• Авторизация


Без заголовка 23-05-2017 10:43

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Лечение щитовидной железы —упражнение «Плывущая лягушка»

Лечение щитовидной железы —упражнение «Плывущая лягушка»

 
Лечим щитовидную железу. В древности считалось, что золотая лягушка обладает сверхъестественной силой. Это упражнение имитирует движения плывущей лягушки — отсюда и название. 
 
[показать]
  •  
  •  
  •  
  •  
 
Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную, щиколотки соприкасаются. 
 
Руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Втяните подбородок и улыбнитесь.
[показать]
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 
Начало: поднимайте согнутые руки таким образом, чтобы ладони оказались у груди. Пальцы нужно сомкнуть, согнуть колени, втянуть живот и шею. Сейчас вы находитесь в позе полуприседа. Теперь чуть приподнимите пятки (акупунктурная точка yong-quan). Вытяните руки вперед (на уровне груди) и опишите одновременно обеими руками два полных круга, после чего верните их обратно, в положение перед грудью. Когда совершаете движения руками, вспомните, как плавает лягушка, или представьте, что плывете брассом.
 
Пока руки описывают круги, не забывайте вытягивать шею и выпячивать ягодицы.
Сделайте 8 круговых движений обеими руками сначала вперед, потом загребая в стороны, затем к себе, а 8 раз
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-05-2017 10:53

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

5 диетических рецептов с гречневой кашей, отличный вариант как на обед, так и на ужин!

В рейтинге каш, гречневая занимает 1 место!

Сохрани себе на стену! 

1. Гречка по особому рецепту

[700x469]
 

На 100 грамм - 128.25 ккал
Б/Ж/У - 5.56/6.11/13.6

Ингредиенты:


1 стакан гречки
2 стакана воды
100 г любого маложирного сыра
1-2 помидора

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-05-2017 11:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пирог без муки - сытный завтрак, вкусный обед или незабываемый ужин!

Этот рецепт мне понравился своей простотой  и тем, что готовится  пирог без муки. Проще назвать его  запеканкой с грибами. Ни к чему нам лишнее тесто, когда можно сделать настоящий диетический овощной пирог без муки и теста. Уверена, что он не оставит Вас равнодушным.

[500x320]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 11:16

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Закуска «начёс» из лаваша

(500x375, 99Kb)

Тонкий лаваш не сильно отличается от традиционных мексиканских лепёшек и может стать основой для вкуснейшей закуски.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 11:15

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Салат из помидоров «Пальчики оближешь»

[показать]

Этот отличный салат, у которого основным овощным компонентом являются помидоры, подойдет на все случаи жизни. Салат из помидоров «пальчики оближешь» станет вам зимой аппетитной закуской, дополнением к гарниру или просто к картошке.

Летом и осенью, когда урожайное изобилие овощей напоено солнцем, заготовить на зиму такой салат не предоставляет особого труда и материальных затрат. Но аппетитное витаминное содержимое банок в насыщенной желатиновой заливке порадует вас чудесным вкусом и спровоцирует облизать пальчики в холодную зимнюю пору.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 11:14

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Вкуснятина невероятная! Попробуйте сделать и этот рецепт у вас приживется.

[600x450]
Готовы баклажаны через 3-5 дней, но я начинаю есть уже на следующий день. Потому, что уж очень вкусно!
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 11:13

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Кофточка из сообщества "Страна Мам"

[391x480]
Размеры:
S – M – L - XL
Материалы :
Нитки SPORT 51% шерсть, 49% акрил,50гр./90 м.
Цвет Cagou 9-10-11-12 мот,
Спицы №3.5 и 4, 2 доп. спицы
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 11:12

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

Жукова О. Прописи



1.
[525x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 10:57

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Вкладки с рекламой открываются сами, что делать?

Открываются-вкладки-с-рекламой

У Вас начали открываться закладки самостоятельно? Изменилась домашняя страница браузера и поиск? Решение этих проблем вы узнаете из этой заметки.


Часто бывает такое, что вы скачиваете из интернета какую-то программу, устанавливаете ее и тут начинаются проблемы. У вас меняется домашняя страница браузера, меняется поиск по умолчанию, добавляются всякие расширения. В общем, происходит что-то не понятное с браузером.


Последнее время заметна подобная тенденция. Очень часто с пользователями стали происходить подобные неприятности. Что же делать? Сейчас рассмотрим.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 06:01

Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение

Как я выращиваю укроп...

[640x432]

Укроп желанная зелень для нашего стола. Опытные садоводы и огородники его выращивают давно и знают свои секреты и правила ухода за огородной зеленью. Но для начинающих, думаю, пригодятся мои советы, опыт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 05:59

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Оригинальный сверх-сочный шашлык!

Огромное спасибо автору: Алексей Грильков

[546x404]

Те, кто любит шашлык, кто любит гриль, мангал, - ребят, пробуйте этот рецепт!
И приготовление совсем несложное. Порадуйте свою семью - это просто взорвет всем мозг! Это очень вкусно!

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 05:56

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Восхитительные паровые пирожки

 

[696x389]

Восхитительные паровые пирожки

Давно я не готовила восхитительные паровые пирожки

с мясом на дрожжевом тесте.

Не потому, что мне они не нравятся,

а потому, как это обычно бывает:

мы забываем, в суете нашей жизни,

о таких простых и вкусных рецептах.

Ведь паровые пирожки — это самый легкий,

на мой взгляд, рецепт приготовления выпечки.

Получаются восхитительные паровые пирожки — пигоди,

сочными, сытными и полезными.

Ко всему прочему, готовится блюдо очень легко и быстро!

Корейские паровые пирожки с мясом подаю

с корейской морковкой — это невероятно вкусно.

Хотя этот рецепт отличается от оригинала,

но вы точно не пожалеете, что их приготовили.

Обычно готовят тесто на воде,

но советую попробовать паровые пирожки на молоке!

Готовят такие корейские пирожки на пару:

за счет этого они приобретаю своеобразный вкус и аромат.

Ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 05:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Фейетон запеченный - вкус…ну что вкус, приготовите сами и оценитe!

Изумительное блюдо, скажу я Вам. « Фейетон» получило свое название от французского feuille – листок, а вовсе не потому, что его готовили, путешествуя в файетонах. Пласты, которыми нарезается мясо, должны быть очень тонкими, как листики растений. Обычно тонко нарезается телятина, я чаще с ней и готовлю, в данном случае куриное филе. Фейетон, безусловно, праздничное блюдо, не то чтобы трудоемкое, а довольно долгое в приготовлении, часа три на все про все. Но оно того стоит. А уж на Вашем столе оно, без сомнений, станет фоворитом и произведет фурор. В фарш неплохо добавить копчености, например, грудинку или ветчину, порезанную кубиками. Будет сочнее и пикантнее. И да, Фейетон принято готовить в прямоугольной форме, которая у меня, к сожалению пала смертью храбрых. Заходите в гости.
[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 05:52

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Ароматное варенье без варки ягод! Даже не сомневайтесь — это лучший рецепт!

Ароматное варенье без варки ягод! Даже не сомневайтесь — это лучший рецепт!

[696x409]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-05-2017 11:00

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

5 простых «тибетских» упражнений

5 простых «тибетских» упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма.
Это тайная практика тибетских лам, тысячелетиями хранившаяся в глубочайшем секрете, стала доступна в наше время.

[390x600]

Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.

Каждое упражнение следует выполнять по 21 разу, но исходя из ваших индивидуальных возможностей, самочувствия и возраста количество повторений может быть различно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-05-2017 10:56

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Пинетки для принцессы

[показать]

Пинетки для принцессы с двухцветной косой. Пряжа “Детская новинка”. Спицы 2,5 мм.

Описание пинеток:

Набрать на спицы 42 петли и вязать подошву платочной вязкой пряжей основного цвета .

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-05-2017 10:57

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Легкий диетический торт

Легкий диетический торт к чаю

[700x525]

Берем ингредиенты:
молотые овсяные хлопья - 80 грамм
белок – 1 шт.
вода – 3 стол. ложки
Корица

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-05-2017 19:35

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пирожки без дрожжей как дрожжевые с зеленым луком и яйцом

Эти пирожки по-настоящему можно назвать волшебными! Приготовить их можно очень быстро и легко, зато какие же они получаются вкусные и красочные! А исчезают как по-волшебству! 

[700x466]

Весной проще всего печь пирожки с луком и яйцом дачникам, ведь молодой зеленый лук сам так и просится в пирожок. Дачники – счастливые люди, у них, кроме зеленого лука, и своей клубники вдоволь, и помидоров, и других вкусных прелестей огородной жизни.

А что остается делать нам, безземельным, как приготовить пирожки с яйцом – начинкой, которую любят все? Ответ предсказуем: идти на рынок за свежим луком, только и всего.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-05-2017 06:19

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Тренажёр по чтению 1 класс



1.
[494x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии