
[показать]http://hnotes.ru/
Серия сообщений "Здоровье, медицина, народные рецепты:":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Серия сообщений "- радикулит, остеохондроз, суставы":
Часть 1 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
Часть 2 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
...
Часть 23 - Старинные знахарские рецепты
Часть 24 - Компресс из газет – и радикулита нет
Часть 25 - Остеохондроз? Помогут лимоны и петрушка!
[300x224]
[показать]http://b21v.ru/
Серия сообщений "Кулинария:":
Часть 1 - Едим дома круглый год (Кулинария | 2008)
Часть 2 - Татарские национальные блюда
...
Часть 98 - Закуска из помидор черри с сыром
Часть 99 - НАПОЛЕОН
Часть 100 - Дапанджи
Серия сообщений "Здоровье, медицина, народные рецепты:":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Серия сообщений "- варенье":
Часть 1 - Изумрудное варенье
Часть 2 - Варенье из помидоров
...
Часть 7 - Варенье «Чернослив в шоколаде»
Часть 8 - Волшебное варенье
Часть 9 - Волшебное варенье стройности
Серия сообщений "- очищение организма":
Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 27 - Очищаем организм и худеем!
Часть 28 - Скоростное очищение организма по методу профессора В.В.Ефимова
Часть 29 - Волшебное варенье стройности
Серия сообщений "- растения, плоды,травы для здоровья":
Часть 1 - Земляника
Часть 2 - Скороспелый витамин. Самые полезные сорняки
...
Часть 34 - Лучшие натуральные сжигатели жира
Часть 35 - СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ
Часть 36 - Волшебное варенье стройности
Серия сообщений "- лишний вес, диетология":
Часть 1 -
Говорят, отлично успокаивает и поднимает настроение)
Попробуем? Управлять колокольчиками очень просто, по аналогу пианино: вся средняя строчка букв, начиная английской "A" и заканчивая ";". Если вдруг не работает, щёлкните мышкой по колокольчикам и попробуйте ещё раз(не забудьте включить звук).
|
Психологи и психиатры на базе цветовых предпочтений или любви к определенным цветам делают выводы о характере человека, его склонностях, складе ума, психическом состоянии и состоянии здоровья. Цветовые предпочтения основываются на базе сформировавшихся ассоциаций и напрямую зависят от национальных традиций, образования, темперамента и пола. Некоторые исследователи говорят, что цветовые предпочтения – это биологически врожденные особенности и даже зависят от гороскопа человека.
|
СОЛНЦЕ ДАРИТ УСПЕХ... Солнце - ведическая астрология
|
Ведические тайны питания
«Если твоя пища не будет как лекарство,
твоё лекарство станет пищей».
Из журнала «ЛюбимаЯ: Энергия Воды»:
Ведические традиции приготовления пищи
начало темы в номерах «ЛюбимаЯ: Хочу замуж!» и «ЛюбимаЯ: Найти своё Предназначение»
Впечатление от этой
Существует несколько методов вычисления идеального веса. Самый первый был предложен еще сотню лет назад французским врачом Полем Броком. Формула проста - от роста в сантиметрах отнимается 100, получается вес в килограммах.
Но, увы, она не учитывает индивидуальные различия в строении тела. Простую и любимую в народе формулу усовершенствовали: предложили отнимать не 100, а 110. Дальше - больше. Для женщин в возрасте до 25 лет работает формула «рост минус 110». Для возраста до 45 лет – «рост минус 105» и для дам старше 45 - 50 лет - исходная формула Брока.
Позднее был предложен принятый теперь во всем мире индекс BMI (ИМТ - Индекс массы тела), определяемый по следующей формуле: вес (кг) делится на рост (м) в квадрате. Идеальные показатели ИМТ для мужчин 20 - 25, для женщин - 19 - 24.
1. Сколько можно скинуть за месяц?
Оптимально - не больше двух килограммов. Прогрессивно - до пяти. Во избежание резкого привеса по окончании программы похудения нужно отказываться от чрезмерно строгих диет по сбросу лишнего веса.
2. Полезно ли лечебное голодание?
Продолжительно голодать ради снижения веса не имеет смысла. Однако самой полезной практикой признано 24- или 36-часовое еженедельное голодание. Если у вас хватит силы воли обходиться один день в неделю водой и ложечкой меда - вы очистите организм, нормализуете обмен веществ и существенно продлите свою молодость.
[показать]15 - 16 июня пройдет относительно редкое лунное затмение - полное, когда Луна проходит через центр тени Земли. Последнее подобное лунное затмение было 16 июля 2000 года, а следующее центральное полное лунное затмение произойдёт лишь 27 июля 2018 года.
В этом году в момент затмения Луна будет находиться в созвездии Змееносца. Затмение начнется 15 июня примерно в 22 часа по московскому времени, а закончится примерно в 2 часа ночи 16 июня. Максимальная фаза будет наблюдаться в полночь.
Не всем по силам сразу начать осваивать Macromedia Flash, поэтому я предлагаю поиграться с простенькой программой Sothink Glanda, которая подходит для большинства простых задач.
Урок по работе с программой будет основан на флэш-заголовке из вот этого дневника
Скачать программу можно тут
Скачали, установили, открыли.
При старте поверх окон откроется дополнительное окошко с выбором: Blank document, Album, Banner, Navigation Button. Выбираем первый вариант.
Предварительно у нас должен быть сделан рисунок в фотошопе. Я сделал такой, размером 836х109:
В верхней панели находим закладку Insert - Image и выбираем наше изображение.
Зажав левую кнопку мыши, перетаскиваем наше изображение так, чтобы оно совпадало по верху и левой стороне с пустым, белым прямоугольником так, чтобы линии совпадения стали оранжевого цвета. Затем наводимся на нижний правый угол белой части нашей конструкции и выравниваем по правой стороне и нижней части:
Я решил, что заголовок должен вести на сайт http://bulgarland.ru, поэтому нажимаем на правую кнопку мыши на изображении (всплывет подсказка Shape) и выбираем в выпадающем списке Element Properties. Откроется вспомогательное окно. В первой закладке кликаем на Edit Action в следующем Open URL, вписываем в поле адрес, куда должно переадрисовываться при нажатии и в поле Target выбираем blank.
Я взял из готовых анимаций волны. Они находятся в правой вертикальной панели, в Backgrounds - Dynamik. Два раза кливаем на файлике Wave.glm. Растягиваем на всю длину нашего документа и немного приплюснем.
Теперь поместим необходимый текст. Снова идем в верхнюю панель Insert - Text. Сразу выбираем необходимый шрифт потому, что после это отредактировать не удастся. Выбрали, в самом верхнем поле ввели нужный текст и нажали ОК. Немаловажная вещь: чтобы перемещать наш текст и растягивать/сжимать его, нужно попасть курсором в одну из букв. Если курсор на пустом/прозрачном месте, этот слой не редактируем. Установили текст в нужном месте. Теперь в верхней панели находим кнопку Add effect. Кликаем и получаем три набора - для входа, анимации и выхода. То есть в первом наборе эффекты появления текста, во втором как он будет играть на странице и в следующем, как закончится.
Например, в первом наборе (Entrance) выбираем эффект Zoom in. Понятно из названия, что текст из ничего станет увеличиваться. Выбираем себе произвольное количество эффектов входа, анимации и выхода. После выбора первого эффекта, у нас появится их список. Кликнем правой кнопкой на надписи Text и выберем Config
Здесь мы можем любым удобным для нас способом отредактировать наш текст. Сделать его любого цвета, использовать градиенты.
Справа от этой панельки при добавлении эффектов появляется длинная горизонтальная панель с длительностью эффекта. Ее можно уменьшать и тогда скорость эффекта будет более быстрой или увеличивать, ну вы сами понимаете, что будет при этом.
Для просмотра получающегося флэша надо использовать кнопку Preview - это зеленый треугольничек в самой верхней панели.
Итак, мы создали нашу анимацию, теперь сохраним ее.
Это просто: File - Export Movie
Файл сохранится в формате swf. Чтобы, к примеру, поместить его в заголовок дневника, нужно его где-то выложить. Например, создать закрытую от всех запись или, как сделал я, скинуть в корневую директорию любого сайта. На "народе", к примеру.
После этого заходим "настройки", "эпиграф дневника" и пишем там в квадратных скобках flash=836,109,адрес_места_где_находится_файл/имя_файл.swf
Цифры в начале, это размер нашей, сделанной в фотошопе основной картинки.
Можно, к примеру, наделать кнопок и положить их поверх основной картинки. Присвоив каждой путь к определенному место в Сети, как рассказано выше. Вариантов много. Все в ваших руках!
|
[200x300]Решение «присесть» на диету и бездумный отказ от любимых продуктов чреват как минимум плохим настроением. В худшем варианте — вы заработаете депрессию, начнете ее лечить пирожными и булочками и в очередной раз убедитесь, что диеты придумали фашисты.
Результат будет печальным, если не знать, что есть целый ряд продуктов, которые помогут вам справиться с голодом, и при этом не лишать свой организм жизненно важных веществ во время похудения. Сочетая их в своем рационе, вы сможете снизить вес и избежать дискомфорта — как эмоционального, так и физического.
Список и свойства продуктов, которые создают чувство длительного насыщения и при этом способствуют снижению веса.
Яйца
Яичный белок — это чистый протеин. В отличие от углеводов, которые усваиваются довольны быстро, белковая еда переваривается гораздо дольше. Именно поэтому 2 яйца, съеденных на завтрак, помогут вам долгое время чувствовать себя сытой. Кроме того, яйца богаты витаминами А, В, B6, D и Е, фосфором, кальцием, калием, железом, йодом, медью, фолиевой кислотой. И все это усваивается на все 100%, и при разумном потреблении не будет откладываться у вас на боках.
[показать]
[показать]