Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения (легкие)
Весна, пора худеть! Скоро наступит лето и откроется пляжный сезон, к чему нужно готовиться заранее, чтобы потом не "пугаться" своего собственного тела! Сбросить лишние килограммы можно с помощью соотвестующей диеты, низкокалорийных блюд и конечно гимнастических упражнений. Предлагаю вашему вниманию эти легкие упражнения для похудения. Надеюсь, они помогут обрести Вам стройную фигуру!
С уважением Л-есяка, Интересный блог.
Серия сообщений "СПОРТ":
Часть 1 - Аквааэробика: польза или вред?
Часть 2 - Польза бега для здоровья
...
Часть 5 - Пилатес - о методике
Часть 6 - Ралли Дакар 2011 (ФОТО)
Часть 7 - Упражнения для похудения (легкие)
Часть 8 - Мужеподобные женщины (женский культуризм)
Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Как быстро похудеть за 10 дней
Часть 2 - Диета Мадонны
...
Часть 4 - Польза бани и сауны
Часть 5 - Салатные диеты
Часть 6 - Упражнения для похудения (легкие)
Часть 7 - Как похудеть (советы от моделей)
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Жиросжигающий луковый суп
Жиросжигающий луковый суп - уникальный рецепт похудения, который действует безотказно почти при любых проблемах лишнего веса.
Серия сообщений "Блюда для здоровья,красоты и похудения":
Часть 1 - Диетический салат Аромат моря
Часть 2 - Весенний омлет
...
Часть 6 - Зеленый салат для похудения
Часть 7 - Суп-пюре Весенний
Часть 8 - Жиросжигающий луковый суп
Серия сообщений "Супы":
Часть 1 - Суп-пюре Весенний
Часть 2 - Жиросжигающий луковый суп
Это цитата сообщения Кукино_счастье_сияющее Оригинальное сообщение
Питательная маска для лица "Софи Лорен"
1 чайную ложку желатина залить 100 г сливок или молока на ночь. Утром поставить смесь на слабый огонь и разогревать до полного растворения желатина. После этого добавить 1 чайную ложку глицерина и 1 чайную ложку меда. Если маску держать в холодильнике, то она пригодна к употреблению 5-6 дней.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Как качать пресс не отходя от дивана
Качаем пресс не отходя от дивана
Как качать пресс не отходя от дивана
Качаем пресс не отходя от дивана
Это цитата сообщения Missis_Tanusha Оригинальное сообщение
Скраб для лица из черного хлеба.
Скраб для лица из черного хлеба.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Подсушите мякиш половины буханки черного хлеба и прпустите через мясорубку. Затем добавьте 1 ст. ложку мелкой поваренной соли и 1 ст. ложку пищевой соды. Все тщательно перемешайте и храните в стеклянной посуде. Перед применением возьмите стололвую ложку полученной смеси и разведите с 1 ст. ложкой кислого молока, нанесите на чистую кожу лица. Помассируйте лицо в течение 3 минут и смойте прохладной подсоленной водой. Все!!!
Данный скраб прекрас
h1>5 Секретов Клеопатры
Автор: Slava
Главным средством вечной молодости Клеопатра называла маски для лица. Их царица Египта делала ежедневно. Предпочтение она отдавала глиняной маске, которую ты запросто можешь приготовить сама. Для этого необходимо в равных частях смешать мед, сок лимона и глину до получения однородной массы, наложить смесь на лицо на двадцать минут, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Глиняная маска отлично очищает и отбеливает кожу. Медово-молочная маска придавала лицу Клеопатры сияющий вид. Для ее приготовления она соединяла в равных дозах теплое молоко и мед, после чего наносила массу на кожу на полчаса. Современные косметологи называют подобную маску чудодейственным средством. Она подходит для любого типа кожи.
Дважды в месяц Клеопатра проводила специальную процедуру, которую называла «внутренним промыванием». Царица смешивала в равных пропорциях сок лимона, воду и оливковое масло и выпивала натощак маленькими глотками. После чего около двадцати раз повторяла специальное упражнение: втягивала живот к позвоночнику, задерживала его в таком состоянии на несколько секунд, потом расслабляла. «Внутреннее промывание» Клеопатры актуально и сейчас, та как проводит отличную чистку кишечника и печени.
Царица регулярно принимала специальные молочные ванны. Для приготовления знаменитой ванны чашку меда растворяли в литре горячего молока и выливали смесь в ванну, температура воды которой колебалась в районе 36 градусов. На подобную процедуру Клеопатра выделяла не более 15 минут. После чего царица обязательно наносила специальный скраб. Для его приготовления триста граммов морской соли нужно смешать с половиной стакана густых сливок. Скраб отлично очищает кожу и улучшает ее структуру.
Для Клеопатры готовили специальный крем, которым она пользовалась ежедневно. Чтобы приготовить знаменитый крем в домашних условиях, необходимо смешать 40 мл сока алоэ, 40 мл дистиллированной воды, 20 мл настоя лепестков роз и чайную ложку меда, поставить смесь на водяную баню и добавить в нее 100 граммов топленого свиного жира. Крем нужно хранить в плотно закрытых баночках в холодильнике. Царица накладывала его тонким слоем один раз в день. Крем придавал ее коже здоровый цвет, упругость, отлично питал и восстанавливал структуру клеток.
http://www.rusarticles.com/kosmetika-statya/5-sekretov-kleopatry-4151115.html
Об авторе
Слава
Это цитата сообщения non-fiction Оригинальное сообщение
Материалы по английскому языку
Здесь можно найти и бесплатно скачать
Аудио и видео:
Фильмы на английском с субтитрами
Адиокурсы
Аудиокниги на английском
Электронные книги для обучения английскому языку:
Словари английского языка
Учебники английского языка Английский для медиков Английский для моряков
Здесь можно найти:
Удобные и бесплатные программы для чтения электронных книг
Это цитата сообщения Interessante Оригинальное сообщение
Трудности перевода ч. 2
В продолжение темы английского.
1. Один из примеров для п. 3 - не употребление обратного порядка слов в вопросительных предложениях. "На автомате" выдаю что-нибудь вроде " Where it is?" в вопросах.
2. Узнал о популярности коктелей White Russian и Black Russian.
3. Обнаружил о существовании такой известной штуки как "советско-американская инверсия". Достаточно древняя вещь, но модифицированная вторая часть из нее может использоваться на удивление часто и практически при любом упоминании России. Некоторые варианты:
In the US, you can catch a cold.
In Soviet Russia, cold catches you!
(В США вы можете простудиться.
В Советской России вы можете быть застигнуты морозом.)
In California, you can always find a party.
In Soviet Russia, the Party can always find you!
(В Калифорнии вы всегда можете найти вечеринку.
В Советской России Партия всегда может найти вас.)
4. Довольно радостно встречать в реальном использовании слова, которые первый раз услышал из уроков BBC Learning English - Keep your English up to date.
5. И таки да, я все еще домучиваю несчастный "English Grammar in Use"! Ужасно медленно, конечно, но кипа из почти 140 исписанных листов все же внушает.. После основной части там останутся еще дополнительные упражнения для контроля и упражнения на CD.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Кошачий триллер
Смотреть обязательно со звуком!
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Лучшие сайты для поиска музыки
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Учимся быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Как узнать, что ваш кот собирается вас убить
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Редкие фотографии знаменитостей
Маколей Калкин и Элайджа Вуд
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ТЕПЛЫЕ БРИТАНСКИЕ ОТКРЫТКИ
[показать]ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО.
Это цитата сообщения visualize Оригинальное сообщение
Узнай, какой из тебя советчик
Конфуций говорил - в отношениях с друзьями советуй им делать лишь то, что они способны сделать, и веди их к добру, не нарушая приличий, но не пытайся действовать там, где нет надежды на успех.
С какими советами следует обращаться к твоему знаку Зодиака? За какой помощью к тебе чаще всего обращаются друзья? За что они так ценят твои советы? Выбирай свой знак Зодиака и жми на кнопочку.
[показать]
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
Без заголовка
Фитнесс-клубы, SPA-салоны, Салоны Красоты, спортивные залы, умеренный или спокойный или активный отдых, прогулки - удобно и приятно. Посещая Салон Красоты, мы заботимся не только о прическах, но и пользуемся многими услугами, и приятными и полезными. Среди которых также есть и уход за ногтями. В СПА-салонах предпочитают использовать современные разработки, созданные на основе натуральных компонентов растительного происхождения. Массажные лосьоны, масла, экстракты трав и цветов. Приятные, красивые ногти, безусловно, выглядят привлекательно, а руки ухоженными.
В интернете предлагаются фото различных форм и стилей, на выбор все, что нравится. Красивые ногти с нежными оттенками и милыми стразами – модная тенденция. Простая и лаконичная форма с переливающимися блестками и плавным переходом цвета – изящное решение для создания утонченного стиля. Такой маникюр добавит изюминку к любому наряду. Мягкие, круглые формы, нежные тона – подойдет и под джинсы, и под платье, и под многие стили.
[300x400] [418x313] [418x314] [418x313]Короткие ноготки с небольшими акцентами на кончиках, например из страз, прозрачный кончик с поблескиванием слюды, или как больше нравится. В топе также витиеватые линии, аксессуары, обьемные узоры, насыщенные натуральные, теплые оттенки. От цвета в пряных тонах и до кораллово-красного.
[418x313] [418x299] [418x313] [418x314] [418x320]Красивые формы и оттенки маникюра стоит подбирать в тон наряда. Классика никогда не выходит из моды. Как классическое платье, так и лаконичные, правильные формы – это стандарты. А добавив подходящие оттенки маникюру, или выдерживая в классическом стиле, - маникюр будет выглядеть всегда интересным, а руки привлекательными, ухоженными и приятными.
[418x314] [418x314] [418x314] [418x314] [418x314]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Свободный дух
[показать] [показать]Получать сообщения дневника на почту: