Художник Мемо ди Филипуччо на фреске «Супружеская ванна» (1320 год) изобразил мужчину и женщину в деревянной кадушке. Судя по обстановке в помещении с драпировками, это не простые горожане.
Главная церковь в Сан-Джиминьяно, Италия.
Культура мытья с ходом истории претерпевала по-настоящему революционные изменения. Сегодня нас научили мыться часто, но так ли это полезно, как подается в рекламе моющих средств? Будем разбираться.
КАК ЛЮДИ СТАЛИ МЫТЬСЯ.
Первые свидетельства о банных процедурах археологи обнаружили в раскопках цивилизаций III тысячелетия до нашей эры.
Любили мыться египтяне, жители Вавилона и, конечно, древние греки: именно они когда-то придумали слово «гигиена». Развитая греческая цивилизация (не единственная, впрочем) додумалась также до водопровода и общественных бань, и посему местные жители всегда сверкали чистотой телес и одеяний. Для мытья греки использовали оливковое масло и специальные скребки. Водные процедуры считалось нормальным проводить минимум дважды в день.
Ванны в Древней Греции были в почёте, как горячие, так и холодные. Считалось, что купание в холодной воде положительно влияет на здоровье, а горячая ванна больше приличествует женщинам. Позже, впрочем, всё перемешалось, и граждане вне зависимости от пола стали мыться так, как придёт в голову.
Настоящий расцвет гигиены случился в Римской империи. Римские термы — огромные общественные бани — были построены словно с расчётом вымыть каждого жителя страны, да чтобы ещё осталось место. Самые огромные из терм занимали гигантские площади — больше 100 тысяч квадратных метров, и могли одновременно принять до 2300 человек (термы Антониниана).
Римские бани стали полноценными культурными центрами своей эпохи: помимо мытья, сюда приходили пообщаться, заняться спортом, покушать и просто с пользой провести время. Цена входа в термы была доступна любому — так что внутри можно было воочию убедиться, что голый богач ничем не отличается от голого бедняка.
Закончилась эпоха водных процедур вполне ожидаемо: развратом и падением нравов. В катящейся в пропасть империи расцвели уже другие представления о хорошем времяпровождении, и римские термы превратились в бордели, где проходили массовые оргии. Сегодня по развалинам этих легендарных сооружений водят туристов.
ГИГИЕНА В СРЕДНЕВЕКОВОЙ ЕВРОПЕ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ.
Читать далее
Дело в том, что продукты выделения нашей кожи покрывают ее тончайшей пленкой, которая защищает нас от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Так что будьте чисты и здоровы, но не переусердствуйте!
Источник:
http://oppps.ru/kak-nachali-mytsya-potom-perestali-i-..
https://pikabu.ru/story/chto_budet_esli_ne_myitsya_40..
Размеры выкроек:
52 (рост 176-180 см), 60 (рост 166-170 см), 68 (рост 171-175 см).
Весь размерный ряд в источнике: https://shkatulka-sew.ru/pattern/vykroyka-platya-paul..
Инструкция по шитью платья - https://vk.com/doc-65306288_660365425?hash=Cqe156z...VoUDR0JPm0iGZrWV2e7xJUZgCfhQ4X
Размер 60 - https://vk.com/doc-65306288_660365399?hash=jCZTQcd...ssOeWAwmCL4TI362HhzkIrMlC011l0
КРУГЛЫЕ ЛОСКУТНЫЕ КОВРИКИ ИЗ МАХРОВЫХ ПОЛОТЕНЕЦ
РЕЦЕПТ:
Горох -1 стакан
Сода - 1 стол.ложка
Помидоры - 4 шт
Картофель - 4 шт
Перец болгарский - 1 шт
Перец острый - 1 шт
Пастернак - 1 шт
Морковь - 1 шт
Лук - 1 головка
Укроп - 1 пучок
Чеснок - 4 зубочка
Адыгейская соль - 1 стол.ложка
Масло растительное - 3 стол.ложки
Майоран - 0,5 чайн.ложки
Куркума - 0,5 чайн.ложки
Хмели - сунели - 1 чайн.ложка
Читать далее
ИСТОЧНИК
Что такое лимфатическая система?
Это составная часть сосудистой системы, которая по своей значимости не менее важна, чем кровеносная. На лимфосистему возложена задача очищения организма от внутреннего «мусора». Также в её задачу входит функция защиты от патогенных микробов и вирусов. Лимфатическая система – это, кроме всего прочего, система вывода ядов из организма.
Самым большим лимфатическим органом является селезенка. Руководит лимфотоком тимус (вилочковая железа, расположенная в груди чуть выше уровня сердца).
Почему по сосудам движется кровь? Её гонит сердце, как насос. Лимфатическая система не имеет такого органа, аналога насоса. Лимфу гонят мышцы. Диафрагма и грудная клетка также помогают лимфе в этом её передвижении. Но движение тела и физические упражнения - это основной способ перемещения лимфы. Именно поэтому малоподвижный образ жизни заметно снижает лимфоток, иногда более чем наполовину!
Сбой в работе лимфатической системы приводит к тому, что лимфатическая система перестает должным образом очищать межклеточную жидкость. Конечно, часть ее функций берут на себя почки и кровеносная система, но отработанные продукты жизнедеятельности всё равно не выводятся из организма в полной мере, а понемногу накапливаются, приводя к интоксикации. Кроме того, падает иммунитет (так как за иммунитет отвечает именно лимфатическая система).
Заболевания лимфатической системы обычно видны при увеличении лимфатических узлов. Большинство увеличенных лимфатических узлов не опасны - ведь это способ тела бороться с инфекцией. Ну а если лимфатические узлы увеличены значительно и сохраняются дольше, чем длится болезнь (инфекция), то есть повод бить тревогу. Кстати, надеюсь, все знают, что увеличенные лимфоузлы греть нельзя!
Читать далее
Как правильно сварить кофе в джезве, человечество давным-давно знает и без меня. Все сто тысяч способов. Поэтому сейчас я расскажу, как сварить кофе в джезве неправильно. С грубым нарушением всех мыслимых традиций. Может пригодиться, когда мы заняты или устали, и поэтому у нас нет ни времени, ни, будем честны, желания за ним следить. Вот и не надо ни за кем следить. Кофе — взрослый, разумный, самостоятельный напиток. И если положиться на его здравый смысл, все у нас отлично получится. Иначе просто не может быть.
• Наливаем в джезву воду, кладем пару-тройку зерен кардамона (целых, зеленых; неплохо бы перед этим их разломить, но, если очень лень, можно и просто так бросить).
• Если вы пьете кофе с сахаром, положите его прямо сейчас. Лучше коричневый, тростниковый. А если вы обычно кладете в кофе белый сахар, никогда мне об этом не рассказывайте. У меня сердце и нервы. Их надо беречь.
• Ставим джезву на плиту и идем заниматься своими делами или просто плюем в потолок, ни о чем не беспокоясь. Ну или беспокоясь, если нам это свойственно. Но только не о кофе. Лучше уж о судьбах мира, чем о нем.
• Какое-то время спустя выясняется, что вода в джезве закипела, и зеленые кардамоновые зерна весело скачут в бурлящем кипятке. Но кофе при этом у нас не сбежал, хотя мы за ним не следили. Потому что никакого кофе в джезве пока нет.
• Гасим огонь или его аналог. Если плита электрическая, джезву с конфорки придется убрать, чтобы вода больше не кипела. Если газовая, пусть стоит где стояла, не надо ей лишних стрессов. Ей и так нелегко, в ней прямо сейчас кофе варят в нарушение всех мыслимых правил, левой задней ногой, в пол-оборота, спустя рукава.
• Идем искать кофе. Или, к примеру, его молоть. А если кофе уже найден и смолот, придется придумать себе другое занятие примерно на полминуты. Важно, чтобы вода в джезве успела чуть-чуть остыть.
• Наконец, насыпаем кофе в джезву. Я обычно кладу из расчета две ложки с горкой на чашку. Но ни в коем случае не настаиваю. Можно положить и больше, и меньше, требования к крепости у каждого свои.
• Теперь, если по уму, следует подождать, пока кофе сам уйдет под воду. В это время мы можем спокойно заниматься своими делами или продолжать плевать в потолок, одновременно беспокоясь о судьбах мира. Главное, что следить за кофе совершенно точно не надо. Не за чем там следить.
• Считается, что перемешивать кофе ради ускорения процесса нельзя ни в коем случае. Тем не менее, если не терпится, можно перемешать. И сразу налить кофе в чашку. Все равно он будет отличный. Почему — не понимаю. Мистика какая-то. Но это так.
А самая страшная и даже отчасти постыдная правда о кофе заключается в том, что вполне можно обойтись вообще без джезвы. То есть сделать все то же самое в чашке.
В чашку наливают кипяток, сверху кладут кофе, раза в полтора больше, чем если бы варили его в джезве по всем правилам. Подчеркиваю: сверху! Это основное отличие от так называемого «кофе по-офицерски» (или «по-польски»), эта разница в технологии полностью меняет итог. И размешивать в данном случае лучше не надо, как бы мы ни спешили. Кофе должен утонуть в чашке самостоятельно, без посторонней помощи; обычно на это уходит около десяти минут. Результат получается удивительный. От столь варварских методов ничего подобного обычно не ждешь.
...
Я сама так делала, пока у меня не было кофемашины. Мне говорили, что, если закрыть сверху блюдечком, будут особенные пузыри с радужной пенкой. Но я всегда забывала накрыть.
Спасибо, что напомнила. Чашку действительно лучше накрыть блюдечком. Но насчет пузырей не знаю. Для радужной пенки шампунь небось надо добавлять.
...
Спасибо, что не бензин.
Это разные рецепты просто.
...
Бензетто и шампучино.
О боже. Да нас с тобой нельзя пускать на кухню!
...
Поздно, мы уже здесь. С полными чашками кофе. Из чего, кстати, следует, что чашки на кухне обязательно нужны.
Точно. Совершенно необходимы. Все мои любимые сорок чашек. Остальные полторы тысячи, так и быть, достанем из коробок потом.
...
Наша любовь к чашкам может сравниться только с любовью к котикам.
Я сейчас кощунственную вещь скажу: чашки даже лучше котиков. Они на горшок не ходят. Вообще. Никогда! Правда иногда начинают делить территорию и даже сталкивать конкуренток с полок. Я точно знаю, я за ними слежу.
В общем, ясно: на кухне совершенно необходимы джезва, ложка и сорок самых любимых чашек. Зато без всего
Травы для зубных порошков:ромашка, чабрец, имбирь, корица, гвоздика, мать-и-мачеха, хвощ полевой,лист мяты перечной (и всех других мятных растений), цветы календулы, лист смородины, крапива, цветы тысячелистника, корень аира, зверобой, кора дуба, золотой корень, тысячелистник, шишки хмеля, плоды рябины.
Возьмите разных травок, перемолите в кофемолке до самого мелкого порошка и просейте на мелкое ситечко. Хорошо дополнит перемолотая хвоя кедра, сосны, пихты. Изучите свойства травы, чтобы представлять, сколько и чего добавить. Ваш травяной порошок готов! Это очень быстро и просто. Хватит надолго! Например баночки 50мл на 2 месяца. Если вы будете делать такой порошок в большем объеме, то хватит на весь год до нового урожая трав!
Рецепт для отбеливания:Такой порошок можно использовать не чаще 1-2 раз в неделю:
Возьмите по одной части (можно и в другой пропорции, по желанию):
1. белая глина
2. порошок из трав (из предыдущего рецепта)
3. просеянной березовой золы (по желанию).
4. Качественное Эфирное масло Чайного дерева (Шалфей, корица или другое) по-желанию.
Перемешать компоненты, порошок готов. Хранить в сухом месте в баночке. Хранить можно год. Использовать так: на увлажненную зубную щетку нанести порошок и чистить зубы, десны. Достаточно просто обмакнуть щетку в порошок и нужное количество порошка прилипнет. При необходимости повторить. Также, после каждой чистки зубов нужно очень хорошо промывать зубную щетку, т. к. на ней остаются частички порошка.
Багрир - традиционное блюдо кухни Марокко и Алжира, напоминающее одновременно блины, оладьи и лепешки.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мука - 180 г
Манка - 200 г
Вода - 550 мл
Сахар - 1 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Дрожжи сухие - 1 ст.л.
В общей сложности такого количества теста хватает где-то на 10 супных поварешек (и десять лепешек, соответственно).
Вилкой размешиваем тесто из миски муки, миски манной крупы, двух мисок воды, столовой ложки сахара, чайной ложки соли и столовой ложки сухих дрожжей (или иного количества дрожжей, которое положено на соответствующее количество муки, согласно указаниям на вашей упаковке).
Даем тесту подойти 1 час.
На не очень горячей плоской сковороде (чугун или антипригарное покрытие) без масла начинаем выпекать багрир. На одну лепешку - 1 поварешка теста. Тесто перемешивать не нужно.
Багрир готов, когда он пропекся снизу вверх. Его не переворачивают. Из-за пористой поверхности его еще иногда называют лепешками-сотами.
багрир не печется со второй стороны, этим он и отличается от других видов аналогичной выпечки.
А почему же у меня на фотографии поверхность багрира все-таки золотистая? Да потому, что я перетасовала лепешки. Нижнюю лепешку окрашивает сверху коричневатое дно верхней лепешки. Самая верхняя обычно остается бледной, но все остальные, если они лежали стопкой, окраску иметь будут.
Оригинальное объемное полотно с незатейливым цветочным мотивом выглядит потрясающе. С первого взгляда даже не верится, что это связано крючком.
Вязание такого узора не вызовет особых сложностей, так как основой здесь является привычная филейная сетка. Уже после нескольких рядов можно обойтись даже без схемы. Зная рапорт узора, рассчитать полотно под любой размер также будет предельно просто. Стабильная вязка отлично подойдет для создания эксклюзивных вещей, акцентных деталей и интерьерного текстиля. Дальше остается только решить, ограничиться эффектным шарфиком или сразу замахнуться на покрывало.
Важным моментом при выборе крючка является не только диаметр, который будет зависеть от толщины выбранной пряжи, но и наличие плоского расширения посредине. Именно за счет расширения, являющегося своеобразным фиксатором, гораздо проще и удобнее формировать цветочки.
- у меня газовая плита, совершенно обычная. В съемной квартире я как-то не думала приобретать варочную панель. А вот о кофе-машине думаю
.
Так что за рецепт, по которому я варю кофе в турке?
Вода:
должна быть тоже вкусной. Если использовать некачественную воду, это может отразиться на вкусе. Поэтому я варю только с кипяченой водой. А еще - она должна быть холодной!
Время:
чем дольше пламя прогревает жидкость, тем больше аромата отдадут молотые зерна. Поэтому я варю на медленном огне, очень медленном, на самой маленькой комфорке.
Сахар, пудра, корица (все сухие порошки):
я кладу сразу же с кофе, и только потом заливаю в турку воду. Не наоборот!
Кстати, попробовала раз турку с кофе и сахаром прогреть на плите слегка, и только потом залить воду - тоже прикольно, отдает орехово-шоколадным вкусом что ли.
Варка:
иногда я прогреваю кофе несколько раз - сначала до первой пенки, снимаю с огня и оставляю на 1-2 мин.
Затем опять ставлю на огонь, очень маленький, и дожидаюсь пузырьков, и опять снимаю с плиты.
Пенку с кофе снимаю, кладу в чашку ложечкой.
Затем на секунд 20-30 ставлю на самый малый огонь и чуть прогреваю, не до пузырьков. После этого в чашку.
Но чаще я все же варю один раз, переливаю в чашку, сверху - 1-1,5 ст.л. холодной воды, чтобы осела гуща. И Пью!
Добавки, топпинги:
пробовала чеснок, красный стручковый перец, шоколадка - пара долек горького, апельсин - выжатая долька, овсяное NEmoloko - очень нежно получается (все по отдельности
Постный стол длительно соблюдается несколько раз в году, кроме этого есть постные дни, поэтому рецепты приготовления постных блюд для многих являются очень необходимыми.
КБЖУ НА 100 г~163.3/6.5/3.8/21.6
Ингредиенты:
Булгур 140 г
Грибы 250 г
Кукуруза консервированная или замороженная150 г
Луковица 80 г
Морковь 35 г
Зелень пол пучка
Соль, перец по вкусу
Оливковое 15 г
Приготовление:
Булгур залить водой (300 мл), варить на медленном огне до готовности примерно 15-20 минут.
Лук и морковь очистить, нарезать мелкими кубиками, грибы пластинками или кубиками.
Обжарить лук, морковь и грибы и кукурузу до мягкости на оливковом масле примерно 10-15 минут,(выбирайте большую сковороду) периодически помешивая.
После того как овощи будут полностью готовы добавьте к ним варёный булгур и консервированную кукурузу(, если такую используете).
Посолить, поперчить, добавить зелень.
Перемешать, блюдо готово
Рецепт:
капуста - 400 гр.
лук - 50 гр.
перец сладкий - 40 гр.
чеснок - 2 зубчика
морковь - 50 гр.
манная крупа - 100 гр. (6 ст. л.)
мука - 100 гр. (4 ст. л.)
соль - 1/2 ч. л.
паприка - 1 ч. л.
перец чёрный молотый - 1 щепотка
специи для котлет - 1/2 ч. л. или кориандр и черный молотый перец - по 1/3 ч. л.
Для обвалки котлет:
вода
мука - 2 ст. л.
масло растительное - 100 гр. (10 ст. л.)
Приятного аппетита!
"Растение, созданное очищать и обновлять лимфатическую систему"
Фраза выше принадлежит врачу-лимфологу Ольге Бутаковой и она верно олицетворяет образ солодки голой. Это растение - один из самых мощных лимфостимуляторов.
Применение солодки по сути есть промывание организма на клеточном уровне, так как именно лимфа собирает продукты жизнедеятельности клеток, все токсины, которые принесла к клеткам кровь, остаточные вещества от лекарств, паразитов и их метаболиты. Собирает и выводит.
Застойные явления возникают из-за отсутствия активного движения, при приёме лекарств и антибиотиков, из-за питания тяжёлыми для лимфы продуктами (начиная от фастфуда и заканчивая сладкими йогуртами, которые стимулируют размножение грибков в лс).
Применение растений-лимфостимуляторов помогает устранить застои.
Но! Лимфостимуляторы лучше принимать правильно, а для этого нужно понимать принципы их работы и очищения лимфы:
1. Львиную долю нашей золотой жидкости очищает печень, поэтому во время стимуляции желательна её поддержка.
Расторопша, бессмертник, цикорий, корень аира, корень одуванчика, володушка - эти растения можно начать пить заранее или одновременно с приёмом солодки, разделяя их по времени приёма. Можно сделать такой сбор для печени:
- цмин песчаный
- володушка
- календула
- ромашка
- мята
Всё смешивается в равных частях, заваривается по 1 столовой ложке на стакан воды, а пьётся за час до обеда. Сыродавленное масло расторопши также хорошо.
Читать далее
Плавленый сырок 100 г
Крабовые палочки 80 г
Яйцо куриное 1 шт
Картофельные чипсы 40 г
Майонез 2-3 ст.л
Соль - по вкусу
Красный молотый перец - по вкусу
Читать далее
Картофель (отварной) - 2-3 шт. (~200-250 г.)
Лосось (горбуша) - 1 банка (~230 г.)
Яйца (отварные) - 5 шт.
Яблоко - 2 шт. (~200-250 г.)
Сок лимона - 1 ст. л.
Сыр - 100 г.
Масло сливочное - 50-80 г.
Майонез - 150-200 г.