[показать]Простые прикосновения ладоней к голове могут оказывать потрясающий целебный эффект.

Каждый из нас излучает энергию, которая при этом как бы растрачивается впустую.

А между тем, как показывают научные исследования, эта энергия способна благотворно воздействовать на весь организм человека, в частности на центральную нервную систему.

Нетрадиционный метод лечения под названием БСМ широко известен в Польше. Метод БСМ, то естьметод биоэманационного сопряжения с мозгом(биоэманация — это излучение), разработанный паном Эугени-ушем Ухнастом, как раз и помогает использовать излучаемую энергию в оздоровительных целях.

Суть метода лечения наложением рук на голову

У нас методы подобные БСМ чаще называют просто «лечение наложением рук». Отличие метода БСМ в том, что воздействие на тело осуществляется через наложение ладоней на голову, а не прямым прикосновением к болезненному участку.

Метод БСМ оказывает положительное воздействие на наше электромагнитное поле, как бы «лечит» его. В результате высвобождаются жизненные силы, приходят в норму различные физиологические процессы, восстанавливается внутреннее равновесие, нарушенное травмами и болезнями.

Метод очень прост и доступен каждому, может применяться как для самолечения, так и для лечения близких людей от самых разнообразных недугов. Он не требует никаких подручных средств или усилий воли, не дает осложнений. Для достижения лечебного эффекта нужно лишь научиться правильно накладывать руки на голову больного и применять строго определенные позиции для каждой болезни.

Во время лечения с помощью метода БСМ нельзя применять наружные или внутренние лекарства, за исключением витаминов и минеральных солей. Следует отказаться и от терапевтических процедур, а также от алкоголя, кофе и чая.

[показать]Этот небольшой комплекс поможет вамтренировать свои глаза при близорукости и остановить ухудшение зрения.

При выполнении описанных упражнений близорукость прогрессирует в 5 раз реже, чем при коррекции зрения только очками.

Однако эти упражнения помогают предупредить или замедлить прогрессирование близорукости только в тех случаях, когда основной причиной ее возникновения является аккомодационный фактор, причем наилучшие результаты достигаются при низкой степени близорукости (до 3 диоптрий).

На оконном стекле наклеивается кружочек диаметр 3—5 миллиметров (желательно красного цвета).

Затем нужно встать на расстоянии 30—35 сантиметров от этой метки и переводить взгляд с кружка на какой-либо дальний предмет (дерево, здание и т. д.), располагающий за ним, и обратно.

Упражнение тренирует цилиарную мышцу (при взгляде на кружок она напрягается, при переводе взгляда вдаль — расслабляется). Выполнять его рекомендуется утром и вечером в первые 3 дня по 3 минуты каждым глазом, затем длительность доводят до 5 минут и к концу месяца — до 7 минут.

Далее делается перерыв на полмесяца, и курс повторяется (при необходимости — до 4 раз).

Снять утомление глаз помогут следующие упражнения (очки желательно снять, если носите контактные линзы, можно выполнять упражнения в них):

1. Крепко зажмурить глаза на 3 — 5 секунд, затем открыть их на то же время. Повторить 6—8 раз.

2. Быстрые моргания в течение 1—2 минут.

3. Смотреть прямо перед собой 2—3 секунды, затем поставить палец руки на расстоянии 25—30 сантиметров от глаз, перевести взгляд на него на 3—5 секунд. Повторить 10—12 раз.

4. Опустить веки и массировать глаза круговыми движениями пальца в течение минуты.

5. Тремя пальцами каждой руки легко нажимать на верхнее веко в течение 1—2 секунд. Повторить 3—4 раза.

Источник

[показать]

Наша молодость заключена в нашем позвоночнике. Неправильный образ жизни, вредные привычки, отсутствие физических упражнений — все это старит наш позвоночный столб.

И как часто молодые еще женщины жалуются на хронические боли! Жалуются на то, на что на самом-то деле должны жаловаться семидесятилетние бабушки. Приходит такое скрюченное существо и говорит несчастным голосом, что у нее в двадцать-то пять лет радикулит.

Как же сделать так, чтобы годы не наложили отпечаток на гибкость позвоночника и подвижность суставов?

Совет один, и все вы его знаете. Надо заниматься утренними упражнениями.

Никакие витамины и натуральные соки, тонизирующие напитки и знаменитый бразильский кофе не помогут вам обрести настоящую утреннюю бодрость. Но небольшой комплекс специальных упражнений даст вам заряд бодрости на целый день. А кроме этого необходимого заряда вы получите и защиту от остеохондроза — одной из самых распространенных болезней нашего века.

Пусть гимнастикой в последний раз вы занимались в детстве. И сначала вам что-то из комплекса будет даваться нелегко. Зато спустя две недели ежедневных десятиминутных занятий вы будете чувствовать себя легко и свободно. Подумайте, когда ваша лень встанет на вашем пути к здоровью и счастью, что такое десять минут в масштабах целого дня?

Рассмотренный нами комплекс упражнений великолепно поднимает тонус организма и дает — без преувеличений — радость жизни.

[показать]Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие ты можешь отрегулировать сама: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.

Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.

Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям и даже улучшается внешность!

Противопоказания для точечного самомассажа

Надежность этой техники массажа проверена временем – она существует уже несколько столетий, даже если ты не сразу найдешь нужную точку и помассируешь только прилегающую зону, никакого вреда не будет. Но меры предосторожности стоит соблюдать и в этом случае.

Не следует оказывать давление на пораженные участки кожи – нельзя массировать там, где есть воспаления, синяки, царапины, открытые раны или расширенные вены.

Нельзя проводить массаж в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием наркотиков. Если ты беременна, обратись к специалисту: есть определенные точки, которые тебе лучше не трогать.

Как делать точечный самомассаж

[показать]Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.

Как действует рефлексология

Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая – левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.

Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются «блокировкой» потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту «блокировку» снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один – наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..

[показать]Народные средства от прыщей всегда очень популярны. Все крема и маски построены на базе трав, фито препаратов и рецептов знахарей.

Народное хорошее средство -  В 1 стакан кипяченной, нужно добавить одну маленькую ложку сахара, и одну ложечку пищевой соды. Нужно размешать до полного растворения, взять ватный тампон и смочить его в этой воде, протирать проблемные месса каждый день, умываться нужно каждый раз мылом.

Хорошо помогает такой лосьон : Пару листьев мяты нужно залить кипятком, и добавить ложку лимонного сока. Утром и вечером протирайте лицо.

Березовые почки волшебное средство от прыщей. Несколько почек надо залить одним стаканом кипяченной воды. Этим отваром надо протирать проблематичную кожу за 2,3 раза в день. Листья малины: нужно хорошо промыть листья малины, пролить на них кипяток, и отжать сок. Этот сок смешайте с молоком и смазывайте прыщи, оставляя на всю ночь.

[показать]

В сегодняшнее время очень хорошо закрепилось мнение и идеология что  здоровье это  красота. В свою очередь, красота человека –  его успех в профессиональной, карьерной  деятельности, и немаловажно в личной жизни. Каждый в своем понимании  красоты вкладывает свое видение данного аспекта, но самое главное, прежде всего это ухоженная кожа, красивые волосы, ногти, ухоженный и здоровый цвет лица, зубы бесспорно.

Лечение калиной спасает от многих заболеваний, ее плоды приятны на вкус и приносят большую пользу для здоровья. В народной медицине лечение калинойприменяют при заболеваниях сердца и сосудов, желудка, при простуде, гипертонии, атеросклерозе и других заболеваниях.  В этой статье я продолжаю тему: Лечебные свойства калины,  начатой в предыдущей статье.

[показать]

Лечение калиной — рецепты народной медицины:

[показать]

[показать]