• Авторизация


Шесть принципов ухода за кожей согласно аюрведе 05-02-2016 11:04

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Шесть принципов ухода за кожей согласно аюрведе

[604x421]Принцип первый:
правильное питание
Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой, ешьте больше пищи с содержанием растительных волокон, употребляйте полезные жиры (например, орехи), пейте побольше воды. Вода вообще является главным аюрведическим напитком. Именно она участвует в транспортировке питательных веществ к нашей коже, способствует правильному перевариванию пищи и выводит токсины из организма. Поэтому пейте больше жидкости. И не забывайте об обязательном стакане горячей воды или чая до еды.

Принцип второй:
регулярно проводите очищение лица с помощью скрабов
Пользуйтесь скрабами перед каждой косметической процедурой. По принципам аюрведы, нельзя наносить на кожу то, что ты не можешь попробовать на вкус. Вряд ли вы сможете сделать такое со своим кремом или лосьоном, которым привыкли пользоваться каждый день. А вот аюрведическая косметика включает в себя только настоящие натуральные ингредиенты, поэтому абсолютна безопасна. А иногда даже и вкусна. Так скраб должен состоять из основы (цельных зерен или бобовой муки) и добавок, в которые могут входить порошки из трав или лепестков цветов, натуральные масла или фруктовое пюре.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моложе на 5 лет за 5 минут в день 01-02-2016 07:24

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Моложе на 5 лет за 5 минут в день

Омолаживающий массаж лица.

Несколько простых движений займут у тебя всего 5 минут.
Результат:  Ты будешь выглядеть моложе с каждым днем!
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салаты по-корейски: 5 лучших рецептов! 27-01-2016 08:00

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Салаты по-корейски: 5 лучших рецептов!

Вкусная подборка 5 самых лучших салатов по-корейски!
 
1. Морковь по-корейски
 
 
 
Ингредиенты:
 
- 500 г крупной сочной моркови
- 1 столовая ложка соли
- 3 столовые ложки растительного рафинированного масла
- 2 луковицы
- 2 столовые ложки уксуса
- 2 столовые ложки приправы для корейской моркови
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
изготовление элитного иван-чая 27-01-2016 06:59

Это цитата сообщения Oleg_376 Оригинальное сообщение

изготовление элитного иван-чая

.

Серия сообщений "народное лечение ":
Часть 1 - народное средство для зрения.
Часть 2 - НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАНДАРИНОВЫЕ КОРКИ.
...
Часть 21 - 5 лучших лекарственных растений для укрепления иммунитета
Часть 22 - Мухомор
Часть 23 - изготовление элитного иван-чая
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить "Ватрушки фрейлин" 27-01-2016 06:56


Как приготовить "Ватрушки фрейлин"

 

 

Рецепт покоряет своей простотой и вкусом.

Есть такие рецепты, которые еще до изготовления знаешь, что будут вкусными, так вот "Фрейлин" один из таких!

НЕОБХОДИМО:

250 гр слоеного теста

250 гр творога

50 гр сахара

1 ст. л. крахмала

2 яйца

40 гр сливочного масла

3-4 ст. л. изюма

2 ст. л. апельсинового ликера

 

Как приготовить:

1.В миску разбить яйца, добавить сахар и взбить миксером.

2.В приготовленную массу добавить сливочное масло и

снова взбить миксером.

3.Добавить творог и крахмал, снова взбить миксером.

4.Изюм залить апельсиновым ликером и

оставить на 2 часа, за неимением такового, распарить.

5.Изюм положить в творожную массу, перемешать.

6.Тесто раскатать и вырезать кружочки,

уложить их в форму для выпечки кексов.

7.В формочки выложить творожную массу.

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Энергетический самомассаж для омоложения лица 26-01-2016 07:09

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Энергетический самомассаж для омоложения лица

Секреты эффективного омоложения от Алексея Маматова — как сделать самомассаж лица правильно, чтобы получить потрясающий эффект омоложения и оздоровления!
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЗКУЛЬТУРА ВНУТРЕННЕГО МИРА: УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫ 26-01-2016 06:38


ФИЗКУЛЬТУРА ВНУТРЕННЕГО МИРА: УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫ

 

Тренировка вагинальной мускулатуры спасет твою женскую судьбу – реклама, которая несется на нас из каждого утюга. Как всегда, под кучей продакшн-мусора погребено хорошее рациональное зерно. Тренироваться стоит, но не ради так называемого “женского счастья”.

Медицинские показания

Если в течение ощутимого (не месяц и не два) времени ты уделяешь регулярное внимание мускулатуре промежности (внимание! не только вагинальным мышцам!), то:

1. Действительно повышается скорость достижения возбуждения и становятся ярче оргазмы. Ну, тупо будет, чем эти оргазмы создавать. Особенно это важно, если полгода назад ты родила четырехкилограммового мужика, который проложил сквозь тебя широкую и почти асфальтированную дорогу, и твои девичьи мышцы никак не вернутся в тонус.

2. Если ты о том, чтобы кого-нибудь родить, подумываешь. В меру подкачанные мышцы между ног сделают и вынашивание, и роды полегче. А нам в этом деле каждая крупиночка ценна.

3. Если даже ты уже нарожалась вдосталь и больше не планируешь, то не забывай, что каждую, в том числе и нерожавшую женщину ждет еще одно испытание – климакс. Он, конечно, еще за дальним-предальним горизонтом, но небольшую закладку для будущего благополучия надо бы начать. Дело в том, что после климакса немножко писаются (особенно чихнув или сильно

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЧШИЙ В МИРЕ ТОРТ! 25-01-2016 10:26


ЛУЧШИЙ В МИРЕ ТОРТ!

Лучший в мире торт!

Именно так переводится название этого торта с норвежского Verdens beste kake.
А в моей большой кулинарной книге про норвежскую кухню и культуру он еще называется как "Kvæfjordkake". 

Время приготовления: 70 мин.
Порций: 6

Вам потребуется:

Для бисквита:
100гр мягкого масла
100гр сахара
4 желтка
3ст.л молока
100гр муки
2 ч.л разрыхлителя
1ч.л ванильного сахара.

для меренги:
4 белка
200гр сахара
150 гр миндаля

для крема:
300гр. сливок для крема
1 Пакетик ромового наполнителя для вкуса (Можно и без наполнителя, просто взбить сливки с ванильной сахарной пудрой.)

Как готовить:

1. Для начала взбиваем все ингредиенты для бисквита в однородную массу. В книге рекомендуется начать с масла и сахара, потом добавить молоко и желтки, и напоследок муку, разрыхлитель и ванильный сахар.

2. Выстилаем противень пергаментной бумагой и распределяем массу тонким слоем. Если есть две одинаковые формы, круглые или прямоугольные, то лучше делать в двух формах одновременно, чтобы не было мороки с разрезанием и перекладыванием потом.

3. Взбиваем белки и сахар до получения густой-густой меренги.

4. Распределяем меренгу поверх бисквитного слоя и обильно посыпаем миндалем. Ставим в духовку на 180 градусов на 15-20 мин.

5. Меренга поднимается и увеличивается в размерах. Даем нашему торту немного остыть, а пока взбиваем крем.

6. При взбивании сливок главное не перестараться, чтобы не получился масляный крем.
Я, как видно по фото, немного перестаралась в этот раз и крем получился слишком густой.
В идеале должно получиться так (фото с мобильника из предыдущего раза). 

7. Делим наш торт на две одинаковые части, и аккуратно перекладываем в форму одну часть (мне помогал муж, т. к. бисквит очень тонкий и угрожал развалиться). Распределяем крем и накрываем второй частью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Гавайский" куриный пирог 21-01-2016 07:01

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

"Гавайский" куриный пирог

[700x467]

Куриный фарш – 800 грамм;
Куриное яйцо - 3 шт.;
Овсяные хлопья – 50 грамм;
Молоко – 100 грамм;
Сметана – 2 ст. ложки;
Смесь овощей «Гавайская» (фасоль, кукуруза, морковь, болгарский перец) – 500 грамм;
Тертый твердый сыр – 150 грамм;
Чеснок – 4 зубчика;
Специи – по вкусу

Залить молоком (50 грамм) овсяные хлопья и оставить на 15 минут. Приготовить куриный фарш, посолить-поперчить, добавить измельченный чеснок, пропитавшиеся хлопья и 1 яйцо. Всё хорошо перемешать. Выложить фарш в форму, делая бортики. «Гавайскую» смесь выложить на фарш. Для заливки – взбить яйца, добавить 100 грамм молока и сметану, всё перемешать и вылить сверху начинки. Посыпать всё тертым сыром и запечь в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут.

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОХЛОПЫВАНИЕ 18-01-2016 14:56

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ПОХЛОПЫВАНИЕ

[403x604]Упражнение, связанное с похлопыванием всего тела, достаточно просто и легко для выполнения. Это помогает укрепить кости и сухожилия, развить мускулатуру, повысить подвижность суставов, способствует циркуляции крови, усиливает работу внутренних органов и обмен веществ. Здесь ладонями или кулаками прохлопывается всё тело.
После похлопывания остаётся чувство глубокой расслабленности и наполненности энергией, движения становятся проворными и быстрыми, а голова – свежей. Подобного рода упражнения легче приспосабливаемы к обстоятельствам и более мобильны, нежели массаж, выполняемый другим человеком, а потому более экономичны и эффективны.
Обычным инструментом для таких процедур служат руки, но некоторые используют для похлопывания мухобойки из стали или мешочки с песком.
Упражнение состоит из восьми частей.
[1] Похлопывание головы.
Описание: его можно выполнять стоя или прогуливаясь. При выполнении упражнения стоя расслабьте тело, опустите плечи и локти и с улыбкой на лице похлопайте по голове. При ходьбе темп движения должен быть медленным, и похлопывать по голове можно без всяких ограничений.
Левой ладонью лучше хлопать по левой части головы, а правой ладонью – по правой. Похлопывание выполняется по 50 раз с каждой стороны (рис. 8-45).
После этого наклоните голову набок и левой ладонью похлопайте по правой стороне головы и наоборот. Это также выполняется по 50 раз с каждой стороны. Счёт производите в уме, сохраняйте молчание и спокойствие, дышите естественно (рис. 8-46).
Действие: если выполнять упражнение регулярно, это поможет предотвратить и излечить головокружение, головные боли и недостаточное кровоснабжение мозга.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АТАРСКИЕ ДРОЖЖЕВЫЕ БЛИНЫ (ТӘБИКМӘК) 18-01-2016 08:45


ТАТАРСКИЕ ДРОЖЖЕВЫЕ БЛИНЫ (ТӘБИКМӘК)

 

Рецепт для любителей пышных и лёгких дрожжевых блинов, и тех, кто их ещё не пробовал. Мне очень понравились эти блины! Несмотря на спартанский набор продуктов, получается огромная стопка. Кстати, эту кучу с удовольствием съели «нелюбители» толстых блинов))

Удобно ставить блины на ночь, а утром кормить своих домашних ароматной выпечкой.

Я встречала много вариаций этих блинов, уверена, что все они вкусные, но этот покорил бюджетностью и вкусом!

Необходимо:

1 часть:

  • Манная крупа — 160 г (1 стак.)
  • Мука — 300 г (ок.2 стак.)
  • Вода — 0,5 л (можно воду пополам с молоком, но и на одной воде получается превосходно)
  • Сахар — 2 ст.л.
  • Дрожжи — свежие — 15 г

2 часть:

  • Яйца — 2 шт.
  • Сахар — 2 ст.л. с горкой
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты самого вкусного теста. Обязательно поделитесь с друзьями! 15-01-2016 08:45

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Рецепты самого вкусного теста. Обязательно поделитесь с друзьями!



1.
[585x300]

1. Кефирное тесто с сыром
Ингредиенты:
- 1 чашка кефира
- 1 чашка тертого сыра
- 0,5 чайной ложки соли
- 2/3 чайной ложки соды
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХЕ ИЗ КУРИЦЫ - В ЭТО БЛЮДО Я ВЛЮБИЛАСЬ СРАЗУ! 14-01-2016 08:45


ХЕ ИЗ КУРИЦЫ - В ЭТО БЛЮДО Я ВЛЮБИЛАСЬ СРАЗУ!

Девочки, хочу поделиться рецептом - Хе из курицы - очень необычное и безумно вкусное блюдо, понравится всем любителям острого и пикантного вкуса. Может подаваться в качестве закуски, хранится от 3 до 4 дней. 





104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)


куриное филе 300 г
морковь 100 г
лук репчатый 100 г
готовая приправа для хе из курицы 0,5 пакета


Куриное филе нарезать длинными кусочками

опустить в кипящую несоленую воду и варить в течение 15-20 минут. Время варки филе я увеличила (вместо 5-10 минут).

Готовое филе охладить.

Морковь нашинковать на корейской терке или нашинковать ножом соломкой.

Лук репчатый нарезать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"ТАЮЩЕЕ" ПЕЧЕНЬЕ 14-01-2016 07:44


"ТАЮЩЕЕ" ПЕЧЕНЬЕ

 

Очень вкусное печенье, которое просто тает во рту!

 

 

 

Вам потребуется:

227 г сливочного масла (комнатной температуры)
½ ст. сахарной пудры
1 ч. л. ванилина
1 ½ ст. муки
1/3 ст. крахмала

Приготовление:

Взбить масло с сахарной пудрой в пышную массу. Добавить ванилин. Продолжая взбивать на низкой скорости, постепенно добавить просеянную муку с крахмалом. Тесто должно быть достаточно мягким, но не жидким.

Застелить противень пергаментной бумагой. Заполнить тестом кулинарный мешок с насадкой "звёздочка". Отсадить на противень розеточки из теста, оставляя между ними расстояние не менее 2 см.

Поместить противень в холодильник или морозилку на 1 час. Разогреть духовку до 180 градусов С.

Выпекать печенье 20-25 минут, пока края не начнут румяниться. Охладить и подавать.

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настоящий Киевский торт по ГОСТу 13-01-2016 12:20

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Настоящий Киевский торт по ГОСТу



1.
[451x334]

Состав коржей:
 
Яичные белки – 200 г
Сахар – 50 г
Ванильный сахар – 1 пакетик
Сахар – 185 г
Кешью или фундук – 150 г
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны 13-01-2016 09:27

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны

[498x493]Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.

ОКСИТОЦИН

Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.

Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).

ИНСУЛИН

«Место рождения» - поджелудочная железа. Превращает углеводы в энергию. Неправильная выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.

«Быстрые» углеводы (булочки, пирожные) ухудшают инсулиновый обмен, «медленные» (хлеб из муки грубого помола, овощи) - стимулируют. Инсулин - гормон движения, после часа занятий в фитнесе увеличивается на 5 - 7%.

НОРАДРЕНАЛИН

Образуется в надпочечниках. Защищает от стрессов, стимулирует иммунитет, снимает спазмы.

Помогают его синтезу аминокислота тирозин (ее много в йогурте) и бета-каротин (не отказывайтесь от морковных салатиков с растительным маслом).
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья 30-12-2015 07:33

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья

 

[показать]

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим! И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление. При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода. При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧИСТКА СЕЛЬДИ НА РАЗ И ДВА. СМОТРИМ И ГОВОРИМ СПАСИБО )) 29-12-2015 14:53


ЧИСТКА СЕЛЬДИ НА РАЗ И ДВА. СМОТРИМ И ГОВОРИМ СПАСИБО ))


Селёдка — любимое многими лакомство. Но вот готовить её никто не любит. Потому что пока её почистишь…Предлагаем лайфак дня: как быстро очистить селёдку от костей.

 http://www.youtube.com/watch?v=fAXMUO45vkI

 
 
 

Источник →

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПОДСОЗНАНИЕ ЗАДАЕТ НАМ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ ЗАДАЧИ 29-12-2015 14:48


КАК ПОДСОЗНАНИЕ ЗАДАЕТ НАМ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ ЗАДАЧИ

Природа не сохраняет то, что ей противоречит...

Человеческое мышление функционирует на основе понятий, которыми мы пользуемся каждый день. Слова переносятся в образы, и формируется картинка, которую мы затем проецируем и видим в реальности.

В нашем сознании существуют глубинные пласты, которые принято называть подсознанием именно оно задает человеку самые сложные жизненные задачи.

Почему мы встретили именно этого человека, почему мы испытываем боль, когда появится счастье? Все эти вопросы принято считать философскими, на них сложно найти ответы. В подсознании  хранится информация из всего нашего существования из прошлых реинкарнаций, из жизней, которые когда-то проживала наша душа в других телах. Конечно, сегодня люди удалили из своего сознания понятие перерождений, но это вовсе не означает, что вселенная изменила свои принципы, потому как энергия никуда не уходит и ни из чего не возникает, она просто видоизменяется. 

 

 

 

Последние исследования квантовых физиков доказывают, что существует поле чистого потенциала, где формируются образы и переходят в проявленный мир, то есть в нашу реальность. Незнание закона не

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕХНИКИ: Волшебный Город - ОЧИЩЕНИЕ 29-12-2015 14:47

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

ТЕХНИКИ: Волшебный Город - ОЧИЩЕНИЕ

[700x475]

Помнить про: ОПЛАТУ ЭНЕРГИЯМИ ЗА ПОЛУЧЕННОЕ!!!

Чтобы стать метафизиком — то есть удостоиться права получить ключ к Волшебному Городу и всему его волшебству, — вы должны познать на личном опыте, что такое:

Релаксация тела - Умственная релаксация - Представление мысленных образов - Визуализация двери в незримый мир - Управляемое воображение - Использование аффирмаций - Визуализация яркого белого света - Расширение горизонтов сознания - Чувство любви ко Вселенной - Все Планы Действий и упражнения.

Если так, то вы подготовлены к выполнению Плана Действий, в котором получаете ключ к Волшебному Городу, наделяющий вас правом пользоваться его финансовым и целебным источниками, а также источником разрешения проблем.

Начните с того, что удобно устройтесь на стуле и мысленно представьте масштабность того, что сейчас будет происходить.

Когда вы осмыслите грандиозную силу незримого мира и представите себе, как она вам откроется благодаря возможностям Волшебного Города, вы будете готовы начинать. Прежде чем приступить к выполнению Плана Действий, внимательно с ним ознакомьтесь.

Возможно, вам придется прочитать его несколько раз, чтобы выполнить все этапы с закрытыми глазами. Если возникает необходимость свериться с записью, рекомендуется не открывать глаза самому, но по возможности пользоваться помощью друга или родственника, который прочитает текст вслух.

[700x525]

План Действий для получения ключей от Волшебного Города

1. Выполните релаксацию.

2. Настройте воображение.

3. Мысленно распахните дверь, залитую ярким белым светом.

4. Представьте, как вы проходите через эту дверь. Первое, что открывается вашему взору, — прекрасный сад. В нем — кусты роз в полном цветении. Обратите внимание на многоцветье роз. Теперь подойдите к одному из розовых кустов и рассмотрите один из цветков. На лепестке в лучах солнца посверкивает водяная капелька после недавно прошедшего ливня. Вы видите, как в этой дождевой капельке отражаются все цвета радуги? Вот и все, только что вы получили ключ от Волшебного Города.

5. В качестве вашего гида (но только в первый раз) я провожу вас к главным достопримечательностям города. Сначала во Вселенский Банк. Мы приближаемся к его зданию с высоким куполом. Обратите внимание на впечатляющие колонны у входа. Мы поднимаемся по мраморной лестнице и входим. Смотрите, внутри он похож на любой другой банк: столы с бланками, кассиры за окошками, готовые вас обслужить. В этом банке не надо беспокоиться о балансе вашего счета. Счет постоянно пополняется. Все, что вы просите, вам должно быть действительно нужно. Здесь не принимают чеков жадности, но быстро реагируют на чеки потребности. Иногда здесь выплачивают наличными, которые для вас материализуются в материальном мире, а иногда происходит что-то другое, удовлетворяющее вашу потребность — опять-таки, в материальном мире.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии