Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Рунический став «Исцеление». Автор: Парисатида
Речь в данном ставе идёт об обращении к высшим силам за помощью в исцелении организма после заболевания. Также став, может быть использован для нахождения своей «второй половинки» и для развития бизнеса.
Рабочие руны става: Восьмиконечная Звезда, круг, sol, Гебо, 4 Тейваз и 4 tví-örvaðr bogi (твай-кюрвадр-боги).
Работа рун в ставе:
Восьмиконечная звезда обеспечивает необходимую защиту, здоровье, счастье и процветание, богатство и изобилие. Восьмиконечная форма звезд – будучи нарисована вписанной в окружность (круг), олицетворяет порядок, созидание.
Круг дополнительно обеспечит защиту от любого негатива извне.
Гебо поможет установлению связи с высшими силами, получению от них совета и помощи в выздоровлении, поможет обрести равновесие духовного и физического начал в человеке, а также всё, что связано с партнёрством.
sól (соль) обеспечивают чистку оператору от любого негатива, снимают проклятия и порчи на смерть и болезни, а также обеспечивают энергетическую составляющую данного рунического става.
4 tví-örvaðr bogi (твай-кюрвадр-боги) обеспечат снятие порч на беды, возвращение зла и восстановление сил организма.
4 Тейваз содействуют быстрому выздоровлению, дадут защиту и исцеление. Уберегут от несправедливо наложенного проклятья, "порчи", "сглаза".
С уважением, Парисатида.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став Вернись
Отал - семья,
Отал пп - её отсутствие
Райдо + Наутиз - принудительное возвращение
Дагаз – рассвет отношений
Став на возвращение супруга
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Рецепт идеальных сырников
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Вы пробовали такое чудо- *Зефирный торт*, самые вкусные рецепты
Для выполнения этого лакомства можно использовать любые другие фрукты или ягоды. Очень гармонично вписываются в это блюдо клубника, ананас, банан, малина. Зефирный торт получается легким, воздушным и очень вкусным. Его внешний вид приятно удивляет и покоряет с первого взгляда.
Приготовьте такой десерт - и убедитесь в этом сами. Я вам тут парочку рецептов набросаю,а вы уж выбирайте,как и с чем вам лучше готовить.Порадуйте своих родных.
[показать]
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Творожные блинчики без муки (диета Дюкана)
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Очень вкусное и постное блюдо из крупы, овощей и грибов. Котлеты получаются восхитительными и имеют мягкий нежный вкус
[показать]гречневая крупа - 1 стакан
чистая питьевая вода - 400 мл.
шампиньоны- 800 гр.
лук - 2 шт.
соль - по вкусу
перец - по вкусу
свежая зелень (укроп и петрушка) - по вкусу
панировочные сухари - для обжарки
растительное масло - для обжарки
[показать]Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение
Мой сыр из творога.25.01.15.
Приготовила еще один вкусный сыр.Вроде давала пост с видео из ютуба, но у меня получился совсем другой сыр.
Расскажу как готовила.
Ингридиенты:
1 л молока
1.5 кг творога
100 гр сл.масло
2 яйца
1 ч.л соли
1 ч.л.соды
щепотка куркумы
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Такой полезный йод
Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму своих деток!
ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.
Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
- Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
- Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.
- Если всех трёх нет следа на коже утром — караул!
- Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!
Лечение:
Будем рисовать…
Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!!!
Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)
Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге
Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.
Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге
Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге
Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!
Схема проста — только не сбейтесь!
И главное — нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы.
Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период. ЛЕТОМ — НЕЛЬЗЯ!!!
Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!)
При гинекологических заболеваниях и воспалениях — смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) — при желудочно-кишечных заболеваниях.
При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.
При насморке — йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) — только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.
При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.
Белый йод — в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.
Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!
ЙОД – это химический элемент, обладающий универсальными свойствами. Открыт йод был в 1812 году французским химиком Б. Кутуа путём обработки золы морских водорослей серной кислотой. Об этом он сообщил своим друзьям Дезорму и Клеману, которые, в конце 1813 года сделали доклад во Французской академии об открытии нового элемента.
Вскоре новый элемент был подробно
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Серебро и его польза для организма человека
[405x300]О большинстве хронических заболеваний вам расскажут ювелирные украшения. Многие, наверное, помнят с детства, что при ушибе всегда мама прикладывала к этому месту пятачок.Еще об одном свойстве также следует вспомнить, что в питьевую воду всегда клали ложку из серебра. Так как серебро имеет свойство убивать различные микробы. Раньше считалось, что крестик из золота оберегает сердце от болезней, а не просто дань моде. Лечение посредством драгоценных металлов по-научному называется металлотерапией. Давайте посмотрим, какие заболевания можно вылечить при помощи самых распространенных металлов, таких как серебро или золото.
Украшения из серебра благотворно действуют на сердце человека. Как доказано наукой, при соприкосновении серебра с кожей человека возникает слабый импульс электрического тока, идущий от человека к изделию из серебра. Также его используют при лечении нервозности и раздражительности. Оно обладает успокаивающим эффектом.
Если крупные украшения из серебра носить на шее или на пальце, то люди с высоким давлением почувствуют облегчение. Если кольцо одеть на указательный палец любой руки, то можно избежать проблем с кишечником, а также разгладить небольшие морщины на лице. Если кольцо одеть на мизинец левой руки, то оно будет способствовать укреплению сердца.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Чудо-лекарь от всех болезней
Занимаюсь травами 30 лет — нужда заставила. Знаю много замечательных растений, которые помогают человеку побороть недуги, восстановить здоровье, спасают от смерти. Особое место среди лекарственных растений, по-моему, занимает окопник. Это многолетнее растение высотой около полутора метров с красивыми голубыми цветами, поникшими вниз, листья узкие шероховатые. Корень длинный, около полуметра, черный. Копать его надо весной или осенью. Копать трудно: лопаты ломаются.
Чтобы выкопать корень окопника (а корень у него мощный, растет вглубь и вширь), приходится копать яму, как для посадки плодового дерева. Только окопник дает совершенно поразительный эффект при хронических нагноениях вследствие остеомиелита, трофических язвах, ранах, так как в окопнике содержится много аллантоина, который растворяет гной, очищает рану, способствует ее быстрейшему заживлению. На фоне приема окопника наблюдается быстрое срастание переломов костей (у нас в станице его называют костоломом, хотя в литературе я нигде не нашла синонима), восстановление поврежденной надкостницы, ликвидация воспалительного процесса, поражающего все элементы кости. Окопник рассасывает кровоизлияния в подкожной клетчатке: блестяще лечит ушибы, вывихи, порезы (вместо йода и зеленки, намного действеннее).
Окопник используется внутрь для лечения гастритов, язвенной болезни желудка, энтеритов. Он лечит заболевания легких: пневмонию, бронхит, бронхиальную астму, костный туберкулез, туберкулез легких. Окопник пьют и при любых кровотечениях: раневых, носовых, маточных, геморроидальных, ротовых. Наружно лечит радикулит, ревматизм, артриты, тромбофлебит, гайморит (пить и втирать настойку в переносицу, нос утром и вечером).
При женских заболеваниях, простатите, геморрое окопник пьют по 10 капель настойки, запивая водой, утром и вечером за 1 час до еды и делают на ночь тампоны из настойки, разбавленной водой (на 1 ст. л. настойки 1 ч. л. кипяченой теплой воды). Конечно, не все больные могут пить настойку на спирту, тогда я им посоветую рецепт, который мне подсказала женщина. Она 20 лет назад лежала в онкологической больнице. Пить окопник моя знакомая не смогла. Врач посоветовал ей накопать окопник весной или осенью, во время цветения. Почистить, как морковь, помыть в нескольких водах, помолоть на мясорубке (можно натереть на терке), сложить в стеклянную банку, смешать пополам с медом. Поставить в холодильник. Хранить в холодильнике. Есть по 1 ч. л. 3 раза в день. Женщина здорова, чувствует себя хорошо вот уже 20 лет после лечения окопником.
У меня больные ноги: на левой 28 швов (удалены поверхностные вены). Я хожу без хромоты, люди не знают о моих болячках, так как на все случаи жизни у меня есть одно лекарство: спиртовая настойка окопника и внутрь, и наружно.
Окопник лечит кожные заболевания: псориаз, витилиго. Мы вылечили эти заболевания спиртовой настойкой окопника, а болгарские медики готовят мазь из окопника в соотношении 1:1. Смешать одну часть корня окопника (трижды пропустить через мясорубку) и одну часть несоленого жира. Мазь хранить в холодильнике.
Способ приготовления настойки:
— Взять корень окопника постарше — сильнее лечебные свойства. Почистить свежие корни, как морковь, вымыть в нескольких водах.
— Помолоть на мясорубке или потереть на терке.
— Сложить в стеклянную банку или бутылку.
— Залить 100 г окопника 0,5 л водки, самогонки или разбавленного спирта.
— Хорошо помешать, взболтать, поставить в темное место, но не в холодильник, на 2 недели.
— Как корень осел — вытяжка готова. Будет коричневая жидкость, похожая на чай, скользкая на ощупь (хорошая!). Слить, не цедить и пользоваться, а остаток — гущу — залить снова так же. Хранить в темном месте (заливать можно всего 3 раза). А после гущу использовать для наружного применения, не выбрасывать. Настойку также можно использовать для полоскания горла при разных заболеваниях, для лечения зубов, втирать в больные кости и мышцы.
Как пользоваться окопником?
Внутрь: на 1 ст. л. воды 10 капель настойки, не более (растение ядовитое). Пить утром и вечером за 1 час до еды. Наружно: втирания, примочки, компрессы, полоскания, разбавляя водой.
Здоровья всем и радости в жизни!
Супрунова Таисия Антоновна, Краснодарский край
Это цитата сообщения poohmargo Оригинальное сообщение
Christmas vocabulary - 2 )))
Пока у некоторых продолжаются рождественские праздники, ещё немного пополним наш святочный словарик)))
New Year's Day [ˌnjuːˌjɪəzˈdeɪ] - 1 января
New Year's Eve [ˌnjuːˌjɪəzˈiːv] - 31 декабря
Santa Claus [ˈsæn.təˌklɔːz] - Санта Клаус
sleigh [sleɪ] - сани
reindeer ['reɪndɪə] - северный олень
(Christmas) holiday ['hɔlədeɪ] - каникулы (рождественские каникулы около недели до и недели после Рождества)
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став на достижение/ получение каких либо материальных благ
И так Став состоит с классического футарка и волчьих рун, которые при использованию става наделяют оператора волчьим чутьем (чуйкой), выносливостью и успехом. Став также состоит с авторского глифа на основе волчьей руны успеха (по центру сверху над дагаз и феху) По желанию можно глиф и не применять, он для того чтоб ускорить сам став и придать толчок делам и ситуации.
Состав
Феху – не только деньги но и запрашиваемая материализация желанного, будь то работа или же выход на новый уровень материального положения, т е это то что мы заказываем.
Дагаз- трансформация ситуации в желаениемую
Эйваз- толчек делу, переход на новый уровень (в связке с Дагаз)
Уруз- Сила и “движок прогресса”
Второй палан Гебо- дар от Сил и обретение желаемого
Теперь перейдем до описания Volfu-runir - Волчьих рун
В ставе младшие руны Volfu-runir, это i - руна удачливости (слева от Дагаз)которая делает нас магнитом для денег или того что заказали, чтоб все шансы которые дает судьба липли к нашим рукам и мы не пропустили возможностей получить оговоренное
А также младшая руна Volfu-runir s (справа от Дагаз и Гебо) которая приносит успех и удачу в делах и также делает нас более
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
SKRÆDA (волшебная палочка)
Став предназначен для изменения-трансформации реальности в нужную нам сторону.
Став меняет ситуации, людей в оговоренном нами направлении.
Раскручивается от недели и до лунного цикла.
Состав:
Постойка на руне ДАГАЗ, которая трансформирует существующую ситуацию (или персонажей )в нужную нам.
Эйваз - преодолевают препятствий.
Лагуз и Наут- принудительно меняют ситуацию в оговоренную нами.
Турс- убирает все, что тормозит изменению ситуации
Анзус- осознанное, положительное и выборочное изменение (нам ведь не надо хаоса и неприятных побочек от работы става)
Вуньйо- это вуньйо :D
Йера-результат, пришло время собирать плоды ( "урожай")за наши труды, в том числе магические
Тейваз- руна победы а в связке с Вуньйо- радостной победы.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Обряд "Откуп от насланного проклятия на бедность" в Северной Традиции
- Автор: Insolate
-
Предметы, необходимые для проведения обряда "Откуп от насланного проклятия на бедность" в Северной Традиции :
обрядовая свеча в подсвечнике. Три пшеничные булки. Монеты. Спички.
Обращение:
Один Великий и Боги Асгарда услышьте меня, вашу наследницу, придите мне (имя), в помощь. Взываю к Одину, владыке Асгарда!
Отец Дружин! Яви свою волю и да прибудет она со мной! Славься, о Фрейр Золотой! Каждое лето любовь твоя взносится к небу, словно высокий колос, и каждую осень падает под серпом, чтобы весною снова взрасти из черной земли. Да сопутствуют мне покой и добрая смена времен! Славься Ньерд, повелитель морей и гаваней, безупречный повелитель людей! О, податель богатств и денег! Приветствую тебя, Ньерд, в моем чертоге, и да пребудет со мной благополучие!
Заговор «Снятие проклятия на бедность с родового древа»:
В час ранний, в час зоревой встану я (имя), от рода отца (имя), и от рода матери (имя) и пойду до дальней стороны от своей избы. Пойду из дверей в сенцы, из сеней за ворота. Пойду под солнцем и луной, под родовой звездой. Пойду через леса и луга, через топи и болота, через горы и косогоры. Дойду до дальней стороны, до восточной зари, до каменя Алатыря.
За каменем бел-горючим Алатырем стоит лестница-радуга на высокое небо. Поднимусь на то небо, в чертог Одина, в жилище эйнхериев. Поднимусь я на небо, у ворот поклонюся светлейшему из асов (имеется в виду Хеймдалль) и войду через врата в Асгард. Вижу я три престола, один выше другого и три мужа сидят на них. Высокий, Равновысокий, Третий; они на моей стороне в помощи и разрешении.
Услышь, великий Один, мою просьбу, сними силою своею с древа рода моего, с корней, с ветвей, с плодов, проклятия на звонкой монете, на золотом гроше, на серебряной копейке. Сними проклятие на бедность, на разорение, на долги, на дела, на заделие. Али кто проклятия послал, тот себе проклятие забрал. Сними Всеотец, с древа рода моего проклятия на обмане, на подлоге, на мари, на хмари, на хлеба куске, на белой аль темной муке, на воде, на сухарях, на поминальных блинах.
Помоги снять проклятия и колдовские заклятия от черного колдуна, от колдуньи, от цыгана, от цыганки, от ведуна, от камчужника, от еретика, от еретицы, от сербиянки, от черна, от рыжа, от седого, от старого, от молодого.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Рунический обряд - ритуал изменения судьбы с обращением к Норнам
- Автор: Insolate
Надо выбрать место в лесу под большим деревом, ритуал проводить в сумерках (перед рассветом или после заката).
Нужен костер.
Ладья для жертвы (можно сделать из маленькой дощечки или бересты, можно купить стилизованную ладью).
Три клубка пряжи трех цветов (классически,- рыжая, черная и белая), (клубки должны быть маленькими).
Семена ясеня (это подношение духу который несет весть Норнам, что к ним обращаются)
Перед началом действия все колющие и режущие предметы воткнуть в землю или присыпать землей.
Разведите костер и когда он будет высоко гореть бросьте в огонь семена ясеня. После этого можно начинать сплетать свою новую судьбу, прося Норн о том что бы они были свидетельницами и помощницами.
Когда семена брошены, читают:
"То что сверху и то что снизу
в месте с тем что посредине,- нити судьбы.
В моей жизни, для всех жизней.
Сплетаю свою судьбу ладно, как эти нити,
Но рано или поздно увижу конец. "
После начинают плести, если есть конкретные желания, их необходимо точно "проговорить", своими словами.
Размер и длительность процесса полностью на личные предпочтения.
После того как шнурок или пояс будет сплетен(первый узел завязывается пред плетением, второй по его окончании), пояс размещается на стилизованной ладье и оставляется под деревом или если есть возможность, отправляется по реке.
При этом читают:
"Солнце встает (садиться) время течет, Норны судьбы сплетают
Спетаю себе новые дороги, как новые нити, на благо и наследие.
Норн жизни прошу очистить мой путь для свободной дороги.
Для удачной дороги, нити сплетены.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Вкусная и полезная фаршированная тыква
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Мудрые цитаты Дейла Карнеги
Писатель, публицист, психолог и педагог Дейл Карнеги мыслил и жил по принципу «в мире нет плохих людей». А есть неприятные обстоятельства, с которыми можно бороться, и совсем не стоит из-за них портить жизнь и настроение окружающим. В общем-то, об этом он и писал в своих книгах и рассказывал на своих лекциях.
Относиться к Карнеги можно по-разному, так же как можно читать или не читать, действовать или бездействовать — выбор у каждого свой. Перед вами 25 цитат Дейла Карнеги, за которые психологу точно можно сказать спасибо.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Методы набора энергии
- При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является ОБРАЗНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ПРОЦЕССА НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ.
- При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.
Получение энергии от Солнца
Это наиболее простой способ "подзарядки". Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно? раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания. Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.
Получение энергии от Земли
Это один из древних методов, которым пользуются йоги.
Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека.
Получение комбинированной энергии от Солнца и Земли
Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте.
Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии. Потерев и разогрев ладони, нужно теперь "мысленными руками" помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони- "Мысленными руками" нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук. Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие "мысленных рук". Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его "мысленными руками". Он должен "разбухнуть" до диаметра канала, после чего этот шарик "мысленными руками'' как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.
Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, "мысленными руками" помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было сказано выше для рук. Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук и в какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они "просыпаются" для приема энергии Земли.
Солнце исходит и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение -это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.
Зарядка энергией Космоса
Поднять руки, представить каналы с отверстиями на ладонях для энергетического шара. Начать медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары. Ощутить, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос и раскрываются там как цветы. И мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства. Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии.
Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания
Поставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук. Приступить к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца. В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Т. е., если вдох - 6 ударов, то выдох - б, пауза после вдоха - 3, пауза после вьтдо-ха-3.
Ни в косм случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом.
Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.
Получение энергии из воды.
Находясь в воде, устанавливают ритмическое дыхание и представляют, что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию.
Подзарядка от деревьев.
Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями. Обойдите дерево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение дерева к