[показать]
Индийский лук, или птицемлечник (Ornithogalum).
«Индийский лук», «монгольский лук» — это народные названия только одного вида птицемлечника — хвостатого (Ornithogalum caudatum). Индийским его прозвали, скорее всего, за жгучий сок, выделяемый листьями, — по ассоциации с острыми индийскими пряностями.
|
Используемая часть: с лечебной целью используют зрелые листья индийского лука. В листьях, стрелке, луковице содержатся алкалоиды, в частности, колхицин. В соке растения содержится соединение оксалата кальция. Сбор и заготовка: для лечения соком используют целебные старые листья (их кончики часто бывают подсохшими, сухую часть удаляют), срезая с растения часть зелёного листа по мере необходимости. Для лучшего выделения сока можно ножом сделать на листе засечки. Выращивание: индийский лук очень неприхотлив; он хорошо растёт на северных и притененных окнах, куда не попадают горячие солнечные лучи. Поливают его после подсыхания почвы. Зимой индийский лук лучше содержать в прохладе (около +8-10 градусов), чтобы уберечь его от израстания. Для посадки используют обычную садовую плодородную легкую почву, подмешивая в неё крупнозернистый песок и кусочки древесного угля. Применение: обладает антимикробным, обезболивающим, ранозаживляющим действием. Усиливает приток крови. Как и его собрат чеснок, птицемлечник обладает высокими фитонцидными свойствами. Он обеззараживает воздух в помещении на 50 %. В официальной медицине сок используется для изготовления препаратов от простуды. В народной медицине птицемлечник используют для лечения болезней суставов, ран, ушибов, головных болей.
|
Среди всех стоматологических заболеваний одним из самых распространенных считается пародонтоз, когда из-за ослабления десен и связок, удерживающих зубы, они расшатываются и выпадают.
|
Рябина – общее описаниеРябина – это род листопадных деревянистых или кустарниковых растений семейства розоцветных. Листья рябины достаточно крупные, листовая пластинка непарноперистая, имеет широкую и волосистую поверхность. Многочисленные цветки белого, розового или красного цвета сплочены в густые щитковые соцветия, сосредоточенные на самых концах веток. Плоды – небольшие шарообразные сочные ягоды, цвет их напрямую зависит от вида рябины. |
Когда вы исцеляете себя и других в их само исцелении, вы исцеляете Землю. От вас действительно многое зависит.
(Лорел Стайнхайс)
Рэйки – это система исцеления с помощью наложения рук, обладающая несравненной простотой и силой.
О Рэйки упоминают многие древние письменные источники, а сама система целительства старше любых письменных описаний.
Как система исцеления, Рэйки, была воссоздана в девятнадцатом веке. В 1922 году доктор-исследователь Микао Усуи из Японии стал искать корни методов целительства Иисуса и Будды. Он обнаружил их в древних остатках ранней шиваистской культуры, в эзотерических учениях Индии. Микао Усуи обрел собственное подключение к каналу целительной энергии, основал авторскую методику и линию передачи этой системы и назвал эту систему Рэйки, что с японского значит Универсальная энергия жизненной силы.
Боль в пояснице можно снять с помощью простых упражнений. Но если боль отдает в ногу – никаких специальных движений, нужно срочно обратиться к врачу!
Упражнения делать нельзя
- если боль в пояснице отдает в ногу. В этой ситуации нужно срочно обратиться к врачу-невропатологу;
- при гипертонии. Дыхательные экскурсии, которыми сопровождаются специальные движения, могут вызвать повышение артериального давления.
При боли в пояснице нельзя поднимать прямую ногу. Это приведет к вытягиванию нижних поясничных позвонков кпереди и еще большему усилению боли.
Внимание! Приведенные упражнения не заменяют лекарств!
Вот уже в течение тысячелетий хронические заболевания успешно лечатся с помощью лечебной гимнастики и массажа. По сей день лечебная физкультура в виде оптимальной программы целенаправленных упражнений остается незаменимым средством (заметьте: единственным активным средством физиотерапии!) для профилактики хронических болей в спине. Массаж, выполняемый традиционным китайским методом, может вызвать обезболивание, а также стимулирование функции брюшных и половых органов. Современный подход требует и рационального питания в целях уменьшения веса, обучения правильной осанке и корригирования рабочей позы. Существует целый ряд установленных правил для предохранения от болей в спине и их устранения. Например, наклоняться следует, приседая, поднимать только умеренно тяжелые предметы, а более тяжелые носить, прижав к телу не выше талии. Во время работы стоя и сидя спину и голову по возможности нужно держать прямо, причем удобно дополнительно использовать низкую скамеечку для более высокой опоры одной ноги (например, во время глаженья). Грудных детей следует пеленать сидя, избегая резких движений, сгибания и разгибания позвоночника. В положении стоя мышцы живота следует стягивать. Нежелательно, чтобы в течение дня тело длительное время оставалось бы в одном и том же положении. Спать рекомендуется на ровном и твердом матраце, подло-жив плоскую подушку под колени или чуть выше колен (если спите на спине) и под шею (если спите на боку со слегка согнутыми коленями).
Упражнения на растяжку спины
Рекомендуемые упражнения при боли в спине
Упражнения при болях в пояснице
[показать]Боль в пояснице - обычное дело у взрослых людей. Она часто возникает из-за переутомления или перенапряжения мышц. Уделение внимания этой проблеме поможет вам оставаться настолько активными, насколько это возможно, а также даст вам понять, что некоторая продолжительная или повторная боль в пояснице не так уж и неожиданна или опасна.
Если испытываемая вами боль не острая, вы готовы к легким укрепляющим упражнениям для вашего живота, спины и ног, и возможно для некоторых упражнений на растяжение. Упражнения могут не только уменьшить боль в пояснице, но могут также и помочь вам выздоравливать быстрее, предотвращать перенапряжение мышц вашей спины и уменьшать риск потери способности двигаться из-за боли в пояснице.
С болью внизу поясницы можно справиться, если вы хотите оставаться активными - избегайте положений и действий, которые могут увеличивать или вызвать боль в пояснице, используйте лед и продающиеся без рецепта медикаменты от боли, когда вы в них нуждаетесь.
Хочу рассказать о калгане. Еще знаменитая болгарская целительница Ванга рекомендовала: никогда не применяйте для лечения чужеземных лекарственных растений. И я убедилась в этом — калган стал мне добрым лекарем при многих заболеваниях.
Этот способ избавления от головной боли старинный, помогал нашим предкам, если случалась такая беда. Я тоже с удовольствием пользуюсь им и довольна результатом. Помогает оно мне всегда! А ведь раньше я пила много таблеток. Сейчас же обхожусь почти без них. Все началось с того, что у меня появился новый сосед. Сразу я к нему присматривалась — парень молодой, может, будет устраивать шумные гулянки, музыку громко станет слушать. Но ничего подобного. Вскоре мы с ним познакомились, стали разговаривать при встрече. Выяснилось, что сосед мой — врач-хирург. Конечно, я стала спрашивать по-соседски у него совета по поводу своих болячек. И больше всего меня поразило то, что врач почти никогда не называл мне лекарств, которые надо бы принимать. Только, если я очень настаивала. И однажды я поинтересовалась, почему он не советует мне пить таблетки, а рекомендует пить чай травяной, гимнастику делать, в баню ходить. Врач сказал, что сам таблетки принципиально не употребляет, только в самых крайних случаях и больным не советует без надобности пичкать себя «химией». На меня это произвело сильное впечатление и я с тех пор стала потихоньку отказываться от таблеток.
[показать]Для того чтобы выбрать эффективный метод устранения мимических морщин, нужно выяснить, какие причины вызвали их появление:
- кожа в области глаз получает недостаточно питательных веществ, так как в ней нет сальных желез;
- мышцы вокруг глаз отражают огромный спектр эмоций – радость, испуг, грусть, гнев;
- с возрастом сокращается выработка эластина и коллагена в клетках кожи;
- солнечный свет, сухой воздух, жара и холод травмируют чувствительную область вокруг глаз, снижая ее способность к регенерации.
Какие способы очищения организма вы применяете в своей жизни? Если никаких, то у вас есть все шансы получить в ближайшем будущем хроническое ощущение усталости, подавленности, раздражительности и излишний вес, который почти невозможно сбросить. [показать]
Такие признаки являются показателем загрязнения организма вредными токсинами, химическими веществами, тяжелыми металлами. Все это мы постоянно получаем из окружающего воздуха, воды, продуктов, бытовой химии.
Сегодня Здоровая жизнь желает предложить вам разнообразные способы очищения организма. Не стоит применять все и постоянно. Хотя многие из рекомендаций желательно сделать хорошей привычкой, которая не только очистит организм, но и сделает его здоровее.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
|
|
Все эти техники массажа абсолютно безопасны. Но надо иметь ввиду, что в некоторых случаях массаж может быть противопоказан, поэтому все уроки массажа содержат предостережения, связанные с выполнением того или иного приема.
|
Причины заболевания
Причины, которые влияют на проявление тахикардии разные, но в основном это низкое кровяное давление, эндокринное нарушение в связи с сахарным диабетом, а также такие немаловажные факторы как заболевания невроз, гипертония, аритмия, климакс, порок сердца, миокардиодистрофия и еще ряд других подобных нарушений организма, являющиеся немаловажной причиной в возникновении тахикардии.
Важно знать, что нарушение сердцебиения, определенно сказывается на вегетативной системе человека, поэтому могут проявляться признаки дрожания в конечностях, чрезмерное потоотделение, ухудшение дыхания, чувство страха близкой смерти. Нередко, в таких ситуациях, появляется убеждение о наличии серьезного заболевания, которое грозит жизни.
1. Несложное упражнение при приступах боли в спине. Если вам трудно принять позу лотоса или полулотоса, сядьте или лягте так, чтобы вам было удобно. При вдохе представьте себе, что вверх по позвоночнику, от позвонка к позвонку, движется лифт или фуникулер. Представьте себе этот лифт таким, каким иногда можно видеть в полупрозрачных небоскребах - как он медленно поднимается вверх, ощутите, как он рассасывает боль и напряжение в спине. Пусть этот «лифт» достигнет самой макушки, затем начнет спускаться к копчику, а потом, при необходимости, снова подниматься.
К сожалению, далеко не каждый знает, что простуда, возникшая на губах, это лишь вершина большого айсберга. На самом деле смертность, которая вызвана вирусом герпеса на сегодняшний день занимает третье место после таких заболеваний, как СПИД и грипп. Но если вовремя распознать заболевание и знать некоторые научные факты, можно быстро вылечить герпес на губах и предостеречь себя от его появления его в будущем.
Почему возникает герпес на губах
Как правило, вирус попадает в организм человека еще в раннем детстве и полностью избавиться от него невозможно. Он постоянно обитает в генетическом аппарате нервных клеток в дремлющем состоянии. Спровоцировать активизацию вируса могут целый ряд факторов: переохлаждение, простуда, беременность, критические дни. Все эти состояния негативно влияют на иммунитет, снижая его. Таким образом, ослабленный организм не может противостоять развитию болезни. Нередко вирус может активизироваться даже без каких-либо видимых причин.
[показать]Главной причиной боли в пятках является пяточные шпоры – костные наросты. Они появляются в области поверхности подошвы или ахиллова сухожилия. Причина – возникновение воспалений, отеков в результате надрыва сухожилий у пяточной кости. Заболевание долгое время может быть незаметным, но затем возникают острые боли в пятках. Если боли чувствуются под пяткой со стороны подошвы, то воспалены пяточные сухожилия. Если над пяткой – ахилловы сухожилия.
При ощущении острой боли в пятках следует обратиться к ортопеду. Он установит причину и поставит диагноз. Вам сделают рентген, биохимический и общий анализы крови.
Для снятия самой боли в пятках используютнародную медицину, лазеротерапию и противовоспалительные средства.
При боли в пятках народная медицинарекомендует такие рецепты:
1. Смешайте разбитое вместе со скорлупой яйцо с несоленым сливочным маслом – 100 грамм. Добавьте половину стакана уксуса. Настаивать 3 недели, иногда помешивая.
Распарьте пятку, наложите ватный тампон с полученной мазью. Перебинтуйте ногу и наденьте носок. Если появится жжение, снимите тампон. Курс процедуры – 5 дней.
2. Перемешайте водку, воду, уксус и скипидар – по 100 грамм.
Возьмите ведро с кипятком и поставьте в него кастрюлю (ручки кастрюли упираются в край ведра). В кастрюльку вылейте полученный раствор и опустите в нее больную пятку, держите 20 минут. Проделывайте процедуру до исчезновения болей.
3. Возьмите три кочерыжки капусты, потрите на терке. Залейте кипятком капусту и оставьте настояться. Когда немного остынет, опустите пятку на 20 минут. Процедуру проделывайте каждый день.
Прежде чем говорить о том, как проводить лечение, хотелось бы напомнить о методах профилактики заболевания. Нередкой причиной возникновения недуга является нехватка в организме витаминов. Гораздо чаще других на кровоточивость десен жалуются беременные, старики и люди, живущие в северных районах земного шара. Таким образом, профилактикой этого заболевания является достаточное употребление свежих фруктов и овощей, которые способны восполнить запас витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.