Время переваривания пищи в желудке
[700x466]
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту.
Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.
И никакой экстремальности.
Добрый день.
Сегодня я хочу показать вам, как делается открытка с объемным зонтиком. Эту открытку можно дарить на любые праздники, добавив всего лишь нужную надпись, а можно и не добавлять )
Итак приступим.
Любимая тема - любимая мешковина) Если вы уже запаслись мешковиной, предлагаю вам заняться вышивкой, к приближающемуся празднику Светлой Пасхи. Здесь есть вышивка и на льняной ткани, варианты - весьма стильные и актуальные) Желаю всем успехов в творчестве и весеннего влюбленного настроения! Кстати, наборы для вышивания вы сможете приобрести в отличном интернет-магазине "33 кота" по ссылке http://www.33kota.ru. В магазине есть наборы для вышивания и нитки для вышивки крестиком и бисером. А еще, есть наборы для пошива текстильных кукол и игрушек и все для любимого скрапбукинга. Загляните на сайт, там есть что из чего выбрать)
Восхитительные Ежики с рисом в мультиварке [показать] |
Куриные крылышки в мультиварке [показать] |
Вкусные котлеты на пару в мультиварке [показать] |
Мясо по-французски в мультиварке
|
Материалы:
Гофрированная бумага белая и коричневая
Вата
Проволока
Порядок работы
Белую бумагу нарезаем на квадратики 5*5 см. Коричневую бумагу нарезаем на полоски шириной 1см.
В серединку белого квадратика кладем кусочек ваты и заворачиваем в виде капельки, получаем почку вербы.
Берем проволоку и почку, начинаем обматывать коричневой бумагой, добавляя почки.
Источник: antresol.blogspot.ru/2013/02/blog-post_20.html
Серия сообщений "Квиллинг, оригами, поделки из бумаги":
Часть 1 - Невероятно красивая коллекция работ по квиллингу, для творческого вдохновения
Часть 2 - Квиллинг. Советы МАСТЕРОВ
...
Часть 41 - Снежная магия для любви, денег и здоровья
Часть 42 - Оригинальный денежный подарок
Часть 43 - Веточка вербы из гофрированной бумаги
Серия сообщений "ПАСХАЛЬНОЕ":
Часть 1 - Petuxi
Часть 2 - Курочки.
...
Часть 23 - Курочка.Текстильная игрушка. Выкройка.
Часть 24 - Веселая компания цыплят пушистиков
Часть 25 - Веточка вербы из гофрированной бумаги
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Лето-лето... Уже не за горами, наступит так быстро и неожиданно, оглянуться не успеешь:) Поэтому, девчонки, чтобы не было вдруг, готовиться необходимо уже сейчас, особенно тем, у кого есть маленькие принцессы - уж кто-кто, а они ох как любят наряжаться:)
Я хочу предложить вашему вниманию чудесные модели летних сарафанчиков для юных модниц от талантливой мастерицы Кэти, автора ресурса No Big Dill (nobigdill.com). Собственно, вдохновением для мастерицы служит ее маленькая дочь-красавица, для нее-то и шьет наряды Кэти. Очень оригинальные модели - одна в рюши, с ней нужно повозиться:), а вторая в индийском сари-стиле - думаю, с пошивом справиться даже тот, кто на Вы со швейной машинкой:) Но в любом случае, можно додумать, переделать, переиначить - ловите идеи, а воплотить собственный вариант вам поможет ваше воображение:) Приятного просмотра!
Волшебный напиток.
Нашла рецепт в интернете и решила попробовать. Овес купила на рынке. Для того, чтобы держать готовый квас в холодильнике, приобрела удобный графин. Первую порцию пили через неделю. Сейчас уже третья порция настаивается. И так будет все лето.
Вкусно. Терпкий, свежий, бодрящий, живой напиток. Кладезь витаминов, способствует похудению, заряжает энергией, повышает жизненный тонус, в общем идет на "ура!". Мой организм ему несказанно радуется. Видимо есть в нем что-то такое, что мне сейчас необходимо.
Важная информация.
Замачивание продуктов (вымачивание) - это способ приготовления продуктов к употреблению, известный совсем небольшому количеству кулинаров и домохозяек. Вам повезло потому, что сейчас и вы узнаете что же такое замачивание продуктов.
Спрашивается зачем замачивать продукты перед употреблением? Дело в том, что сразу после срывания продукта (овоща, фрукта, зерна и т.п.) начинается процесс его усушки. Употребление такого продукта может привести к проблемам пищеварения (газообразованию). Чтобы избежать этого, продукты после мытья замачиваются в обычной воде комнатной температуры. Замачивание восстанавливает структуру продукта, возвращает жизненную энергию. Это первый плюс замачивания.
Второй плюс замачивания.
Красота из ленточек
Вот такую чудесную сирень можно вышить шелковыми ленточками
Красивые идеи+мастер-класс
1. Картофель натереть на мелкой тёрке. Для удобства предлагается тереть немного недоваренный картофель, а тёрку смазать растительным маслом.
2. Муку смешать с крахмалом, всыпать к картофелю.
Добавить яйца взбитые с солью и растопленным маслом, сметану.
3. Замесить тесто, не слишком крутое. Оставить полежать 30 мин.
4. Мелко нарезать лук.
5. Измельчённую грудинку или бекон вытопить до состояния шкварок.
6. На полученном жиру пассеровать лук.
Добавить измельчённую зелень петрушки, пассеровать - начинка готова.
7. Тесто раскатать в пласт толщиной 1,5 см, выложить начинку, свернуть рулетом.
8. Край рулета склеить желтком.
9. Рулет нарезать кусками 5-6 см.
10. Выложить в жаропрочную форму и запечь при 200* 30-40 мин., иногда поливая молоком. Можно обжарить рулеты с двух сторон на сковороде.
11. Подавать со сметаной и овощным салатом. Это блюдо готовят на праздник "Фастнах" или карнавал.
Приятного аппетита!
[604x403]
[289x162]
[364x312]
Такой вариант детской сумочки или кошелечка понравится всем любителям бабочек. Очень нежная сумочка сшита из ткани и украшена вышивкой. Ниже вы сможете посмотреть фото мастер-класс по пошиву и узнаете, как лентой вышить бабочку. Кстати, такими бабочками можно украсить кофточку или платьице маленькой модницы, а также использовать их для декорирования кухонных полотенец и постельного белья
Как вам такая идея для украшения стен интерьера? Стильную "рамку в рамке" можно легко сделать своими руками и вставить в нее любую репродукцию или распечатку на принтере. Если же вы умеете рисовать, то вам повезло больше) Мне идея очень понравилась, обязательно сделаю для спальни)
[показать]
|
Любите хот-доги? Попробуйте этот рецепт булочек для хот-догов. Рецепт очень мне понравился, а самое главное - он очень простой. Тесто вы можете приготовить как в хлебопечке, так и вручную. Результат превосходный.