|
Серия сообщений "Безопасность в интернете":
Часть 1 - Бесплатный сервис для борьбы с программами-вымогателями
Часть 2 - Убираем баннер-вымогатель
...
Часть 5 - ПРОВЕРКА ПОЧТИ ВСЕХ УЯЗВИМОСТЕЙ И БАГОВ ВАШЕЙ СИСТЕМЫ
Часть 6 - Программа для открытия паролей под звездочками. Asterisk Key
Часть 7 - ВАС НЕ ВЗЛОМАЛИ, ВЫ ПОДЦЕПИЛИ ВИРУС...
|
Ингредиенты:
[250x212] Вам потребуется на 2 порции:
4 крупных артишока
3 больших или 4 маленьких яйца
1 пучок мелко нарезанной петрушки
1 долька мелко нарезанного чеснока
50-70 г тертого пармезана (или другого твердого сыра)
4 мелко нарезанных ломтика копченой колбасы
панировочные сухари
оливковое масло экстра-класса
Время приготовления:
35 мин.
Калорийность (1 порция из 2):
630 ккал
C древних времен тибетские целители установили, что помимо суточного ритма всего организма у каждого органа есть еще и свое расписание. Если согласовать режим питания с расписанием работ пищеварительного тракта, то еда полностью усвоится, меньше веществ отложится в подкожный жир, организм быстрее освободится от шлаков, то есть принимаемая пища по-настоящему будет полезна. Поэтому попробуем вникнуть в суточный ритм органов пищеварения.
Перефразируя любимого мультяшного героя Вини-Пуха можно сказать:
"Главное - подкрепиться вовремя"
Итак, начнем с завтрака.
Если вы встаете рано, то уже часов в 6-7 можно почувствовать голод.
Но надо знать, что в это время артериальное давление всегда повышается, и чашка кофе или крепкого чая может только навредить даже гипотоникам.А вот часов в 8-9 самое подходящее время для чашечки кофе.


















Курьезные случаи из жизни замечательных людей – физиков
На камзоле Ломоносова продрались локти. Повстречавший его придворный щеголь ехидно заметил по этому поводу: «Ученость выглядывает оттуда...»
«Нисколько, сударь, – немедленно ответил Ломоносов, – глупость заглядывает туда!»
КАК НЕ СТАРЕТЬ
30 шагов к вашей молодости
1. ДВИГАЙТЕСЬ
всего 30 минут любой физической активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если заниматься около 200 минут в неделю, вы будете выглядеть на 10 лет моложе.
2. ЕШЬТЕ ПЕЧЕНУЮ РЫБУ
Рыбу лучше запекать или варить, чтобы сохранить ценные жирные кислоты омега 3, которые содержатся в жирных
сортах.
3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ДЕСНАХ!
Если не очищать межзубные промежутки, в полости рта размножаются бактерии, которые могут привести к
кровоточивости десен. А попадая в кровь, эти бактерии даже становится причиной сердечных заболеваний.
Вот снова новый сезон и снова Петергофские фотографии. Я живу в 10 минутах на автобусе от этого парка, дворца, и конечно бываю так часто, как только могу, наверное уже нет уголка и ракурса, который я бы не сфотографировала за прошедшие годы, весной и осенью, летом и даже зимой. Мои друзья знают, что это моё место Силы, одно из них.
Петергофский комплекс, русский Версаль, наверное не будет преувеличением сказать, что равных ему в мире найти не просто, и кто там бывал - понимает о чём речь...
Как обычно, в этом году я пошла пофотографировать Петергофские тюльпаны, жаль, что в этом году тюльпаны цвели раньше чем сирень и яблони, и получилось так, что я застала момент, когда сирень была лишь в бутонах, а яблони раскрывали первые единичные цветки. Только несколько дней они ещё цветут, даже не знаю, возможно я схожу отдельно поснимать их там.
А Петергоф здравствует! Всё отлично и в Верхнем и в Нижнем парке, дворец избавили от прошлогодней жуткой самоварной крыши, покрашен идеально, всё как надо:) Новых замен скульптур не заметила, к счастью.
В этой подборке - фото из Верхнего парка. Он более скромный, чем Нижний, тихий и задумчивый. Весь наш район (Петергоф, Ораниенбаум) делится на верхний и нижний город, нижний прилегает к берегу Финского залива, а верхний возвышается над ним. Верхний парк относится к верхнему городу.
Посмотреть посты с фото Петергофа можно по теге "Петергоф", среди них много интересных и содержательных, много очаровывающих осенних видов, рассказов...
В Верхний парк вход пока бесплатный.
***Просьба! Не унижайте Петергоф жалким мельчением, увеличивайте фотографии, кликая на них и листая затем))
Верхний парк. Входим!
[показать]http://povareshki.net/index.php?option=com_content...-08-23-15-06-07&Itemid=885
(Иллюстрировано рисунками моего сына Даньки Петрова)
У меня есть сосед — мальчик Аркашка. Ему восемь лет. Аркашка — плотненький, крепкий, с серьезными карими глазами. Волос у него — жесткая каштановая копна. Когда кто-нибудь из родителей пытается ее расчесать, Аркашка начинает глухо рычать, как собака. Скалит зубы (Переднего, правда, нет - выпал). Может и укусить.
В объективе призраки семейства Винчестеров, отель, вдохновивший Стивена Кинга на «Сияние», и другие места, в которых должен побывать каждый охотник за приведениями.
Большинство самых высоких статуй мира находится в Китае, но и в России есть свои рекордсмены. По традиции начнем с последнего места.
Кратерное озеро — это водоем, образующиеся при наполнении водой вулканического кратера. В объективе самые интересные кратерные озера Земли.