Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Пальминг для глаз.
Что такое пальминг?
Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
*Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами
Как часто вы, когда ложитесь спать, даете себе твердое обещание-все с завтрашнего дня начинаю худеть?Но наступает утро и все обещанное себе вечером улетучивается как загадочная дымка.То настроение не то,то голова болит,то, глядя на эклер, даем опять новое обещание -уж с завтрашнего точно худею,а сегодня еще конфетку на завтрак съем и все.Никого вам не напоминает?Уж если вы решили твердо худеть,то ни в коем случае не откладывайте на потом,для начала распечатайте себе эти правила худеющим и повесьте там,где ваши глаза будут это видеть чаще всего,читайте их и постепенно вы их будете выполнять на автомате.
[показать]
Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение
Как казаться богаче, чем вы есть?
Советы, которые помогут оставаться на уровне независимо от суммы в кошельке.
Вам уже порядком надоело постоянно выходить из машины перед въездом во двор и открывать вручную ворота в гараж поскольку это занимает много времени и вы хотите найти альтернативное решение, тогда заходите на сайт http://doorhannt.ru/produkcziya/vorota и приобретайте самые надежные автоматические ворота которые решат эту проблему. Вашему вниманию сайт на котором вы сможете быстро и по доступной цене приобрести нужные именно для вашего двора или гаражи автоматические ворота и тем самым избавить себя от ненужных и рутинных действий по их открытию. Подробная информация на сайте!!!
[800x450]1. Носите чистую и выглаженную одежду
Не стыдно разъезжать в чмошном фургончике, кося под грузчика собственной империи магазинов.
Но наш пример — молодой Рокфеллер, по легенде, на заре карьеры истративший все сбережения на приличный костюм. Богатые не выглядят так, будто их корова жевала.
Помните об очевидной истине, что даже недорогая одежда смотрится более дорогой, если она не помята, не вытянута и не демонстрирует окрас шерсти ваших кота и собаки.
Человек в костюме всегда выглядит солиднее (читай — богаче) соседа в casual. Прекрасный выбор в деловом стиле — ярко-белая рубашка с темным пиджаком и брюками/юбкой, оттенок которых повторяет цвет ваших глаз.
Общий принцип подбора одежды: если не можете позволить себе портного, покупайте только то, что на вас идеально сидит. Ноунейм по вашей мерке лучше лакшери-бренда, который заставляет окружающих задуматься, с кого вы его сняли в переулке. Купите специальное моющее средство для стирки черных вещей — застиранный черный выглядит по-нищенски.
2. Не откровенничайте о мечтах
Глупые, недалекие и жадные до материальных благ люди обвешиваются потребительскими кредитами, а когда наступает пора платить проценты, берут для этого новый кредит. Отучитесь от этой порочной практики, приучитесь откладывать и перестаньте откровенничать о своих мечтах. Когда вы три месяца пускаете слюнки на новый айфон, и об этом знают все знакомые, очевидно, что вы бедны, как церковная мышь. При таких же финансовых возможностях молчите о своей тайной страсти, копите, а потом мимоходом бросьте: «хм, а вроде новый айфон ничего, купить, что ли» — и на следующий день приходите с ним. +500 к имиджу беспечного буржуа, и никто никогда не узнает, что вы нажили гастрит, месяц питаясь водой и дошираком.
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Всегда под рукой... Применение самых необходимых лекарств при распространенных заболеваниях.
Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ и НЕТ ТРОМБОФЛЕБИТА.
Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно - постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2-3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам и даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Выполняйте упражнения жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.
========================================================
я начала делать упражнение и не только это, ногам легче!!
[463x406]
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Жгучая солнечная аджика из слив
Это цитата сообщения Penman Оригинальное сообщение
Диабетикам: снижение сахара - листья ореха. И личный полезный опыт. Диабет второго типа.
Пару лет тому назад я уже делился опытом орехотерапии в плане дёшево и сердито сбить уровень сахара на несколько единиц. http://www.liveinternet.ru/users/penman/post289577322/
[700x138]Хочу обновить свои впечатления об этой методике. Всё по прежнему работает. Лист ореха заваренный в виде чая способен снизить уровень сахара в крови на две-три единицы. Я живу на юге, грецкие орехи растут здесь повсеместно и довольно широко распространены, но даже многие южане не знают о его целебных свойствах.
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Как максимально быстро продать свою квартиру?
Бывают обстоятельства, когда недвижимость нужно продать к определенному сроку. А поскольку время течет очень быстро, то часто обычная продажа превращается в продажу срочную. Конечно, можно существенно занизить цену и таким образом решить проблему, но подобная методика срабатывает не всегда. Хотите узнать, как максимально быстро продать квартиру, не снижая её стоимости? Вот несколько советов эксперта, которые помогут вам это сделать.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
ДОМАШНЯЯ ЛЕЧЕБНИЦА.НЕ "ВЫКИДЫВАЙТЕ" ДЕНЬГИ НА САЛОНЫ КРАСОТЫ
ДОМАШНЯЯ ЛЕЧЕБНИЦА.НЕ "ВЫКИДЫВАЙТЕ" ДЕНЬГИ НА САЛОНЫ КРАСОТЫ
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин.
* Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
* Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
* Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
[604x453]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Витаминный спрей для волос
Домашний витаминный спрей от волос поможет укрепить ваши волосы, придаст им невиданный объем, силу и блеск!
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ
Лучшие рецепты детоксикации!
[700x466]
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Лучшие бесплатные антивирусы 2015 г.
[216x216]
Скачать антивирус бесплатно - это не значит получить программу, не заплатив ни копейки. На самом деле вам нужно другое. Вам нужен - бесплатный антивирус. И желательно лучший из существующих. И самый свежий - 2015 г. Вам нужен антивирусник без регистрации, который можно не только скачать бесплатно (без всяких СМС). Им также можно без ограничений и дополнительных трат пользоваться на любом количестве компьютеров (ПК). Его можно свободно обновлять и он будет охранять ваш компьютер и держать все ваши файлы и прочую конфиденциальную информацию под защитой.
"антивирус скачать бесплатно" - один из самых распространенных сегодня запросов пользователей Интернета, пытающихся обзавестись бесплатной антивирусной программой для своего домашнего компьютера. К сожалению, такой запрос - одна из самых распространенных ошибок, приводящих пользователей вовсе не на те сайты, которые им нужны. Почему?
[показать]Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как сделать потрясающий крем для ухода за пяточками?
Как очень просто обрести гладкие и мягкие пяточки, избавиться от мозолей и натоптышей?
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пирог из слоеного теста с разными начинками
[показать]
Очень хочется поделиться с вами рецептом чудесного пирога из слоеного теста, в состав которого входят 4 разные начинки. Каждый может пофантазировать и использовать любые начинки по своему вкусу. Тесто тоже может быть любое, я использовала готовое слоеное тесто. Благодаря разным начинкам, пирог получается очень вкусным и необычным.
готовое слоеное бездрожжевое тесто - 1 упаковка.
Это цитата сообщения SPACELilium Оригинальное сообщение
Грубые и тонкие тела человека, или Кто на самом деле управляет нашей жизнью
"Все, что происходит во времени — в прошлом, настоящем и будущем, — не более чем сон. Таков сокровенный смысл всех ведических писаний". (Нарада Муни, Шримад Бхагаватам, 4 песнь, глава 29)
Сегодня мы немного углубимся в ведическую метафизику, для того, чтобы раскрыть хотя бы в небольшой степени одну загадочную тему, связанную с тонкой материальной реальностью, невидимой и потому неведомой очень многим людям.
В этом нам поможет философия Санкхьи, являющаяся своего рода ведическим разделом метафизики, изучающим тонкие и грубые материальные объекты природы. Родоначальником этой философии был сам Кришна в образе своего воплощения Господа Капилы.
[показать]
Мы постараемся узнать сегодня с вами — кто же на самом деле живет нашей жизнью, кто принимает решения, кто отвечает за то, какие тела мы получаем в этой жизни и в следующей, в конце концов мы узнаем — кто реально управляет нашими поступками сейчас. Очень сильно нам поможет в этом Шримад Бхагаватам и Великий Мудрец Нарада.
Где на самом деле протекает наша жизнь?
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Как хранить туалетную бумагу
[516x700]
[393x700]
[503x700]Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Аптека против морщин. Дешево и результативно
Аптека против морщин. Дешево и результативно
Аспириновый скраб
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Ретиноевая мазь для омоложения
Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.
Солодка (лакрица) против возрастной пигментации
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, — протирать лицо или полоскать рот.
Вьетнамская «звездочка» для поддтяжки кожи
Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» — ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.
Цинковая мазь от морщин
При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.
Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок
Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся — на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.
Гидрокортизиновая глазная мазь — это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.
Жидкие витамины для омоложения
Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный.
А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней — полезно для цвета лица, волос и ногтей.
Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!
Витамин F
— комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.
[700x412]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕНИЕ И ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПОЛИКИСТОЗА ЯИЧНИКОВ
[476x200]Явление неприятное. Особенно если не пролечить. Вовремя, к сожалению, это просто "предонкологическая фаза", впрочем достаточно устойчивая.Но...рисковать вовсе ни к чему, тем боле, что все вовсе не сложно.
В принципе это "чисто женское на почве разрухи". Ну, стрессы, измотанность, а у кого ее нет. Если еще добавить вторичное инфецирование - то все этим и заканчивается.
Само по себе это патогенез "земли и воды". В китайской традиции. Смесь как раз дает "грязь" или гной.
А это оно. Разумеется на почве проблем выделения.
"Земля" - это буквально поджелудочная, причем не воспаление, а фазы дегенерации, и "вода" ну это почки.
Поэтому суммарно "разруха мочеполовой на почве эндокринной недостаточности".
Лечится хорошо. Это "жидкие фазы" и они прекрасно рассасываются.
Ну тут умный организм просто "складывает мусор в мешок" а выбросить сил нет.
А как только силы появляются...
Ну, с того говоря с "силами" здесь нюансы, поскольку вся микроволновая терапия - это прямое управление иммунитетом. Поэтому он просто получает команду на "вынос мусора".
А силы...???)))))))) Они из НЗ, которое есть всегда... Ну, мало ли...
Ну да, организм не в теме "что завтра ему в виде нас с вами готовит", и резервы всегда имеет, а вот напрягать мы его не будем - все силы на лечение.
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Воротник для карнавального костюма.Мастер-класс.
Воротник для карнавального костюма.Мастер-класс.
Делаем воротник для карнавального женского костюма. Воротник
гармонично дополнит ваш образ.
[показать]
Выкраиваем воротник для платья. Синем контуром выделена выкройка для белого воротника, красная линия - для синего воротника. На спинке удлиняем воротник от 6 см до 10 см, чтобы спрятать эту часть воротника под лиф платья.
Жесткий фатин 4 слоя накрываем тканью с 2 сторон. По радиусам прошиваем кулиски, чтобы вставить регилин. Регилин используется для придания жесткости швам.
В кулиски вставляем регилин.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став Гном нашел свой дом
