• Авторизация


"Учитель танцев" 12-09-2009 00:23


Только что вернулись из театра Моссовета, где смотрели замечательный спектакль "Учитель танцев" с Екатериной Гусевой и Гедиминасом Тарандой. Масса положительных впечатлений! Гедиминас блестяще демонстрировал свой балетный талант, а Катя - такая нежная, милая, пластичная, как она танцевала и растяжка у неё просто шикарная! Жаль, что плотный график съёмок не позволил ей принять участие в новом сезоне "Ледникового периода"! Все молодцы! Платья красивые, вот только не поняла, зачем на героиню Ольги Кабо периодически мужские костюмы одевали, слишком уж смелое прочтение Лопе де Вега. Первая попыткать сфоткать поклоны не удалась, но вот то что есть...
[525x700]
[525x700]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
День города Одинцово. 09-09-2009 07:08


У нас в Одинцово День города очень часто приурачивают к Московскому, так было и в этот раз, 5-6 сентября. В субботу была хорошая, практически летняя погода, мы немного прогулялись днём оп центру, но ничего особо интересного не заметили, кроме каких-то детских спортивных соревнований. На вечер воскресенья был запланирован концерт на центральной площади, но с утра зарядил мелкий дождь, как это уже стало практически печальной традицией и наша вылазка из дома была вообще до последнего под вопросом. Но к вечеру погода более или менее разгулялась и к 20-00 мы были на площади, где уже наблюдалась приличная толпа народа, прежде всего конечно местных тинейджеров, но и семей с маленькими детьми тоже было немало. Мы прекрасно понимали что кризис, что основные праздненства и концерты в этот день в Москве, поэтому особо на интересных звёзд и не рассчитывали, хотя я отлично помню то недавнее золотое для нашего района время когда на День города у нас выступали Кузьмин, Никольский, Сюткин, Маршал и многие другие...А сейчас нашему вниманию был предоставлен преимущественно местный фольклёр да некое "Бразилиан Тропикана-шоу". изображающее под довольно зажигательную музыку подобие бразильского карнавала. Ярко, красиво, но когда это слишком много и слишком долго под однообразную музыку, честно говоря несколько утомительно. Сиё действие закончилось к 22-00 и прогремел традиционный шикарный праздничный салют. Здесь уж не сэкономили, молодцы! Как всегда было весьма впечатляюще!
Из-за толпы и плохой погоды мы честно говоря даже не фоткалии ничего, так что выкладываю фотки 2007 года с видами того как преобразился центр нашего города к 50-летнему юбилею, пока всё вот так и выглядит:
[700x525]
[700x525]
[700x525]

[700x525]
[700x525]
[700x525]

[700x525]
[700x525]

[700x525]
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дачные воспоминания в конце сезона. Часть2. 01-09-2009 07:30


Наконец дошёл ход до Малоярославца. Сколько же с самого детства добрых и тёплых воспоминаний связано с этим домом! Этот дом ещё в начале 50-х годов прошлого века мои бабуля с дедулей строили, там выросла моя мама, а потом я проводила там каждый год летние каникулы, а теперь это наша общая дача. Из новшеств этого сезона прежде всего отмечу замечательную дорожку из плитки, которую папа выложил от калитки до самой лестницы наверх. У мамы было очень много красивых цветов в этом году, они всяких интересных декоративных фигурок накупили, теперь у нас там ёжик, сова, аист на крыше, гуси-лебеди, в общем фантазия мамина просто не знает границ!
Немного фоток.
[525x700]

Любимец семьи, эрдельтерьер английских кровей Шер Яхонт Форс или просто Форсик

[700x525]


[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень красивый и умный пост от Akmaya. 26-08-2009 14:57

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Есть люди...




Есть люди...







[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как мы отметили годовщину свадьбы 25-08-2009 17:42


Хочу кратко рассказать, как мы с мужем 6-летие со дня свадьбы вчера отметили. Вообще-то дата пришлась на воскресенье, 23 августа, но вернулись мы с дачи поздно и жутко уставшие с дороги, так что решили посидеть в кафе после работы в понедельник. Я уже заранее подарила супругу зонт, а он у меня долго и упорно выпытывал чтобы я хотела получить. Я поначалу вроде отнекивалась типа лучше в кафе посидим, а потом в сентябре по театрам еще походим, но Димка настоял на покупке какой-нибуть нужной вещи к осеннему сезону. В итоге пошли мы вчера в обувной и приобрели очень миленькие лаковые коричневые полусапожки!!! Оба остались весьма довольны.
Потом зарулили в наш любимый Il Patio. Мне лично очень нравится, что они объединились с Планетой суши и теперь там как итальянская так и японская кухня. Дело в том, что муж мой обожает пиццу, но категорически не употребляет рыбу и морепродукты, а я неравнодушна к креветкам и роллам. Так что как компромисный вариант нами уже давно был облюбован этот ресторанчик с хорошей кухней и приятной атмосферой.
Вот такой вот был приятный вечер, а сегодня теперь предстоит готовка и прочие домашние дела, которые за эти дни мы порядком забросили...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Дачные воспоминания в конце сезона. Часть1. 25-08-2009 07:21


Лето заканчивается, уже неделю на улице по-осеннему прохладно и ветрено, захотелось вспомнить и теплых днях и подвести некие итоги дачного сезона.
Сначала о даче свекрови в Бронницах. Этот сезон ознаменовался тем, что у нас наконец появилась своя светлая просторная комната на втором этаже. Как же там классно, как приехать в пятницу после тяжелой рабочей недели и отоспаться на природе, но уже в собственной комнате! И пусть участок остался теми же шестью сотками в обычном садоводческом товариществе, еду туда уже совсем с другим настроением!
Кому интересно, смотрите, цените и наслаждайтесь!

Общий вид дома
[700x525]

Наша комната

[700x525]

[700x525]

Любимый муж в цветочках
[700x525]

Он же в душевом домике

[700x525]

Продолжение следует...


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Немного о ремонте 18-08-2009 07:07


Долго не доходили руки, но по многочисленным просьбам хочу рассказать пару слов и выложить фотки нашей обновленной кухни.
О ремонте кухни мечталось давно, так как надо было с чего-то начинать, а ремонта не делалось уже около 20 лет, с момента первоначального оформления квартиры в конце 80-х. Хотелось сделать все по-возможности недорого, но красиво и современно, чтобы полы с подогревом, встроенная плита и духовка, вытяжка. Слава Богу, хоть хорошие пластиковые окна поставили еще года 3 назад и эта проблема была уже решена. Сказано-сделано. Процесс начался еще прошлой осенью, смотались мы пару раз на строительный рынок в Немчиновку, выбрали плитку на пол, "теплый пол" (остановившись все-таки на относительно недорогом отечественном варианте "Теплолюкс"), самоклеющуюся пленку, дверь, потолки из металлопластика. Вот уж с потолками намучались, там штанги металлические дали 4-х метровые, а у нас лифта-то грузового нет и пришлось их кое как через лесничные пролеты на 11 этаж затаскивать.
С потолками папа помог, у него уже опыт по таким потолкам приличный накопился, за субботу управились и результатом остались очень довольны! Пусть кто-то считает, что такие потолки только для ванной годятся, мне и на кухне очень нравятся, прочно, надежно и красиво!
Дальше пол. Ругали нас, прежде всего меня родители за такую расточительность без особой необходимости, но я все же настояла на своем и решила теплые полы подключать. Пришлось по объявлениям мастеров искать, с третьей попытки договорились, опять закупаться материалами ездили и в декабре бежевая плитка с электрическим подогревом красовалась на нашей кухне! Здорово, но если честно, родители где-то были правы, подогревом мы особо и не пользуемся...
Потом свекры свозили нас в замечательный магазин кухон на Каширке, где до этого сами заказывали. С трудом все-таки сделали выбор, а при оформлении нас ждало несколько неожиданных сюрпризов. Кухня оказалась из Малоярославца, то-то мы смеялись и удивлялись потом, а вот разочарованием оказалось то, что не оправдались наши надежды управиться к Новому году, пришлось в итоге ждать привоза 23 января и установки 26. Но результат меня во всяком случае порадовал, особенно духовкой и плитой "Ардо" довольна! Правда, вытяжку к своему стыду до сих пор не подключили...
В ожидании кухни, в новогодние праздники как раз пленку поклеили. Очень удачно вписались новые занавески, подаренные свекровью.

Фоток мало, но вот то что получилось.
[700x525]
[525x700]

И в качестве бонуса несколько фоток моей розовой ванной.

[700x525]
[700x525]
[525x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-08-2009 12:08

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

О любви в картинках



О любви в картинках




[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пост для любителей кошек! 10-08-2009 07:12


Вчера ездили в гости к тете Тане - Диминой тете, которая живет у метро "Бабушкинская". Так вот, у нее дома сейчас живут три кошки - Мара, ее дочка Лаки и Симона. Для всех любителей кошек выкладываю фотки этих красоток. Любуйтесь и наслаждайтесь!

Это Лаки
[700x525]

А это Симочка

[700x525]

Опять Лаки

[700x525]

И это она же

[700x525]

А это Марочка, ее почему-то труднее всех было "уговорить" на фотосессию

[700x525]

Мой муж Дима с Марой на руках

[700x525]

А это я с Марой

[525x700]

Мара во всей красе

[700x525]

Лаки на балконе

[700x525]

А это Симона принимает на балконе солнечные ванны

[700x525]

Марочка

[525x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-08-2009 22:36

Это цитата сообщения Мериера Оригинальное сообщение

продолжение про 7 августа



[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[524x699]

[700x525]

[524x699]

[700x525]

[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-08-2009 22:35

Это цитата сообщения Мериера Оригинальное сообщение

7 августа 2009



"Странная история..."

[700x525]

[524x699]

[700x525]

 

[524x699]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

и еще такие...

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спектакль "Странная история доктора Джекила и мистера Хайда" 08-08-2009 10:52


Вчера, в пятницу ходили с мужем в театр им.Моссовета на мюзикл "Странная история доктора Джекила и мистера Хайда" с Домогаровым в главной роли. Зрелище весьма красочное и масштабное, пожалуй вполне сравнимое по этим показателям с "КиЧ" и "Монте-Кристо", сюжет временами слишком драматичен и немного тяжеловат для восприятия, но с философским смыслом, актуальным на все времена и заставляет задуматься о добре и зле, предназначении и роли человека в этом мире, о том, что человек выбирает для себя, а в чем нельзя спорить с Господом и природой...Домогаров конечно шикарный драматический актер, а вот в его музыкальных способностях сомневалась, но надо признать, что потрясающаи игра такой сложной, прежде всего психологически роли, требующей полной отдачи и мгновенных перевоплощений, вполне компенсировала некоторый недостаток вокальных данных, он был абсолютно органичен и убедителен! Несколько расстраивалась. что не увижу Катю Гусеву, но надо признать, что хоть и не в бешеном восторге от Климовой, она была вполне естественна и органична в роли Люси, как-то трудновато представляю Екатерину в этой роли, все-таки она более нежная что ли, нет в ней той пусть даже напускной вульгарности и простоты, которая нужна для этой роли, а вот прическа Ирины в сочетании с ее формами и мощными достаточно вокальными данными смотрелись очень даже натурально!
Очень понравилась Настя Макеева, очень хороша в роли Эммы и поет отлично! Умничка и красотка! Все-таки должна признать, что предубеждение по поводу ее игры и вокала в "Монте-Кристо" во многом связано с моей особой любовью к Лере Ланской, а в других ролях Настя мне очень даже понравилась.
Сколько же цветов было на поклонах, просто море! Жаль, что не было возможности сфоткать на память эту красотищу, да и поздно все закончилось, где-то в 22-20, было уже не до служебки..
В целом впечатления хорошие, очень интересный спектакль!
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще одна полезная цитита от Akmaya. 06-08-2009 16:53

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Победитель и Неудачник










44491783_1243735005_3[1] (134x107, 3Kb)

Победители говорят, “это произошло по моей вине”,
Неудачники говорят, “я ничего не мог с этим поделать!”

Победители превращают мечты в реальность,
Неудачники превращают реальность в мечты.

Победители поддерживают,
Неудачники контролируют.

Победители говорят: “давайте выясним”,
Неудачники: “никто этого не знает”.

Победители – это часть решения проблемы,
Неудачники – часть проблемы.

Победители не боятся проиграть,
Неудачники бояться выиграть.

Побидители много работают,
Неудачники всегда слишком заняты.

Победители говорят: “Я был не прав”,
Неудачники: “Это не моя вина”.

Победители хотят,
Неудачники должны.

Победители всегда используют время,
Неудачники часто тратят время.

Победители говорят: “Я сделаю это”,
Неудачники: “Я попробую это сделать”.

Победители говорят: “Я хорош. Но могу быть лучше”,
Неудачники: “Я не хуже других”.

Победители умеют слушать других,
Неудачники ждут своей очереди говорить.

Победители учатся у других,
Неудачники отрицают опыт коллег.

Победители видят возможности,
Неудачники проблемы.

Победители делают,
Неудачники лишь говорят о делах.

Победители несут ответственность не только за свою работу,
Неудачники говорят: я здесь просто работаю.

Победители знают, что все имеет свою цену,
Неудачники ждут все “на тарелочке с голубой каёмочкой”.

Победители всегда верят в успех,
Неудачники ожидают неудачу.

И только Вам решать, кем хотите быть Вы.


[380x100]

Галерея_Дефне
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С юмором, но очень метко! Спасибо Akmaya. 06-08-2009 16:12

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

О женщинах с юмором



[195x380]





О женщинах с юмором


Женщине столько лет, на сколько она выглядит перед завтраком.

Так как писать умели главным образом мужчины, все несчастья на свете были приписаны женщинам.

Окончательное решение женщины редко бывает последним.

Если жена пилит мужа, значит хочет сделать из него прекрасную половину.

Быть женщиной очень трудно уже потому, что в основном приходится иметь дело с мужчинами.

Женщина отлично знает четыре действия арифметики: она делит ложе, умножает род, прибавляет себе красоты и убавляет возраст
* Женщина всегда найдет, что сказать, даже если
с ней никто не разговаривает.

*Если женщина с вами не спорит, скорее всего, ее
рядом с вами просто нет.

* Женщина всегда права. Если спорят две женщины -
правы обе. Ошибаются только мужчины.

* То, что женщина согласилась с аргументами
мужчины, еще ничего не значит. Просто некоторое
время ей с ним по пути.

* Женщине все равно, на каком языке
разговаривать:
- о любви;
- о нарядах;
- о подругах;
- о чужих мужьях.

* Что бы мужчина ни делал, он все делает:
- неправильно;
- медленно;
- грязно;
- плохо;
- лучше бы он не делал этого вообще.

* Что бы мужчина ни говорил, он всегда говорит:
- глупости;
- не к месту;
- слишком громко;
- слишком тихо.

* Молчание - золото только для мужчин. Для
женщин молчание - смерть


































Галерея_Дефне
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые истины, которым иногда так трудно следовать. Спасибо Akmaya! 06-08-2009 15:35

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Болезни и лекарства.



[526x451]



Болезни и лекарства.

-Если нет ровного состояния в сердце-это болезнь

-Взяв в долг, не помнить о возвращении - это болезнь.

-Помогая людям, надеяться на воздаяние-это болезнь

-Завидовать богатым - это болезнь.

-Много ненавидеть, мало любить – это болезнь.

-Желать кому-нибудь смерти - это болезнь

-Радоваться ошибкам других – это болезнь

-Находить недостатки у известных людей – это болезнь

-Пользуясь властью, творить произвол – это болезнь

-Побеждать людей, применяя силу, – это болезнь

-Сетовать на то, что приходится трудиться – это болезнь

-Настойчиво приставать к женщинам – это болезнь

-Иллюзии принимать за реальность – это болезнь

-Постоянно обсуждать, что есть правда и что неправда, - это болезнь

-Перекладывать ответственность на других людей – это болезнь

-Побуждать к вступлению в брак – это болезнь

-Нарушать обещания – это болезнь

-Порицать человека за то, что он не облагодетельствовал тебя, – это болезнь

-Поносить и порицать талантливых – это болезнь

-Не любить людей за то, что превзошли тебя, - это болезнь

-Быть ревнивым – это болезнь

-Возвращаться в мыслях к старым обидам – это болезнь

-Беседовать с дураком – это болезнь

-В тяжелой ситуации поступать легкомысленно – это болезнь

-Подстрекать к беззакониям – это болезнь

-Буянить, напившись вина, - это болезнь

-Вмешиваться в чужие дела – это болезнь

-Не прислушиваться к противоположному мнению – это болезнь

-Смеяться над слепыми, глухими, немыми – это болезнь



-Не брать сверх того, что тебе положено – это лекарство

-Помогать старым и слабым – это лекарство

-Сочувствовать покинутым, жалеть одиноких – это лекарство

-Не требовать возвращения старых долгов – это лекарство

-Не спорить, кто прав, а кто виноват, - это лекарство

-Перетерпев оскорбление, не хранить обиду – это лекарство

-Не помнить старого зла – это лекарство

-Уступать лучшее, брать себе худшее – это лекарство

-Уступать большее, брать себе меньшее – это лекарство

-Не жаловаться на тяжелую работу – это лекарство

-Будучи бедным, не досадовать – это лекарство

-Не преувеличивать свое значение – это лекарство

-Хорошо относиться к успехам других – это лекарство

-В своих бедах и болезнях винить самого себя – это лекарство

-Желать людям исполнения их желаний – это лекарство

-Не вмешиваться в чужие дела – это лекарство

-Почитать стариков – это лекарство

-И за закрытой дверью строго блюсти себя – это лекарство

-Быть добрым в сердце и отзывчивым в мыслях – это лекарство

И эти лекарства бесплатные, противопоказаний к ним нет. ...

(Лао Цзюнь)


Галерея_Дефне
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Поучительная притча для всех и каждого от Akmaya. 06-08-2009 14:04

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Зажечь свет





[показать]


[221x61]

Одна женщина жаловалась соседке на подругу, обидевшую её. Соседка успокаивала её и уговаривала простить подругу.



- Простить? Да как же это? После того, что она мне сделала? Ведь она такая злая! Нет, зло нельзя прощать - сказала женщина. И вообще, почему я должна любить людей, не любящих меня, почему я должна делать добро, когда вокруг меня все обманывают, предают и делают пакости?

Расскажу я тебе одну историю - говорит ей соседка.- Жил на свете человек. И просил он матушку природу сделать так, чтобы по ночам было светло, чтобы свечек не зажигать, и чтобы зимой было тепло, чтобы печь не топить. Но Матушке природе виднее, что и как должно быть, поэтому не вняла она просьбам человека. Рассердился на неё человек и решил: "Ах, ты так, да? Ну, тогда и я не буду по ночам зажигать свет и не буду им светить тебе. И зимой печь топить я тоже не буду, чтобы её теплом не греть тебя. Я даже дверь на улицу открывать буду, чтобы и в доме тепла не осталось, тогда посмотришь, как тебе холодно будет".



-Ну и дурак же - перебила женщина рассказ соседки - думал, что своим светом он светит природе, а своим теплом греет её в лютый мороз. Надменный болван! Да ведь это в первую очередь надо было ему самому. А она - матушка - сама о себе позаботится.



-Так почему же ты - спросила соседка - "делаешь тоже самое"?

-"Я", - удивилась женщина?



-Да, ты. Почему ты тушишь свет" своей любви, когда вокруг тебя сгущается тьма, и почему ты не зажигаешь очага своего сердца, когда вокруг веет холодом людских сердец?

Не лучше ли, чем сидеть в темноте и ждать пока кто-то посветит тебе, самой "зажечь свет" и посветить и себе и другим.

Ведь тогда и ты сама увидишь путь, и возможно окружающие увидят его и пойдут по нему вместе с тобой рука об руку.

И чем сидеть в холоде и ждать пока кто-то согреет тебя, не лучше ли разжечь очаг своего сердца и его теплом согреться самой и согреть сердца других людей, и тогда, глядишь, от их потеплевших сердец не будет веять таким холодом.



 (126x159, 7Kb)

Галерея_Дефне

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересная и полезная информация для всех от Akmaya. 06-08-2009 13:57

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

10 шагов к стройности



[показать]



[показать]



10 шагов к стройности: секреты без диеты



Чтобы добиться стройности, совсем не обязательно сидеть на изнуряющих диетах и до седьмого пота заниматься в тренажерном зале. Нужно просто следовать определенным принципам, о которых мы расскажем в статье.

Красота и стройность требуют жертв? Отнюдь. Мы откроем тебе секреты, которые помогут оставаться в отличной форме и с позитивным зарядом. Ведь, когда ты живешь и радуешься жизни, внутренние перемены ведут к еще большим внешним преобразованиям. Можно с улыбкой решать любые задачи и успешно работать на свое здоровье, стройность и красоту. Начнем?





1. Тщательно пережевываем



Хочешь самый простой и действенный способ получить максимум пользы от еды? А зарядиться бодростью? Тогда тщательно пережевывай каждый кусочек! И, чем лучше ты будешь пережевывать пищу, тем скорей ты почувствуешь себя сытой, и лучше усвоятся все питательные вещества. Но и это - еще не все. В результате исследований выяснилось, что у тех, кто начинает правильно жевать, не только проходят гастриты и прочие заболевания желудка, но даже неврастения, и улучшается память. Помни, что еда – это удовольствие. Ешь в спокойной приятной обстановке, чтобы извлечь максимум пользы. Ты же в курсе, что регулярные паузы помогают не только увеличить работоспособность, но и сохранить позитивный настрой? А от этого уже зависит успех. В бешеном ритме современной жизни старайся отдыхать за едой, потому что, в первую очередь, ты ешь, чтобы набраться сил. Наслаждайся каждым кусочком и старайся не есть на бегу.



2. Пьем воду



Да-да, помимо свежевыжатого сока, зеленого или черного чая, пей воду. Хочешь сделать ее еще более полезной? Налей в стакан горячей воды и положи туда серебряную ложку. Так вода дополнительно очистится и обогатиться ионами серебра. Давно известно, что серебро обладает противовоспалительными и обеззараживающими свойствами. К тому же, этот микроэлемент стимулирует обновление клеток, укрепляет иммунитет и способствует омолаживанию организма. Польза для здоровья гарантирована! Только помни, что другие серебряные предметы, в том числе, твои любимые украшения в воду класть не стоит, так как они содержат примеси, которые могут «обогатить» водичку не тем, чем нужно. Лучше носи их на здоровье и будь самой красивой!



3. Выдерживаем паузу



Не пей во время еды – это мешает пищеварению. Жидкость, выпитая непосредственно до, во время еды или сразу после приема пищи, затрудняет пищеварение, так как, разбавляя желудочный сок, она снижает концентрацию пищеварительных ферментов. Вдобавок, разбавленная жидкостью пища, быстрее приводит к чувству голода. Не следует сразу пить после того, как ты поешь ягоды, фрукты или овощи, так как это тоже может помешать усвоению полезных веществ, вызвать брожение или даже вздутие кишечника.



4. «Нажимаем» на овощи



Овощи не только способствуют твоей стройности, заряду позитива, но и красоте! Натуральные витамины не идут ни в какое сравнение с их синтетическими аналогами – природу не обманешь! Антиоксиданты, минеральные соли, органические кислоты, пищевые волокна, содержащиеся в овощах, выводят шлаки, снижают уровень вредного холестерина, активно борются с целлюлитом и способствуют омолаживанию твоего организма. Например, помидоры - самые настоящие антиоксиданты, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и защищают от стресса. Огурцы не только выводят вредные вещества из организма, предупреждают отложение солей, но и способствуют лучшему усвоению белков и жиров. Кабачки - самые диетические овощи. Они улучшают работу
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замечательные и мудрые мысли и красивые картинки, просто для души для всех гостей! 06-08-2009 13:42

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Любовь



ЛЮБОВЬ

Любовь – это то от чего ты улыбаешься, даже когда устал

[показать]


Любовь похожа на ветер, ее не видно, но ее чувствуешь…


[показать]


Любовь – это почитать вслух друг другу перед сном



[показать]


В одном часе любви – целая жизнь


[показать]



Любовь – самая сильная из страстей – она одновременно завладевает головой, сердцем и телом.


[показать]


Любовь – это свобода, которую мы отдаём ради счастья другого, любимого человека


[показать]


Любовь- это одиночество двоих в огромном мире



[показать]


Любовь – самая лучшая косметика


[показать]


Любовь единственный достойный повод радоваться тому, что теряешь голову



[показать]



Любовь как огромная гора, рядом с которой все кажется ничтожным


[показать]


Одна минута, проведенная с любимой женщиной лучше, чем целый век одиночества


[показать]


Любовь во все времена заставляла людей верить в волшебство


[показать]


Любовь это непреодолимое желание быть непреодолимо желаемым


[показать]


Любовь – это когда влюбленные смотрят не друг на друга, а вместе, в одном направлении


[показать]


Нельзя по-настоящему полюбить человека, с которым никогда не смеешься



[показать]


Не надо говорить “я тебя люблю”, если это не так. Но если это правда – повторяй это почаще, а то те, кого ты любишь, могут забыть


[показать]


Чтобы быть любимой, лучше всего быть красивой. Но чтобы быть красивой, нужно быть любимой


[показать]


Мы бываем естественны

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большая Ледовая встреча-2009 05-08-2009 16:49


Я за прошедший сезон стала просто фанаткой телепроекта "Ледниковый период" и сейчас хочу рассказать о БЛВ-2009, состоявшейся 23 июля в кафе "Без повода" и организованной администрацией сайта "Ледовая симфония", а конкретно фанатом своего дело и совершенно очаровательной и неутомимой женщиной-Бригантиной, она же Наталья Судец.
Сначала, как всегда немного предыстории. Я интересовалась ФК с детства, увы, только теоретически, но запретный плод как говорится всегда сладок, тем более что все наши замечательные фигуристы-чемпионы давали нам немало поводов для восторгов. И все-таки Авербух - гениальный человек, его детище "Ледовая симфония" создала столько проектов, теперь вот и журнал "Лед" они издают, давая возможность фигуристам, покинувшим любительский спорт зарабатывать, а нам, их поклонникам, любоваться и дальше на своих кумиров и оперативно узнавать новости об их жизни! Правда, честно говоря, первые два сезона я смотрела постольку поскольку, но в прошлом году собрался потрясающий состав, мое сердце с первого выпуска покорила пара Ягудин-Ланская, еще я очень благодарна Илье за Катю Гордееву, за Максима Ставиского с сестрами Арнтгольц, за Повиласа Ванагаса с Ритой Дробязко!!! Какие же они все классные! и как мне сейчас хочется опять их увидеть!
Теперь на форуме "ЛС" с подачи Бригантины и еще некоторых активных форумчанок возникла идея устроить неформальную встречу в кафе с некоторыми из участников проекта. Я в основном общалась весь сезон на форуме первого канала, но такой идеей просто не могла не заинтересоваться. В итоге была выбрана дата 23 июля, место встречи - кафе "Без повода" на Большой Якиманке у метро Октябрьская. Действующие лица - Ольга Арнтгольц, Дмитрий Миллер с семейством, Вадим Колганов, а также молодежная сборная страны и активные форумчанки - поклонницы проекта. Мы с мужем добровольно возложили на себя миссию покупки цветов для гостей, так как хотелось поучаствовать в подготовке мероприятия, а в технике мы не особо сильны, да и времени свободного особо не было. Девчонки даже с разных городов собрались, с Вологды, Челябинска приехали, а какие стихи, рисунки, коллажи приготовили!!! Это было что-то. в начале мы чувствовали себя немного скованно, так как я там почти никого не знала, но постепенно обстановка разрядилась, все расслабились, стали знакомиться и общаться, все гости оказались очень милыми и контактными, рассказывали о себе и своих планах, отвечали на вопросы, со всеми фотографировались и раздавали автографы. Встреча трнслировалась в сети и участники успевали отвечать на вопросы в чате. Меня лично приятно удивила и очень понравилась Юлия Деллос, супруга дмитрия Миллера, Олечка Арнтгольц была очень скромной и улыбчивой, она первая приехала единственная без опаздания и тихонько сидела за чашкой чая, пока девчонки сами не подбежали к ней с поздравлениями и подарками. В общем, атмосфера была очень теплая и все по-моему остались очень довольны и с надеждой ждем продолжения как проекта так и таких вот замечательных встреч.
[700x525]
[525x700]
[700x525]
[525x700]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Спектакль "Отель двух миров" 05-08-2009 07:10


Хочу рассказать о нашем посещении замечательного антрепризного спектакля "Отель двух миров" на сцене театра Луны 06.07.2009 года.
Я "охотилась" за этим спектаклем еще с осени, когда, проникшись творчеством Леры Ланской, узнала о ее участии в этой постановке и особенно, когда узнала, что главные роли она там играет в паре с Владимиром Дыбским, как и в мюзикле "Монте-Кристо". Но долгое время все не складывалось, спектакль на сцене театра Луны вообще идет редко и тем более редко играет именно Валерия, так как это постановка центра "Согласие" Анжелы Голубевой и основной исполнительницей роли Лоры является Антонина Голубева. Как же я жалела, что 22 января не попала на "зеленый" спектакль, посвященный 40-летию Дыбского, узнала об этом слишком поздно, а ведь там было много приглашенных гостей, расширенный состав артистов и Владимир играл как раз с Лерой! Но у нас на 20 были билеты в театр Эстрады на премьеру музыкальной авантюры "Мата Хари", в которой я также расчитывала увидеть Ланскую в главной роли. Билеты были куплены сильно заранее и каково же было мое разочарование, когда буквально утром в день спектакля я включила компьютер и узнала, что Лера будет только 21, а премьеру играет Теона Дольникова...Но менять что-то было поздно, билетов на 21 уже не было и муж уговорил меня сходить. В принципе я не пожалела, спектакль был яркий, интересный, необычный, Теона понравилась, но до сих пор лелею надежду увидеть эту постановку еще раз в новом сезоне уже с Лерой, правда они теперь в ДЖД играют, да и Виторган ушел из проекта, и режессура говорят поменялась, но тем интереснее будет сравнить.
Потом параллельно с Дыбским на главную роль ввели Глеба Матвейчука и вероятность увидеть спектакль в любимом составе стремительно сокращалась.
В общем, такая вот предыстория. И вот в июне, вернувшись и отпуска, я узнаю, что 6 июля " Отель двух миров" закрывает сезон спектаклем с участием Дыбского, Ланской и Макеевой, да еще обещают автограф-и-фотосессию с актерами после спектакля!!! Этого я просто не могла упустить и сразу же на следующий день,было воскресенье, позвонила в театр и забронировала билеты в бельетаж (да, хочется ближе, но мы последнее время так часто ходим, что актуален вопрос экономии) и в понедельник после работы сгоняла выкупить эти билеты. Когда настал деньХ выяснилось, что из-за низких продаж спектакль перенесли из большого зала на малую сцену, но нам наверное даже лучше, в итоге мы сидели гораздо ближе к сцене чем расчитывали и цветы вручать было удобнее, чем если бы пришлось спускаться с бельетажа. Правда, небольшой минус, что этот спектакль почему-то всегда начинается в 20-00, а не в 19-00 как обычно, но летом можно себе позволить, тем более что подзаправившись после рабочего дня в кафе "Осетинские пироги" около театра мы пребывали в приподнятом настроении и предвкушали встречу с прекрасным и уже никакие мелочи не могли нас разочаровать, меня во всяком случае точно! Итак, спектакль был просто шикарный, сложный, философский, но тем не менее очень светлый и жизнеутверждающий, я бы однозначно рекомендовала увидеть его всем и каждому и задуматься о том, как надо ценить жизнь и окружающих тебя людей! Лера была просто прекрасна, какая же у нее все-таки очаровательная улыбка! Я после спектакля вручила ей цветы и маленького ангелочка из Вены для ее коллекции и мы вышли в фойе ждать фотосессию. Все прошло спокойнее, спокойнее, уютнее и более по-домашнему, чем в Оперетте, я получила автографы в програмку, муж нафоткал меня со всеми . Единственное, потом я очень пожалела, что одела красный пиджак...Эх, с моей фигурой он все-таки меня полнит заметно...(((
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x]
Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии