Вам потребуются мешочек для трав, сменный мешочек (типа как наволочка для подушки), ну и сбор трав.
Ткань, из которой будете делать мешочек для трав, надо брать плотную и жёсткую. Лучше льняную. Ткань для «наружно мешочка» - например, тик.
Размер мочалки выбираете сами. Например, можно сделать длинный - чтобы удобно было «скрабить» спину.
В мешочек для трав складываем травы. Надеваем на него «наволочку» (сменный мешочек).
В ванной или в бане «скрабим» и массируем кожу.
Потом снимаем мешочек-наволочку и стираем. Мешочек с травами надо отжать и высушить на батарее (чтобы травы не закисли). Один и тот же сбор можно использовать два-три раза, после чего сменить на новый.
Теперь - собственно о сборах трав для наполнения этой травяной мочалки.
Очищающие и оздоравливающие травы для любого типа кожи: череда (трава), ромашка (цветки), мыльнянка (трава), мать-и-мачеха (листья).
Специально, в зависимости от типа кожи, можете добавить и другие травы.
Травы для жирной кожи: берёза (листья), дуб (листья), крапива (трава), липа (цветки), лопух (корень), мята (трава), подорожник (листья), хвощ (трава).
Травы для сухой кожи: душица (трава), календула (цветки), чабрец (трава).
Из этих трав составляете композиции на свой вкус.

Сирень обыкновенная (Syringa vulgaris L.)

Листопадный кустарник с цельными листьями. Введен в культуру еще в XVI веке и до настоящего времени широко разводится как прекрасное декоративное растение. Растение, особенно цветки, содержит много полезных веществ, благодаря которым применяется в народной медицине в качестве ранозаживляющего, потогонного, жаропонижающего, обезболивающего и противомалярийного средства.

Описание:
Листопадный кустарник 2-5 м высоты, с раскидистой густой кроной. Диаметр стволов куста может достигать 15-20 см. Корневая система располагается обычно в верхних слоях почвы. У молодых растений и молодых ветвей ствол гладкий, серый, а у старых тёмно-серый или серо-коричневый.
При этом однолетние побеги желтовато-серого или оливково-зелёного цвета, с почти незаметными чечевичками, заканчивающиеся двумя толстыми, четырёхгранными почками, реже одной. Листья простые, черешковые, голые, темно-зелёные, цельнокрайние. Листовые пластинки в очертании яйцевидные, с сердцевидным основанием и заостренной верхушкой, 4-12 см длины и 3-8 см ширины, опадают почти зелеными. Листорасположение супротивное.
Цветки обоеполые, правильные, трубчатые, 10-15 мм длины, обычно разных оттенков от лиловых до фиолетовых и даже белых, с приятным запахом, мелкие, собраны в парные, пирамидальные, прямостоячие или поникающие метелки длиной 10-20 см. Околоцветник двойной, четырехчленный. Чашечка спайнолистная, слабо заметная, венчик тоже спайнолепестный. Тычинок два. Завязь верхняя, двугнездная.
Плод – двугнездная коробочка длиной до 1,5 см с несколькими светло-коричневыми, кожисто-крылатыми продолговатыми семенами. Растение живет до 100 лет. Размножается семенами, черенками и корневой порослью. Обильное цветение наступает на 6 год. Время цветения май-июнь. Плоды созревают в сентябре-октябре.
Читать далее

Тесто:
1 пачка кефира
1ч.л соли,соды.
мука
Для начинки:
тыква
сахар
соль
Замесить из кефира, соли и соды мягкое тесто. Тесто разделить на кружочки. Раскатать каждый кружочек на тонкий пласт.
Тыкву хорошенько перемещать, добавляя 5 ст.ложек сахара, немножко соли, пробовать на вкус.
На половину тонкого пласта мажем начинку, соединить, хорошенько придавить края, убрать лишнего теста. И отправить в горячую сковородку, до румяного состояния с обеих сторон. И так с каждым тестом.
Далее наши хингалы промыть в кипящей воде, и сразу по одной обмазать топленным маслом. Разрезать на кусочки и подавать на чай

Диабет омрачает людям жизнь столько же времени, сколько существует человечество. В древности (когда глюкометров ещё не было) его диагностировали по симптомам. Сам термин "диабет" впервые ввёл римский врач Аретеус в 100-м году нашей эры.
Что такое сахарный диабет? Это эндокринное заболевание, связанное с выработкой поджелудочной железой инсулина. Инсулин нужен для того, чтобы глюкоза (сахар) попадала в клетки тела, обеспечивая их питанием. При диабете инсулин не вырабатывается, или же вырабатывается в недостаточном количестве. И возникает дисбаланс, когда сахара в крови много, но клетки его почти не получают.

Диабет бывает двух типов.
1. При диабете первого типа инсулин организмом не вырабатывается. Данный тип сахарного диабета является инсулинозависимым. То есть человеку необходимы постоянные инъекции инсулина. Этот вид диабета почти не приобретается, и получить его можно только по наследству. При этом если у Вас родители были такими диабетиками, то Вы не обязательно тоже станете инсулинозависимым больным. Для того, чтобы это произошло, должно произойти какое-то событие - например, сильный или неоднократный нервный срыв или воспаление поджелудочной железы. Обычно такое происходит в возрасте до 35 лет.
2. При диабете второго типа поджелудочная железа инсулин производит, но его высвобождается слишком мало для того, чтобы обменные процессы могли протекать нормально. Или же выработанный инсулин организмом не воспринимается. В отличие от предыдущего типа диабета, этот тип приобретается исключительно при жизни. В основном он встречается у людей, имеющих лишний вес. Люди с диабетом второго типа не всегда являются инсулинозависимыми. То есть этот тип диабета может быть инсулинозависимым, а может не быть.

С теоретической частью закончим. Поговорим о лечении.
Читать далее

Это растение внешне напоминает маленький мирт, поэтому его видовое название myrtillus представляет уменьшительное от myrtus – «мирт».
Как и многие другие ягоды, после мытья она быстро портится, поэтому промывать чернику надо непосредственно перед тем, как съесть, а не заранее.
Учёные обнаружили, что черника способна мощно противодействовать старению и омолаживать организм. Увидев результаты, руководитель исследований сам начал есть чернику на завтрак.
В первые годы куст черники ягод даёт немного, но они более крупные, чем впоследствии.
Чернику можно использовать в качестве природного красителя.
На Руси черника всегда была излюбленным лечебным средством шаманов и знахарей. Они считали ее чудодейственной ягодой.
Черника усиливает остроту зрения, улучшая кровоснабжение сетчатки глаз, снижают количество сахара в крови, повышают кислотность желудочного сока, улучшают пищеварение, обмен веществ
При употреблении свежей черники она окрашивает руки, язык и зубы в тёмный цвет, поэтому её название в русском языке вполне обоснованно.Э
Многие готовые продукты со вкусом черники на самом деле не содержат настоящих ягод.
Черничные семена не перевариваются в организме млекопитающих. Так растение и размножается — птицы поедают ягоды, а потом разносят семена вместе с помётом по всей округе.

Из-за разных причин (неправильное питание, приём антибиотиков, и др) кровь загрязняется. Чтобы её почистить и вывести токсины, можно применить различные травы. Сейчас я дам четыре возможных рецепта.
1. В равных весовых долях надо взять листья мяты, цветки календулы, цветы ромашки аптечной, цветки бессмертника, ягоды шиповника, траву (соцветия) тысячелистника и кору крушины. Заваривать и пить как чай. Только пейте не больше трех недель, иначе организм привыкнет, и эффекта уже не будет.
Или в равных частях взять цветки ромашки аптечной и траву мелиссы.
Нельзя при кровотечениях и гипотонии.

2. Квас из чистотела по Болотову.
Кстати, чистотел ядовит, но при таком способе приготовления и в такой дозировке он безопасен. Этим квасом лечился лично я. Эффект есть.
Рецепт такой. Взять полстакана сухой (если весна или лето - можно и свежей) травы чистотела. Высыпать на несколько слоёв марли. Положить туда же камень (чтобы потом всё это не всплывало). Завернуть всё это в марлю, завязать, оставить верёвочку или хвостик, чтобы поднимать.
Примечание. Чтобы у готового кваса не было еле заметного запаха прелой марли, можно взять пустую пластиковую поллитровую бутылочку от питьевой воды, толстым шилом сделать в ней и в её крышке много дырок, и травы с камушком поместить в неё.

Продолжим.
В трёхлитровую банку налить три литра молочной сыворотки (можно просто чистой прохладной воды), высыпать стакан сахара, добавить чайную ложку сметаны и размешать. Мешочек (или бутылочку) с чистотелом опустить в банку. Банку обвязать марлей в 2-3 слоя.
Держать при комнатной температуре. Ежедневно перемешивать деревянной ложкой, снимая сверху накись.
Настаивать от пяти дней до двух недель, пока квас не приобретёт крепость (периодически пробовать). Процедить, хранить в холодильнике.
Квас принимать в тёплом (подогретом) виде по полстакана 3 раза в день на пустой желудок, примерно за 30 минут до еды.

Не забудьте поставить настаиваться новый баллон с чистотелом (одного не хватит). В новый баллон (в новую порцию чистотела) можете добавить немного закваски из предыдущего.
Длительность лечения - по самочувствию (месяца - два).
Противопоказания: беременность, эпилепсия, тяжёлые заболевания сердца, обострение астмы, гипотония, возможность индивидуальной непереносимости (эта возможность подразумевается всегда).
Читать далее

 

Ингредиенты:
- 8 больших картофелин
- 2 яичных белка
- микс сухих специй ( паприка, чили, черный перец, соль, итальянская смесь трав)
- оливковое масло

Способ приготовления:
- Картофель помыть, почистить, порезать на дольки
- Белки хорошенько взбить и вылить на картофельные долько, хорошенько их перемешать
- Сверху засыпать миксом из специй и тщательно перемешать
- Выложить на хорошо смазанный маслом противень
- Выпекать при температуре 220 градусов 40 минут,через каждые 7-10 минут лопаткой аккуратно перемешивать.

Приятного аппетита!

Рецепт:
филе куриных бёдер - 1 кг.
сыр - 150 гр. (у меня моцарелла)
чеснок - 2 зубчика
уцхо сунели - 1 ч. л.
паприка - 1 ч. л.
перец чёрный молотый - по вкусу
соль - 1 ч. л.
Для кляра:
яйца - 3 шт.
мука - 75 гр.
соль - 1/2 ч. л.
разрыхлитель - 10 гр.
масло для жарки - 400 гр.

Почему у меня всегда получается идеальный манник на кефире: 5 тонкостей, которые всегда срабатывают
Вычеркнула из записной книжки другие рецепты манника. Оставила только этот, потому что пирог действительно идеальный получается! У меня было много рецептов манника. Раньше я готовила его частенько и все рецепты, которые мне попадались, я записывала, а потом "проверяла". Оказалось, что есть тонкости в приготовлении этого пирога. Теперь я о них не забываю! И, конечно, поделюсь))

Ингредиенты:
• Кефир - 500 мл
• Манная крупа - 1,5 стакана
• Мука - 0,5 стакана
• Сахар - 1 стакан
• Майонез - 2 ст.л.
• Яйца - 2 шт.
• Сливочное масло (или маргарин) - 40 г
• Сода - 0,5 ч.л.

Читать далее
 

О том, что цветки яблони эффективно лечат хеликобактер пилори, уже пыталась писать https://vk.com/kladovaja_vlady?w=wall-143936632_697
Яблочные соцветия содержат в себе огромное количество витаминов и микроэлементов, важных для поддержания жизненных сил организма.
Чай из яблоневых соцветий используется в качестве профилактики образования раковых клеток, при лечении анемии, авитаминоза, простудных заболеваний, для общего укрепления организма.
Если есть трудности с засыпанием нужно выпивать за 1,5 часа до сна кружку вкусного яблочного чая. Для его приготовления 1 чайную ложку высушенных соцветий яблони (можно смешать их с яблоневыми листьями, желательно ферментированными) заваривают в стакане кипятка и настаивают 15 минут.
При гастрите, расстройствах желудка, сопровождаемых болевыми ощущениями, показан напиток из цветов яблони, 1 ч.л. на стакан кипятка, такой чай помогает снять воспаление и уменьшить боль – необходимо выпить полученный напиток маленькими глотками в течение получаса.
Высушенные соцветия лучше всего хранить в стеклянной банке, с плотно завинчивающейся крышкой, не лишним будет положить в банку пару соцветий пижмы, во избежание поедания цветков плодовой молью, эта вреднюга просто обожает жрать ( в отношении моли не побоюсь этого слова ) высушенные яблоневые цветочки.

Если вы любите морепродукты и ищете новый способ приготовления креветок, то суп с креветками - это прекрасный выбор. Этот суп сочетает в себе богатый вкус креветок с традиционными ингредиентами супа, такими как овощи и специи.

Ингредиенты
- 500 грамм креветок
- 2 луковицы
- 2 стебля сельдерея
- 2 моркови
- 2 зубчика чеснока
- 1 литр куриного или овощного бульона
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка томатной пасты
- 1 лавровый лист
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна
- 1 чайная ложка сушеного базилика
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- Соль и перец по вкусу

Приготовление
1. Очистите креветки от панциря и кишок. Оставьте хвосты на креветках.
2. Нарежьте лук, сельдерей и морковь на небольшие кусочки.
3. Разогрейте оливковое масло на среднем огне в кастрюле. Добавьте лук, сельдерей и морковь, и обжаривайте их, помешивая, в течение 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
4. Добавьте томатную пасту и чеснок, и обжаривайте еще 1-2 минуты.
5. Добавьте куриный или овощной бульон, лавровый лист, сушеный тимьян, базилик и орегано. Посолите и поперчите по вкусу.
6. Доведите суп до кипения, уменьшите огонь и дайте ему повариться на низком огне под крышкой в течение 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими и вкус супа не насытится специями.
7. Добавьте креветки в кастрюлю, и дайте им повариться в супе в течение 3-5 минут, пока они не станут розовыми и не приобретут более яркий цвет.
8. Готовый суп с креветками подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.

Наслаждайтесь богатым и насыщенным вкусом супа с креветками, который легко приготовить дома.

Про Гинкго Билоба. И про проблемы с мозговым кровоснабжением.
Часто проблемы с ясностью сознания и с памятью возникают из-за чисто физиологических причин - проблемы с мозговым кровоснабжением, забитость сосудов.
Одним из лучших средств лечения являются листья Гинкго Билоба.
Сначала – небольшой рассказ о том, что это за зверь такой.
Гинкго — это дерево высотой до 30–40 м, диаметром ствола — до 2,5 м.
Живет Гинкго до 2 тысяч лет. Первые упоминания о лечебном действии листьев дерева Гинкго Билоба содержатся в древних рецептах традиционной китайской медицины, составленных за 2800 лет до нашей эры. В переводе с японского название дерева означает “серебряный плод”.
Гинкго является реликтовым деревом, которое было широко распространено на земле 100 млн. лет назад, в связи, с чем его иногда называют «живое ископаемое». В Японии и Корее Гинкго Билоба считается символом стойкости и долголетия. Отдельные экземпляры этого дерева пережили даже атомную бомбардировку Хиросимы.
Отвар или водочная настойка листьев Гинкго Билоба восстанавливает память, слух, зрение, речевые и двигательные функции, устраняет циркуляторные нарушения (включая и атеросклеротического происхождения), восстанавливает эластичность и прочность сосудов, способствует нормализации метаболизма тканей мозга. Ученые установили: экстракт гинкго замедляет падение умственных способностей на ранних стадиях болезни Альцгеймера, улучшая память и ясность мыслей, помогает продлить "молодость мозга", т.к. препятствует развитию болезни и замедляет процессы старения.
Это средство назначают при сердечно-сосудистых заболеваниях, рассеянном склерозе, начальной стадии болезни Альцгеймера, возрастных нарушениях умственных способностей, плохом кровоснабжении конечностей, варикозном расширении вен, тромбофлебите, для преодоления последствий инсульта, при головокружении, мигрени, геморрое, зябкости пальцев рук и ног.
А недавно обнаружилась еще одна его уникальная особенность - препараты из этого растения улучшают капиллярное кровообращение. Нарушения движения крови в самых мелких сосудах приводят к недостаточному питанию тканей, неполному удалению из них продуктов обмена и, следовательно, нарушению их деятельности и деятельности соответствующих органов. Например, из-за недостаточного кровообращения в мозге возникают головокружения и ослабляется память, возникает старческое слабоумие или происходит инсульт; из-за нарушения кровообращения в тканях глаз – возникает катаракта, а из-за изменения сердечного кровообращения - стенокардия, и это только отдельные примеры. А в листьях гинкго есть вещества, которые нормализуют капиллярный кровоток, благодаря чему весь организм омолаживается и начинает работать так, как он должен работать изначально.
Читать далее

Ингредиенты:
Кальмар свежемороженый – 500 г.
Капуста свежая – 300 г.
Горошек консервированный – 200 г.
Огурец солёный или маринованный – 3 шт.
Укроп – 5-6 веточек.
Майонез – 4 ст. л.
Соль – по вкусу.
Лимон – 1 кружок толщиной 7-9 мм.

Читать далее

Обожаю блюда, которые выходят легкими и простыми, но таят в себе много аромата. И это одно из них

🥩 Говяжьи ребра или грудинка 1 кг
🎋 Имбирь 2 см.
🍋 Лемонграсс 3-4 палки
(Можно сушеный, но тогда лучше в мешочке, иначе будет неудобно есть)
🧊 Вода 0,5 л.
🥕 Морковь 150 гр.
🧄 Чеснок 4-5 зубчиков
🍶 Соевый соус 100 гр.
🧂 Соль 2 щепотки
🌶 Красный острый перец по вкусу
🥬 Капуста 1 кг.
🍶 Масло для жарки
🧈 Сливочное масло 40 гр.
🌱 Зеленый лук 200 гр.
🥣 Кунжут 2 ст.л.

Говяжьи ребра обжариваем в небольшом количестве масла до симпатичной корочки. Добавляем лемонграсс, имбирь нарезанный кусочками толщиной 3 мм., можно не чистить, в кожуре много аромата👌
Морковь нарезаем как имбирь, отправляем следом. Добавляем воду, делаем ниже среднего огонь и томим не менее часа. Затем легко извлекаем кости, если не получается, оставьте как есть, сделаете это в конце приготовления.
Добавляем крупно нарезанную капусту, чеснок, нарезанный дольками, красный острый перец и сливочное масло (его нужно разрезать на 3-4 кусочка. Накрываем крышкой и готовим еще один час на маленьком огне.
Через час аккуратно перемешиваем блюдо, добавляем зеленый лук, нарезанный длинной 5 см., кунжут слегка обжариваем на сухой сковороде и тоже добавляемся в блюдо закрываем крышкой, томим 4-5 минут и выключаем.
Не игнорируйте зеленый лук! Это очень вкусно, особенно его белые части) если у вас лука много (скоро сезон!) вообще берите только белую часть, а зеленью возьмете для пирожков (рецепт есть в ленте) и побольше!
Словами не передать как это вкусно!

Ингредиенты:
- куриная отварная грудка
- 400 гр шампиньонов
- 2 головки лука
- 3 вареных яйца
- 100 гр твердого сыра
- полстакана молотых грецких орехов
- майонез
⠀
Приготовление:
1. Порезать кубиками куриную грудку.
2. Шампиньоны и лук порезать, пожарить по отдельности.
3. Яйца отварить, потереть на крупной тёрке.
4. Сыр потереть на крупной тёрке.
5. Смешать порезанные и потертые ингредиенты, добавить орехи, заправить майонезом и перемешать.
6. На плоское блюдо поставить в центр стакан или бутылку, выложить наш салат и немного придавить его. Затем очень аккуратно вытащить стакан.
7. Украсить наш салат зеленью и цветочками из маслин.

Подробный урок по плетению браслета : плетение оправы, как продолжить плетение следующего элемента, приделать застежку

Читать далее

Сегодня мы поговорим о косметологической процедуре, которая подходит всем типам кожи. Это – компрессы для лица.
Вы узнаете, как делать компресс в домашних условиях, и в чем польза такой процедуры.
Ведь это средство использовали с давних времен, когда люди еще не имели представления о чистке лица, химических пилингах и косметических масках.

Польза компресса для лица
Компрессы для лица практически моментально нормализуют состояние кожи, устраняют следы усталости, лечат, омолаживают, питают, увлажняют. После такой процедуры лицо выглядит отдохнувшим и красивым.
Для процедуры используются компоненты растительного или синтетического происхождения.
Компоненты подбираются в зависимости от того, какая процедура необходима – витаминизация покровных тканей, улучшение состояния дермы, снятие воспаления, отеков, очистка кожи.

Виды
Есть три основных вида компресса для лица. Все они преимущественно осуществляются с добавлением лекарственных масел, травяных настоек, лекарственных средств.
Примочка (холодный компресс) – отлично тонизирует кожу.
Горячий компресс для лица (припарка) – ускоряет обмен веществ в эпидермисе, глубоко очищает.
Переменный компресс (с использованием горячего и холодного) – обновляет кожу, питает, тонизирует, сужает поры, предотвращает появление морщин.
 

Как правильно выполнять процедуры?

Читать далее

Кюсу (急須) — это традиционный японский чайник, преимущественно используемый для приготовления зеленого чая (слово «кюсу» так и переводится с японского — «чайник»).

Кюсу можно разделить на три основных типа: ёкодэ кюсу (yokode kyūsu, 横手急須) — чайник с боковой ручкой, являющийся наиболее распространённым усиродэ кюсу (ushirode kyūsu, 後手急須) — чайник с задней ручкой, как у чайников в других частях света увадэ кюсу (uwade kyūsu, 上手急須) — чайник с ручкой сверху, наименее распространённый История японского чайника, разработанного из котелка В Японию чайная культура пришла примерно в то время, когда Чайный Канон был выпущен в конце Династии Тан (618 — 907). В то время чай пился там, как одна из китайских целебных трав. В отличии от обычного заваривания, свежие или сухие чайные листья бросали в кипящую воду и затем пили. Во время династии Сун (960 — 1279) чай измельчался и чайный порошок из сушеных или свежих листьев использовался для приготовления напитка. Интересным моментом было то, что утварь, называемая танпин(湯瓶 или 汤瓶) или чапин (茶瓶), использовавшаяся для кипячения воды имела боковую ручку. Даже в настоящее время посуда такого типа используется для приготовления китайских трав.

История цзы ша ху (zi sha hu) началась в Исине при династии Мин (1368 — 1644). Чайник был необходим, так как чайная культура адаптировалась к реалиям нового времени. Прошло уже более 500 лет с тех пор, как Лу Юй (陸羽, 733～804) представил миру Чайный Канон (茶経). Китайская модель со временем была адаптирована к японской чайной культуре и доработана. Таким образом, наконец Исинский чаху (茶壶) и танпин соединились в современный кюсу.

Читать далее

Головной убор Повязка

Середина 19 века
Этнографический музей КФУ
Из книги "Русские коллекции в музее Татарстана"
Видео с выставки "Кокошник. Традиции красоты" из личных архивов.

Читать далее