Исследования доказали - семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.
Льняная каша.
Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.
[324x358]
Укрепление ногтей ванночками:
1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
[239x360]
Ингредиенты:
Спагетти 400 г;
Фарш говяжий 500 г;
Лук репчатый 2 головки;
Чеснок 4 зубчика;
Сухари толченые 1 столовая ложка;
Помидоры 5 штук;
Орегано 1 чайная ложка;
Масло оливковое 3 столовые ложки;
Ингредиенты: - паста 200 г - семга 200 г - сливки 20%-ные 150 мл - масло сливочное 40 г - масло оливковое 1 столовая ложка
[400x362]
Давно известно, что большинство женщин заморочены своим внешним видом, а точнее фигурой. Бросаясь во все тяжкие, диеты и изнурительные тренировки, обретают раздражительность, усталость и нездоровый цвет лица. Почему бы вместо пытки над собой не воспользоваться простыми секретами подбора одежды для своего тела так, чтобы скрыть его недостатки.
Целую неделю отмечали День Города, но все же основные гулянья были в субботу и в воскресенье.
Пора бы заменить застолья спортивными тренировками. Ведь каждая из нас мечтает любоваться идеальным отражением и восхищать мужчин безупречными формами. Женские журналы пестрят советами о том, как добиться превосходных результатов, но вот как побороть лень-матушку и заняться фитнесом – задача не из легких. Предлагаем вашему вниманию несколько действенных рецептов как заставить себя заниматься спортом.
[496x316]
Уже давно доказано, что для хорошего самочувствия человеку нужен полноценный сон. Многое в этом вопросе зависит от матраса, на котором человек спит, и от качества постельного белья. Материалы, из которых изготавливаются комплекты белья, должны иметь такие характеристики, как прочность и износостойкость, а также быть приятными на ощупь и радовать глаз своим внешним видом.
Комплекты постельного белья изготавливаются из бязи, хлопка, сатина, шелка, бамбука или жаккарда. Выбор цветов и расцветок материалов огромен, поэтому всегда можно выбрать вариант, который идеально подойдет к общему интерьеру спальни, а если постельное белье покупается для ребенка, то детской. Это поможет наполнить дом атмосферой уюта и тепла.
Если вы решили самостоятельно приготовить домашний мармелад или купить его в магазине, то стоит проверить, насколько полученная сладость соответствует показателям качества мармеладных конфет. Каким же должен быть самый вкусный, полезный, качественный и правильно приготовленный мармелад?
Очень многих туристов влекут постоянно новые страны, которые хочется не просто посетить, чтобы отдохнуть, но и получше узнать их культуру, историю, быт местных жителей. Индонезия исключением не является, тем более что в состав этого архипелага входит 17 с половиной тысяч островов, а протяженность его вдоль экватора достигает более 5000 километров. Туристам очень интересно будет посмотреть хотя бы на один из 200 действующих вулканов, хотя всего их здесь больше трехсот.
Убираем жирок с самых проблемных мест
Даже у обладательниц спортивных фигур есть проблемные места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто.
Именно эти складочки портят все впечатление, когда вы надеваете открытые платья, топы и купальники.
Проблемное место - Лопатки
Чтобы убрать проблемное место, которое видно над бюстгальтером, надо подкачать дельтовидную и трапециевидную мышцы спины.
Упритесь левым коленом и левой рукой в сиденье стула, в правую возьмите 2-килограммовую гантель и опустите вниз. Медленно поднимайте гантель, отставляя локоть в сторону. 2–3 подхода по 15–20 раз каждой рукой.
[454x286]
Как почистить одежду самостоятельно? Чистка верхней одежды
Содержание:
◈ Чистка кожаных изделий
◈ Как удалить пятна с замши
◈ Как почистить шубу
◈ Как постирать и почистить пуховик
[350x350]
На особом месте находится натрия гидрокарбонат (пищевая сода). Раньше он применялся очень широко (как и другие щелочи) в качестве антацидного средства при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки. При приеме внутрь пищевая сода быстро нейтрализует соляную кислоту желудочного сока и оказывает выраженный антацидный эффект. Однако применение соды заключается не только в блестяще отмытой посуде и избавлении от изжоги. Пищевая сода занимает достойное место в домашней аптечке.
Когда мы идем каждый день на работу, прикладываем некоторый усилия, что бы выглядеть красиво. Новая прическа, аккуратный макияж, стильная одежда – достаточно стандартный процесс для большинства. Но, если мы выполняем домашние обязанности, уровень усилий необходимых, чтобы выглядеть наилучшим образом, по понятным причинам, снижается.
В конце концов, никто не будет знать, если вы сидите перед компьютером, в пижаме целый день. Ну, никто, кроме вас. И здесь-то и кроется проблема.
Шоколадная паста в домашних условиях три рецепта
Домашняя шоколадная паста
Необходимые для приготовления компоненты:
какао – 6 ст. л;
молоко – 1 литр;
мука – 6 ст. л;
сливочное масло – 200 грамм;
сахарный песок – 700 грамм;
кофе – 1 чайн. л.
Практически каждому из нас известно одно мудрое высказывание, хотя мы можем и не помнить, кто его автор (да это и не так важно). Суть «сентенции» в следующем: наша жизнь – уникальна и неповторима, поэтому и пройти свой путь нужно так, чтобы о прожитом можно было поведать своим внукам – без стыда и вранья. Так что совсем не удивительно, что значительное число «обитателей» соцсетей охотно размещают на своих страницах именно прикольные статусы, главная «героиня» которых – жизнь, во всей своей курьезности и многообразии. Это – отличный способ точно, кратко, но емко выразить свое отношение к загадочному факту человеческого существования между небом и землей.
[700x524]