• Авторизация


Время переваривания пищи в желудке 21-04-2013 23:38

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение



Время переваривания пищи в желудке

[700x466]

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.


Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту.

Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.

И никакой экстремальности.

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс: Открытка с зонтиком 21-04-2013 23:35

Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение



  [показать]    [показать]

 

Добрый день.

Сегодня я хочу показать вам, как делается открытка с объемным зонтиком. Эту открытку можно дарить на любые праздники, добавив всего лишь нужную надпись, а можно и не добавлять )

Итак приступим.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ленивая котлета на противне(турецкая кухня) - так ВКУСНО, просто, извините, "снесло крышу" 21-04-2013 23:29

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

....

Фантастически вкусное блюдо! Рецепт очень простой и легкий, но одновременно и очень вкусный. Буду рада, если рецепт заинтересует!
[700x525]
d2bc734ac400e8ff23a35001a613e8ab (30x30, 2Kb) уловки для ленивой леди ...Рецепт прийдётся по вкусу всем
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальная вышивка на льне и мешковине 21-04-2013 23:24

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение



Любимая тема - любимая мешковина) Если вы уже запаслись мешковиной, предлагаю вам заняться вышивкой, к приближающемуся празднику Светлой Пасхи. Здесь есть вышивка и на льняной ткани, варианты - весьма стильные и актуальные) Желаю всем успехов в творчестве и весеннего влюбленного настроения! Кстати, наборы для вышивания вы сможете приобрести в отличном интернет-магазине "33 кота" по ссылке http://www.33kota.ru. В магазине есть наборы для вышивания и нитки для вышивки крестиком и бисером. А еще, есть наборы для пошива текстильных кукол и игрушек и все для любимого скрапбукинга. Загляните на сайт, там есть что из чего выбрать)

[438x655]

[444x616]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшее, что можно приготовить в мультиварке! 21-04-2013 23:21

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение



Восхитительные Ежики с рисом в мультиварке [показать]   Куриные крылышки в мультиварке [показать]
Вкусные котлеты на пару в мультиварке [показать]

Мясо по-французски в мультиварке [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Веточка вербы из гофрированной бумаги 21-04-2013 23:15

Это цитата сообщения Тана_И-ва Оригинальное сообщение



[500x388]

 

Материалы:

Гофрированная бумага белая и коричневая
Вата
Проволока
Порядок работы

Белую бумагу нарезаем на квадратики 5*5 см. Коричневую бумагу нарезаем на полоски шириной 1см.
В серединку белого квадратика кладем кусочек ваты и заворачиваем в виде капельки, получаем почку вербы.

[301x253]        [272x252]

[301x292]  [292x292]

Берем проволоку и почку, начинаем обматывать коричневой бумагой, добавляя почки.

Источник: antresol.blogspot.ru/2013/02/blog-post_20.html


Серия сообщений "Квиллинг, оригами, поделки из бумаги":
Часть 1 - Невероятно красивая коллекция работ по квиллингу, для творческого вдохновения
Часть 2 - Квиллинг. Советы МАСТЕРОВ
...
Часть 41 - Снежная магия для любви, денег и здоровья
Часть 42 - Оригинальный денежный подарок
Часть 43 - Веточка вербы из гофрированной бумаги

Серия сообщений "ПАСХАЛЬНОЕ":
Часть 1 - Petuxi
Часть 2 - Курочки.
...
Часть 23 - Курочка.Текстильная игрушка. Выкройка.
Часть 24 - Веселая компания цыплят пушистиков
Часть 25 - Веточка вербы из гофрированной бумаги
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальные детские сарафаны от Katy - No Big Dill. Мастер-классы 21-04-2013 23:14

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение



Шьем детские сарафаны к лету. Мастер-классы

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Лето-лето... Уже не за горами, наступит так быстро и неожиданно, оглянуться не успеешь:) Поэтому, девчонки, чтобы не было вдруг, готовиться необходимо уже сейчас, особенно тем, у кого есть маленькие принцессы - уж кто-кто, а они ох как любят наряжаться:) 

Я хочу предложить вашему вниманию чудесные модели летних сарафанчиков для юных модниц от талантливой мастерицы Кэти, автора ресурса No Big Dill (nobigdill.com). Собственно, вдохновением для мастерицы служит ее маленькая дочь-красавица, для нее-то и шьет наряды Кэти. Очень оригинальные модели - одна в рюши, с ней нужно повозиться:), а вторая в индийском сари-стиле - думаю, с пошивом справиться даже тот, кто на Вы со швейной машинкой:) Но в любом случае, можно додумать, переделать, переиначить - ловите идеи, а воплотить собственный вариант вам поможет ваше воображение:) Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка шаблонов 21-04-2013 23:11

Это цитата сообщения wita121 Оригинальное сообщение



 

[показать]

Кельтский дизайн. Сборник.

 

[показать]

Раскраска Городец. Роспись.

[показать]

Витражи. Шаблоны Узоров.

[показать]

Традиционные узоры кованых изделий.

 

[показать]

шаблоны

Восточный орнамент.

[показать]

Викторианский лиственный орнамент.

[показать]

Китай. Шаблоны для росписи.

[показать]

Русский старинный орнамент.

[показать]

Стародавние Русские орнаменты.

[показать]

Магия Мандалы. Раскраска.

[показать]

Узоры, мандалы.

[показать]

шаблоны

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
КВАС из ОВСА 21-04-2013 23:07

Это цитата сообщения Наталия_Прошунина Оригинальное сообщение

.

Волшебный напиток.

[558x688] 

Нашла рецепт в интернете и решила попробовать. Овес купила на рынке. Для того, чтобы держать готовый квас в холодильнике, приобрела удобный графин. Первую порцию пили через неделю. Сейчас уже третья порция настаивается. И так будет все лето.

Вкусно. Терпкий, свежий, бодрящий, живой напиток. Кладезь витаминов, способствует похудению, заряжает энергией, повышает жизненный тонус, в общем идет на "ура!". Мой организм ему несказанно радуется. Видимо есть в нем что-то такое, что мне сейчас необходимо.

А вот и рецептик
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замачивание продуктов. 21-04-2013 23:06

Это цитата сообщения Наталия_Прошунина Оригинальное сообщение



Важная информация.

Замачивание продуктов (вымачивание) - это способ приготовления продуктов к употреблению, известный совсем небольшому количеству кулинаров и домохозяек. Вам повезло потому, что сейчас и вы узнаете что же такое замачивание продуктов.

[700x466] 

Спрашивается зачем замачивать продукты перед употреблением? Дело в том, что сразу после срывания продукта (овоща, фрукта, зерна и т.п.) начинается процесс его усушки. Употребление такого продукта может привести к проблемам пищеварения (газообразованию). Чтобы избежать этого, продукты после мытья замачиваются в обычной воде комнатной температуры. Замачивание восстанавливает структуру продукта, возвращает жизненную энергию. Это первый плюс замачивания.

 

Второй плюс замачивания.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сирень из ленточек 21-04-2013 23:00

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение



Красота  из ленточек

Вот такую  чудесную сирень можно вышить шелковыми ленточками

[700x462]

Красивые идеи+мастер-класс

[518x518]

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как навести порядок в гардеробе. 21-04-2013 22:58

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение



[600x426]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мекленбургский картофельный рулет со шкварками 21-04-2013 22:53

Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение

.

Мекленбургский картофельный рулет со шкварками

   

Пошаговые фото рецепта

1. Картофель натереть на мелкой тёрке. Для удобства предлагается тереть немного недоваренный картофель, а тёрку смазать растительным маслом.

2. Муку смешать с крахмалом, всыпать к картофелю.
Добавить яйца взбитые с солью и растопленным маслом, сметану.

3. Замесить тесто, не слишком крутое. Оставить полежать 30 мин.

4. Мелко нарезать лук.

5. Измельчённую грудинку или бекон вытопить до состояния шкварок.

6. На полученном жиру пассеровать лук.
Добавить измельчённую зелень петрушки, пассеровать - начинка готова.

7. Тесто раскатать в пласт толщиной 1,5 см, выложить начинку, свернуть рулетом.

8. Край рулета склеить желтком.

9. Рулет нарезать кусками 5-6 см.

10. Выложить в жаропрочную форму и запечь при 200* 30-40 мин., иногда поливая молоком. Можно обжарить рулеты с двух сторон на сковороде.

11. Подавать со сметаной и овощным салатом. Это блюдо готовят на праздник "Фастнах" или карнавал.
Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • картофель отварной 300
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Картошка, запеченная в чесночном масле 21-04-2013 22:52

Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение



[604x403]
Отварить картошку в мундире, остудить, очистить. Пока варится картошка делаем чесночный соус:
на 5 картошек
-масло сливочное - 100 гр
-чеснок - 4 зубчика
-петрушка - 3 столовые ложки
-сметана - 1 столовая ложка
-Сыр твердых сортов - 5 столовых ложек

Приготовление масла
Масло выложить в миску.
Чеснок очистить, раздавить и измельчить. Петрушку мелко порезать, сыр натереть на мелкой терке. Все соединить, добавить сметану, посолить, поперчить, хорошо размешать.
Очищенный картофель разрезать вдоль и уложить в форму, слегка смазанную маслом. Сверху выложить чесночное масло. Запекать в духовке при температуру 220 градусов.
Можно употреблять в качестве гарнира, а можно и как самостоятельное блюдо.

[289x162]

СПАСИБО ЗА ЦИТИРОВАНИЕ МОИХ ПОСТОВ! РАДА, ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ! ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ ПОЧАЩЕ! Я ВСЕГДА ВАМ РАДА!
А ЕСЛИ НРАВИТСЯ РЕЦЕПТ - ЖМИ "НРАВИТСЯ". БУДУ ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! (ЯНА)
Дневник Yana_Kalashnikova
ИСТОЧНИК: http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/profile

[364x312]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
новый способ завязывания шарфа от Полли 21-04-2013 22:50

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение



 

Новый Способ Завязывать Шарф

                              Легко  и изящно!

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем сумочку-кошелек с вышивкой. Мастер-класс 21-04-2013 22:43

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение



Такой вариант детской сумочки или кошелечка понравится всем любителям бабочек. Очень нежная сумочка сшита из ткани и украшена вышивкой. Ниже вы сможете посмотреть фото мастер-класс по пошиву и узнаете, как лентой вышить бабочку. Кстати, такими бабочками можно украсить кофточку или платьице маленькой модницы, а также использовать их для декорирования кухонных полотенец и постельного белья

[700x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать рамку для картины своими руками. Мастер-класс 21-04-2013 22:41

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение



Как вам такая идея для украшения стен интерьера? Стильную "рамку в рамке" можно легко сделать своими руками и вставить в нее любую репродукцию или распечатку на принтере. Если же вы умеете рисовать, то вам повезло больше) Мне идея очень понравилась, обязательно сделаю для спальни)

[450x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройка подвесной полки из ткани 21-04-2013 22:39

Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение



[показать]
Удобная подвесная полка из ткани

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Льняная соль - жуть как полезна для здоровья!) 21-04-2013 22:37

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

)

 



Посыпать этой солью можно все что вам нравится: салаты или омлет, яичницу, вареные яйца и т.д.

Полезные качества льняного семени:

- Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Растворимая клетчатка препятствует образованию артериальных бляшек, которые со временем могут закупорить сосуды. Таким образом, можно избежать множества сердечно-сосудистых патологий. Волокна, способствующие снижению сахара в крови, полезны к употреблению и тем, кто страдает диабетом второго типа.

- Препятствует потере массы костного скелета. Исследование, проведенное на мышах, больных диабетом, показало, что у тех из них, кого от случая к случаю подкармливали семенами льна, процесс разрушения костей приостанавливался благодаря богатому содержанию в льняном семени жирных кислот омега 3.

- Помогает контролировать вес. В процессе переваривания лен увеличивается в размере, тем самым давая вам ощущение сытости. Рекомендуется съедать один батончик из таких семян незадолго до еды, это поможет вам уменьшить количество потребляемой пищи.

- Улучшает пищеварение и предупреждает запоры.

- Укрепляет иммунитет, помогая при аутоиммунных заболеваниях и воспалительных процессах, таких как артрит, псориаз и волчанка.

- Борется с онкологическими образованиями, в частности раком кишечника и молочной железы, задерживая развитие опухоли.

Вам потребуется:

1 средняя луковица
1 зубчик чеснока
2 ст. л. льняной муки
2 ст. л. семян льна
2 ст. л. семян кунжута
1 ст. л. морской соли
1 ст. л черной четверговой соли

Как готовить:
 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт булочек для хот-догов 21-04-2013 22:34

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

.

Любите хот-доги? Попробуйте этот рецепт булочек для хот-догов. Рецепт очень мне понравился, а самое главное - он очень простой. Тесто вы можете приготовить как в хлебопечке, так и вручную. Результат превосходный. 

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии