Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение

Упражнения для ягодиц в картинках

Прежде, чем начать выполнять упражнения для ягодиц в картинках, рекомендуем провести легкую разминку. Это может быть легкий бег на месте, поднимание на 10 этаж по лестнице или же классическая разминка, которой нас научили еще в школе.

Упражнение для ягодиц Первое

Упражнение для ягодиц Первое: картинка 1

[325x325]
Встаньте так, как указано на картинке: согните ноги и нагнитесь вперед. Уже сейчас вы можете чувствовать напряжение мышц ягодиц.

читать далее

Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение

Сайт "Раскраски и лабиринты для печати на принтере"

 

Раскраски малышам (451) Раскраски малышам Транспорт, Профессии, Природа и растения, Простые раскраски, Новый год, Животные, Игрушки, Маленькие человечки Раскраски девочкам (583) Раскраски девочкам Клуб Винкс, Bratz, Самая прекрасная невеста, Одежда, Принцесса, Barbie, Модные девочки, Модные прически Раскраски мальчикам (268) Раскраски мальчикам Самолеты, вертолеты, ракеты, Корабли, подводные лодки, парусники, Танки, Мотоциклы, Машины, Войны будущего, Монстры и страшилища, Пираты,

Читать далее...

Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение

Елочная игрушка из папье-маше

[886x1324]

Читать далее...

Это цитата сообщения Вера_Маркина Оригинальное сообщение

КОТ- ПОДУШКА. ШЬЕМ...

Кот-подушка может послужить как игрушкой, так и подушкой или пуфом. Его можно сшить любого размера.

[показать]

[показать]
Выкройка кота-подушки-игрушки.

Для изготовления кота-подушки по выкройку нам понадобится:
- Нетянущаяся ткань
- Набивка
Выкраиваем зеркально две детали туловища и две детали хвоста. Складываем «лицом к лицу» и сшиваем. Выворачиваем и набиваем. Зашиваем отверстие для набивки «потайным швом».
Вышиваем глаза и мордочку.
Если вы решили шить кота из меха, то при раскрое обратите внимание на направление ворсы. Когда вырезаете детали, то старайтесь не захватить ее ножницами, то она осыпется .

ИСТОЧНИК

Это цитата сообщения р_О-м_а-Ш_к-А Оригинальное сообщение

Где можно скачать бесплатно аудиокниги (все сайты)

Где можно скачать бесплатно аудиокниги (все сайты)

Мне кажется, это самый полный список сайтов, с которых бесплатно можно качать аудиокниги. А поскольку я фанат этого вида чтения, то с удовольствием порылся и собрал все сайты до кучи (они расставлены по алфавиту).
Буду рад, если смог кому-то помочь в поисках. Буду благодарен, если кто-то пришлет мне ссылку на незамеченный мною портал. Хочу сразу предупредить, что на сайты, которые в данный момент не работают или на которых размещена отъявленная самодеятельность, я ссылок не давал.
Приятного вам чтения!


http://abuki.info/ - один из крупнейших сайтов подобного рода. На http://abuki.df.ru/forum/ - форум любителей аудиокниг (можно самому научиться записывать книги)

http://akniga.com/akniga/ - каталог ссылок на аудиокниги в сети eMule. Хорошие свежие поступления – тут тебе и Акунин, и Дэн Браун, и Веллер, и Аксенов.
friends-forum.com/modules.php?name=EBooks&file=genres - каталог ссылок на аудиокниги в сети eMule Что такое eMule
Как настроить eMule

http://lib.aldebaran.ru/ - крупнейший и один из самых известных ресурсов такого рода

http://audiobook-32kbps.nnm.ru/ - книги под девизом «Аудиокниги в битрэйте 32. Меньший размер, достойное качество»

http://audiobooks.ulitka.com – много разных жанров, много интересных авторов. Удобная навигация

http://www.audiobookz.ru – немного странный набор книг для скачивания, с явным перекосом в сказки, чего от подобного сайта не ожидаешь. При каждом удобном случае предлагают заказать книги на DVD

http://www.audiokniga.jino.ru//downloads.html (он же - http://www.audiokniga.biz.ua/download.html) - небольшой раздел современных книг и классики

http://audioknigi-darom.ru/ - не очень крупный ресурс, здесь же можно скачать программы для прослушивания

http://audio.rambler.ru/archive_sections.html?s=160 – небольшое количество классики – скорее для приличия размещенное на радиосайте

www.ayguo.com – сайт классической русской литературы

http://ayguokhuru.ru/ - сайт появился недавно, выбор не очень: есть Достоевский, Ильф и Петров, Зюскинд, Легкий способ бросить курить - Аллена Карра

audiotheater.indeep.ru/spekt.html – треки аудиоспектаклей по Бродскому, Стругацким и даже Мураками

http://collection.uran.ru/ - преимущественно сказки и рассказы для детей

http://disochek.ru/category/audiobooks/ - довольно много современных книг, подобранных с учетом вкусов оригинальных хозяев сайта

http://www.gorodfm.ru/skazki - обалденный проект лучших екатеринбургских актеров, которые начитывают популярные сказки. Проект называется «Старые сказки о главном» (сейчас там 130 сказок)

http://www.gramota.ru/radiosafonova.html - аудиословарь русского языка(скачать, кажется, нельзя, но попал в этот список потому, что уж больно вещица хороша – рекомендую)

http://www.mp3kniga.com/download.php - относительно небольшой ресурс, впрочем, хорошо разбитый по жанрам

http://rus-voice.net/cat/ - много книг разных жанров, преимущественно современных

www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - много сказок. Нужен проигрыватель Real Audio. Скачать его можно тут же, на сайте

http://soundbook.ru/download/ - сайт студии «Звуковая книга». Тут можно послушать книги и радиопостановки знаменитых произведений, сказки, притчи и даже анекдоты

http://volkswagen.msk.ru/audio_books/audiobooks.htm - один из крупнейших каталогов книг

www.zipsites.ru/?n=14/1/ - довольно академический подбор книг – преимущественно лекции по филологии, истории и даже НЛП

1001skazka.com/abooks/abook1.html – самый широкий ассортимент. Есть предупреждение: можно скачать, но потом обязаны приобрести легальную копию, а закачанное стереть с жесткого диска. Далее - сайты писателей, книги на иностранных языках и православные беседы

Это цитата сообщения Maya_Toplu_ Оригинальное сообщение

Каннеллони с мясной начинкой

                                           [показать]                                                              

далее...

Это цитата сообщения Merlin1703 Оригинальное сообщение

Накрываем правильно..

 

  [700x400]

 

 

Нарядный, празднично сервированный стол – один из необходимых признаков семейного, и не только, торжества. Он подчёркивает гостеприимство хозяев и приглашает к приятному общению, делая очевидным старание хозяев создать соответствующую настроению обстановку. Сервировка стола в таком случае подчиняется нескольким правилам, соответствуя обстоятельствам, поводу, по которому собирается застолье, и меню. Так, определившись с размерами и формой стола, расставляют стулья для гостей, соблюдая закон «свободных локтей», — не слишком тесно, но и не далеко друг от друга (важная предпосылка для застольного общения). Выбирая скатерть, стремятся к её гармонии с посудой: однотонное — к пёстрому, с рисунком, или сочетание различных тонов текстиля и тарелок. Однако, самое важное – безупречная чистота всего, что будет на столе, отсутствие морщин на скатерти и салфетках.

Ближе к центру помещают хлебницу или тарелку с тонко нарезанными ломтиками белого и чёрного хлеба. Рядом с ней - судок с солью, перцем, уксусом, горчицей. К последней принято предлагать маленькие ложечки или лопаточки. Здесь же располагают подаваемые к трапезе закуски. Позднее сюда же ставят орячее кушанье, выложенное на подогретое блюдо, предлагая к нему общий прибор - лопаточку или щипцы.

При расстановке тарелок и приборов главное правило просто: ближе к краям, дальше от тарелок всегда лежат приборы, для блюд, с которых начинают трапезу, а ближе всего к тарелкам – для её завершения. Так проявляется забота об удобстве гостей - всё для обеда находится «под рукой».

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

торт "Сковородошный"

[450x306]
    Прочитав название этого торта вы наверно слегка удивитесь, но ответ очень прост. Все дело в том, что коржи для этого торта не выпекаются в духовке, как мы с вами привыкли, а жарятся на сковороде, причем за считанные минуты. Очень вкусно, просто, всегда удается, да и довольно быстро.
     В общем, можно сказать, что это один самых быстрых и легких рецептов торта для тех, кто не хочет возиться с духовкой.
 

 

Читать полностью →

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Кекс праздничный

Кекс праздничный
[699x529]

Рецепт

Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение

Торты для Вас

Лучшие рецепты тортов
 

[400x214] Торт «Птичье молоко»	[400x214] Торт «Наташа»
[400x214] Торт «Смородинка»	[400x214] Торт «Муравейник»
[400x214] Торт «Лесной»	[400x214] Торт «Сметанный»
[400x214] Торт «Лимонный»	[400x214] Торт «Рыжик»
[400x214]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Закуска "Грибочки-боровички"

Грибочки-боровички

Простая, но очень эффектная закуска.
Рецепт

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Новогодние картинки

[показать] [С Новым годом]	[показать] [С Новым годом]	[показать] [С Новым годом]	[показать] [С Новым годом]	[показать] [С Новым годом]
[показать] [С Новым годом]	[показать] [С Новым годом]	[показать] [С Новым годом]	[показать] [С Новым годом]	[показать] [С Новым годом]
[показать] [С Новым годом]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Поздравительная открытка с Новым Годом!

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Блинчики со шпротами закусочные

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Tanja_Boitcova Оригинальное сообщение

Шрифты для Фотошоп, пригодятся и для других программ.

Шрифты для фотошоп: рукописный, пишущая машинка и много других.

[699x321]

[700x363]

Скачать шрифты с Depositfiles

Скачать шрифты с Letitbit

Скачать шрифты с Hotfile

Серия сообщений "Клипарты":
Часть 1 - Клип Арт. Более 5000 фотографий на разные темы. Продолжение. Космос.
Часть 2 - Клип Арт. Более 5000 фотографий на разные темы. Продолжение. Природа.
...
Часть 28 - И так продолжаем подготовку к новому году.
Часть 29 - Шаблоны календарей 2011 - КОТЯТА
Часть 30 - Шрифты для Фотошоп, пригодятся и для других программ.
Часть 31 - Текстуры, фоны.
Часть 32 - Скрап-набор "Затмение" (Eclipse)
Часть 33 - Скрап-набор "Новолуние" (New Moon)
Часть 34 - Скрап-набор "Темная сторона" (Dark side)

Это цитата сообщения Tanja_Boitcova Оригинальное сообщение

Скрап-набор "Затмение" (Eclipse)

Скрап-набор "Затмение" (Eclipse)
54 элемента в формате .PNG (от 345х440 до 2448х2419, от 72 до 196 dpi)
9 фонов в формате .JPEG (от 526х609 до 3600х3600, от 100 до 300 dpi)

[699x280]

[700x647]

Скачать скрап-набор "Затмение" с Depositfiles

Скачать скрап-набор "Затмение" с Letitbit

Скачать скрап-набор "Затмение" с Hotfile

Серия сообщений "Клипарты":
Часть 1 - Клип Арт. Более 5000 фотографий на разные темы. Продолжение. Космос.
Часть 2 - Клип Арт. Более 5000 фотографий на разные темы. Продолжение. Природа.
...
Часть 30 - Шрифты для Фотошоп, пригодятся и для других программ.
Часть 31 - Текстуры, фоны.
Часть 32 - Скрап-набор "Затмение" (Eclipse)
Часть 33 - Скрап-набор "Новолуние" (New Moon)
Часть 34 - Скрап-набор "Темная сторона" (Dark side)

Это цитата сообщения Tanja_Boitcova Оригинальное сообщение

Скрап-набор "Новолуние" (New Moon)

Скрап-набор "Новолуние" (New Moon)
42 элемента в формате .PNG (от 132х26 до 3600х3600, 72, 300 dpi)
10 фонов в формате .JPEG (3600х3600, 72, 300 dpi)

[700x300]

[700x625]

 

Скачать скрап-набор "Новолуние" с Depositfiles

Скачать скрап-набор "Новолуние" с Letitbit

Скачать скрап-набор "Новолуние" с Hotfile

Серия сообщений "Клипарты":
Часть 1 - Клип Арт. Более 5000 фотографий на разные темы. Продолжение. Космос.
Часть 2 - Клип Арт. Более 5000 фотографий на разные темы. Продолжение. Природа.
...
Часть 31 - Текстуры, фоны.
Часть 32 - Скрап-набор "Затмение" (Eclipse)
Часть 33 - Скрап-набор "Новолуние" (New Moon)
Часть 34 - Скрап-набор "Темная сторона" (Dark side)

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Нет прекраснее поры, чем зима для детворы!

[показать]
[510x30]

Нет прекраснее поры,
Чем зима для детворы.
Много у ребят хлопот,
Наступает Новый год.
И, листая календарь,
На порог спешит январь.
С ним весёлая пора,
Ей так рада детвора.

[510x30]
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

Посоветовали - говорят, обалденно вкусно!

"Никакой машинки для приготовления мороженого и никаких яиц.
Три минуты работы. Ошалеть , как вкусно!

[показать] 

Берём :

- сгущёное молоко в количестве от 1/2 банки до целой ( у меня было голландское, 8% жирность)

- пюре любых фруктов ( в данном случае - маракуйя или пассифлора) - 300 мл
 или сколько получится из 10 крупных плодов ( стандартная израильская упаковка)

- 250 мл сливок для взбивания 32% жирности и выше

И действуем:                      

Читать далее...

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Погладь котэ