Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения и сброса веса в области талии
Внешний вид талии во многом зависит от состояния мышц живота, поэтому, выполняя приведённые ниже упражнения, вы сможете не только укрепить эти мышцы, но и сделать свою талию тоньше, сбросив лишние килограммы.
Это цитата сообщения -Albert-Flammer- Оригинальное сообщение
Вот так я давно не смеялся!!!!
Вы только посмотрите, что я отрыл в интернете, надеюсь, что это всего лишь отличная шутка "95 квартала", и больше никакому мужчине не придется идти ни на такие вот жертвы ради своей любимой женщины. Речь идет о том, что муж решил жене сделать подарок на 8-е марта и всю боль от депиляции забрать себе.
В общем смотрим, сюжет о том, как мужчина сходил в салон эпиляции.
Ну вот дорогие женщины, простите конечно за такой нескромный вопрос, ну неужели эпиляция - это так больно, как рассказывается? я то не пробовал никогда в жизни, мне то и после станка и бритвы плохо, а не то чтобы от воска... Или это все зависит все-таки от воска и от рук мастера? Помню серию из сериала "Друзья", это еще первые сезоны, когда Рейчел ссорилась с Россом, это тогда остальные четверо друзей сидели в комнате Моники взаперти. Именно тогда Моника и Фиби решили провести эпиляцию на ногах, а Джо никак не мог поверить, что это больно... как меня все таки тогда насмешило его лицо, когда ему на руку нанесли воск и потом сорвали вот эту полоску... да, зрелище просто незабываемое. А помните тот сюжет, когда Джо должен был сниматься в новой фотосессии и решил выщипать брови и пошел в салон... это тоже что-то... в салоне ему было невероятно больно, а вот чудотвореные руки Чендлера сделали невозможное - ровно и без боли... Как бы там ни было, все это дико смешно, но пробовать я не хочу... Мама, и за что же женщины над собой так издеваются.. Мы Вас и такими любим!!!!
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
В лесу - интерактивная панорама
Это цитата сообщения Sontina Оригинальное сообщение
Хлеб с секретом к Пасхе
[показать]Продукты:
Хлеб (кирпичик)
100 г плавленного сырка
250 г мягкого сыра
100 мл сливок
3 маринованных огурчика
2 помидора
3 яйца
100 г чёрных и зелёных маслин без косточек
1 маринованный красный перец
пучок зелёного лука, зелень, приправы, соль
Приготовление:
Отварите яйца вкрутую. Зелень промойте и мелко порубите. Нарежьте свежие и маринованные овощи кубиками. Разомните вилкой плавленный сырок.
Взбейте холодные сливки, смешайте их с сырком, нарезанными овощами и зеленью. Посолите и поперчите по вкусу.
Срежьте верхушку хлеба, выньте мякиш. Выложите хлеб изнутри ломтиками сыра, поместите внутрь яйца и залейте сливочной массой. Накройте буханку верхушкой. Смажьте хлеб остатками сыра, посыпьте зеленью и поставьте в холодильник на 2 часа.
Источник: Журнал "Пасхальные рецепты" №1 - 2005г.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Рамки для комментариев
| .......Ваш текст....... |
| .......Ваш текст........ |
| ......Ваш текст........ |
| .......Ваш текст........ |
|
|
|
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Придурки против львов (видео)
Неугомонные Придурки (Jackass) решили прогуляться по африканской саванне в костюме зебры.
Это цитата сообщения Allois Оригинальное сообщение
Москва - Владивосток
Google совместно с компанией Российские железные дороги запустил виртуальное путешествие на поезде Москва-Владивосток.
[показать]
фрыхх...
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
ЖУЛЬЕН С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ
[показать]
[показать] Вам потребуется:
Шампиньоны (белые грибы) – 300 г
Куриное мясо - 200г
Лук репчатый - 1 шт.
Соль
Для соуса:
Сыр - 100г
Мука - 1 ст. ложка
Молоко - 0,5 стакана
Сметана - 2 ст. ложки
Майонез - 1 ст. ложка
Масло сливочное - 1 ст. ложка
Перец
Соль
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Прелесть какая...
Решила оформить небольшой МК по соксику (socks'у - носочной игрушке). Вообще, есть множество японских книг/журналов, посвященных игрушкам из носок (носков?). В них подробнейшим образом в картинках или фото описан процесс создания игрушки, так что знание языка совершенно не требуется.
Этот МК основан на фотографиях из японского журнала и дополнен моим вольным переводом и комментариями.
Сначала хочу представить вам мою пчелку, созданную на основе пчелы из журнала. Моя более проста в исполнении и ее быстрее сделать, потому что я выкинула лишние мелкие детальки. Вот моя пчела:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
А это пчелка из журнала:
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение
Яркие гречневые блины (мастер-класс)
Ароматные, кружевные, тонкие и очень вкусные блинчики!
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Маша и медведь - 6 серий )
Все-таки замечательные эти мультики про Машу и медведя ))) Можно смотреть и пересматривать, и не надоест )) Выкладываю здесь все 6 серий, вышедших на данный момент ) Удачного дня )
1 серия "Первая встреча"
Это цитата сообщения Milady-S Оригинальное сообщение
Пуловер с ажурными рукавами и кокеткой
[показать]Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Логическая flash-головоломка
"Цветные квадратики"
Суть головоломки заключается в том, что вам необходимо удалить все цветные квадратики одного цвета, которые находятся рядом друг с другом. Щелкаете мышью по двум и более квадратикам одного цвета и они исчезают, таким образом ва нужно полностью очистить большой квадрат.
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
Рыба в горшочках, запеченная в омлете.
| Ингредиенты | |||||||||||
|
|||||||||||
| Рецепт приготовления | |||||||||||
| |||||||||||
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Красный жилет крючком
[420x631]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Как быстро и легко снять усталость глаз? Десять советов
Все мы с вами сейчас сидим у монитора, а значит, прямо сейчас мы даем своим глазам довольно серьезную нагрузку, которая скажется ближе к вечеру, а по-настоящему - намного позже. Большая часть из нас пользуется ЖК-мониторами, однако остались и те, кто по привычке пользуется ЭЛТ (большими, как телевизор, ящиками). Яркий свет монитора, неприятное излучение, и прочие малоприятные факторы заставляют наши глаза уставать. А чтобы облегчить им жизнь, и дольше сохранить остроту зрения, особенно это актуально для людей старше 20-ти лет, можно выполнять комплекс нехитрых упражнений для расслабления глаз.
1. «Бабочка». Часто-часто похлопайте ресничками, то есть поморгайте. Оказывается, перед монитором глаза ленятся и перестают моргать, а это вредит нашему зрению.
2. «Вверх-вниз». Голову держите прямо, не запрокидывайте. Смотрите прямо перед собой. Медленно поднимите взгляд на потолок, задержите на пару секунд, затем также медленно опустите его на пол и тоже задержите. Голова во время выполнения упражнения остается неподвижной.
3. «Маятник». Голову держите прямо, смотрите перед собой. Посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вправо. Голова неподвижна, работайте только глазами. Во время выполнения упражнения следите за состоянием мышц глазных яблок, не перенапрягайте их!
4. «Восьмерка». Голову держите прямо, смотрите перед собой. Мысленно представьте себе горизонтальную восьмерку (или знак бесконечности) максимального размера в пределах вашего лица и плавно опишите ее глазами. Повторите упражнение несколько раз в одну сторону, затем в другую. После этого часто-часто поморгайте.
5. «Циферблат». Представьте перед собой большой циферблат золотого цвета (ученые считают, что именно этот цвет способствует восстановлению зрения). Выполняйте круговые движения глазными яблоками, оставляя при этом голову неподвижной.
6. «Карандаш». Возьмите карандаш в правую руку и вытяните ее, подняв карандаш на уровне глаз. Смотрите на кончик карандаша и медленно отводите руку вправо, затем влево, провожая пишущий предмет глазами, но не двигая головой.
7. «Прекрасное далеко». Подойдите к окну и посмотрите вдаль, затем на кончик носа – это тренирует глазную мышцу. Повторите упражнение несколько раз.
8. «С широко закрытыми глазами». Закройте глаза и попробуйте описать ими воображаемый круг, затем горизонтальную восьмерку, потом крестик.
9. «Жмурки». Несколько раз сильно зажмурьтесь, потом просто закройте глаза и посидите 20-30 секунд.
10. «Массаж». На наших ушах находится огромное количество точек, через которые можно воздействовать на тот или иной орган. Так, стимулируя мочку, вы опосредованно влияете на зрение.
Причиной воспаления и усталости глаз может быть не только работа с документами и компьютером, но и косметические средства, сигаретный дым, слабое или сильное освещение, излучение, яркие краски… Для восстановления зрения необходимо оставить глаза в покое, дать им отдохнуть.
Чтобы снять усталость и воспаление глаз, воспользуйтесь подручными средствами: приложите на кожу под глазами кусочки льда или полотенце, смоченное холодной водой; смочите веки соком свежего огурца; приложите к глазам компресс из ромашки или обычного чая; попеременно накладывайте горячие и холодные ватные тампоны, смоченные настоем шалфея (1 ч.л. на полстакана кипятка); просто хорошо выспитесь!
Источник: интернет-журнал «ШколаЖизни.ру»
Это цитата сообщения meadow Оригинальное сообщение
А почему бы не подкрепиться? Чем-то таким вкусненьким и здоровеньким?Скумбрия!!!
Действительно,а почему бы и не покушать вкусно-вкусно, а самое главное, что это еще и не только вкусно, но и очень полезно, а полезная пища никогда лишней не бывает, тем более, когда начитаешся постов и комментариев о том, насколько все таки вредны майонезы и всякие там добавки, то сразу же начинаешь задумываться о том, чтобы такого вкусного приготовить.
Так что сегодня у нас рыба, а что может быть вкуснее и полезнее рыбы? По моему, только салат... но и к салатам мы тоже обязательно доберемся.
Пока у нас скумбрия, запеченная в духовке
Вкуснотища.....не буду рассказывать насколько мне понравилось, потому что у многих, кто на работе без обеда могут потечь слюнки. Но моя семья была просто в восторге, а главное это все полезно и легко.
Так что всем-всем приятного аппетита!!!!
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Фокусы с переодеванием
С американской Минуты славы