[показать]Напомню, что никотиновая кислота не имеет никакого отношения к курению и никотину, ее содержат молочные продукты,рыба, мясо,гречка, фасоль, грибы, капуста.
Сало – продукт легендарный.
Это и потому, что оно спасало от голодной смерти людей, и потому, что стало предметом анекдотов, и потому, что возведено в ранг «запретных» плодов.
Итак, есть или не есть? Вот в чем вопрос.
Прежде всего, нужно знать, что самое полезное сало – это именно соленое сало (с чесноком, перцем), а не его мясокомбинатовские производные: беконы, шейки, грудинки.
Не возбраняется и домашнее копченое сало.
[показать]В повседневной суете мы часто не обращаем внимания на постоянное напряжение и усталость. А ведь самый элементарный массаж пальцев рук способен вернуть нам не только бодрость, но и поднять настроение! Попробуйте прямо сейчас уделить себе несколько минут.
Пальцы, как и кисти, рекомендуется массировать в любую свободную минуту, и особенно если руки холодные или потные. Дело в том, что согласно тибетской медицине, зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган, и благодаря такому массажу происходит оздоровление всего организма.
Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма является одной из
эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических
заболеваний, ведь именно общая зашлакованность организма мешает ему
включить механизм самовосстановления, а также заметно снижает
эффективность действия лекарств и рецептов народной медицины.
Методика очищения печени с помощью изюма:
Необходимо горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком, поместить в
стакан залить охлажденной кипяченой водой, настаивать в течение суток
при комнатной температуре.
По истечении суток, лучше всего, если это будет утро следующего дня, вы должны выпить настой и съесть горсть изюма.
Принимать целебное средство следует один-два раза в неделю в течение одного месяца.
Обратите внимание на то, что в течение этого месяца вам следует
включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов,
особенно богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсин, сухофрукты,
морковь, свекла, капуста) и обильно пить простую чистую воду.
![]()
Вы знаете, как улучшить свой сон? Для этого достаточно приобрести хороший матрас!Такой, чтобы Ваши мышцы на ночь отдохнули, чтоб поутру и вставать было легко, и Вы не чувствовали себя усталым и разбитым! Ортопедические матрасы для того и созданы, чтобы исключить возникновение всех проблем, связанных с позвоночником. Врачи ортопеды рекомендуют спать на жёстких матрасах, но и по уровню жёсткости они бывают разные. Об этом всегда указано на маркировке каждого матраса. Во всяком случае, на каждом матрасе в магазине МАТРАСЫ ДЛЯ ВАС http://msk.all-matras.ru/, Вы это увидите. Там подобрать матрас очень просто: сначала определитесь с тем, какой матрас Вы хотите приобрести – беспружинный или пружинный, на независимых пружинах.; мягкой, средней жёсткости или жёсткий. Вам предложат самые разные матрасы: с натуральными или синтетическими наполнителями , двусторонние или односторонние. Выбирайте, какие Вам больше нравятся. Я выбрала себе беспружинный ортопедический матрас на основе натурального латекса. Матрас прекрасно распределяет нагрузку, чем предотвращает боли в спине и мышцах, оказывая благотворное влияние на весь организм. Именно хорошему матрасу я встаю бодрая, отдохнувшая и всегда прекрасно высыпаюсь.
![]()
[показать]Прекрасная машина - Mitsubishi Pajero 4!Этот внедорожник весьма популярен во всём мире. Первый внедорожник Мицубиси Паджеро был выпущен ещё в 1982 году, и за этот долгий путь автомобиль стал почти легендой. Этот автомобиль всегда отвечает последним требованиям безопасности и комфорта.. Никогда не стареющий автомобиль постоянно обновляется и становится всё более комфортным, а приобретать запчасти Pajero 4 можно будет гораздо реже, если регулярно посещать автосервис. Ведь профилактика заболеваний всегда лучше, чем лечение, значит и ремонта можно избежать, и обойдётся он намного дешевле!
[показать]Маринование грибов - это способ их заготовки с применением уксусной или лимонной кислоты, специй, соли и сахара.Маринуют обычно грибы с лучшими вкусовыми качествами, нежели те, которые используются для соления. Для маринования пригодны прежде всего трубчатые грибы - белый гриб, маслята, подосиновики, подберезовики, осенние опенки. Можно мариновать опята, рядовки, зеленки, толстушки, некоторые другие пластинчатые грибы. Грибы для маринования берут молодые, крепкие и без малейшей червивости. Каждый вид грибов желательно мариновать отдельно, но также можно их смешивать в любом соотношении. При мариновании шампиньонов отбирают грибы, шляпки которых не превышают 15-35 см в диаметре. Для маринования грибы нужно перебрать, отсортировать по видам и размерам, удалить перезревшие, дряблые, червивые, отрезать ножки, у маслят снять кожицу, так как она придает горечь, тщательно промыть, несколько раз меняя воду. Откинув на дуршлаг, дать стечь воде. Ножки больших грибов нарезают поперек небольшими кусочками и маринуют самостоятельно. Чтобы уберечь грибы от потемнения вследствие соприкосновения с кислородом воздуха, их можно поместить в холодную воду, в которую добавлена 1 чайная ложка соли и 2 г лимонной кислоты (в расчете на 1 л воды). |
|
Свежие ягоды брусники разминают в кашицу и используют в виде масок при жирной коже лица. Маску накладывают на 15 минут; смывают сначала теплой, потом холодной водой. Можно протирать кожу брусничным соком.
Брусничная вода получается при вымачивании ягод брусники. Ее используют в качестве легкого слабительного средства.
Стакан промытой брусники заливают двумя стаканами холодной воды и доводят до кипения, добавляют 5-6 чайных ложек сахара и томят 15 минут на слабом огне, затем процеживают. Принимают по 1-1,5 стакану. Рекомендуется при простудных заболеваниях.
Экзотические фрукты все чаще появляются на полках наших магазинов, однако их полезные качества до сих пор остаются для нас загадкой. Сейчас мы попробуем разобраться в положительных свойствах такого фрукта, как мушмула.
Мушмула представляет собой небольшое деревце, 7 метров в высоту, имеющее несколько стволов. Кора имеет темно-серый цвет и покрыта небольшими колючками. Листья крупные, кожистые, овальной формы, войлочные с теневой стороны. Цветки небольшие – 5 сантиметров в диаметре белого или светло-желтого цвета. Растут они одиночно и имеют достаточно сильный запах. Плоды небольшие, желтого цвета, имеют круглую, овальную или грушевидную формы и покрыты небольшой опушкой.
Приятного аппетита!
Для просмотра предлагаю видео-рецепт приготовления макового рулета от канала "Советы и рецепты"
С уважением, Оксана.
Настойка пиона готовится из пиона уклоняющегося. Слово «пион» в переводе с древнегреческого означает целебный. В Древней Греции хорошо знали о лечебныхсвойствах этого растения. Согласно легенде, корням его был исцелен от ран, нанесенных ему Геркулесом, бог подземного царства Плутон.
Весной яркие желтые цветы одуванчика можно увидеть повсюду - в городах, лесах, на лугах, вдоль дорог и на берегах рек. Одуванчик настолько обыкновенный, что мы просто не замечаем его красоты и совершенства. Более того, широко бытует мнение, что одуванчик - это бесполезный сорняк! Данная статья постарается опровергнуть этот стереотип и рассказать о чудесных лечебных свойствах одуванчика.
Настойка боярышника – это хоть и растительноелекарство, но принимать его лучше по назначению врача, так как боярышник может изменить действие некоторых других лекарственных препаратов, например, усилить действие сердечных гликозидов, а это уже опасно. Но если вы принимаете только один боярышник, то ничего плохого не произойдет.
На протяжении многих десятилетий растения, которые обладают лечебными свойствами, эффективно используются в медицине. Их применяют в качестве самостоятельного метода лечения или сочетают с традиционными лекарственными препаратами. Брусничный лист и его полезные свойства помогают при лечении заболеваний мочевыводящей системы, а также болезней обмена.
![]()
Несколько лет назад на даче у свекрови в журнале увидела рецепт огурчиков с таким названием. Рецепт меня заинтересовал, переписала.. В тот же год попробовала закрыть таким образом пару баночек. Результат очень понравился - очень вкусные и хрустящие и сами огурчики, и морковочка, и лучок, которые составляют компанию огурцам. И просто очень красивая и яркая заготовка получается. Очень приятный пикантный маринад, хотя я предпочитаю обычно острые огурчики, эти тоже очень нравятся! Теперь каждый год делаю несколько и таких баночек! P.S. Без стерилизации.
Хочу вам рассказать о простом,но очень эффективном упражнении,которое способно помочь восстановиться организму,после любого перенесенного заболевания,путем естественного оздоровления.
Эта практика позаимствована у восточных врачей и в ее основе лежит точечный массаж.
Итак,возьмите два грецких ореха, положите их на ладонь и с усилием прижмите другой ладонью.
Теперь катайте эти орехи между ладонями,сначала три минуты по часовой стрелки,затем три минуты против часовой стрелки.
Затем тоже самое проделайте тыльными сторонами руки в одну и другую сторону,затем тоже самое,поменяв положение рук
Затем положите по 2 ореха в каждую руку и катайте их пальцами в течении трех минут.
Правой рукой-по часовой стрелке,левой-против часовой стрелки
Делайте такую"зарядку"три раза в день!
С помощью такой простой гимнастики,вы будете активизировать все естественные процессы восстановления и оздоровления в организме, способствующие долголетию. К тому же, она предотвращает старение мозга.