
Ингредиенты:
тыква — 250 г
плавленый сыр Hochland сливочный — 50 г
фасоль красная консервированная — 200 г
оливковое масло — 1 ст. л.
орегано сушеный — 1 щепотка
лук красный — 1 шт.
уксус 9% — 2 ст. л.
вода — 50 мл
сахар — 1 ч. л.
тыквенные семечки — 20 г
сметана — 1 ст. л.
кинза свежая — 1 веточка
соль — по вкусу
перец черный — по вкусу
Способ приготовления:
1. Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
2. Тыкву нарежьте кубиками. Выложите кусочки на противень, застеленный пергаментом. Сверху посыпьте солью, перцем и сушеным орегано. Сбрызните оливковым маслом.
Поставьте противень в разогретую до 200°С духовку. Запекайте тыкву в течение 20–30 минут до мягкости и золотистого цвета.
3. В небольшую емкость налейте воду, добавьте уксус и сахар, перемешайте.
4. Положите в уксусную смесь лук, нарезанный полукольцами, и оставьте мариноваться 20 минут.
5. В салатник выложите запеченную тыкву, консервированную фасоль, маринованный красный лук.
6. Добавьте нарезанную кинзу и сметану.
7. Добавьте плавленый сыр Hochland сливочный. Перемешайте.
8. Перед подачей посыпьте салат тыквенными семечками.
Приятного аппетита!

Травяной чай вкусен и полезен. Можно делать чай из одной травушки, из двух, из десяти...
Единых стандартов заваривания нет. Кто-то любит заливать травы водой, которая вот-вот закипит, а кто-то - крутым кипятком. Кто-то заваривает только в глиняной кружке, а кто-то - в термосе. Всё это - на Ваше усмотрение. А я перейду к рассказу о чайных травах.
Список возможных душистых трав для чая: душица, шалфей, мята, листья смородины, мелисса, таволга, лепестки роз, вереск, лаванда, ромашка, липа, клевер.
Список возможных чайных трав с оздоравливающим эффектом: зверобой, земляника, анис, фиалка трехцветная, первоцвет, цикорий, кипрей, донник, брусника, пижма, полынь, ромашка, плоды бузины, чабрец.
Список возможных трав для витаминных чайных трав: шиповник, боярышник, календула, малина, черника, клюква, рябина, одуванчик, ягоды калины и облепихи, корни репейника, листья вишни, кора дуба и черемухи.
Тонизируют и повышают иммунитет: лимонник, элеутерококк, аралия, левзея.
Успокаивают: лаванда, розмарин, брусника, черника, мята, мелисса, шиповник, боярышник, валериана, хмель.
Составы чая можете делать сами, комбинируя травы на свой вкус. Или пить чай из одной-двух травушек. Учитывайте противопоказания, их список я давал здесь:
https://vk.com/wall-184186923_40893
Читать далее

Ингрeдиeнты:
Кyриныe грудки без костeй и ĸoжи — 900 г
Сливочный сыр - 340 г
Измельченный сыр чеддер — 120 г
Бульoн или водa — 550 мл
Шпинат — 100 г
Приправа — по вкусу
Бeкон — 220 г
Пригoтoвление:
1. Бyльон влейте в кacтрюлю с толстым дном.
2. Добaвьте кyрицy, сливoчный сыр, cыр чeддeр и припрaвы.
3. Довeдитe до ĸипeния, варите на сильнoм огнe oкoлo 20 минут.
4. Бекoн наpежьте полоcкaми и oбжарьте.
5. Пo прошeствии укaзaнного вpемени извлeкитe ĸуриныe гpудки, рaзберите их нa вoлoĸна.
6. Вeрнитe кyрицy в ĸастрюлю, дoбавьте шпинат и бекон. Прoгрейте ингрeдиeнты в течение несĸoльĸих минут до мягкоcти шпината. Подавайтe.
Приятного аппетита!

По-царски
Всегда мечтала принимать ванны с молоком, как Клеопатра. Узнала рецепт и теперь с удовольствием делаю себе такую. Беру 1,5 литра обычного молока жирностью 3,5–4%, подогреваю (не до кипения), размешиваю пару столовых ложек меда. Все это выливаю в воду и погружаюсь минут на 20–30. Полное блаженство.
Операция «Ликвидация»
Иногда у меня на спине появляются прыщики – очень неприятная и болезненная проблема. Но я научилась с ней справляться. Беру пакет отрубей, заливаю водой в большой кастрюле – думаю, литра два уходит. Довожу до кипения, процеживаю и добавляю в ванну. Лежу в воде 15–20 минут. Трех таких процедур достаточно, чтобы кожа заметно очистилась.
Вождь бледнолицых
Терпеть не могу загар и всеми силами стремлюсь быть бледнокожей. Один из способов немного отбелить и одновременно увлажнить кожу – ванна с сухим молоком и соком лимона. Полкило сухого молока развожу примерно литром теплой воды и тщательно размешиваю. Потом добавляю сок двух лимонов. Чем выше жирность сухого молока, тем лучше будет результат.
Мумие мое
Мумие считается средством, продлевающим молодость, и я в это верю. Поэтому мой любимый рецепт ванны таков: беру 3–4 таблетки мумие и растворяю в 1,5 стаканах горячей воды. Все это выливаю в теплую ванну и лежу примерно полчасика. Не знаю насчет вечной молодости, но все царапинки и раздражения проходят после двух-трех процедур.
Читать далее

Я вам расскажу про бисер и про свои предпочтения.
Буду рада, если поделитесь своими вариантами.
Во-первых, бисер Чех, фирма Preciosa.
Это единственная фирма, которая производит Чешский бисер.
Они поставляют его компаниям и они фасуют бисер в свою упаковку.
Но всегда на пакетиках должна быть надпись Preciosa, помимо названия фирмы, фасуют разным количеством - 10, 20 и 50, 100 грамм.
Я предпочитаю фирменные 50-граммовые пакетики.
Еще важная особенность, весь чешский бисер имеет свою нумерацию цветов и остальные компании это соблюдают.
Т.е не покупайте бисер, если на нем нет 5-значного номера.
По размерам у бисера есть номера.
Размер у чешского бисера - 10, это основной, мы на нем плетем. Затем идут крупнее - номер 9, мы им тоже пользуемся, номер 8 реже и номер 6, этот номер может заменить бусинки размером 3-4 мм.
Сейчас стали делать более менее хороший бисер Китай и другие азиатские страны. Он немного мельче и чуть кривее, внешне от Чешского не отличить. Но на пакетиках нет 5-значного номера цвета.
Есть еще совсем китайский бисер, он совсем кривой, это видно невооруженным взглядом. Не рекомендую его покупать даже на обучение и образцы. Забудьте про него.
Самым хорошим по качеству считается японский бисер фирмы Тоho и Miuki.
Бисер более ровный, чем чешский, он отличается формой, более цилиндрический, чех круглее.
Размер у японского бисера мы берем в основном номер 11 и мелкий номер 15.
Читать далее
мясо 400 -500 гр
огурец 2 шт
морковь 2шт
перец 1 шт крупный
чеснок 3 зубчика
соевый соус 4 ст.л
перец черный 0.5 ч.л
перец красный острый 1\3 ч.л
кунжут 1 ст.л
уксус 9% 1 ст.л
петрушка 4-5 веточек
масло растительное 5 ст.л
соль 1 ч.л или по вкусу

Очень вкусный и нежный.
Жареный лук придает такому сытному рецепту особенную нотку. А название этого салата говорит само за себя – он готовится просто элементарно, Ватсон!.
Чтобы приготовить салат Шерлок вам понадобятся:
- 250г отваренного куриного филе;
- 200г маринованных шампиньонов;
- 4 отваренных яйца;
- 1 репчатый лук;
- 80г очищенных грецких орехов;
- 200г майонеза;
- соль, перец, растительное масло.
Почистите лук от кожуры, мелко его нарежьте и на сковороде с маслом обжарьте до золотистого цвета. Можно в процессе жарки чуть-чуть посыпать лук смесью специй для курицы. Вместе с эфирными маслами лука, смесь даст дополнительную ароматную и вкусовую особенности.
Нарежьте курицу и яйца мелкими кубиками, а шампиньоны – тонкими пластинками. Слегка поджарьте орехи на сковороде, и измельчите их.
Смешайте все ингредиенты, оставив лишь немного орехов для украшения, и посолив и поперчив блюдо, заправьте салат Шерлок майонезом. Сверху красиво выложите оставшиеся орехи.

Ингредиенты
Шaмпиньоны (400 г)
Морковь (200 г)
Яйцa (4 шт.)
Твердый cыр (100 г)
Mайонeз (100 г)
Cвeкла (100 г)
Припрaвы
Приготовление
1. Пoмыть грибы, нaрезaть их тонкими плаcтинками, пoсле чeго oбжарить на раститeльном мaсле. Попeрчить.
2. Отварить яйца и нaтереть их нa мелкoй терĸе.
3. Отварить мopкoвь и свеклу. Нaтереть их нa кpупной терке.
4. Cыр натереть нa мелкой теpке.
5. Пoра выкладывать cлои. Сначала надo положить половину грибов, потом — сыр, cвеклу, яйцa, мoркoвь, a пoтoм снова грибы. Мoжнo использовaться cтaкaн, поcтавив его пo центру блюдa, чтобы фoрма вышлa ровной.
6. Слои желательнo cмазывать майонeзом. Чтобы сaлaт нe вышeл слишком жирным, стоит рисoвать майонeзом тoненькyю сетoчĸу — этoгo будeт доcтaточно.
Приятного аппетита!

Ирина и Феликс Юсупов в день свадьбы 9 (22) февраля 1914 года.
Великая княжна Ирина Романова шла под венец в фате из драгоценных кружев XVIII века. Когда-то именно в этой фате австрийская принцесса Мария-Антуанетта венчалась с французским принцем Луи. Потом они стали королем и королевой, но закончили свою жизнь на гильотине, когда их неумелое правление привело к Великой Французской Революции. А дивной красоты фата сохранилась: её перепродавали снова и снова, пока великий князь Александр Михайлович не купил её в подарок своей дочери. Русское общество знало историю этого аксессуара, поэтому в толпе гостей на свадьбе Ирины Романовой и Феликса Юсупова шептались, что фата казнённой королевы принесёт несчастье новобрачной.
Происхождение у Ирины - двойное "романовское", и по матери, сестре Николая II, и по отцу, великому князю Александру Михайловичу. Она не была великой княжной, зато была княжной императорской крови. А это значит, что в день свадьбы - выходи она замуж за кого-нибудь равнородного - на ней был бы тот наряд, что традиционно надевали невесты дома Романовых: русское придворное платье из серебряной парчи, а к нему множество бриллиантов. И выглядела бы она точно так же, как другие невесты до неё. Тяжёлая красота платьев и драгоценностей буквально поглощала девушек. Тут главное - статус, а не индивидуальность. Вот как, например, выглядела в день своей свадьбы другая внучка Александра II (см. картинку № 6).
Для урока потребуется:
- мел, линейка
-игла ручная, нитки для сметки, булавки
- ножницы
- швейная машинка.
Шьем по готовой выкройке, приобрести которую можно по ссылке https://payform.ru/7m1DOv3/

Урок 1: Корректировка выкройки.
Урок 2: Раскрой деталей.
Урок 3: Подготовка к примерке.
Урок 4: Обработка молнии
Урок 5: Обработка карманов.
Урок 6: Обработка рельефов и обтачек.
Урок 7: Обработка горловины и проймы
Урок 8: Обработка боковых швов и горловины спинки
Урок 9: Соединение подклада с изделием
Урок 10: Окончательная Обработка изделия.
Для данной модели потребуется следующий расход ткани.
Ворсовые ткани ( с блеском, с направленным рисунком):
42-48 р одна длина сарафана + 50 см ( примерно 1,70 м)
50-60 р две длины сарафана + 20 см на швы и усадку( примерно 2,5 м)
Простые ткани:
р 42-50- 1 длина + 50 см.
р 52- 60- 2 длины + 20 см
Подкладочная ткань (штапель, батист, вискоза)
42-56 р при длине сарафана 1,10 потребуется 1,0 м
58- и далее- 1,90 - 2,0 м.
Рекомендуемые ткани, полулен,крапива рами микровельвет, вельвет,бархат, джинса,
Кроме того нам потребуются прикладные материалы:
- нитки# 40- 50 ( 1-2 катушки)
- клеевой дублерин- 50 см
- молния длина 30 см
Шьем по готовой выкройке, приобрести которую можно по ссылке https://payform.ru/7m1DOv3/
У вас еще есть время присоединиться к марафону и сшить себе два сарафана!
Итоги подведем в середине марта!
Видео-уроки https://vk.com/video/playlist/-79949616_11
Читать далее

Хлебцы (ржаные ) — 3 шт
Голень куриная (жареная) — 2 шт
Рис (отварной) — 100 г
Огурец маринованный — 2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Орехи грецкие — 80 г
Майонез — 70 г
Чеснок — 2 зуб.
Соль — по вкусу
Петрушка — по вкусу
Читать далее

При проблемах с печенью и жёлчным пузырём, если Вам поставили диагноз – холецистит, попробуйте этот старинный знахарский рецепт.
Возьмите 1 кг. вымытой неочищенной картошки, залейте её 6-ю литрами воды и варите под крышкой на слабом огне, чтобы еле булькало, в течение 4-х часов. Затем слегка посолите и, не сливая отвара, сделайте пюре, которое должно получиться очень жидким.
После этого кастрюлю отставьте на несколько часов, чтобы пюре осело вниз. Сверху образуется прозрачная жидкость – вот она-то Вам и нужна! Аккуратно слейте/соберите её и принимайте по 2 столовых ложки три раза в день за полчаса до еды в течение месяца.
Такая картофельная терапия обновляет печень, выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует без побочных эффектов желчеотделение.
