Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Разгрузочный день на молокочае
Разгрузочный день на молокочае
[показать] Разгрузочные дни на молокочае, наверное, самые популярные среди худеющих.
Результатом такой разгрузки может быть не только потеря 0,5-2 кг лишнего веса, но и хорошее самочувствие, улучшие состояни кожи, волос, ногтей и просто бодрость и прекрасное настроение.
Разгрузочный день на чае с молоком репкомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. При систематическом применениии молокочай поможет нормилизовать обмен веществ и урегилировать работу внутренних органов.
Единственным противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость молока.
На целый день вам понадобится 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайные ложки зеленого чая, можно использовать черный листовой чай, а также чай с разными натуральными добавками: фруктовый, ягодный, травяной. Но наилучшие результаты всё же получаются с зеленым чаем. Если у вас бессонница или нарушения сна, рекомендуется вечером заварить смесь зеленого и черного чаев.
...Невозможно закопать на пути человека все ямы, зато можно научить его из них вылезать.
... Главный принцип жизни- отдать больше, чем берешь. Больше любви, больше внимания, больше сердечности. Дарить без надежды на ответный подарок и улыбаться, не стараясь получить возвратную улыбку. При всех других условиях пасьянс жизни не раскладывается...
...Первую половину жизни человек тратит, придумывая для себя отговорки и самооправдания. Вторую же половину пытается понять, почему они не сработали...
... ещё раз убедился, что в мире нет ни одной новой мысли. Мысли как камни на берегу. Кто- то возьмет горсть, а кто- то набьет полные карманы и будет рычать, охранять и искренне считать себя их собственником, хотя камни на самом деле принадлежат морю...
Я давно хотела завести дневник,как то ещё в детстве я вела свой дневник,но это были простые записи например: сегодня произошло то-то и то-то.Сейчас в принципе я даже сама не знаю зачем он мне нужен,может быть для того,чтобы выговоритья ведь не даром говорят ,что бумага стерпит всё.Конечно возможно она и стерпит если её никто не найдёт.А здесь меня никто не знает ,никто не осудит и не обсудит.Почему бы я хотела вести дневник,повторюсь ,что бы высказать свои наболевшие проблемы.Просто последнее время я стала очень скрытная,у меня есть друзья ,лучшая подруга,и просто люди которым я могу полностью доверять,но почему-то я этого не делаю.У меня спрашивают как дела,как семья я всегда говорю: нормально,не хочется расказывать ,что на самом деле не всё так хорошо,как хотелось бы,тем более расказывать ,что у тебя на душе.Нет Вы не подумайтн,что я заставляю кого-то читать это,нет в первую очередь я пишу его сама для себя,ведь говорят ,что человеку нужно выговориться иначе у него поедит крыша,вот я потараюсь выговорится,посмотрим может дейсвительно станет легче.Сегодня я этого делать не буду,это так предесловие к началу.
на данный момент ещё не знаю о чём буду писать,на месте определюсь