Рaзрежьте лимoн и вoткните в нeгo гвoздику. Поставьте рядом с кроватью и можете спать с открытым окном. Приятный запах и полное отсутствие комаров гарантированы!

Лучшие вкусные рецепты очищения организма

Ваше тело молодо или нет. Проверьте. 5 упражнений 

Каждый человек появляется на свет с врожденной гибкостью, поэтому дети легко садятся на шпагат или закидывают ногу за голову. Со временем гибкость тела и подвижность суставов теряются. А долгие часы сидячей офисной работы окончательно добивают наш организм. И вот уже становится сложно полностью выпрямиться или самостоятельно застегнуть молнию на платье.

1. Красные яблоки

Последние исследования ученых показывают, что фрукты красного цвета, особенно красные яблоки, снижают риск развития онкологических заболеваний, и в первую очередь, рака молочной

железы. Доказано, что каротиноиды, которые окрашивают фрукты в красный, желтый или оранжевый цвет, обладают антиканцерогенными свойствами. Таким образом, чтобы предотвратить появления онкологических заболеваний следует чаще кушать красные и желтые яблоки, причем, вместе с кожурой.

2. Манго

Этот экзотический фрукт, который также имеет красноватую кожуру, помогает предотвратить рак молочных желез и онкологию кишечника. По мнению ученых, происходит это благодаря большому количеству полифенольных соединений, которые обладают антиоксидантными характеристиками и активно снижают оксидативный стресс (повреждение клеток в результате окисления), с которым и связывают появление раковых опухолей. Добавим к этому и то, что содержащиеся в манго полифенолы активно устраняют уже имеющиеся воспалительные процессы в организме, благодаря чему употребление этого фрукта помогает остановить развитие рака.

3. Цитрусовые фрукты

Всем известно, что популярные у нас цитрусовые фрукты, такие как лимоны, апельсины, грейпфруты и мандарины, являются богатыми источниками витамина C. А ведь при попадании в организм витамин C предотвращает образование нитрозаминов –

ПРО МОЛЬ ✴

Моль пожилая с видом мрачным
Жевала шарф неаппетитный -
Он был колючий и невзрачный
И, как назло, совсем не сытный.

Ей было горько и обидно –
Муж не купил хозяйке шубу.
И моль, в годах весьма солидных,
Об жёсткий шарф ломала зубы.

А так хотелось угоститься
Ей мягкой, вкусной чернобуркой,
Нежнейшей норкой насладиться,
Песцовой шёлковою шкуркой.

Да хоть каракулем почавкать,
Не говоря уж о мутоне!
Ведь так недолго и зачахнуть
При этом скудном рационе!

И моль, кляня скупых людишек,
А также мех ненатуральный,
Решила сгрызть вещей излишек
В шкафу у парочки скандальной.

Пока супруг скакал козлёнком,
Спасаясь от ударов скалки,
Моль изжевала две дублёнки
И шарф, невкусный, как мочалка.

Три шапки, три пальто, перчатки
И тестя валенки до кучи,
А также две каких-то тряпки,
Халатик тёщин самый лучший,

Лениво съела через силу
Парик и шерстяную юбку...
Так моль жадюгам отомстила
За то, что не купили шубку.

/автор Мелисса/

Мелисса- автор-юморист- смешные стихи, прикольные ..

http://www.hohmodrom.ru/profile.php?id=27012

Как пищевые пристрастия помогают диагностировать болезнь
 

Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного

Упражнения простые, но нужные и важные для каждого, кто занимается спортом в домашних условиях. Выполнять упражнения по 2-3 раза для каждой стороны. Времени разминка займёт немного, зато гарантированно поможет избежать вывихов и растяжений.

Что-то давно я не предлагала вам сайты для чтения или скачивания книг. Сегодня я решила это исправить...)) Нашла в Интернете несколько сайтов, где можно читать книги онлайн или скачать их на компьютер, проверила, всё Ок...)) ****************************** На этом сайте можно читать онлайн и также скачать нужную вам книгу. Скачивать можно без регистрации, а вот чтобы читать онлайн, нужно зарегистрироваться. Также на этом сайте после регистрации можно слушать музыку, смотреть видео, найти темы для андроида. Сбоку справа на сайте меню, там всё и найдёте. ****************************** На этом сайте всё просто - выбирайте категорию, потом книгу и далее выбрать читать или скачать эту книгу. Для скачивания есть несколько форматов, выбирайте тот, который нужен вам. Для удобства есть поисковик и ещё мне понравилось, что там есть Серии, т.е., книги собранные все вместе, если есть продолжение. Очень удобно. Например, Серия "Ниро Вульф", где собраны 76 книг. ****************************** А это сайт 100 лучших книг. На данном сайте расположена электронная библиотека, где можно скачать бесплатно 100 лучших книг всех жанров. Все книги хорошие – они тщательно отбирались из общей массы – каждая из книг имеет свою "изюминку" – это действительно лучшие книги. Лучшие книги в этой электронной библиотеке сознательно не разделены по жанрам и расположены хаотично – тем интереснее будет процесс поиска, который в этой электронной библиотеке чрезвычайно простой. И популярность книги отнюдь не означает ее качества, поэтому не стоит удивляться тому, что в этой электронной библиотеке среди 100 лучших книг всех жанров много классики и так мало популярных произведений современных авторов. Не знаю, как вам, но я пробежав глазами названия книг, была удовлетворена представленным выбором...)) ****************************** Здесь тоже всё просто - выбираем книгу, а дальше или читаем на сайте, или скачиваем на комп и читаем уже там. Правда, скачивание только в формате TXT, т.е. открываться книга будет, как текстовой документ. Зато вся книга полностью, без ознакомительного отрывка...)) Кстати, на сайте почти 300000 книг, также есть Серии для удобства и поисковик для поиска.))) ****************************** Ну, вот и всё на сегодня...)) Всем приятного чтения и скачивания...

Серия сообщений "Книги скачать":

Часть 1 - Книги Т. Устиновой - скачать
Часть 2 - Книги А. Марининой - скачать
...
Часть 19 - Журналы СССР
Часть 20 - Аудиокниги для скачивания
Часть 21 - Давайте почитаем?
Часть 22 - Любителям фантастики
Часть 23 - Собрание сочинений разных авторов - скачать

Серия сообщений "Книги слушать и читать":

Часть 1 - Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы
Часть 2 - Читать и слушать книги Т.Устиновой
...
Часть 18 - Любителям читать
Часть 19 -

Дюжина причин, чтобы есть яблоки каждый день

Итак, сегодня праздник. Яблочный Спас. Значит и этот пост будет напрямую связан с яблоками. И хотя честно сказать я яблоки не люблю, но все же!

Мы знаем, что в яблоках столько железа, что для анемичных барышень это - продукт №1. Но на самом деле польза яблок этим не ограничивается: не зря же говорят, что если съедать яблоко в день, не нужен будет никакой доктор. И это правда!

1. Улучшают состояние сосудов

[показать]

Эдуард Асадов — известный советский поэт с очень непростой судьбой. Родившись в интеллигентной семье педагогов и закончив школу, молодой юноша 17 лет размышлял о выборе между театральным и литературным ВУЗами. Но через неделю началась Вторая Мировая Война и он добровольцем отправился на фронт.

В 21 год, в одном из боев под Севастополем, он навсегда лишился зрения. Но даже тогда, теряя сознание и превозмогая боль, Асадов выполнил боевую задачу. Оставшуюся жизнь он провел в полной темноте, нося черную повязку на глазах.