[201x261] [230x260]
Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие вы можете отрегулировать сами: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям и даже улучшается внешность!

[354x221]

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

[354x236]
Ингредиенты:
-300г куриного филе
для маринада:
-1 ст.л. растительного масла
-1 ст.л. меда
-сок 1 маленького лимона
-соль
-перец
-приправы по вкусу

[354x354]

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

Медовое обертывание для ног.
Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.

[350x228]

Хотите чтобы ваша кожа имела сияющий вид, была свежей, нетронута прыщиками и раздражениями, тогда воспользуйтесь этими банальными советами

Рецепт маски очень прост: хна, кефир, желток.
[350x350]
Хна: Лечебные свойства хны давно известны во всем мире. Она обладает антисептическим, укрепляющим, восстанавливающим действием. Предотвращает выпадение волос, укрепляет луковицы волос. Так же это великолепное средство от перхоти. Она делает волосы более жесткими, объемными, гладкими, блестящими, и является натуральным красителем. Женщины Индии и Ирана широко используют хну для ухода за волосами и славятся хорошими, густыми, красивыми волосами.

[338x289]
Упражнение 1
Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте выполнять наклоны в стороны. Старайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз.

[340x213]
Жидкий натуральный мед – один из самых популярных компонентов для увлажняющих масок для волос. Именно он придает гладкость и шелковистость пористым, усталым и безжизненным волосам. Поэтому предлагаю еще один рецепт медовой маски для волос, с натуральным зеленым оливковым маслом.

Смотреть это видео

Маленький человек-паук))) Это нужно только видеть!!

Милые вязаные носочки на елочку, связанные своими руками, станут отличным украшением.

[250x376]

Смотреть это видео

Кот упрямый акробат))) Смотреть обязательно со звуком!!!

[278x144]

[354x266]

Многих девушек интересует можно ли осветлить волосы и при этом не испортить их. Различные химические средства нарушают структуру волос и поэтому лучше всего использовать для осветления природные красители. Простые и очень действенные средства для осветления с натуральными ингредиентами можно приготовить дома.

[354x237]
Отвары луковой шелухи применяются как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство.

* Замучили частые ангины?
Залейте луковую шелуху кипятком, процедите и употребляйте для полоскания.

Предлагаю Вам несколько рецептов блюд в горшочках.
[350x351]
Томатный суп, запеченный в духовке
======================
Ингредиенты на 6 человек:

[320x209]
Преимущества овсянки для кожи объясняется ее противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые оказывают омолаживающие действие на кожный покров.
• Популярный зерновой продукт отлично решает проблемы сухой кожи лица, которые включают в себя: зуд, сыпь, раздражение и шелушение.

[313x313]
Отличная маска, помогающая остановить выпадение волос, зуд, перхоть. Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос.

Смотреть это видео

Ох и сладкая парочка))) Вот только ежик совсем замучил кота)))

[269x191]

1. Берем розы, где образовались молодые побеги или корешки

2. Удаляем с черенков все листья, бутоны и цветы

[254x191]

[295x354]
1. Вернуть форму подсевшей вещи из трикотажа можно, отпарив ее через влажную ткань, при этом слегка растягивая.

2. Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой стоит замочить их на 2 часа в растворе, содержащем 2 столовые ложки моющего средства на 10 л воды. Имей в виду, что шерстяные вещи нельзя стирать в горячей или холодной воде, поэтому раствор должен быть комнатной температуры.

[346x226]
Маски уменьшают отечность век, смягчают и успокаивают кожу вокруг глаз и снимают их усталость. Маски снимать надо через 15 минут, протрите кожу специальным тоником для глаз. Затем нанесите легкими круговыми движениями крем для ухода за кожей вокруг глаз.