Это цитата сообщения Марципан_вкусный Оригинальное сообщение
азиатский джемпер с очень красивым узором
[показать]Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Популярно о пищеварении
Статья написана используя лекции диетолога — нутрициолога Русланы Пископпель.
Сегодня я назову вам еще несколько веских причин, почему следует пить воду. Прямо, как в том кино – без воды ни туды и не сюды.
В этой статье буду рассказывать подробно о процессе пищеварения, ибо этот процесс отвечает за наше здоровье, самочувствие, энергию и молодость.
А, следовательно, мы должны понимать, как происходит пищеварение и, если не помогать, то уж по крайней мере, не мешать ему происходить качественно.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Лифтинг-диета
[показать]Так сложилось, что потеря избыточного веса при помощи диет, зачастую сопровождается заметным обвисанием кожи. Это связано с резким «сгоранием» подкожного жира.
Если ничего с этим не делать, то вместе со стройной фигурой можно добавить к своему возрасту пару лишних годков. К тому же, дряблая кожа никогда не являлась мерилом женской красоты.
При наличии данной проблемы, не расстраивайтесь преждевременно, ведь существует лифтинг-диета.
Из-за того, что рацион лифтинг-диеты состоит из продуктов, содержащих большое количество углеводов (сложных), жирных кислот и белков (нежирных), одновременно с потерей излишних килограммов осуществляется процесс очищения и подтягивания кожи.
Правила лифтинг-диеты:
• полный отказ от вредной еды (мучного, сладкого, алкоголя, жирной продукции и овощей, содержащих крахмал).
• запрещено употребление манго, сухофруктов, винограда и различных солений (маринадов).
Весь курс данной диеты рассчитан на 28 календарных дней. Срок сравнительно продолжительный, по этой причине, для того, чтобы убедиться, что предложенный рацион питания подходит Вашему организму, сначала рекомендуется придерживаться лифтинг-диеты не больше 3 дней.
Рацион лифтинг-диеты >>
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Супер средство для чистки газовой плиты.
Время от времени наши газовые печки требуют своей чистки. Легко очистить поверхность, но вот остальные части, такие как ручки, которыми открываем газ, требуют особой чистки. Это не удобно и до конца мы их просто недочищаем. Хочу Вам предложить один способ чистки, который действительно очищает отлично. Он не сложный. Результат потрясающий. Это супер средство для чистки уберёт всю грязь с таких поверхностей без особого труда.
Потребуются:
ватные палочки,
старая зубная щетка,
нашатырно-анисовые капли(заметьте-не чистый нашатырь)
Инструкция использования с сайта: SBinfo.ru/1367070301
Делаем следующее:
смочить палочку в каплях и удалить грязь, особенно удобно это делать в уголках и стыках между ручками и плитой. Самые загрязнённые оттираем старой зубной щеткой.
а остальные поверхности, покрупнее, можно пройти ватой или ватными дисками.
А кто желает , например, почистить посуду, воспользуйтесь этим способом
или же этим средством, Вы можете сделать не только чистку на кухне, но и ......
Успехов в чистке!
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Мед и корица - панацея от всех заболеваний
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Омолаживающий крем для лица
[241x300]Рецепт омолаживающего крема для женщин.
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.
Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
[530x351]Быстрое
и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая
разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не
нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся
лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
далее
Серия сообщений "Красивая фигура":
Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Очень полезные советы от супер-тренера, которые помогут улучшить самые проблемные места женской фигуры
Часть 3 - Спортивная ходьба - залог здоровья,потеря 3-4 кг веса в месяц и КРАСИВАЯ ПОПА!
Часть 4 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Растения для тени
http://flowers.cveti-sadi.ru/tri-idei-cvetnikov-dlya-tenevogo-sada/
Строгая красота теневого цветника
[350x250]
Мы готовы перечислить вам в фотографиях все те растения, которые отлично приживутся в теневых уголках вашего участка. Выбирайте на свой вкус, составляйте свой цветник - пусть он радует вас своим элегантным и ухоженным видом.
Три идеи цветников для теневого сада
Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение
Тайны выращивания помидор
При посадке и выращивании помидор следует соблюдать четыре основных правила:
1. Сажайте помидоры там, где они смогут получать максимум солнечного света.
2. Давайте каждому кусту еженедельно от 25 до 25 мл влаги. Ведь, в конце концов, помидор на 90% состоит из воды.
3. Дайте им возможность полностью созревать на кусте. Чем больше помидор связан с кустом, тем лучше у него будет вкус. Вкус и аромат помидора определяется балансом содержания в нем сахара и кислот.
4. Удобряйте кусты на ранней стадии развития, а затем приостановите подкормку до тех пор, пока не образовалась завязь.
Избыточность азотных удобрений замедляет образование завязей. Когда же завязь оформилась и сформировалась, удобрения пойдут растениям в пользу.
Обильное цветение и присутствие на участке сортов со сложной кистью огородники считают залогом хорошего урожая. Но часто ожидания не оправдываются, много цветов опадает, так и не дав завязи.
Все дело в том, что плодообразование во многом зависит от качества пыльцы и полноценного опыления. Чтобы помочь растению, применяют механическое дополнительное опыление.
Этот способ наиболее естественен и доступен. Он заключается во встряхивании растений за стебель или непосредственно цветущего соцветия 2-3 раза в неделю с 8 до 13 часов.
Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
[показать]Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин.
* Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
* Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
* Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Как избавиться от комплекса неполноценности
Комплексы были или есть у каждого из нас, но кто-то избавился от них, а кто-то из года в год неуверенно шагает плечо в плечо с ними…
Многие женщины не понимают почему они комплексуют, а некоторые просто не знают как бороться со своим комплексом… Вот так и получается замкнутый круг.
Сегодня Фемина поможет разобраться вам в себе и неполноценности (Практические советы прекрасно подойдут и мужчинам)…
Самый распространённый комплекс у женщин – комплекс неполноценности.
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Правильные цветовые сочетания в одежде (21 фото).
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Комбинации клавиш, которые позволяют экономить время
[415x218]Если вы много работаете с компьютером и когда нет времени на философию, чтобы всё делать быстро и продуктивно желательно обходиться без лишних манипуляций мышкой.
Проверьте себя, отметив, сколько комбинаций вы действительно используете.
- Поднять или опустить страницу. Пробел – опустить страницу, Shift+пробел – поднять страницу.
- Найти. Ctrl+F или Alt-N для следующей страницы.
- Новая вкладка. Ctrl+T.
- Перейти на панель поиска. Ctrl+K.
- Перейти в адресную строку. Ctrl+L.
- Увеличить размер текста. Ctrl+=. Уменьшить размер текстаCtrl+- - Закрыть вкладку. Ctrl-W.
- Обновить страницу. F5.
- Восстановить закрытую страницу. Ctrl+Shift+T.
Это цитата сообщения Т_Осень Оригинальное сообщение
04 Classic Lace Cardigan by Holli Yeoh - Vogue Knitting, Spring/Summer 2013
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Ниночка_Нина Оригинальное сообщение
мастер-класс по вязанию носков с мыска
http://lisakayknits.blogspot.ru/2009/05/sock-8-van-dyke.html
http://blog.kp.ru/users/4141559/post194395267
http://youtu.be/EGc0SJKnduI
http://clubs.ya.ru/4611686018427407265/replies.xml?item_no=841- видео
http://www.darievna.ru/page/vjazhem-noski-ot-myska
http://ru-knitting.livejournal.com/4198500.html
[481x640]http://woman-club.moy.su/publ/vjazhem_noski_s_myska/1-1-0-16
1 - Набрать на 3-х спицах 3 пары пет.
2 - Вязать первый ряд лиц. гладью (снимается только одна спица)
3 - вязать те же 6п. со второй спицы тоже лиц. гладью.
4 - дальше вязать 5-ю спицами.
1-ый ряд *1лиц, накид, 4 лиц. накид, 1 лиц (Это одна сторона) Вторая сторона вяжется точно так же.
2-й ряд * 1 лиц, накид, 6 лиц, накид, 1 лиц, точно так же вторую сторону.
Дальше вязать точно так же, пока на каждой стороне не получится по 14-16 петель на каждой спице (зависит от размера)
После этого добавлять надо на каждом втором ряду, пока не получится ваш размер.
Довязав до нужной длины, делим петли на две ровные части (в принципе они и так поделены) половину оставляем в покое, вторую половину вяжем дальше для пятки. Вот что у меня получилось..
Начинаем вязать пятку
Для этого более длиную часть делим на три части, у меня получилось 10*12*10
1 ряд - 21 лиц п, 2 п вместе лиц, остальные 9 не трогать!
2 ряд - 1 п снять, 10 п вязать изн, 2 п вместе изн. остальные 9 не трогать!
3 ряд - 1 п снять, 10 п лиц, 2 вместе лиц.
4 ряд - 1 п снять, 10 изн, 2 п вместе,
и так далее, пока не останутся средние 12 петель.
По бокам набираем петли и вяжем дальше в круговую сначала основным узором, дальше резинкой
По этой технике очень удобно вязать следочки...
Источник: http://woman-club.moy.su/forum/109-503-1
1.
[481x640] 2.
[640x481] 3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Это цитата сообщения Ниночка_Нина Оригинальное сообщение
мастер-класс по вязанию носков с мыска
http://lisakayknits.blogspot.ru/2009/05/sock-8-van-dyke.html
http://blog.kp.ru/users/4141559/post194395267
http://youtu.be/EGc0SJKnduI
http://clubs.ya.ru/4611686018427407265/replies.xml?item_no=841- видео
http://www.darievna.ru/page/vjazhem-noski-ot-myska
http://ru-knitting.livejournal.com/4198500.html
[481x640]http://woman-club.moy.su/publ/vjazhem_noski_s_myska/1-1-0-16
1 - Набрать на 3-х спицах 3 пары пет.
2 - Вязать первый ряд лиц. гладью (снимается только одна спица)
3 - вязать те же 6п. со второй спицы тоже лиц. гладью.
4 - дальше вязать 5-ю спицами.
1-ый ряд *1лиц, накид, 4 лиц. накид, 1 лиц (Это одна сторона) Вторая сторона вяжется точно так же.
2-й ряд * 1 лиц, накид, 6 лиц, накид, 1 лиц, точно так же вторую сторону.
Дальше вязать точно так же, пока на каждой стороне не получится по 14-16 петель на каждой спице (зависит от размера)
После этого добавлять надо на каждом втором ряду, пока не получится ваш размер.
Довязав до нужной длины, делим петли на две ровные части (в принципе они и так поделены) половину оставляем в покое, вторую половину вяжем дальше для пятки. Вот что у меня получилось..
Начинаем вязать пятку
Для этого более длиную часть делим на три части, у меня получилось 10*12*10
1 ряд - 21 лиц п, 2 п вместе лиц, остальные 9 не трогать!
2 ряд - 1 п снять, 10 п вязать изн, 2 п вместе изн. остальные 9 не трогать!
3 ряд - 1 п снять, 10 п лиц, 2 вместе лиц.
4 ряд - 1 п снять, 10 изн, 2 п вместе,
и так далее, пока не останутся средние 12 петель.
По бокам набираем петли и вяжем дальше в круговую сначала основным узором, дальше резинкой
По этой технике очень удобно вязать следочки...
Источник: http://woman-club.moy.su/forum/109-503-1
1.
[481x640] 2.
[640x481] 3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
Топик- все размеры
[показать] [показать]