Остеохондроз – это дегенеративный процесс в хрящах суставов и подлежащей кости. На практике же, как правило, под остеохондрозом подразумевается дистрофическое заболевание позвоночника и межпозвонковых дисков.
[показать]
Вывих сустава — представляет собой травматическое повреждение сустава, связанное со смещением суставных концов костей за пределы их обычной подвижности. Вывих сустава так же может происходить с разрывом суставной сумки и сустава или выходом только одного суставного конца из костей из суставной сумки.
Лекарственное растение, занесенное в красную книгу РФ, и известное под названием «золотой корень» за свои целебные свойства особенно популярно в среде студентов. Связано это с тем, что «золотой корень» стимулирует процессы мозговой деятельности, и всяко безопаснее брэндовых энергетиков.Настойка родиолы розовой может помочь и иммунитету, если его требуется подстегнуть.
Боль в спине. Народное лечение люмбаго.
[показать]Люмбаго - острая боль в поясничной области, возникающая главным образом вследствие перегрузки мышц позвоночника, при поднятии тяжестей или неловком движении. Народная медицина для лечения межреберной невралгии предлагает следующие рецепты:
- Распаренные в полотняных или марлевых мешочках семена льна горячими прикладывают к больному месту.
- Свежим соком редьки или хрена смазывают больные места – это помогает снять боль.
-
Свежую полынь прикладывают к больному месту. Для усиления действия делают кашицу из распаренной полыни с оливковым или облепиховым маслом и натирают больное место. [показать]
- При межреберной невралгии хорошо помогает настойка руты: 2 ст.л. измельченной травы руты залить стаканом спирта, настаивать в плотно закрытой посуде в течение недели. Во время приступа с ней делают примочки.
- Принимают лечебную ванну: 4 ст.л. измельченного шалфея заливают стаканом теплой воды и настаивают час, процеживают. Вылив настойку в ванну с температурой воды 37*, добавляют 4 ст.л. морской соли. Принимают лечебную ванну на ночь в течение 5-10 минут. Курс лечения 10 процедур.
С течением времени кожа на руках становится тоньше и суше, а все из-за того, что на ней практически не имеется сальных желез. Поэтому руки так часто могут выдавать истинный возраст своей обладательницы. Ситуация усугубляется еще и из-за постоянного воздействия на кожу рук различных моющих средств, которыми мы привыкли убирать квартиру, холода, ветра и т.д. Кроме этого, довольно распространенной проблемой являютсявздутые вены на руках, причем чаще всего это волнует именно женщин.
Причины вздутых вен на руках
1. Варикоз. Его можно назвать одной из самых серьезных и, к сожалению, самых распространенных причин сильно выступающих вен. Поэтому, при первых признаках появления вздутых вен, необходимо обратиться к врачу и начать лечение. К сожалению, варикоз имеет свойство прогрессировать, поэтому доводить до крайней стадии все это не следует.
3. Худоба и тонкая кожа. Иногда вены на руках выглядят вздутыми у очень худых людей. Вся причина в отсутствии подкожно-жировой прослойки и очень тонкой кожи. Проблема усиливается, если в организме еще и снижен уровень выработки коллагена.
2-литровую банку ягод калины промойте и обсушите. Затем положите их в 3-литровую банку и залейте чуть теплой кипяченой водой. Добавьте 2-3 столовые ложки меда (лучше взять гречишный), накройте марлей, поставьте в теплое темное место на 1 неделю.
При синуситах, то есть при фронтите и гайморите очень полезно дышать парами специального отвара несколько раз в день, для приготовления отвара следует взять 4 зубчика чеснока измельчить их и растворить в 150 граммах кипятка. В отвар надо добавить еще одну ложку чайную уксуса яблочного, пока отвар горячий следует вдыхать его пары, накрывшись сверху полотенцем или лучше одеялом. Повторять такую процедуру желательно 3 раза ежедневно примерно по 10 минут. Можно чередовать такой отвар с другим простым отваром, в состав которого входит чеснок, лук репчатый, а также немного меда в количестве пол ложки чайной. При фронтите очень полезно также прикладывать к лобной доле головы лепешку сделанную из голубой глины, желательно чтобы глина была теплой, держать глиняную лепешку следует 2 раза в день по 5-10 минут.
Обычно простуда начинается с насморка — воспаления слизистых оболочек носа. Потом воспаление может перейти на слизистую оболочку глотки (фарингит) или гортани (ларингит). Бывает, что воспаление спускается еще ниже — на слизистую трахеи (трахеит) и бронхов (бронхит). Как бороться с этой «нисходящей» инфекцией, которая может охватить воспалительным процессом все верхние дыхательные пути? В данном случае дорог не только каждый час, но и каждая минута. Если начали лечение как обычно — на второй-третий день от начала заболевания, — воспаление уже перешло на трахею и бронхи. Если же приступили к лечению сразу, с насморка, причем с первых часов его появления, то болезнь можно заглушить «в зародыше». Как же провести лечение простуды народными средствами?
Хочу поделиться эффективным методом лечения болей в коленях при помощи комнатного растения «Птицемлечник хвостатый» (Ornithogallium caudatum Jacq.). Но так его редко кто в народе называет, а общепринятые названия: «китайский лук», или «индийский лук».
Кратко о предыстории появления этого растения на моём подоконнике. Однажды встретил своего знакомого, (он давно маялся заболеваниями коленей и страдал от болей в плечевом суставе), и он с восторгом рассказал, что за пару недель смог почти избавиться от хронических болей с помощью спиртовой настойки из листьев «индийского лука». Он предложил и мне для рассады маленькие луковички этого растения, чтобы я тоже убедился в эффективности такого лечения. Дело в том, что я уже несколько лет испытывал боль в коленном суставе, а традиционные методы лечения приносили временное облегчение.
Через несколько месяцев, когда мой птицемлечник подрос, чтобы можно было срезать кусочки листа, я начал лечение своей больной коленки. По найденной информации, лечение болей в суставах и мышцах птицемлечником можно проводить двумя вариантами: используя для растирания сок свежих листьев, или использовать спиртовую настойку листьев. Но большинство источников склонялось к тому, что сок свежих листьев эффективнее, - поэтому я начал лечиться именно таким способом. Один раз в день (на ночь) я срезал кусочек листа растения, длиной около 3-4см. и натирал им коленку. На срезе сразу выступает зеленоватый гелеобразный сок, и при растирании быстро впитывается в кожу.
Эффект наступает в течении нескольких минут. Чувство покалывания и тепла на коже проникающее в тело быстро снимает болевые ощущения и сохраняется на несколько часов. Вещества, содержащиеся в птицемлечнике, вызывают усиление кровообращения и обмена веществ в месте растирания и за счёт этого снимается болевой синдром. С первого же сеанса лечения боль в коленном суставе стала гораздо меньше, а через пару недель почти исчезла. Хруст в коленке тоже стал меньше, и теперь я время от времени применяю это растирание, когда нужно снять болевые ощущения в спине, коленях или локтях.
Теперь о противопоказаниях. Растение ядовито, нельзя чтобы сок попадал в пищу и следует избегать его попадания в глаза. Кстати, срезая листья птицемлечника, его фитонциды также как и при шинковке обычного лука вызывают слёзы, поэтому близко к лицу его подносить нельзя. И растирание проводить лучше одев на руку полиэтиленовый пакетик и после тщательно вымыть руки. Начинать лечение лучше с совсем маленького кусочка листа, - попробовать его растереть на коже и проверить свои ощущения. Но и в дальнейшем, больше 3-4 сантиметрового кусочка листа для растирания лучше не применять, я однажды попробовал увеличить в два раза «дозу», потом долго не мог заснуть, - слишком сильное ощущение жжения на коже и возбуждение как от чашки крепкого кофе на ночь.
И напоследок интересная информация по птицемлечнику: оказывается его тысячелетиями применяют в народных методах лечения в странах Юго-Восточной Азии, но современная медицина и наука еще до конца его не исследовала, поэтому состав сока листьев и эффект воздействия до конца не изучен. Но как убедился я и мои знакомые это лечение весьма эффективно, несмотря на отсутствие официального признания медиками.
[показать]Растяжением (дисторсией) называют повреждение тканей (связок, сухожилий, мышц), которое не нарушает их анатомическую целость. При растяжении патологические изменения характеризуются надрывом отдельных волокон связок. Вследствие этого происходит кровоизлияние в их толщу. Растяжение возникает, когда на связочный аппарат воздействует нагрузка, превышающая эластичность тканей. Тяжесть растяжений варьируется от незначительных повреждений, до разрывов сухожилий или мышц.
Самыми распространенными являются растяжения связок голеностопа и коленного сустава. Нередко страдают связки в области запястий, когда человек падает на вытянутую руку. Спина, подколенное сухожилие и локоть также оказываются распространенным местом растяжения мышц и сухожилий.
Тромбофлебит ног может возникнуть на фоне варикоза. Для быстрейшего выздоровления вместе с лекарственными препаратами нужно обязательно использовать бандаж на пораженную поверхность, больной должен лежать в постели с поднятой ногой на 15-20см. Можно использовать мазь Вишневского и делать теплые компрессы.
Для укрепление стенок вен и капилляров, и предупреждения образования тромбов в сосудах, можно использовать настойку из конского каштана.
Конский каштан. Взять 50гр. плодов или цветков на 500мл. водки. Настаивать 14 дней в теплом, темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 40 капель 3-4 раза в день ежедневно в течении 2-3 недель. При применении этого настоя, размягчаются и постепенно рассасываются даже ранее образовавшиеся тромбы.
Так же этот настой можно использовать при различных флебитах и при геморрое.
Насколько бы мы не любили лето, некоторые сопутствующие факторы его все таки ненадолго омрачают. Например, ожоги. Их чаще всего получают во время солнечных процедур, иногда еще и от костров, когда жарят вкусненькие шашлычки, да и много где. Но, не переживайте! Избавится от неприятных ожогов можно народными средствами, при чем достаточно быстро.
Способов есть несколько. Первый - специальная мазь на основе масла и лука.
Способ этот самый простой, но и поможет он только при ожогах без волдырей и ран. Готовится наша мазь так - кипятим масло, кладем в него нашинкованную луковицу, затем лук вынимаем и кладем в наше масло воск. Как только воск растает, наливаем полученную массу в баночку и оставляем ее на некоторое время в прохладном месте. Мазь готова. Пользоваться ею можно до десяти раз в день, оптимально - пять-шесть раз. Эффект появится уже через сутки, а через три-четыре дня от ожога не останется ни следа.
Чай нам в помощь
Если под рукой нет ни воска, ни масла, то чай наверняка есть у всех и всегда. При чем можно использовать, как черный, так и зеленый. Крепко завариваем наш чаек, даем ему настояться минут двадцать-тридцать, переставляем его в прохладное места. Вот и все. Можно смазывать ожоги полученным лекарством. Еще лучше намочить бинт и обмотать им наш ожог, ходить с такой примочкой можно чуть ли не целый день. Результат увидите дня через полтора-два.
Если ожог с волдырями - лечимся яйцом
Как известно, ожоги бывают разных видов - простое покраснение, с ранами, с волдырями. Тяжелее всего, излечивается ожог с волдырями, но и на этот случай есть хороший народный рецепт. Берем две столовые ложки жирной сметаны, одну столовую ложку постного масла и один желток. Все ингредиенты, которые кстати очень простые, смешиваем, получаем мазь. Этой мазью смазываем наши ожоги, слой можно делать достаточно большим и густым. Сверху лучше забинтовать пораженное место с мазью бинтом, чтобы ожог не пачкался и не занеслась инфекция, так как мазь получилась достаточно липкой. Повязку можно носить целый день не снимаю, но вечером обязательно меняем ее на новую.
Заболеваниями предстательной железы — простатитами (воспалением в этом органе) и аденомой простаты(доброкачественным новообразованием) — страдает каждый третий мужчина в возрасте старше пятидесяти лет. Медицина хорошо изучила эти болезни и применяет достаточно эффективные методы лечения. Однако в арсенале натуропатии имеется немало средств, направленных на их профилактику (что очень важно!) и лечение, которое, кстати, не дает нежелательных побочных явлений, которые возможны при медикаментозном лечении.
Первопричиной всех заболеваний предстательной железы является застой крови в малом тазу. Значит, надо выработать такой режим, чтобы не допускать его или постоянно ликвидировать. И главным средством здесь может быть физкультура.
Калина — лесная ягода, которая известна своими целебными свойствами. Наши бабушки всегда это помнили и часто использовали ягоды, кору и цветы калины в быту и медицинских целях. Полезны не только ягодки, но еще и кора калины. Ведь в ней сосредоточено множество дубильных веществ, смола, жирные кислоты.
[показать]Бурсит — это воспаление слизистых сумок сустава. Причиной заболевания, могут быть травмы, инфекции, механические раздражения.
Бурсит бывает острый и хронический. При остром бурсите на месте слизистой сумки отмечается округлая ограниченная припухлость мягкой консистенции. Припухлость подвижна, легко сдвигается в стороны. Боли непостоянны и не бывают очень сильными. При проникновении инфекции в суставную сумку может развиться гнойный бурсит. По лимфатическим сосудам инфекция может быть перенесена в другие органы и ткани. При этом могут возникнуть такие заболевания, как рожа, абцессы, фурункулез. При своевременном лечении боль и припухлость постепенно исчезают.
Хронический бурсит развивается чаще всего в результате недолеченного острого, а также при систематическом механическом раздражении сустава. При хроническом бурсите все симптомы заболевания обычно сглажены, иногда большое скопление жидкости в сумке приводит к образованию кистозной полости (гигрома).
[показать]1. Густой отвар костяники (и растертые ягоды) применяются в качестве припарок при подагре и ревматизме.
2. Растертую вареную репу прикладывают к пораженным суставам в виде припарок при подагре и ревматизме.
3. При болях в суставах и отечности применяют настой хрена. Взять 1 ст. л. протертого хрена, залить 400 мл кипятка, настоять 1 час. Применять в виде припарок и компрессов.
4. Одним из лучших народных средств от подагры является следующее: растопить на огне немного сливочного масла, дать ему закипеть. Снять и убрать появившуюся пену, добавить столько же винного спирта, зажечь смесь и дать спирту выгореть. Оставшуюся массу использовать для втираний в больные суставы. Втирания необходимо проводить перед камином, печкой, духовкой или костром. Вместо спирта можно использовать обычную водку.
5. При сильных подагрических болях рекомендуется приготовить следующий состав: сухие цветки бузины черной — 50 г, соцветия ромашки аптечной — 50 г. Смесь залить небольшим количеством кипятка, укутать и настоять 10 минут. Горячей смесью наполнить матерчатый мешочек и приложить его к больному суставу, прибинтовать. Сверху сустав укутать шерстяной тканью на 3 часа или на всю ночь.
[показать]Предлагаем вам четыре эффективных упражнения из стретчинга. Такая растяжка хороша как дополнение к вашему комплексу упражнений, так и сама себе.
Упражнения несложные, главное – не переоценивайте своих сил и внимательно рассмотрите фото и делайте этот комплекс стретчинга медленно, следя за своими ощущениями.
Гибкость суставов во много определяет молодость нашего тела, а также от нее зависят такие немаловажные для истинной леди вещи, как правильная осанка и грациозная походка.
Помимо суставов комплекс упражнений стретчинга действует как мягкая подтяжка ваших мышц. Хороша для так называемых опорных мышц бедер, груди и икр. Если тянуть их регулярно, то они будут оставаться активными и не станут короче.
Важно тянуть мышцы очень осторожно и бережно, только до тех пор, пока это приятно.
Т-отжимания
Техника выполнения упражнения для комплексной проработки мышц корпуса, пресса, грудных и дельтовидных мышц — усложненная вариация отжиманий с подъемом руки.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
|
