Существуют знания, которыми должен обладать каждый человек. Они помогают правильно поступать в критических ситуациях и при необходимости оказывать медицинскую помощь пострадавшим. Наиболее частые и распространенные угрозы - это травмирование рук и ног различного генеза. Так, занятия спортом, пробежка или даже обычная прогулка могут представлять определенную опасность. Результатом их бывают и трещины, и сложные переломы костей, поэтому важно различать данные поражения и уметь принимать правильное решение при оказании неотложной помощи.
[показать]Трещина в кости: что это? Данное повреждение является менее опасным, чем перелом, но игнорировать его нельзя. Трещина в кости представляет собой неполное нарушение целостности данной структуры. Чаще всего такое повреждение наблюдается в плоских костях и является характерным признаком линейных переломов. Как определить наличие данной патологии? Если человек упал и почувствовал сильную боль, то это может быть важным сигналом. Болевые ощущения могут иметь ноющий, пульсирующий характер или проявляться в форме покалываний. Трещина кости характеризуется тем, что неприятные ощущения усиливаются при движениях и пальпации пораженного участка, а в состоянии покоя они стихают и перестают беспокоить. Иногда на данное повреждение указывает выраженная отечность, которая мешает совершать движения и заставляет потерпевшего держать конечность в одном положении.
Полезные свойства боярышника.
Давным-давно боярышник использовался в качестве лекарственного средства при разных сердечно-сосудистых заболеваниях, которые в наши дни довольно часто случаются. Чтобы успешно излечить такие заболевания, нужно пропить целый курс боярышника, а не ограничиться одним стаканчиком и ждать, пока все пройдет. А при некоторых заболеваниях нужно принимать его все время, не переставая, только не стоит бояться разных негативных последствий для вашего здоровья. Особенно полезно употреблять пожилым людям, потому что боярышник не только поддержит неустойчивое здоровье, но и укрепит его и вдохнет в него новую жизнь.
Для тех, кто ещё не знаком с трансфер факторами, поясню, что это очень тонкие регуляторы иммунной системы, которые позволяют нам перенести самые страшные недуги и самые серьёзные заболевания. Принимая трансфер фактор Вы не только увеличиваете способность своего организма противостоять болезни, Вы позволяете своему организму побороть болезнь с меньшими затратами медикаментозных средств. Если раньше такие болезни, как рак, не поддавались лечению, то сейчас врачи с успехом борятся и с ними. Медицина шагнула далеко вперёд. Каждый год выпускаются новые и новые лекарственные препараты, помогающие бороться с болезнями, и новые препараты - иммуномодуляторы, которые успешно помогают им в этой борьбе.
Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода. Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.
Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача. Однако с помощью точечного массажа можно снять приступ мигрени. Лэрри, один из моих знакомых, время от времени страдает от мигрени. Однажды он, хотя и продолжал принимать специальные препараты, попросил меня помочь. Я показал ему две точки. Несколько недель спустя Лэрри рассказал мне, что он воздействовал на эти точки во время сильной пульсирующий головной боли — всего за пять минут боли как не бывало. Недавно я помог своей приятельнице Кэрри, у которой голова просто раскалывалась после неприятного телефонного разговора с родителями. Я надавливал на специальные точки на ее плечах и шее, потом у основания черепа, на переносице и ступнях. Вдруг посреди процедуры она глубоко вздохнула и сказала, что поняла, как ей следует вести себя с родителями. После получасового сеанса точечного массажа головная боль у нее полностью исчезла. Китайское учение утверждает, что головные боли сигнализируют не только о плохом физическом состоянии организма, но и об эмоциональных и духовных проблемах личности. Точечный массаж поможет выявить причины частых головных болей.
Чтобы излечить подагру народными средствами, необходимы правильно подобранные средства и регулярность их применения.
Усталость.
[показать]Если вы просыпаетесь утром с хорошим самочувствием и ясной головой, то вы один из немногих счастливчиков, ведущих приемлемо комфортабельную и здоровую жизнь. У вас нет причин беспокоиться. Однако большинство из нас зачастую недосыпает. Особенно те, кто много работают. Даже люди, режим которых допускает некоторую свободу деятельности, находят, что трудовая и общественная деятельность, домашние заботы приводят к перенапряжению организма, его утомлению. Симптомы утомления могут проявиться только через пять, десять или пятнадцать лет, вы можете даже не осознавать этого, но, специалисты распознают эти симптомы с первого взгляда.
Чтобы прожить долгую полноценную жизнь, следует не допускать длительного утомления организма. В юности восемь часов сна снимают все следы усталости даже при сильном утомлении. Однако сонливость или вялость свидетельствуют о недостаточном сне и затяжном утомлении. На подобные симптомы следует обращать внимание, так как в противном случае это может привести к серьезным нарушениям функции организма.
На сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания можно назвать «болезнями века» - ведь за последние несколько десятилетий эта группа заболеваний вышла на второе место по количеству летальных исходов.
В последние годы отмечается значительный рост таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, атеросклероз. Большинство страдающих этими заболеваниями обречены на постоянный прием химиопрепаратов. Однако общеизвестно, что длительное использование химиопрепаратов может вызвать ряд нежелательных явлений, таких как лекарственная аллергия, резистентность к ряду препаратов, нарушение моторики пищеварительного тракта, венозная деменция головного мозга.
Способов ухода за кожей своего тела, а также рецептов похудения существует множество. Среди большого изобилия вариантов, каждая девушка пытается выбрать что-то наиболее подходящее для себя.
Так, одним из средств народной медицины является горчичное обертывание для похудения. Данный способ ухода за кожей и метод избавления от лишних килограммов, широко предлагают разные косметические салоны. Но горчичное и медово-горчичное обертывание можно сделать и в домашних условиях, ведь эта процедура не составляет особой трудности, да и минимальна в затратах.
Уровень холестерина в крови человека повышается с возрастом независимо от правильности диеты. Мы предлагаем несколько естественных и комфортных способов без особых хлопот снизить уровень холестерина и очистить сосуды.
Холестерин приносит много пользы организму:
- помогает переваривать жиры,
- обеспечивает синтез витамина D,
- служит строительным материалом для клеточных мембран при делении клеток,
- участвует в выработке половых гормонов.
Рецепт 1.
Для приготовления домашнего средства для снижения артериального давления Вам необходимо заварить одним стаканом кипятка одну чайную ложечку измельченных цветов лугового клевера, после чего накрыть ёмкость со смесью крышкой, укутать полотенцем и оставить на двадцать – тридцать минут. Затем процедите готовое средство через ситечко или несколько слоёв марли и добавьте в него половинку чайной ложечки измельчённой свежей лимонной цедры. Принимают напиток по половине стакана перед сном. Не рекомендуется хранить такой настой более двух – трёх дней, так как при этом он существенно теряет свои лечебные свойства.
Вы еще не знаете о последствиях запоров? Эта статья заставит задуматься.
Проходит несколько дней, и вы вдруг понимаете, что у вас нарушился стул. Сразу в ход идут не только клизмы, но и слабительные средства. Все правильно, но если такая ситуация затягивается на долгое время? Тогда нужно бить тревогу, ведь запоры вызывают серьезные болезни и осложнения всего организма.
Задержка кала в кишечнике это, прежде всего интоксикация! Только представьте себе, как зловонная масса удобно расположившись в лабиринтах вашего кишечника, все пополняется и пополняется новыми поступлениями. Через стенки этого же кишечника она попадает в кровь и разносится в самые далекие точки вашего организма. Идет методичное отравление токсинами, что вызывает плохое настроение, быструю утомляемость, нарушение сна, человеком начинает овладевать депрессия. Этого мало? Тогда еще, начинаются постоянные головные боли, повышается степень агрессии и раздражения, ослабевает иммунитет, самые незначительные инфекции «цепляются» за вас и избавиться от этого совсем не просто.
Какого эффекта можно добиться, делая массаж ложками
Массаж лица ложками позволяет улучшить состояние кожи лица по целому ряду пунктов, а также избавиться от отдельных проблем с кожей, которые могут носить периодический или даже постоянный характер. Делая массаж холодными ложками можно успокоить раздраженную кожу, сократить воспаление или облегчить состояние после укуса насекомого. Также массаж прохладными ложками тонизирует кожу и помогает восстановить ее эластичность и упругость, позволяет избавиться от мешков под глазами, а также темных кругов, являющихся следствием усталости и переутомления.
Все гениальное просто! Это еще раз доказал доктор Кох, придумавший уникальную технику массажа с помощью столовых приборов
Честно вам признаемся, поначалу мы и сами не могли в это поверить. Потому как умные мы и хорошо знаем, что красоту задаром отпускают лет эдак до двадцати, после она уже стоит времени и денег. А тут вроде бы времени нужно немного, а денег и особого умения не требуется вовсе. Всего-то и надо, что пара столовых ложек. Но женщины, как известно, существа парадоксальные - верить-то мы не верили, однако, как потом выяснилось, все без исключения редакционные дамы потихоньку опробовали эту методику на себе, просто так, на авось. Увлекательное оказалось занятие. Домочадцы, наблюдая за тем, как их жены и матери сами себя охаживают ложками, испытывали нешуточную тревогу за наше душевное здоровье. Нет, мы не сошли с ума. Мы помолодели, похорошели, избавились от кругов под глазами, морщинок на лбу и приобрели свежий цвет лица. Чего и вам от души желаем. Поэтому и рекомендуем уникальную методику ло-жечного массажа от Коха.
[480x480]Металлическая дверь - это самая надёжная защита для Вашего дома! С этим согласны все. Но что делать, если сломался замок на металлической двери? Без посторонней помощи здесь никак не обойтись. Это если дверь деревянная, то можно и поменять замок, и что-то подправить. В случае с металлической дверью всё намного сложнее. Там всё сделано намертво, приходится обращаться за помощью к профессионалам, звонить в ремонт замков в металлической двери. А иначе никак не справиться с возникшей проблемой, ведь мастеров работать по металлу не так и много. И наверняка придётся воспользоваться сваркой, а это дело хлопотное. Как ни крути, но воспользоваться услугами мастера всё равно придётся, тогда и дверь останется целая и Ваша неприкосновенность будет гарантирована!
Восточное массирование одной ногой позвоночного столба, другой – кисти руки.
[показать]
[показать]
Никто не будет спорить, что сахарный диабет — заболевание очень тяжелое. Больной знает, что излечиться практически невозможно, болезнь с годами будет прогрессировать. Но жить-то все равно надо, а чтобы нормально жить, нужно всеми силами бороться с болезнью. Сегодня мы расскажем о лекарственных травах, которые помогают при сахарном диабете.
[показать]Вас беспокоят головные боли? Вы чувствуете усталость, часто раздражаетесь и вас мучает бессонница? В этой ситуации таблетки не лучшее средство. Нужно найти способ привести мысли в порядок и научиться расслабляться. Предлагаем массаж головы по методике китайской цигун-терапии. Сядьте на стул. Сиденье должно быть такой высоты, чтобы между бедром и голенью был угол не менее 120 градусов. Ступни стоят на опоре, бедра и колени чуть разведены в стороны, спина прямая, ладони лежат на бедрах, пальцы прижаты друг к другу, обращены вовнутрь, локти округлены. Энергетические точки Положите кисти рук на точку, находящуюся посередине между пупком и лобком (дань-тянь). Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. Приступайте к массажу точки инь-тан. Расслабьте запястья и двигайте кисти вдоль средней линии тела. Когда они достигнут уровня переносицы, сложите пальцы крестообразно: положите на переносицу средний палец левой кисти, а средний палец правой - сверху, на ногтевой валик, но не на ноготь! Через ноготь не проходит энергия. Оба пальца давят на одну точку. Поверните их 9 раз против часовой стрелки, а затем 9 раз по часовой. При вращении нажим мягкий. После вращения мягко надавите на точку и выдохните. Отпустите пальцы и вдохните. Повторите 3 раза. После массажа опускайте кисти вниз к дань-тянь.