Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Чудо-квасы для очищения организма и похудения!
Квас является не только вкусным русским напитком, но он также чрезвычайно полезен. Кроме утоления чувства жажды, квас активирует процесс метаболизма, способствует снижению веса и очищению организма.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как узнать свой биологический возраст
Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека." То есть паспорт к истинному положению дел может иметь только относительное касание. "Биологический возраст, или Возраст развития - понятие, отражающее степень морфологического и 
[показать]физиологического развития организма.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
УХОДЯТ НАШИ МАТЕРИ.., УХОДЯТ...
[показать]
Уходят наши матери.. уходят. И не простившись, с нами расстаются...
Как будто просто за порог выходят и не хватает сил назад вернуться.
Тревогами источено их сердце и огрубели руки от работы.
Вдруг оказались непомерным грузом бесчисленные женские заботы...
Слезинками - обида на ресницах, в отчаяньи душа на части рвётся...
Уходят наши матери, уходят.., а нам больная память остаётся.
И отзовётся поздним сожаленьем, что не сказали и не долюбили...
Что пропустили мамин День рожденья, что в праздники цветов ей не дарили.
Что не нашлось лекарства от старения, что не бывает сердца запасного...
Так не хватает искреннего чувства, что слишком много в жизни наносного.
Уходят наши матери, уходят.., без слов прощанья с нами расстаются...
Как будто просто за порог выходят, им не хватает сил назад вернуться.
[показать]
© Copyright: Нина Бабенко, 2012
Свидетельство о публикации №112113009469
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Самое эффективное средство для чистки ванной комнаты:
Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение
Молитва на удачную торговлю
|
[показать]Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Что можно сделать с мансардой, если приложить фантазию.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ
От автора: Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Шумы бывают, правда, иногда бывают, но без шума.
А лекарство такое: Читать далее
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Миома: симтомы и лечение
Женское здоровье настолько хрупкое, что требует постоянного контроля специалистов. По статистике, каждая вторая женщина страдает от каких-либо заболеваний, а каждая четвёртая имеет диагноз "миома". Долгое время эта доброкачественная опухоль может совершенно не беспокоить пациенток, поэтому они не спешат в больницу. Но это ложное впечатление, любая опухоль наносит серьёзный вред организму.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Занятия с детьми - "Эмоции"
[200x201]
[200x202]Учить детей распознавать эмоции (радость, грусть, страх, злость) по мимике и интонации; изображать эти эмоции, используя жесты, движения, голос. Способствовать обогащению эмоциональной сферыКартотека игр по развитию эмоционально-волевой сферы у детей 5-6 лет.
✳ «ДАВАЙТЕ ПОЗДОРОВАЕМСЯ»( с 5 лет )
Цель: упражнение продолжает знакомство, создает психологически непринужденную атмосферу.
В начале упражнения говорится о разных способах приветствия, реально существующих и шуточных. Детям предлагается поздороваться плечом, спиной, рукой, носом, щекой, выдумать свой собственный необыкновенный способ приветствия для сегодняшнего занятия и поздороваться им. (Для каждого последующего занятия придумывается новый, ранее не использованный способ приветствия!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Новые идеи из поликарбоната для дач
НОВЫЕ ИДЕИ из поликарбоната ПРИ оборудовании дач!
Поликарбонат – это название пластика выполненного из полимерного материала. Сегодня поликарбонат достаточно широко применяется в строительстве. На первый взгляд листы пластика из поликарбоната несколько напоминают стекло. Но в отличие от стекла они обладают большей прочностью и не такие нежные и хрупкие.
Светопроницаемость поликарбоната намного лучше нежели у силикатного (обычного) стекла. Поликарбонат может легко заменить стекло там, где нужна повышенная прочность и устойчивость или же требуется изогнутая конструкция, что нельзя сделать из обычного стекла.
Что можно сделать при помощи поликарбоната? Здесь, как говорится, полет фантазии неограничен. Это и беседки, и навесы для автомобиля, и теплицы, и накрытия для бассейнов, и еще много чего другого!
Смотрите, какие нестандартные вещи можно сделать из простого поликарбоната!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Новые идеи из поликарбоната для дач
НОВЫЕ ИДЕИ из поликарбоната ПРИ оборудовании дач!
Поликарбонат – это название пластика выполненного из полимерного материала. Сегодня поликарбонат достаточно широко применяется в строительстве. На первый взгляд листы пластика из поликарбоната несколько напоминают стекло. Но в отличие от стекла они обладают большей прочностью и не такие нежные и хрупкие.
Светопроницаемость поликарбоната намного лучше нежели у силикатного (обычного) стекла. Поликарбонат может легко заменить стекло там, где нужна повышенная прочность и устойчивость или же требуется изогнутая конструкция, что нельзя сделать из обычного стекла.
Что можно сделать при помощи поликарбоната? Здесь, как говорится, полет фантазии неограничен. Это и беседки, и навесы для автомобиля, и теплицы, и накрытия для бассейнов, и еще много чего другого!
Смотрите, какие нестандартные вещи можно сделать из простого поликарбоната!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Строим выкройки, используя бесплатную программу NanoCAD. Видео мастер-классы по установке и работе с программой
Автор: Эльвира Киреева
Это универсальный видеокурс, который поможет вам открыть мир компьютерного построения выкроек.
Всего за несколько уроков, общей продолжительностью не больше 60 минут, вы установите программу (NanoCAD 3) и научитесь пользоваться необходимыми инструментами для построения выкроек на компьютере.
Данная программа была выбрана не случайно, а подбиралась путем проб и ошибок на личном опыте. Я считаю эту программу самой подходящей для неприхотливого и быстрого построения выкроек на компьютере по индивидуальным размерам.
Урок 1. Установка программы на компьютер.
В этом уроке я расскажу вам немного о самой программе, о том где ее можно скачать и с какими настройками ее нужно установить на свой ПК.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Пышки на кефире:
500 мл кефира + 200гр сметаны,
2 яйца,
1чл соли,
1 чл соды пищевой или 2 пакетика разрыхлителя ,
5 - 6 ст л сахара ,
муки примерно 1 кг . и больше.
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Психология . Богач и бедняк.
[показать]Прошлым летом, на даче , вечером зашла в гости соседка, ей надо было поговорить о проблемах дочери. На улице шёл дождь и я накрыла стол на кухне. Когда я достала тарелки и чашки, она очень удивилась, что и чашки , и тарелки с красивыми ромашками были яркие, праздничные, а главное- что это был полный сервиз . Потом она обратила внимание на клеенку с вишенками, плетёную хлебницу и масленку с грибами под елкой на крышке. Оказывается, моя соседка всегда считала и считает , что такую красоту надо хранить для праздников, а на "каждый день", да ещё на даче можно пользоваться старой посудой. Я попробовала ей объяснить, что каждая вещь в доме должна доставлять радость и удовольствие, что помню с детства, как мама всегда накрывала на стол скатерть, когда к нам приходили гости, и на самом будничном столе, когда мы садились ужинать , были тарелки с золотистой каемкой. Несмотря на средний достаток, у нас никогда не было щербатых и надтреснутых тарелок, потому что даже наши предки верили в примету, что есть из разбитой тарелки- к болезням, бедности, ссорам и слезам.
Моя соседка была со мной не согласна, в заключении сказала:" Тебе хорошо, тебе сыновья помогают..." И мы прекратили этот разговор. Это было летом, а сейчас, собирая вещи на дачу и укладывая в сумку новый красивый термос, новые шторы на окна и яркие кухонные полотенца, вспомнила, что недавно прочитала в журнале статью о разнице подходов к жизни богатых и бедных.
Психологи считают, что существует, независимо от достатка и благополучия, важные отличия психологии богача и бедняка в их отношении к жизни.
Это цитата сообщения Антония_7777 Оригинальное сообщение
Роковая ошибка, убивающая наш метаболизм
Роковая ошибка, убивающая наш метаболизм.
Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowden). Будем говорить о том, как сон связан с настройкой нашей гормональной системы, с возможностью сбрасывать лишний вес, с продлением молодости тела либо ускорением его старения.
Будем говорить о шокирующих данных исследования, опубликованного в Annals of Internal Medicine: оказывается, практически все современные люди в своих спальнях "совершают роковую ошибку, по сути убивающую их метаболизм"!
И в силу этой ошибки не только блокируется способность организма избавляться от лишнего жира, кроме этого из-за нее сбивается гормональная система, обостряется чувство голода, ускоряются процессы старения, мы теряем больше энергии и теряем ясность мышления.
И даже еще хуже, в силу этой ошибки анализы совершенно “здорового” человека могут показать, что уровень инсулиновой резистенции у него – как у любого больного диабетом второго типа!
К сожалению, большинство людей не знают о том, что совершают эту ошибку… а решение, которое занимает всего 15 минут в неделю (!) – о нем пишут редко…О какой ошибке идет речь? О неполноценном сне.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не обманывайте себя, думая, что можно лечь позже, и что сон менее важен, чем неотложные дела. Если приходится выбирать между занятиями спортом ("ради поддержания здоровья и фигуры") и сном – то приоритет, безоговорочно принадлежит сну. И мы приведем 5 основных причин, почему это так.
Дефицит сна провоцирует мощнейший голод и усиливает тягу к наиболее вредной еде. Каким образом? На этот счет есть исследование, опубликованное в Public Library of Science.
Во-первых, неполноценный сон провоцирует снижение уровня гормона лептина примерно на 15% (этот гормон сообщает нам о наступлении сытости).
Во-вторых, при этом уровень гормона, сообщающего нам чувство голода вырастает на те же 15%.
В сумме это приводит к тому, что мы теряем контроль над своим аппетитом, мы просыпаемся уже голодными и успокаиваемся, только получив порцию наиболее вредных продуктов.
И, как будто этого мало, неполноценный сон также провоцирует зависимость от вредной еды, провоцирует тягу к сладкому и мучному!
На нашем обывательском языке мы обычно говорим о том, что "не отдохнувшая нервная система требует стимуляции и в ход идут максимально стимулирующие продукты". Может быть, это не самая корректная формулировка, но теперь лучше понятно, что за ней стоит.
Лептин – гормон, сообщающий нам чувство сытости, также контролирует метаболизм (влияет на работу гормонов щитовидной железы).
Поэтому, когда вы спите недостаточно, уровень лептина падает и вместе с ним уровень гормонов щитовидной железы, что, в свою очередь, приводит к экстремальному замедлению метаболизма (то есть, в том числе, скорости сжигания калорий в состоянии покоя).
И что в результате? В результате еще большей процент съеденного откладывается в жировой прослойке на животе и бедрах вместо того, чтобы преобразовываться в энергию, которая бы подпитывала нас в течение дня.
Дальше – хуже: почти никто не знает, что “жиросжигающие” процессы в основном протекают, когда мы спим! Во время сна лептин активирует специальные жировые клетки, чья функция – сжигание жира (да-да, вы верно все прочитали), в результате, именно ночью сжигается излишек калорий, а полученная энергия просто трансформируется и излучается в виде тепла. Поэтому, когда мы получаем недостаточно сна (или спим в неправильном режиме), мы упускаем то самое время, когда жир может оптимально сжигаться, а талия приобретать грациозные очертания.
Дефицит сна также подавляет чувствительность клеток к инсулину. Если у вас понижена чувствительность к инсулину, вам нужно БОЛЬШЕ инсулина для того, чтобы удалить излишек сахаров из крови. А большое количество инсулина в крови, в свою очередь, провоцирует удвоение риска набора жировой массы, т.к. повышенное количество инсулина, по сути, посылает в печень команду преобразовывать получаемую пищу в жир, запирать излишки в жировых клетках, чтобы они снова не попали в кровь, чтобы избежать их сжигания.
Кроме того, организм воспринимает недостаток сна как стрессовый фактор, как угрозу своему существованию, поэтому реакция организма – это рост уровня гормона стресса – кортизола, а его напрямую связывают с отложением жира в области живота
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Спаситель здоровья - йодинол
Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Жарим рыбу без рыбы (жареный панир)
[показать]
[показать]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Что означает час рождения ребёнка?
С первых минут, как только малыш появляется на свет, родители уже начинают предполагать, каким он вырастет человеком, какой у него будет характер.
Астрологи считают, что даже час рождения ребенка оказывает влияние на формирование его личности в будущем. Специалисты делят сутки на 12 частей, каждая из которых соответствует определенному животному китайского календаря.
С 23:00 до 1:00 считается «часом Крысы». Дети, рожденные в это время умны и осмотрительны.
С 1:00 до 3:00 – «час Быка». Дети, которые рождаются в это время, спокойны и сдержаны. Но могут «вспыхнуть», если их доведут.
С 3:00 до 5:00 – «час Тигра». Люди, рожденные в это время, щедрые и любящие. Они могут долгое время занимать выжидательную позицию, но как только наступает подходящий момент, действуют решительно.
С 5:00 до 7:00 – «час Кота». Отличительные черты «котов» - справедливость, добродушие, благородство.
С 7:00 до 9:00 – «час Дракона». Тех, кто рождается в этот промежуток времени, астрологи называют решительными, сильными натурами. Они умеют копить средства.
С 9:00 до 11:00 – «час Змеи». Она награждает детей мудростью и незаурядными умственными способностями.
С 11:00 до 13:00 – «час Лошади». Люди, рожденные в это время, подвижны, энергичны и отличаются ясностью ума.
С 13:00 до 15:00 – «час Козы». Дети из этого временного промежутка отличаются терпением и справедливостью.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Пасхальный ритуал на привлечение квартиры
[показать]От автора:
В одном журнале я вычитала про ритуал, который нужно сделать, чтобы у вас появилось жильё. Сделала я этот ритуал и забыла о нем, а недавно мы переехали!
Рассказываю, что для этого надо сделать.
Во первых, этот ритуал нужно делать только на Пасху!
В журнале написано, что нужно яйца для освящения положить в гнездо и освятить в 
церкви. Я сделала гнездо сама, из спагетти, положила туда перепелиные яйца (просто они красивые) и отнесла посвятить, потом мы их съели. Переехали мы 20.09.2011, правда квартирка маленькая, зато своя. Кстати, я думаю, нужно класть большие яйца, чтоб квартира была больше, а ещё говорят, что нужно класть столько яиц, сколько хотите комнат, но у меня так не получилось.
В общем, ждём Пасхи и переезжаем!"