Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение
Необычный гороскоп
[показать]
Овен:/Вы утюг
Со стороны часто кажется, что все у вас идет очень уж гладко. Но только вы знаете до какой температуры приходится накалиться, чтобы создать эффект этого "гладкого" скольжения. Можно только позавидовать тому упорству и целеустремленности, с которой вы отутюживаете до нужного состояния данную вам действительность- часто мятую и неприглядную. Зато как она преображается после вашего вмешательства, гора скомканного материала становится аккуатной свежевыглаженной стопкой. Этот мир был бы намного лучше, если бы таких преобразователей к лучшему стало больше!
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Какие болезни «написаны» на лице
[265x420]Внешний вид человека может рассказать опытному клиницисту практически все - от физического до психического здоровья.
Вот 25 безусловных, подтвержденных врачебной практикой проявлений разных болезней на лице:
Много поперечных морщин на лбу (лоб гармошкой), манера поднимать как бы удивленно брови - характерна для людей, склонных к алкоголизму.
«Горькая» складка между бровей (особенно в сочетании с крепко сжатыми губами) говорит о том, что человек длительно страдает от какого-то хронического болевого синдрома.
Блестящие глаза слегка навыкате, которые привлекают и сводят с ума, - признак заболеваний щитовидной железы.
Желтизна склер глаз говорит о больной печени.
Длинные, загнутые, красивейшие, пушистые ресницы - примета легочного больного или человека, склонного к легочным патологиям и астме.
Мешки, темные круги под глазами - больные почки или мочевой пузырь.
Усиленное выпадение волос - симптом серьезного снижения иммунитета после или на фоне тяжелой болезни.
Амимичное, маскообразное лицо, мимика не соответствует происходящим событиям - симптом тяжелого психического заболевания, особенно шизофрении.
..
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
20 Flash-часиков для блога
20 Flash-часиков для блога
Чтобы вставить flash - часы в свой блог, скопируйте ссылку, которая размещена под каждыми часиками и впишите ее в следующий код:
[flesh=ссылка под часами]
В слове Flesh замените букву Е на A ))
Например, для первых часиков необходимый код для вставки будет выглядеть так:
http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//3753/3753071_clock1.swf
Это цитата сообщения ПРОСТО_ВИОЛА Оригинальное сообщение
29 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ+1
29 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ +1
Это цитата сообщения panterra72 Оригинальное сообщение
Заголовок Боль в руках: как избавиться от туннельного синдрома?
Боль в руках: как избавиться от туннельного синдрома?
Офисная работа, столь привычная в крупных городах, привела к широкому распространению явления, известного под названием карпальный, или туннельный синдром. Чаще всего это заболевание поражает людей, проводящих слишком много времени за компьютером — наборщиков текстов, программистов, верстальщиков и других офисных сотрудников. Другая группа риска — профессиональные водители, у которых кисти рук долго находятся в статичном положении. При этом пальцы рук в течение длительного времени совершают постоянные однообразные движения.
Перенапряжение сухожилий запястья становится причиной возникновения туннельного синдрома. В запястном канале происходит сдавление срединного нерва, вызывающее боль в руке.Левши пользуются правой рукой гораздо чаще, чем правши — левой
Симптомы туннельного синдрома
Постоянная боль и дискомфорт в запястьях
Ощущение покалывания в коже
Неприятные ощущения в области запястья, ладоней и пальцев рук
Слабость пальцев и ладоней, тяжесть рук
Затруднения при письме, неловкость пальцев, боль при поднятии тяжелых предметов.
Определить у себя наличие туннельного синдрома не составит труда. Сложите руки ладонями вместе, как буддийские монахи, и подержите в этом положении 1–2 минуты. Если боль не появится — туннельного синдрома нет.
Лечение туннельного синдрома
При острой боли и сильном воспалении проводят медикаментозное лечение. Наиболее успешно оно проходит при сочетании с полноценным правильным питанием. При насыщении организма биологически активными веществами, витаминами и микроэлементами, срок реабилитации сокращается, ускоряется выздоровление человека.
Если медикаментозная терапия неэффективна, применяют оперативное лечение.Воинская честь ни в одной стране не отдается левой рукой
Профилактика туннельного синдрома
Лечение туннельного синдрома не всегда успешно, гораздо эффективнее использовать комплексную профилактику для его предотвращения.
Прежде всего, обратите внимание на эргономику вашего рабочего места:
При работе с компьютерной мышкой локти должны быть на столе, а кисть руки находиться в прямом положении.
Угол сгиба в локте при работе с клавиатурой должен быть прямым.
Рабочий стул должен иметь подлокотники.
Ноги касаются пола и образовывают с туловищем прямой угол. Также под углом 90° должно располагаться плечо относительно предплечья.Пишущие правой рукой люди, как правило, жуют пищу на правой стороне, а те, кто пишет левой — на левой.
Упражнения для профилактики туннельного синдрома
Встряхните руки.
Сожмите руки в кулак, подержите в течение 3–х секунд, затем максимально разожмите и подержите 6 секунд. Повторите 10 раз.
Вращайте кулаки вокруг своей оси.
Делайте вращательные движения кистей рук в одну и в другую сторону (1–2 мин.).
Выпрямите руки перед собой и пошевелите пальцами в течение 1–2 мин.
Протяните руки перед собой, 5 раз поднимите и опустите их.
Опишите кончиками пальцев 10 кругов.
Сложите пальцы рук в «замок», крепко сожмите и разожмите их. Повторить 20 раз.
Делайте упражнения с резиновым эспандером, как только выдастся свободная минута.
Упражнения способствуют растяжению мышц, сохранению гибкости пальцев и суставов, снятию отечности, улучшению кровообращения.
Соблюдение этих несложных правил предотвратит развитие туннельного синдрома и поможет избавиться от болезненных симптомов в руках.
[250x167]
Это цитата сообщения Zosik_K Оригинальное сообщение
***
Господи, молю, дай мне:
Мудрости, чтобы понимать мужчину,
Любви, чтобы прощать его,
И терпения к его настроениям.
Силы же, заметь, не прошу, Господи,
А то прибью его на хрен !...
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Когда быть счастливым?
|
Это цитата сообщения Zosik_K Оригинальное сообщение
5 Пять законов жизни (Брайан Трейси)
|
Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение
Афоризмы знаменитостей!
Цитыты и крылатые фразы известных личностей. Красиво и жизненно! Учимся.
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Лучшие афоризмы по версии известного журнала....
Уходите по-английски. Не дожидайтесь, пока вас пошлют по-русски.
Любого человека, ничего ему не объясняя, можно посадить в тюрьму лет на десять, и где-то в глубине души он будет знать, за что.
(Фридрих Дюрренматт)
Когда некому отдаться - женщина полностью отдается работе.
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
Путь к мужчине лежит: для красивых женщин - через желудок, для некрасивых - через печень.
Качественный офисный стол просто обязан выдерживать двоих...
Если болт нужно забить аккуратно, его вкручивают.
Если человек ест тараканов от скуки, то его показывают в передаче "Фактор страха", а если от голода, то в передаче "Вести регионов России".
Если система работает, то и средневзвешенный дурак во главе не сильно повредит, если система не работает, то и средневзешенный умник во главе сильно не поможет.
Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виноватому в большинстве ваших неприятностей, - вы бы неделю не смогли сидеть.
Ему так везло, как будто он нашел подкову от слона.
Это цитата сообщения tanushka68 Оригинальное сообщение
Супер шрифт!
|
Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение
30 сайтов для создания прикольных, креативных и забавных фото
Книги о фотографии: фото, photoshop, портреты, гламур, цвет, композиция, свет.
PhotoFunia
Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение
Часы - каждому в ДНЕВНИК - забирайте смело
как вам такие часики?? Мне они ОЧЧЧ понравились
только с ними ВАШ дневник будет:
ярким, стильным, креативным и необычным:-))
торопитесь, так как завтра вечером я убью этот
пост с часами и он(и) никому больше не достанутся:-)
Это цитата сообщения Anjela_De_File Оригинальное сообщение
Как мы стареем: что происходит с нами каждые 10 лет?
[показать]
Бороться со старостью можно, но делать это надо по-разному. Вот несколько советов для тех, кому 30, 40, 50...
Это цитата сообщения Anjela_De_File Оригинальное сообщение
Пищевые пристрастия человека влияют на его характер.
[200x279]Пищевые пристрастия человека влияют на его характер - прямую взаимосвязь предпочтений в еде человека и его психического состояния выявили ученые.
Недавно турецкий психиатр Нихат Кай опубликовал результаты многолетнего исследования, в ходе которого ученый обнаружил взаимозависимость пищевых пристрастий и психического состояния человека.
В частности, утверждает психиатр, любители шоколада испытывают острый недостаток любви. В глубине души они чувствуют себя одинокими и несчастными, им не хватает жалости и внимания.
Также турецкий ученый считает, что нервные и агрессивные люди отдают предпочтение мясу, особенно говядине. По его мнению, люди, предпочитающие в основном фрукты и овощи, обладают спокойным и уравновешенным характером.
Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение
Великий секрет здоровья!!!
|
[показать] Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны. А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret. Помните избитую фразу «В здоровом теле - здоровый дух»? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело. Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник. |
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Здоровье зависит от мыслей
[340x480]Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше...
Если хочешь быть здоров
Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!
. ..
Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
Все для оформления блога
У меня набралось уже достаточно материала для оформления Ваших блогов и поэтому я решила все собрать в один пост, чтобы легче было ориентироваться. Пост будет вывешен в эпиграфе и по мере поступления новых материалов будет пополняться ))
Рамочки для постов
1) Пасхальные рамочки
2) Рамочки "Под покровом ночи"
3) Мультяшные рамочки
4) Нежные весенние рамочки
5) Рамочки "Дети - цветы жизни"
6) Рамочки "Утро, день, ночь"
7) Рамочки Floral Fantasies - 1
8)Рамочки Floral Fantasies - 2
9)Рамочки Floral Fantasies - 3
10)Рамочки Floral Fantasies - 4
11)Рамочки Floral Fantasies - 5
12)Рамочки к 8 марта
13)Рамочки к 23 февраля
14)Рамочки Forever Friends -1
15)Рамочки Forever Friends -2
Фоны
1) Коллекция бесшовных фонов
2) Бесшовные весенние фоны
3) Бесшовные фоны - 1
4) Бесшовные фоны - 2
5) Фоны Floral Fantasies
6) Бриллиантовое оформление постов
7) Цветочное оформление постов
8)
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Общий гороскоп на 2010 год по знакам зодиака
ОВЕН (21.03-19.04)
Важными в 2010 году для Овнов будут вопросы брака и партнерских отношений. Поэтому придется придерживаться принципа «семь раз отмерь, один раз отрежь». Отнеситесь со всей ответственностью к внутрисемейным вопросам. В этот период вам наверняка придется выдержать экзамен на прочность отношений. Тем, кто собирается вступать в брак, следует показать серьезность своих намерений. Это обязательно оценит ваш избранник.
Тело-тело, который час?
Тело-тело, который час?
[180x295]Все слышали о биоритмах и о том, что у нас есть внутренние часы. Прочитайте внимательно текст и сохраните его - обязательно пригодится!
Ночь
1 час. Большинство людей спит уже около трех часов, пройдя последовательно через все фазы сна, и вновь вступает в легкую фазу. В это время человек может проснуться сам по себе, и именно в это время мы наиболее чувствительны к боли.
2 часа. Органы работают в экономичном, энергосберегающем режиме все, кроме печени. Она интенсивно перерабатывает и удаляет с желчью токсины и яды, накопленные нами за предыдущие сутки, идет своего рода «большая стирка». Если вы не спите, а работаете, гуляете или занимаетесь любовью, то постарайтесь не нагружать печень кофе, алкоголем и тому подобными «лакомствами». Некрепкий чай, минералка, молоко оптимально.
3 часа. Тело отдыхает. Психика тоже. Если приходится бодрствовать, то внимание начинает рассеиваться. В это время у нас самое низкое давление.
4 часа. Давление низкое, пульс редкий, кровоснабжение головного мозга минимальное. Организм работает на самых малых «оборотах».