручалочка на все случаи жизни
Прекрасный жакетик - очень нежный и одновременно элегантный. Отличный вариант как в офис, так и на прогулку. Может дополнить практически любой наряд. Схемы и выкройка прилагаются.
Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение
Пирожки слоеные
Ах, пирожочки.Тесто мягкое и легкое в работе.
Эти треугольнички-пирожки относятся к той разновидности пирожков, которые "вот только что были, а уже раз! и нет их!" Остановиться невозможно!
[500x418]Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!