Это цитата сообщения СестраМилосердия Оригинальное сообщение

Делаю такой скраб только если воспалений на лице нет (как, впрочем, и любой скраб). Делаю только в бане (мне кажется только там он дает максимальный ээфект), и кофе обязательно смешиваю с медом, или с овсянкой, или и с тем и другим.

[показать]

Гороскоп для «Мария_Красавина» на 26 августа 2009 Покончите с неопределенностью в вашем дневнике. Попробуйте довериться советам сообщества [показать]Love_Histories. Запросы в Google позволяют с уверенностью сказать, что сегодня вашему нику хочется углубиться в деятельность сообщества [показать]Make_up. Можно найти что-то забавное в старых записях [показать]-bill-potapoff-.

Получить свой гороскоп

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Супертехнология: Гавайский Код Прощения - Ho'oponopono



Ho`oponopono (Хоопонопоно)
На гавайском языке Ho'oponopono означает «сделать порядок». То есть навести порядок с предками, и с другими людьми, с кем у вас есть отношения. Мы верим, что целью Ho'oponopono является исправление неправильностей, которые случились в чьей-то жизни, включая Hala (не сделать того, что было целью, допустить ошибки, или не послушаться), и Hewa (сделать что-то чрезмерно, слишком много), которые были просто иллюзиями, и ‘Ino (причинить вред, навредить кому-то с ненавистью в уме), даже если это было случайно.
Этот процесс называется Гавайским Кодом Прощения, и это очень важно, потому что когда мы прощаем других, кого мы прощаем? Себя, конечно же.
Вы знаете изречение: «Люди делают только самые лучшие поступки на которые они способны исходя из ресурсов, которые у них на этот момент есть». Если вы этого не слышали раньше, подумайте над этим сейчас – это имеет самое прямое отношение к прощению. Также не забывайте, что Вы тоже относитесь в этим людям. Читать далее..

Общий гороскоп :

Первый месяц осени окажется довольно напряженным. На фоне довольно удачных и легких летних месяцев, сентябрь может показаться даже тяжелым периодом. Виной всему вновь усилившаяся и достигнувшая своего максимума оппозиция между Сатурном и Ураном. Эти две планеты, конфликтуя друг с другом, принесут и соответствующие события. Эта оппозиция говорит о том, что придется с чем-то распрощаться, чтобы что-то получить. Грубо говоря, получая что-то, вы обязательно что-то потеряете. И эта тенденция может быть характерной в течение всего этого месяца. Этот аспект также настраивает нас на то, что прежнее, прошлое и консервативное начинает уходить, и на смену ему уже начинает приходить что-то новое. Старые подходы уже не действуют, и уже пора бы выработать новые. Хорошо, если вы уже приспособились к жизни во время экономического кризиса, тогда для вас события этого месяца не станут болезненными и негативными. Если же вы еще не сочли нужным что-то поменять в своей жизни, то обстоятельства уже не просто намекнут вам на необходимость этих изменений, а поведают вам об этом чуть ли не прямым текстом. В любом случае время иллюзий проходит, и реальность ситуации становится очевидной. Пусть не очень приятной, но в большой мере, справедливой. Меркурий в сентябре, начиная с начала второй декады, будет двигаться в обратную сторону. Это позволит посмотреть назад, понять и усвоить сделанные ошибки. Не исключены встречи со старыми друзьями и приятелями, причем в самых различных ситуациях, когда вы этого не ожидаете. Марс в Раке призывает к активности дома. Вместо ссор, постарайтесь заняться улучшением своих жилищных условий, хотя бы, например, сделайте свой дом более комфортным. Личные отношения в сентябре обещают быть яркими, а любовные свидания интересными и страстными. Если стремитесь к началу серьезных отношений, меньше играйте, будьте естественнее.

Удачные дни сентября: 8, 14, 21, 28, 29, 30. Напряженные дни месяца: 5, 6, 13, 24.

Овен :

Наибольшая активность ожидает вас в семейных вопросах. В данной сфере вы станете более инициативными, напористыми, сможете решать множество вопросов самостоятельно. Сейчас очень важно избегать конфликтов в семье, так как склонность к этому у вас проявится. Более удачливы вы будете в личных отношениях. Сейчас есть шанс начать новые удачные отношения, а свои текущие связи сделать романтическими и более гармоничными. Проблемной областью в течение сентября может оказаться состояние вашего здоровья. Любые недомогания сейчас лучше решить сразу, не откладывая на другие периоды, так как заболевания могут легко переходить в хронические стадии, и потом от них будет очень сложно избавиться.

Наиболее удачные дни: 6, 7, 15, 16, 24, 25. Наименее благоприятные дни: 13, 14, 19, 20, 26, 27.

Телец :

Расположение планет в сентябре может создать некоторые сложности в личных отношениях. Это может произойти из-за застоя в отношениях, необходимости совершения каких-либо перемен. Ваши консервативные взгляды сейчас могут оказаться и помехой на пути построения новых отношений личного характера. В общении с окружающими людьми в течение сентября вы станете более открытыми. Это, однако, может приводить и к повышенной конфликтности, так как не все ваши знакомые готовы к аналогичной открытости. Сентябрь также принесет вам увеличение количества телефонного общения и небольших коротких поездок. Наиболее гармоничной окажется сфера семейных отношений. Здесь вы сможете найти в этот непростой месяц поддержку и понимание.

Удачные дни сентября: 9, 10, 17, 18, 26, 27. Напряженные дни: 1, 2, 15, 16, 21, 22, 29, 30.

Близнецы :

В течение первого месяца осени вы можете ощутить проблемы в доме или семье. Этот период будет неудачен для проведения ремонтных работ и строительства, в основном из-за того, что ваши представления о том, что должно получиться в итоге могут постоянно меняться в течение этого периода. В семье также не стоит быть слишком упрямыми и консервативными, но при этом сохранять стабильность нужно. Не исключено, что некоторые сложности в семье заставят вас на некоторое время отказаться от каких-то собственных целей. Сфера финансов и заработка будет в течение сентября у типичных Близнецов довольно актуальной. Сейчас вы будете наблюдать за происходящими событиями, а также активно работать, что может привести к улучшению вашего материального благополучия.

Благоприятные дни: 1, 2, 11, 12, 19, 20, 29, 30. Неудачные дни: 4, 5, 17, 18, 24, 25.

Рак :

Сентябрь у типичных Раков будет месяцем повышенной активности. В этот период вы станете более активными, смелыми и решительными. В этот период вы даже будете проявлять большую открытость, которая вам, в общем-то, свойственна довольно редко. В любом случае от вашего поведения и решений в течение этого периода будет зависеть очень многое. Однако при этом стоит учитывать и тот факт, что ваше стремление все сделать быстрее, которое будет характерно для вас в сентябре, может увеличивать риск неудач и даже получение небольших травм. Более Читать далее...

Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение

Из записной книжки свекрови



У наших мам из глянцевых журналов были только "Крестьянка" да "Работница", да и то их глянцевыми не очень-то и назовешь. Поэтому рецепты красоты передавались по наследству и записывались в тетрадки и записные книжки. Такая вот записная книжка перешла мне по наследству от почившей свекрови. Рецепты простые, но интересные. Читаем:
Рецепты красоты для лица:
1) Отвар из меда и липового цвета. В 1/2 стакана кипятка бросить горсть липового цвета. Накрыть блюдцем на 15 минут. Затем на кончике чайной ложки добавить меда. Обильно смочить лицо и шею. Поставить в холодильник и назавтра утром повторить процедуру. Вечером сделать новый отвар. Курс на 5 дней. Сужает поры, останавливает вопалительные процессы на лице.
2) Маска из трав.
2 чайные ложки ромашки
2 чайные ложки липового цвета
2 чайные ложки лаванды
1 чайная ложка шалфея
Растереть, истолочь, залить кипятком до густой кашицы. Закрыть на минуту крышкой до распаривания трав и накладывать на лицо и шею, стараясь не попасть на веки. Накрыть маску пергаментом и лежать 20 минут. На глаза можно положить ватку, смоченную отваром шалфея, чая. Сполоснуть лицо сначала теплой, а затем холодной водой. Использовать маску один раз в неделю.
3) Маска из клубники. Утром натереть лицо соком двух ягод на 15-20 минут. Смыть холодной водой.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Кстати, тем кто "живет" в интернете Рекомендую прочитать пост в блоге Сергея Маликова – про одноклассники - очень интересное мнение.

Семь привычек, которые отнимают у нас силы
Александра Изотова , 15.4.2009
Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.

Первая: регулярное недосыпание
По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5. Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься все большим количеством дел. Но помимо этого увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса).

Многие пытаются компенсировать недостаток сна на выходных, предаваясь так называемой «сонной булимии» - то есть, отсыпаясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит. Исследователи из Северо-западного университета (штат Иллинойс) доказали, что недосып, накопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсирован за один раз. Дело в том, что нехватку сна в течение суток организм способен без ущерба компенсировать на следующий день. Систематическое неполучение «компенсации», в течение нескольких дней подряд, приводит к раздражительности, подавленному состоянию и ожирению.

Вторая: постоянные попытки похудеть с помощью диеты
Любителей посидеть на диете можно разделить на три группы. Одни (и их меньшинство) действительно умудряются, посидев на диете, расстаться с лишним весом. У других ничего не получается – и они оставляют свои попытки ограничить свой рацион. Третьи же без сна и отдыха подбирают себе все новые диеты или начинают одну и ту же каждый раз с начала.

Именно они, эти упорные любители диет находятся в группе риска. Они постоянно испытывают чувство вины и неудовлетворенности за невыполненные планы по похуданию, они пытаются наказать себя все более строгой диетой, страдают от постоянного чувства голода (и часто – от недостатка важных веществ). В результате они снова срываются. Как ни банально, но придется в очередной раз повториться: диета должна быть сбалансированной, а попытки похудеть успешнее всего, если они сопровождаются физической нагрузкой.

Третья: хронические боли
Некоторые люди, испытывающие хронические боли, годами откладывают визит к врачу, руководствуясь соображениями, вроде: «Сегодня, кажется, полегче – может оно вообще перестанет болеть?».

Однако исследования показывают, что между пациентами с депрессией, посттравматическим синдромом и хронической болью есть определенное сходство. Это так называемая дезаптационная реакция, которая выражается в мышечной слабости, снижении аппетита и либидо, уменьшении физической активности, беспокойном сне и снижении концентрации внимания. Такой человек постоянно чувствует себя измотанным, истощенным, и это сильно снижает качество жизни.

Четвертая: привычка глушить кофе литрами
Чашка кофе прибавляет бодрости, зато литр кофе каждый день эту бодрость отнимает. Все просто: возникает эффект привыкания, для бодрости требуется все большая доза, которую, в конце концов, невозможно постоянно увеличивать. Кроме того, потребление кофеиносодержащих напитков усиливает обезвоживание. Тем, кому сложно отказаться от привычки пить несколько чашек кофе в день, имеет смысл сочетать их с питьем воды в течение дня. Впрочем, тем, кто обходится без кофе, вода тоже не повредит. Диетологи советуют пить 8 стаканов воды ежедневно.

Пятая: регулярный прием энергетических напитков
«Энергетики» не должны становиться постоянным утренним напитком. Принимая этот достаточно мощный стимулятор, человек получает ударную дозу кофеина, таурина и часто женьшеня. После такой мобилизации внутренних резервов, организму требуется восстановление и отдых. В особой опасности находятся печень, нервная и сердечно-сосудистая системы. А при регулярном приеме энергетиков происходит привыкание, и «бодрящий напиток» со временем бодрит все меньше и меньше.

Шестая: недостаток кислорода
Недостаток кислорода от постоянного пребывания в душном помещении замедляет обмен веществ и приводит к повышенной утомляемости. Советом «побольше гуляйте после работы», увы, сможет воспользоваться далеко не каждый. Поэтому можно поискать выход в другом: во-первых, существуют кислородные коктейли, а во-вторых, можно изменять технику дыхания. В течение всего дня мы дышим поверхностно, делая неглубокие вдохи. Стоит уделить хотя бы несколько минут в день тому, чтобы «продышаться», делая медленные глубокие вдохи, или обратиться к релаксационным дыхательным техникам.

Седьмая: недостаток движения
Малоподвижность вовсе не приводит к экономии сил: мышцы без нагрузки теряют тонус, в итоге исчезает и энергия. Более того: физическая активность снижает не только риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и риск возникновения депрессии и, как выяснилось, влияет на продолжительность жизни. Исследователи Университета Южной Каролины в течение 12 лет вели наблюдения за группой из 2600 пожилых людей. Выяснилось, что физическая активность влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее, чем даже наличие нормального индекса массы Читать далее...

Женская неприступность: как это работает
Светлана Малевич, 15.1.2009
Какие женщины больше привлекают мужчин – те, которых легко добиться, или, наоборот, недоступные? Бытовые мнения по этому вопросу можно встретить самые разнообразные: от «джентльмены предпочитают пьяных блондинок» до «женщину надо штурмовать, как крепость».

Чистая биология
Этологи (специалисты по поведению животных) объясняют женскую привлекательность так: самка возбуждает интерес самца, если выполнены три базовых условия – присутствует эффект новизны, получены доказательства ее половой кондиционности (способности произвести потомство), и есть свидетельства ее половой доступности – то есть, самцу понятно, что у него есть шансы на успех.

Наибольшие вопросы вызывает половая доступность: насколько именно самка должна быть доступна? Этологи выражаются туманно: ее поведение должно свидетельствовать о половой заинтересованности и о половой разборчивости одновременно. Похоже, ситуация с самками человека обстоит столь же двояко.

О вкусах прямоходящих спорят психологи
Однажды четверо университетских преподавателей психологии поспорили за чашкой кофе. Темой спора стала женская недоступность. Насколько она привлекательна в глазах мужчин?

Психологи рассуждали примерно так. Ценность женщины, вешающейся на шею, в глазах мужчины невелика. Это легкая добыча, в компании такая красотка может стать посмешищем, к тому же неизвестно, не начнет ли она в скором времени вешаться на шею кому-то еще.

Недоступная женщина – вот она, мечта поэта. Особенно если поэт знаком с теорией диссонанса, гласящей: когда человек вынужден расходовать много энергии для достижения цели, цель представляется ему еще заманчивее. Недоступная женщина должна повышать статус мужчины в глазах общественности.

MEDЭнциклопедия
Что влияет на сближение Но вот в чем вопрос: в какой-то момент неприступная женщина должна подпустить к себе ближе. Иначе игра теряет смысл. Тогда сколько времени позволительно ломаться, чтобы мужчина не потерял к тебе всякий интерес?

У иных дискуссия была бы закончена после распития кофе, но настоящий ученый – тот, кто докажет свои слова на практике. Поэтому компания, состоящая из Джейн Пилявин, Эдгара Бершейда и супругов Уолстер, решилась на эксперимент.

Эксперимент не задался
Сначала психологи решили отделаться легко и просто: выяснить все интересующее у группы подростков – как-никак, гормон у них играет, и вопросы социального статуса и личной привлекательности для них мучительно актуальны.

Подросткам показывали фотографии разных пар и рассказывали, как эти люди познакомились. В одном случае говорилось, что кто-то из пары проявил очень сильный интерес к другому при первой же встрече. Про других сообщалось, что интерес был незначительным. Затем подростков опрашивали, насколько социально привлекательным для них оказались «очень заинтересовавшиеся» и «равнодушные» люди.

Исследователи предполагали, что «очень заинтересовавшиеся» будут выглядеть некруто в глазах подростков – они же буквально вешаются на шею. Выяснилось, ровно наоборот: чем более непосредственную заинтересованность проявлял человек, тем более привлекательным его находили подростки.

Упорство и труд ни к чему не ведут
Психологи удивились, но не отчаялись – подумаешь, недоросли, что они в жизни понимают. Было решено экспериментировать со взрослыми. Однако три последующих эксперимента закончились полным провалом. Все они были связаны со службой компьютерных знакомств и свиданиями вслепую, все они базировались на гипотезе: если мужчина не может оценить, насколько привлекательна женщина, которую он зовет на свидание вслепую, то он будет ориентироваться на косвенные данные. В частности, он может судить о том, насколько привлекательна женщина и как высоко она себя ценит, по тому, насколько быстро она соглашается на свидание.

Так вот, мужчинам, участвовавшим во всех трех экспериментах, даже заочно не нравились женщины, которых приходилось долго уговаривать.

Но и эта неудача не смутила психологов. Они решили подобраться к самой сердцевине вопроса: к сексуальным отношениям. И поступили смело: на сей раз в роли экспериментаторов выступили несколько проституток – в конце концов, не это ли самые доступные и безотказные женщины?

Было решено создать такую ситуацию, в которой проститутка становилась для клиента менее доступной. Девушки перед выполнением своих профессиональных задач сообщали, что теперь не смогут встречаться со всеми подряд, поскольку поступили учиться, у них будет меньше времени, и им придется стать избирательнее. После чего проститутки должны были оценить, насколько они понравились клиенту, насколько щедро он оплатил их услуги, и главное – сколько раз он обратится к ее услугам в течение следующего месяца.

Исследователей снова ждала неудача: клиенты теряли интерес к «ученой» проститутке, не обращались к ее услугам в дальнейшем и не демонстрировали большой радости от последней встречи.

Устами студента глаголит истина
После пяти Читать далее...

Раскрась свое имя
Опубликовано 26 Фев 2009 в рубрике «- удивительное рядом, Тесты»
Вы никогда не задумывались, почему кому-то нравится оранжевый цвет, а кто-то жить не может без фиолетового? Причин у подобного положение дел может быть великое множество.

Одна из них – нехватка некоторых цветов в имени человека. Да-да, именно в имени, ведь, каждое имя имеет свой цвет. Но совсем не каждое имя может обеспечить своего владельца всей цветовой гаммой, необходимой для нормальной жизни. Между тем, психология цвета, гармония цветов имеют колоссальное значение. Так нехватка определенных цветов может подсознательно заставлять человека совершать странные поступки, например, выкрашивать стены в спальне в ярко-красный цвет, а волосы – в зеленый.

Согласно теории цветовой фонетики, основанной на древнекитайском учении у-син, каждой букве алфавита можно сопоставить цвет. Три основные гласные А, И, У – образуют центральный треугольник, в который вписываются остальные гласные буквы. Основные гласные соответствуют трем цветам – красному, синему и зеленому, обеспечивающим все цветовое зрение человека. В отличие от гласных согласные обладают только оттенками цветов, и их приписывают соответствующим гласным.
Имя дается нам сразу после рождения и влияет на нас до конца наших дней.

Пользуясь приведенной ниже таблицей, вы можете за несколько минут узнать цвет своего имени. «Зачем?» – спросите вы. Ну, во-первых, это просто интересно. А, во-вторых, очень полезно знать, охватывает ли ваше имя весь цветовой диапазон, или каких-либо цветов в вашей жизни недостаточно. Если так, то недостающие цвета необходимо восполнить.

красный 1 А И С Ъ
оранжевый 2 Б Й Т Ы
желтый 3 В К У Ь
зеленый 4 Г Л Ф Э
голубой 5 Д М Х Ю
синий 6 Е Н Ц Я
фиолетовый 7 Ё О Ч
розовый 8 Ж П Ш
золотой 9 З Р Щ
Таблица. Соответствие основных цветов спектра цифрам и буквам русского алфавита.

Рассмотрим для примера, какие цвета соответствуют имени Андрей Сидоров.
А = 1 красный = 2
Н = 6 оранжевый = 2
Д = 5 желтый = 1
Р = 9 зеленый = 0
Е = 6 голубой = 2
Й = 2 синий = 2
С = 1 фиолетовый = 2
И = 2 розовый = 0
Д = 5 золотой = 2
О = 7
Р = 9
О = 7
В = 3
Итак, у нашего Андрея наблюдается недостаток зеленого и розового цветов. А это значит, он должен компенсировать нехватку соответствующих энергий. Сделать это можно по-разному. Один из возможных вариантов – пристраститься к употреблению в пищу продуктов, имеющих розовую и зеленую окраску. Одними из самых ярких продуктов питания являются свежевыжитые соки.

Другой подход – приобретение предметов интерьера соответствующих цветовых решений. Хотя, пожалуй, преобладание в комнате Андрея розовых предметов интерьера будет выглядеть довольно странно, особенно в том случае, если Андрею уже исполнилось пять лет.

Стоит отметить, что избыток какого-либо цвета может быть намного хуже его недостатка. Так чрезмерное количество красного и оранжевого цвета ведет к перевозбуждению. В комнате с красными стенами практически невозможно уснуть. При выборе фиолетового цвета следует помнить, что положительное действие оказывают только светлые оттенки фиолетового, густо-фиолетовый цвет вызывает сильное нервное напряжение.

Цвет даты рождения
Дата рождения также имеет свой цвет. И очень хорошо, если этот цвет совпадает с общим цветом имени.
Вернемся к Андрею.
АНДРЕЙ СИДОРОВ
Андрей – 165962 = 29 = 11 = 2 = оранжевый
Сидоров – 1257973 = 34 = 7 = фиолетовый
Андрей Сидоров – 2+7 = 9 = золотой
Общий цвет его имени золотой. Для определения цвета даты рождения необходимо суммировать все цифры.
Допустим, Андрей родился 7июня 1985 года.
07061985 = 34 = 9 = золотой
Ну, вот нашему «подопытному» Андрею повезло. Совпадение цвета даты рождения и цвета имени будет гармонизирующим образом воздействовать на всю его жизнь. Что же делать, если ваши родители оказались не столь удачливы в выборе имени для вас, как родители Андрея, и цвет даты вашего рождения не соответствует общему цвету имени? Не забывайте, имя всегда можно немного подправить.

Какое имя важнее
Когда вы подсчитываете цвет своего имени, у вас не может ни родиться вопрос о том, какое имя следует считать. Свое собственное имя, имя с фамилией или полное имя с отчеством и фамилией? Очевидно, что на жизнь человека наибольшее влияние оказывает именно имя. Именно оно произносится чаще всего, а, стало быть, в первую очередь требует нашего внимания. Тем более что недостаток цветов в собственном имени всегда больше, чем в официальном «паспортном». Соотнесение же цвета имени и цвета даты рождения производится путем подсчета цветов в полном имени. Так для абсолютной корректности нашему Андрею Сидорову стояло бы придумать отчество. Тем более что с годами отчество начинает играть все большую роль в жизни человека.

(c) http://profitexter.ru/archives/180

Топ-10 осенних процедур красоты
Олеся Сосницкая, 14.10.2008
С наступлением осени с кожи сходит маскировавший мелкие дефекты загар, а на долгую зимнюю память остается пересушенная ультрафиолетом кожа, мимические морщинки и очаги гиперпигментации.

Но есть и хорошая новость: осень – идеальное время для множества салонных процедур, которые помогут не только восстановиться после лета, но и подготовиться к зиме. Итак, топ-10 осенних процедур красоты

1. Пилинг
Пилинг – король осени. Эта процедура помогает повысить упругость кожи, избавиться от мелких дефектов кожи и улучшить цвет лица. В теплое время года делать пилинг нельзя: как именно повлияет ультрафиолетовое излучение на нежную обновленную кожу сложно предугадать, но ничего хорошего точно не будет.

Смысл процедуры – механически (ультразвук, вакуум, лазер, скрабы с абразивами) или химически (органические кислоты разной концентрации) снимется верхний слой кожи и активизируются восстановительные процессы.

5 натуральных осенних масок

1. Калиновая маска для профилактики угрей

Свежевыжатым соком калины пропитать тканевую салфетку и наложить ее на лицо (избегая области век) на 15-20 минут. Затем маску смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.

2. Облепиховая маска для сухой кожи

Одну столовую ложку кашицы из облепихи смешать с яичным желтком и чайной ложкой меда. Смесь нанести на слегка распаренное лицо на 6-10 минут, затем смыть теплой водой. Эта маска хорошо питает кожу и помогает дольше сохранить загар.

3. Яблочно-картофельная маска для жирной кожи

Тертое яблоко смешать с размятой картофелиной «в мундире» и 1-2 столовыми ложками молока. Получившуюся кашицу нанести на лицо и шею на 20 минут, а затем смыть теплой водой.

4. Скраб из манки для чувствительной кожи

Манную крупу смешать с оливковым маслом (из расчета одна чайная ложка манки на одну чайную ложку масла) и нанести втирающими движениями на лицо, губы и зону декольте. Через 5 минут смыть теплой водой и вытереть кожу досуха.

5. Тыквенная маска для всех типов волос

Смешать 200-300 граммов тыквы, измельченной до состояния кашицы, с оливковым маслом (одна столовая ложка), нанести состав на волосы, обернуть их полиэтиленом, а затем полотенцем. Через 20-30 минут промыть волосы с шампунем. Эта маска придаст волосам блеск и шелковистость. Процедуру можно повторять раз в неделю в течение месяца.

Пилинг бывает поверхностным, срединным и глубоким. Процедуру поверхностного пилинга назначают при отсутствии ярко выраженных проблем с кожей. Ее можно проводить как в домашних условиях – маски с низким содержанием фруктовых кислот или скрабы с твердыми частицами, которые выполняют роль «нежного наждака» (не случайно процесс их нанесения предполагает легкий массаж), так и в салоне – поверхностный химический или ферментативный пилинг.

Остальные виды пилинга проводятся только в салонах. Бесконтрольное использование профессиональных средств для срединного пилинга опасно для кожи. А глубокий пилинг и вовсе проводится с анестезией – он предполагает фактически срезание или сжигание кожи на определенную глубину и делается только по возрастным и медицинским показаниям.

2. Эпиляция
После лазерной и фотоэпиляции кожу необходимо беречь от ультрафиолета около 3-4 недель. Чтобы полностью избавиться от нежелательных волосков, необходимо от 3 до 5 процедур с интервалом между ними около месяца. Так что осень – идеальное время для начала курса эпиляции – к весне все будет гладко.

3. Отбеливание
Все отбеливающие процедуры проводятся в холодное время года, чтобы не стимулировать меланогенез. Удалять можно свежие пигментные пятна – результат пляжного отдыха, хлоазмы после беременности и с детства надоевшие веснушки. В домашних условиях отбеливающего эффекта можно добиться с помощью огурца, лимона, петрушки и специальных кремов и масок, в салоне – с помощью профессиональной косметики, уменьшающей пигментацию, и пилинга.

4. Удаление родинок и бородавок
Чтобы избавиться от них, используются: скальпель, лазер, жидкий азот, электричество и разнообразная химия. Что подходит именно вам, нужно решить вместе с косметологом и... онкологом. Задача последнего – определить насколько безопасно удаление кожного «нароста» в каждом конкретном случае.

5. Фотоомоложение
С помощью направленного пучка высокоинтенсивного света можно не только убрать сосудистую сеточку и устранить дефекты, связанные с цветом кожи, но и стимулировать обновление кожи.

Эффект фотоомоложения достигается, в первую очередь, за счет стимуляции выработки коллагена – белка, отвечающего за упругость кожи.

6. Татуаж и перманентный макияж
Наносить и убирать татуировки тоже лучше в холодное время года: во-первых, заживление пойдет быстрее, во-вторых, татуировку некоторое время нужно беречь от ультрафиолета. Все это относится и такому виду татуажа, как перманентный макияж. Но он, вдобавок, выполняется менее стойкими красками и со временем выгорает на солнце, так что, решившись на долгий макияж осенью, им можно Читать далее...

Как ухаживать за кожей вокруг глаз
Екатерина Гамова, 17.12.2008
Кожа век очень нежна и уязвима, поэтому пренебрежение основными правилами ухода за ней может обернуться темными кругами и «мешками» под глазами, морщинками и прочими неприятностями. А правила эти, кстати, очень просты.

Правило №1. Легкая заморозка
Не секрет, что поутру, особенно если накануне было съедено много соленого и выпито много алкогольного, веки отекают. Тому виной избыточное скопление жидкости в периорбитальной клетчатке – прослойке жировой ткани вокруг глазницы.

Возрастные изменения кожи вокруг глаз


Рассказывает доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог компании Clinique:

По мере того, как мы становимся старше, нежная область глаз становится все более предрасположенной к повреждениям. Вот обычные следствия возрастных изменений.

20-30 лет: из-за агрессивного воздействия внешней среды (в первую очередь, ультрафиолета) кожа становится более сухой, появляются тонкие морщинки.

30-40 лет: коллаген и эластин начинают разрушаться - морщинки вокруг глаз становятся более заметными. Припухлость под глазами уже не исчезает утром также быстро, как раньше. Могут появиться лопнувшие сосуды и темные пятна (нарушение пигментации)

40-50 лет: начинается формирование более глубоких морщин. По мере того, как коллаген и эластин продолжают разрушаться, процесс восстановления дается коже все труднее. С началом менопаузы, нежная кожа области глаз может стать более чувствительной к ежедневным стрессам.

50 и старше: с ослаблением функции сохранения влаги, кожа становится все более тонкой и слабой. Производство коллагена и эластина замедляется, что в большой степени способствует появлению новых морщин и превращению уже имеющихся в глубокие складки. Темные круги вокруг глаз становятся все заметнее.

Использовать против врага его же оружие – верх совершенства воинской тактики. Пусть мороз и ветер неблагоприятно влияют на кожу век, зато холод (в разумных пределах) - лучшее средство для устранения «мешков» под глазами и профилактики отечности век. Это могут быть гелевые маски-«очки» с ментолом, охлажденные ломтики обычного огурца или ватные тампоны, пропитанные настоем трав. А вот протирать кожу вокруг глаз кубиком льда не стоит. Во-первых, его поверхность (даже очень гладкая на вид) имеет шероховатости, которые могут травмировать нежную кожу век. Во-вторых, ледяное прикосновение чревато переохлаждением кожи вокруг глаз (и, следовательно, ее повреждением).

Правило №2. «Правильная» косметика
Тонкая кожа век практически лишена сальных желез, значит, она быстрее, чем кожа других частей тела, старится и требует особого ухода.

Оговоримся сразу: косметика для кожи вокруг глаз должна соответствовать возрасту. Формула такова: женщинам до 25 лет специалисты советуют выбирать увлажняющие и тонизирующие средства; после 25 имеет смысл сделать акцент на питании и легком лифтинге; после 40 желательно отдать предпочтение более основательному лифтингу.

Чего делать не надо:

Не надо пользоваться средствами для век на жировой основе, так как они перекрывают доступ кислорода, провоцируют скопление жидкости в области век и придают коже жирный блеск.
Не надо применять для век средства, предназначенные для лица. Некоторые думают, что косметика вокруг глаз – это примерно то же самое, что и для лица, только в мелкой расфасовке, а поэтому дороже. Это заблуждение. Кремы для лица часто содержат текучие масла, которые могут попасть в глаза и вызвать раздражение. Средства для лица могут более агрессивные компоненты, которые отрицательно скажутся на состоянии кожи век.
Ни в коем случае не втирайте крем в веки, не растягивайте кожу. Наносите его легкими круговыми или похлопывающими движениями: по верхнему веку от внутреннего угла глаза к наружному, по нижнему – от наружного к внутреннему. Не рекомендуется подходить слишком близко к ресничному краю: крем может попасть в глаза и вызвать раздражение. Оптимально держаться ближе к косточке.
Нельзя ложиться спать, не сняв косметику с глаз. Для демакияжа используйте специальный лосьон (молочко, гель, эмульсию). Любое другое очищающее средство, будь оно хоть самой дорогой и престижной марки, оставит на коже мельчайшие частички туши и теней.
Правило №3. Профессионализм приветствуется
Если испробованы все подручные средства, исчерпан резерв сывороток, масок, кремов и гелей, но состояние кожи вокруг глаз все равно оставляет желать лучшего, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам: врачам-косметологам. Для каждой проблемы у них найдется свое решение.

Например, для кожи век с признаками увядания может быть назначен курс мезотерапии – внутрикожного введения веществ, стимулирующих восстановление кожи, ее увлажнение и «стирание» морщинок. Убрать гусиные лапки поможет инъекция ботокса, а раз и навсегда избавиться от «мешков» под глазами – блефаропластика, хирургическая операция на веках.

Правило №4. И снова здорово
Говорить о здоровом образе жизни уже давно стало банальным, но упомянуть о Читать далее...

Это цитата сообщения Gabriela_Lizard Оригинальное сообщение

Избегаем домашней рутины...

[220x220]

Мне, к счастью, рутина не знакома - даже не потому, что я выполняю практически всё нижеперечисленное...

Просто когда живешь одна, для себя, в свое удовольствие, когда планы можно менять, не задумываясь, когда дел интересных и событий столько, что не успеваешь даже за 24 часа успеть везде, когда в жизни есть творчество и любовь, самососвершенствование и занятие собой-любимой - рутина неактуальна...

Но - подозреваю - большинство женщин - у них-то есть полный набор: семья-дети-муж-обязанности-уйма домашней работы-неуспевание не то что на концерт или выставку - ребенку некогда внимание уделить и прочее....

Попалась инфа - пост делаю... Вот что раскопалось... Вдруг кому пригодится!!!

Главная проблема домохозяек со стажем — растворение в интересах домочадцев. Отсюда неудовлетворенность, дефицит впечатлений и отсутствие самореализации. Кроме того, человек не белка, никакой пользы для здоровья и психики «бег в колесе» ему не приносит. Поэтому, когда в сутках 24 часа домашней работы минус время на сон, жизнь становится не в радость. Вдобавок, погрузившись в быт сложно доказать свою значимость. Чтобы поставить крест на «Дне сурка» и получать, наконец, удовольствие от жизни, не обязательно жечь за собой мосты и совершать необдуманные поступки. Иногда достаточно чуток подкорректировать образ жизни.

Что можно сделать?

1. Не сидеть круглосуточно с детьми. Доказать мужчине, что при неработающей маме нужна еще и няня, довольно сложно, но можно. Одна моя знакомая просто объяснила супругу, что оставаться красивой и интересной женщиной с двумя малышами, которые требуют постоянного внимания, она не в силах без личного времени. То ли сила убеждения сработала, то ли мужчина очень любил жену, но он согласился. Даже при вполне средних доходах семьи можно выкроить бюджет на няню, которая будет заниматься детьми хотя бы один день в неделю.

2. На каждый день планировать хотя бы одно мероприятие вне дома. Родные стены, ежели из них не выходить, отлично помогают не следить за собой, способствуют дефициту впечатлений и практически гарантируют нездоровый цвет лица и вялость. Чем заниматься вне дома каждый выбирает по вкусу. Для одних это рестораны, для других кино, выставки, клубы по интересам или посиделки с друзьями. Скрасить жизнь могут даже ежедневные прогулки с собакой – как минимум, для здоровья полезно.

3. Заниматься домашними делами по расписанию. Органайзер нужен не только задерганному звонками менеджеру. Если выделить под уборку, стирку и глажку один день, он из жизни выпадет напрочь, зато еще шесть останутся более-менее свободными. Готовить перед каждой трапезой тоже не обязательно, а, если на кулинарные упражнения выделять четко отведенное время плюс-минус 15 минут, то даже ежедневная готовка не станет обузой.

4. Приучить семью к тому, что у вас есть «свои» часы, в которые вы вроде как есть, но на самом деле вас нет. При этом не имеет значения: смотрите вы в это время сериал, общаетесь по телефону с подругой, медитируете или ходите на руках... Это время так же свято, как мужнина рыбалка, футбол или посиделки с пивом по выходным.

5. Уделять внимание своему здоровью и внешности. В бассейн или тренажерный зал, к стоматологу или парикмахеру сложнее всего попасть по вечерам. Поэтому время на себя любимую лучше выкраивать днем. А, купив себе абонемент на дневные сеансы в фитнес-центр, можно не только поправить фигуру, но и сэкономить. Выбор богатый: плавать, заниматься аэробикой или ходить на каток (это удобно делать вместе с детьми). Если такой ненавязчивый спорт станет системой, то отдых для души и хорошая физическая форма будут обеспечены на долгие годы.

Читать далее...

Вокруг аццкой опухоли на ладони теперь еще и сыпь какая-то подкожная появилась. Всё бы ничего, но она же блин чешется... Что бы это могло быть...
Дочь вела себя сегодня на редкость пассивно, но к вечеру как обычно начала испытывать на прочность мой живот..
Ээх, осталось немного, скорей бы уже..

Это цитата сообщения Ольга_Вирт Оригинальное сообщение

Шампуни домашнего приготовления

Шампуни домашнего приготовления. Рецепты Все знают, что в домашних условиях легко можно приготовить очень полезную маску для лица или для волос, изготовить замечательный тоник или скраб. Но мало кто взял на вооружение рецепт шампуня домашнего приготовления. А ведь такие шампуни не уступают по своим полезным свойствам покупным, и они делают наши волосы красивыми и здоровыми. Давайте поговорим об этом более подробно. Мы предлагаем вашему вниманию несколько рецептов «домашних» шампуней, которые подходят для ухода за жирными и сухими волосами. Итак, если у вас сухой тип волос , то вам подойдут следующие средства:

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Внимательно почитай состав тональника и пудры: существует перечень комедогенных компонентов косметики, комедогенная активность которых полностью подтверждена лабораторными исследованиями (по состоянию на июнь 2006 года) .
Этот перечень нигде не афишируется, его нелегко достать и ислледования в этой области, благодаря индустрии, проводятся ооочень неохотно: это ж никому не выгодно. Кому тогда потом сбывать клерасилы и прочие радости, которым нет числа? Так вот эти враги чистой и здоровой кожи - запоминайте:

- это ланолин и все его производные

- миристрат изопропила и его аналоги: изопалмитат, бугилстеарат, изопропил изостеарат, изостеарил неопентаноат, декила олеат, октила палпиат и актила стеарат, изоцетила стеарат

- красные пигменты D и С (ксантен, моноазоанилин, флюроан, индигоид) - USE преимущественно в румянах.

-масло какао и ореховое масло - несмотря на их некоторые плюсики, их регулярное нанесение на даже на чистую кожу вызывает возникновение сначала комедонов, а потом и воспалений .

Что делать, если ваша косметика содержит подобные вещества? Позволю себе ещё процитировать г-жу Медведеву: " Просто решить, что для вас важнее- чистое лицо или безрезультатная борьба с вами же искуственно созданной проблемой. Этот вопрос, конечно, риторический: качественная косметика стоит недёшево, но ведь и затраты на многолетнее лечение акне обычно более чем существенны......
Понятно, что применение таких средств при склонности к акне вам нужно полностью исключить.В противном случае - не тратьте время и деньги на лечение".

Я не утверждаю, что причина всех траблов с кожей, если таковые имеются, кроются в косметике - но, безусловно, комедогенная косметика является одной из таковых причин.

Это цитата сообщения Renata_R Оригинальное сообщение

DNC, Фараоновы ванны

[129x230]

Цена: кажется, 29 руб.

скраб

Это цитата сообщения Le-Taya Оригинальное сообщение

Мифы об акне

http://www.medsputnik.ru/ccenter/akne/guide/18-prichini/mifi-ob-akne.html

Мифы об акне

Угревая сыпь — одно из тех заболеваний, которое в силу своей широкой распространенности овеяно массой мифов. Заблуждения эти в основном связаны с незнанием причин развития акне. В настоящее время угревая сыпь является хорошо изученным заболеванием, хорошо поддающимся терапии. Так что не стоит доверять советам людей, не имеющих отношение к медицине, это может лишь усугубить имеющуюся картину.

Миф № 1. Угри возникают в результате плохого гигиенического ухода.

Черные верхушки комедонов представляют собой не грязь, а скопление окисленного и химически измененного кожного сала, отшелушившихся частиц кожи, микробных клеток. Этот конгломерат невозможно удалить путем использования моющих средств и растирания кожи губкой. Напротив, неправильное использование косметики и средств для умывания может лишь ухудшить состояние кожи.

Миф № 2. Жирная кожа с элементами акне нуждается в обезжиривании.

Напротив, применение спиртовых настоек может нарушить кислотно-щелочной баланс и привести к ещё большему выделению кожного сала. Кроме того, применение спиртовых лосьонов может привести к иссушению и обезвоживанию кожи, что не лучшим образом отражается на её состоянии.

Миф № 3. Жирная кожа не нуждается в увлажнении и питании.

Руководствуясь этим утверждением, многие люди, страдающие акне, отказываются от косметики ухода (содержащей витамины, питательные вещества, увлажняющие компоненты), в то время как кожа с наличием элементов акне остро нуждается в специальном уходе (не только направленном на устранение причин акне), в увлажнении и питании. Косметика в данном случае должна подбираться строго индивидуально, под контролем врача, это и гарантирует успех лечения.

Миф № 4. Одна из причин акне — неправильное питание с наличием жирной и сладкой пищи.

Науке не известны факты влияния рациона на появление элементов акне. Здесь можно говорить лишь о психологическом влиянии такого утверждения, о страхе перед появлением прыщей на фоне употребления в пищу некоторых продуктов, например, апельсинов или шоколада. О таком эффекте можно говорить лишь при аллергической настроенности организма, когда на фоне продуктов могут возникнуть воспалительные явления в коже и вследствие этого — закупорка протоков сальной железы или фолликула.

Наконец, миф № 5. Главная причина угрей — отсутствие половой жизни или слишком бурное её течение.

В корне неверное утверждение, почему-то особенно укоренившееся в массах. Причиной появления элементов акне служит наличие высоких концентраций тестостерона и чувствительных к нему клеток сальных желез, а вовсе не от наличия полового партнера или его отсутствия.



Источник статьи

Это цитата сообщения Fresh_Love Оригинальное сообщение

Прекрасная маска для лица

Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски  для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю. Читать далее

 

 

Это цитата сообщения AELANA Оригинальное сообщение

Тональные средства для различных типов кожи




Визажисты считают тональный крем основой макияжа. Без него не обойтись. Если кожа будет красивого ровного оттенка, лицо приобретет здоровый вид. На такой коже губная помада и тени для век смотрятся более красиво. На небрежно покрытой тональным кремом коже или совсем без него макияж глаз и губ быстро становится бесцветным и неряшливым. Выбор верного тонального средства затрудняет широкий ассортимент и множество названий. Различаются средства прежде всего своей консистенцией и, в результате, степенью прозрачности. Легкие, жидкие тональные средства содержат много жира и влаги, однако мало пудры и пигментов, поэтому незначительно камуфлируют изъяны кожи. В более плотных, компактных тональных средствах много пудры и пигментов. Они скрывают мелкие недостатки лучше.




ТОНАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА для РАЗЛИЧНЫХ типов кожи

Покупая тональное средство, прежде всего нужно знать свой тип кожи. Оттенок лица тоже важен. Разумеется, вы должны оценить состояние своей кожи, видеть небольшие изъяны. Далее мы приводим 25 важных рекомендаций.

1. Для жирной кожи лучше всего подойдут жидкие тональные средства (в стеклянных баночках или флаконах). Они содержат мало жира, но много очень мелкой пудры. Эта пудра абсорбирует с поверхности кожи лишнее кожное сало и в течение долгого времени делает ее гладкой и шелковисто-матовой. Оптимальны продукты с экстрактами семян айвы и корня солодки. Они питают и защищают кожу, одновременно регулируя выделение кожного сала. Кроме того жидкие тональные средства покрывают кожу тонким слоем. Она становится матовой, ее поверхность немного выравнивается.

2. Для воспаленной кожи с грубыми порами и прыщами лучше всего воспользоваться тональной пудрой или компакт-пудрой (продаются как правило в пудреницах ). Они содержат больше пигментов и пудры, чем другие тональные средства, поэтому покрывают кожу более плотным слоем. С их помощью без труда можно скрыть шероховатые места. Для этого типа кожи очень хороши специальные продукты, содержащие микроскопические крупинки пудры. Эта косметика распределяется на поверхности кожи очень равномерно, не скапливаясь вокруг пор. В результате поры становятся светлее и незаметнее. Цвет лица кажется более нежным. Большое значение имеют и содержащиеся в них антибактериальные добавки, например экстракт филодендрона. Благодаря им прыщи, угри и комедоны быстрее заживают, предотвращается появление новых воспаленных участков. Тональную пудру и компакт-пудру наносят косметической губкой (она обычно прилагается в упаковке). Тональное средство ляжет более ровно, если губку немного увлажнить.

3. Для сухой, чувствительной кожи идеально подойдут тональные кремы (продаются чаще всего во флакончиках). Они содержат относительно много жира и влаги, а также питательные добавки, например витамины А и Е. Прекрасно зарекомендовала себя косметика с гиалуроновой кислотой. Она в течение долгого времени сохраняет в коже влагу и предотвращает "высыхание" макияжа. Кожа выглядит "объемной" и более упругой. Тональные кремы покрывают кожу достаточно плотным слоем и почти полностью скрывают красные точки и пятна. Тональный крем втирают либо кончиками пальцев, либо увлажненной мелкопористой косметической губкой.

4. Для зрелой кожи с более или менее глубокими морщинами лучше взять жидкий тональный крем (чаще всего продается в баночках или флакончиках). Он эгализирует (выравнивает) цвет лица, одновременно с этим увеличивает упругость кожи и интенсивно подпитывает ее. Новинкой стали жидкие тональные кремы с пигментами, заключенными во влажную оболочку. Эта оболочка предотвращает оседание пигментов внутри морщин, что часто случается при применении обычного макияжа и выглядит очень некрасиво. Великолепно зарекомендовали себя препараты с хитином или пшеничными белками. Исследования показали, что эти вещества укрепляют ткани и делают зрелую кожу более упругой и стойкой к внешним воздействиям. Жидкие тональные кремы имеют консистенцию густой жидкости и обычно наносятся кончиками пальцев. Они покрывают кожу более или менее плотным слоем.

5. Для нормальной кожи вполне достаточно тонального дневного крема. Речь идет об обычном дневном креме, обогащенном пигментами. Если у вас от природы относительно ровный цвет лица, вы будете удовлетворены этим средством. Для скромного дневного макияжа вполне достаточно тонального дневного крема, придающего коже лица нежный прозрачный оттенок. Кроме того, в креме содержатся питательные добавки. Но для яркого вечернего макияжа, тональный дневной крем будет слишком прозрачным.

6. Цвет тонального средства должен сочетаться с вашим цветом лица. Тональное средство должно не изменять ваш природный колорит, а только сделать его более красивым. Покупая тональное средство, попросите дать вам пробы. Читать далее...

Это цитата сообщения алёна_сташевская Оригинальное сообщение

Азбука макияжа...



[350x350]
Вся наша жизнь – это череда правил. Некоторым из них следовать необязательно. Некоторым – необходимо. Любой креатив на лице волшебными красками предполагает некоторую последовательность, даже методичность.

Главное помнить: косметика – не самоцель. Это основное правило грамотного макияжа. Косметика служит средством выражения индивидуальности женщины, а не наоборот: нужно помнить, чья роль главная в ярком мире визажа.

Перебор в употреблении косметики делает женщину некрасивой и вульгарной. Создание притягательного образа самой себя грамотным макияжем и подчеркивание характерных черт типажа густым гримом - не одно и то же. Наша цель - отнюдь, не пугать людей.

Выбор декоративной косметики зависит от вашей индивидуальности и внешности. Макияж – это искусство. Минимальное количество универсальных декоративных средств, необходимых женщине – тональный крем, подходящий по цвету и фактуре, бежево-персиковые румяна, черная тушь для ресниц, блеск для губ или очень мягкая губная помада бежевого оттенка, тени для век цвета глаз.

Перед нанесением макияжа, лицо необходимо очистить, тонизировать и нанести увлажняющий или полужирный крем. Не пытайтесь изменить форму глаз нарочито - мудрая природа уже постаралась сделать их наиболее соответствующими вашей внешности. На макияже глаз часто делается акцент. Важно, чтобы он был аккуратным. Независимо от цвета, тени должны быть наложены с чувством меры.

Глаза выразительны, когда обрамлены растушеванными тенями нескольких оттенков. Важно, чтобы цвета частично наслаивались один на другой, а не «выделялись» каждый отдельно. Перед наложением теней веки следует слегка припудрить, это позволит равномерно их распределить. Темный цвет теней сделает ваши глаза глубокими, а светлый – большими.

В зависимости от техники нанесения макияжа, тональный крем наносится спонжем или пальцами. Он должен легкой свежей дымкой покрывать лицо. Делая макияж, следует помнить, что сначала используют жирные косметические средства (кремы), а потом уже сыпучие.

Цвета макияжа не должны быть случайными, потому что не все подходят к тому или иному типу внешности. Умело подобранные, они оживляют наш облик. Поэтому всегда следует подбирать их с учетом цвета лица, глаз, волос и только затем уже связывать с оттенком одежды и злободневной моды.

Автор: Эльвира Габдрафикова

Источник: FashionTime.ru

Это цитата сообщения Андрей_Жевтунов Оригинальное сообщение

Блестящий шанс (книга о сетевом маркетинге).



[192x244]
Вступление

MLM — это Multi-Level Marketing или, в переводе с английского, Многоуровневый маркетинг — термин, которым в 70-х годах прошлого века стали называть особую систему распространения товаров и услуг, связанную с особой системой вознаграждения за эту работу. В 80-х годах система получила новое название — Network Marketing, то есть Сетевой маркетинг, но суть ее от этого не изменилась. Система к этому времени завоевала прочное место в мировой экономике, имея ежегодные обороты в несколько десятков миллиардов долларов и много миллионов участвующих в этом деле людей. В конце 80-х MLM пришел и в Россию, пустив за десятилетие глубокие корни во всех регионах нашей страны. К началу 21-го века в России насчитывалось уже более ста сетевых компаний, объединяющих в своих рядах около 3 миллионов человек.

Все они получили возможность дополнительного хорошего заработка, а государство пополнило свой бюджет, не затратив ни одного рубля на создание огромного количества новых рабочих мест.

Феномен этого «экономического чуда» основан на том, что впервые в истории общественных отношений удалось преодолеть противоречие между трудом и капиталом, которое Карл Маркс считал главной причиной многих бедствий и тормозом в развитии производства. Это противостояние, при котором каждый хозяин стремится получить от работника максимальную отдачу и заплатить минимум, а работник старается поменьше трудиться, но получать по максимуму, сохранилось и при социализме, где роль хозяина взяло на себя государство.

В MLM интересы руководителей и рядовых сотрудников компаний слились воедино, так как система оплаты труда и условия карьерного роста не просто стимулируют заинтересованность верхних уровней в успешной работе низших, но и поставлены в строгую математическую зависимость друг от друга. Здесь каждый «начальник» мечтает, чтобы «подчиненный» поскорее занял его место, так как это единственный способ самому продвинуться наверх и зарабатывать больше. А само число мест наверху не ограничено, как неограниченны и перспективы финансового роста для каждого, приходящего в сетевую компанию.

Подробно об этих и других преимуществах MLM, обеспечивших ему беспрецедентный рост во всех странах даже в периоды экономических депрессий, мы поговорим ниже, а пока познакомимся с историей этого уникального бизнеса.



История сетевого маркетинга
2

История MLM неразрывно связана с именем американца Карла Ренборга (1887 — 1973), чьи реализованные идеи превратились в индустрию Сетевого Маркетинга со 100-миллиардным оборотом.

Двенадцать лет Ренборг прожил в Китае, работая в различных американских компаниях (нефтяных, судостроительных и др.) и уже тогда стал задумываться о системе правильного питания человека и роли в ней витаминов. В середине 20-х годов он среди многих других иностранцев оказался в тюрьме, когда к власти в Китае пришли революционные силы под руководством генерала Чан Кай-Ши. Именно тогда он стал на практике проверять различные диеты, так как тюремная пища не способствовала сохранению здоровья. Но где было взять необходимые для организма элементы? Например, железо? Карл нашел выход — первой пищевой добавкой стали... ржавые гвозди! Частички от них Ренборг добавлял в тюремную пищу, потом договорился с охранниками, чтобы те приносили ему различные травы... Карл Ренборг и те, кто следовал его примеру, смогли не только выжить, но и вернуться на Родину.

В Соединенных Штатах Америки, где Ренборг оказался в 1927 году, он вплотную приступил к созданию различных пищевых добавок, основой для которых избрал люцерну, содержащую множество витаминов, минералов, белка и других полезных компонентов. Созданные на ее основе препараты Ренборг предложил для испытания своим знакомым, раздав продукцию бесплатно. Результатов не было — никто не стал пробовать полученные пищевые добавки. Тогда Карл стал брать за них деньги, поняв, что ничто бесплатное не ценится. Результаты тотчас появились, причем самые позитивные. Информация о полезных добавках получила широкое распространение (у каждого из знакомых Ренборга нашлось много своих знакомых), люди просили Ренборга о встречах, чтобы получить больше информации о новом продукте. Удовлетворить все заявки Карл, разумеется, не мог. И тогда ему пришла в голову гениальная мысль.

Ренборг предложил друзьям самим давать информацию о пищевых добавках своим знакомым, а если те купят их, он обещал выплатить комиссионные. Он решил платить также тем знакомым своих друзей, кто, в свою очередь, будет продвигать его товар дальше, используя уже свои связи.

Так родился Сетевой Маркетинг и в 1934 Карл Ренборг основал компанию «California Vitamins» и благодаря новой системе продаж, когда потребители продукта становились и его распространителями Читать далее...