Это цитата сообщения Мари_В_сетИ Оригинальное сообщение
10 правил или то, что надо помнить.
Это цитата сообщения -эспераль- . Разделяю каждый пункт с этой потрясающей девушкой!
"Частенько в цитатниках попадаются записи "10 правил жизни Васи Пупкина" и все в таком духе. решила я написать и себе 10 таких правил. или не правил, а каких-то линий, которых хорошо было бы придерживаться.
1. Любить себя. По-моему с любви к себе начинается все остальное. банально, но если ты любишь себя, то тебя полюбят и другие.
2. Не делиться своими планами. никогда не замечали, что если рассказать, что ты собираешься на следующей неделе ехать наращивать ногти во вторник, то в понедельник вечером маникюрша позвонит и скажет, что она заболела. с некоторых пор я стараюсь никому не говорить что и когда я собираюсь делать. рассказываю уже потом. знаете, может это и мистика и полная чушь, но "срывы событий" стали происходит гораздо реже.
3. Не бояться. не бояться быть красивой, смелой, сильной. какой угодно. бывает же, что одеваешься, красишься второй час. выходит из комнаты, а мама говорит "ворон пугать собралась?". не слушайте никого и делайте то, что нравится. не бойтесь, что кто-то не поймет, что это будет слишком вызывающе и тд. плевать! живем один раз.
4. Не комплексовать. возможно я толстая или худая, возможно у меня не самая лучшая кожа и уши торчат. все это можно скорректировать + пока вы сами не покажете, что чего-то в себе стесняетесь никто этого не увидит.
5. Не слушать. это связанно с другими пунктами. мне не важно мнение всех людей, мне все равно, что подумает соседка или прохожий. у меня есть мама, муж и пару близких друзей к мнению которых я прислушаюсь. остальные идут лесом.
Это цитата сообщения Better_luck Оригинальное сообщение
Взять листок и написать....)
ВОПРОС: Ты говорил об основных категориях улучшения. Как выделять из них главное и концентрироваться на главном?
ОТВЕТ: Возьми утром лист бумаги. Напиши: сегодня будет лучший день в моей жизни. Дальше подели листок на 4 части: 1 квадрат – здоровье, 2 – бизнес, 3 – отношения, 4 – личностное развитие. В каждом квадрате напиши 3 пункта, которые нужно сделать сегодня, чтобы это был лучший день в твоей жизни.
Еще одно упражнение называется «10/365»
Перечисли 10 самых главных вещей в своей жизни, который ты обещаешь себе делать каждый день в году. Эти 10 вещей должны помогать тебе становится тем, кем ты хочешь быть через год.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Кристина
[показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту:
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Кристина
[показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту:
Это цитата сообщения Дневник_эгоистки Оригинальное сообщение
-9391-
Иногда думаешь – какой подонок, а этот подонок собак бездомных подкармливает.
Не бывает плохих и хороших. Я делю людей на два типа – нравится человек и не нравится человек. У каждого из нас в душе есть добро. Только растрачиваем мы его на тех, кому хотим его отдать, подарить, положить у ног. А на кого-то равнодушно смотрим, закрываемся цинизмом и не оборачиваемся.
Каждого человека есть, за что уважать и осуждать. Только каждому человеку в глубине души абсолютно наплевать на чужое уважение/осуждение.
Поэтому, какой смысл говорить о том, что человек тебя не достоин, что ему не нужно верить, что он плохой. Это с тобой он такой и для тебя хочет быть таким. А со мной, например, другой. Потому что…
…Люди разные. Со всеми разные.
© автор неизвестен
Это цитата сообщения Lady_VeritaS Оригинальное сообщение
-9464-
Ранее утро, лето, в кружке - остывший чай. Я по тебе скучаю. Пожалуйста, приезжай.
Мне некому улыбаться и говорить ерунду. Пожалуйста, возвращайся, а то я с ума сойду.
Я без тебя сломалась, мне холодно без тебя. Я листики обрываю с настенного календаря.
Неделя, другая - месяц. Неделя, другая - год. Мне без тебя... Очень больно, вот.
Ты обещал, что скоро. "Скоро" - уже прошло. А мне без тебя - ни весело, ни смешно (с)Oльга Дивная
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
секретный рецепт от трихолога
поведала мне моя старшая-Настасья...
себе стала делать и подружкам... и волосы ожили...
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама)
-не самого дорогого, лучше,даже-отечественного, и бюджетного
и добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
B1 Тиамин
B2 Рибофлавин
B3 Никотиновая кислота
B6 Пиридоксин
B12 Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ
(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)
вообщем, смешали тщательно вилкой или минимиксером,
помыли голову шапмунем и на 10-15 минут нанести
наш обогащенный витаминный бальзам.
Смыть.
по словам Насти- волосы стали мягкие, шелковистые, ожившие у корней...
вообщем, сбегала я в аптеку и прикупила витаминчиков, буду тоже себе
оживляж головы делать
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ.
НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ
Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Это цитата сообщения Иннетка Оригинальное сообщение
Модные советы от Эвелины Хромченко
[350x428]
Эвелина Леонидовна Хромченко - главный редактор и креативный директор российского издания журнала «L’Officiel» - одного из самых авторитетных изданий в мире моды, а также является ведущей программы «Модный приговор».
Туфли телесного цвета прекрасно смотрятся с любой одеждой и визуально удлиняют ногу.
В гардеробе любой женщины обязательно должно быть несколько белых рубашек. Женщинам с роскошной фигурой: красивой грудью, бедрами, тонкой талией рекомендуется носить приталенные рубашки мужского типа, подчеркивающие природные их достоинства.
В женском гардеробе должен быть комплект одежды "для себя", предназначенный исключительно для собственного комфорта, общения с подругами, встреч с друзьями. Это может быть многослойная одежда, без акцента на талии, спокойных пастельных оттенков.
Если очень страшно купить себе что-то красивое и дорогое, стоит купить себе классические черные брюки, которые правильно сидят, черный джемпер, желательно с V-образным вырезом, он хорошо подчеркнет линию шеи и черные лодочки на удобном каблуке, а дальше работать с аксессуарами.
Не обладая высоким ростом, всегда думайте о лишних сантиметрах, которые вы можете себе позволить. Поэтому не стоит выбирать обувь с перехлестными тесемками или ремешками. Остановитесь на классической лодочке, потому что обувь классической формы максимально вытягивает фигуру. Она очень подходит женщинам маленького роста.
Нельзя иметь гардероб, состоящий из вещей одного фасона или цвета – это по меньшей мере скучно. Гардероб истинной модницы включает в себя колоссальное разнообразие одежды, обуви и аксессуаров всевозможных стилей, цветов и моделей.
Собираясь на собеседование, необходимо точно представлять себе дресс-код компании, в которой вы хотели бы работать.
Однотонный костюм темного цвета требует ярких аксессуаров, хотя бы в виде акцентов: туфли, сумка, брошь, платок. Яркий макияж обязателен.
Туника и сумка, одинаковые по расцветке, предназначены только для пляжа. В таком комплекте обязаны участвовать обнаженные ноги, вьетнамки, большая соломенная сумка, крупные солнцезащитные очки.
Для того, чтобы подчеркнуть женственность, спортивные вещи надо комбинировать с элегантными, легкими нарядами.
Если у платья гладкий обрез, то плащ обязательно должен быть либо ниже, либо на одном уровне с платьем, иначе будет создаваться впечатление, что плащ подобран неправильно.
Среди женской обуви обязательно должны быть туфли на каблуке. Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, а когда женщина неустойчива, обязательно находится мужчина, который мечтает ее защитить.
Если Вы надеваете экспрессивное платье, то обязательно сделайте маленькую гладкую прическу, чтобы не отвлекать внимание от декора платья.
Яркие туфли на ремешках необходимо выбирать так, чтобы щиколотка оставалась открытой.
Запомните, что если Вы надеваете что-то объемное и громоздкое наверх, то вниз Вы должны надеть что-то легкое и воздушное. Ищите гармонию.
Если Вы надеваете тунику под лосины, имеет смысл сделать ее более короткой. Что касается обычных платьев, то их идеальная длина - чуть выше колена.
Яркие, очень открытые и нестандартные вещи лучше носить в знойных местах, то есть на курорте. Там они будут смотреться великолепно.
Чтобы эффектно выглядеть, нужно открыть зону декольте, удлинить линию ноги за счет хорошо сидящих брюк и добавить интересные аксессуары.
К повседневному дневному платью добавьте небольшую сумочку, большие солнечные очки и яркий платок из плотного шелка.Не бойтесь модных брюк с заниженной линией между ног. Они не укорачивают ноги, наоборот, прекрасно сидят и стройнят.
Если вы хотите сделать свою походку соблазнительной и кокетливой, наденьте юбку чуть ниже колена, которая будет Вам немного мешать ходить. С такой юбкой походка Монро Вам будет обеспечена.
Светлая юбка, например бежевого отенка, будет хорошо смотреться на длинных стройных ногах.
Для того, чтобы привлекать внимание окружающих достаточно к привычной повседневной одежде добавить яркую помаду, наглые большие солнцезащитные очки и красочную
Это цитата сообщения ИмяДуши Оригинальное сообщение
Индуизм. Законы духовного развития
18 Принципов, которые ведут к духовному росту и материальному благополучию. Искренность, доверие, умение хвалить себя и прощать окружающих... Все, казалось бы, очень просто...
УВЕРЕННОСТЬ:
Первый шаг на духовном пути - быть уверенным в самом себе. Без уверенности невозможно ничего достичь. Сомнение - вот что препятствует уверенности. Как только вы удалите все отрицательные мысли, вы поймете, что положительное уже произошло. Когда рассеиваются сомнения, сразу появляется уверенность. Поэтому чтобы извлечь пользу из уверенности, вы сначала должны понять природу сомнения. Если вы будете наблюдать за сомнениями, то поймете, что они всегда относятся к чему-то положительному. Вы никогда не сомневаетесь относительно отрицательного.
Это должно быть известно вам на собственном опыте: вы сомневаетесь в чьей-то честности, однако никогда не ставите под сомнение нечестность. Вы сомневаетесь в положительных намерениях других людей, однако никогда не сомневаетесь в их дурных качествах. Если кто-то говорит: «Я очень тебя люблю», вы отвечаете: «Это правда?». Однако если вам говорят: «Я ненавижу тебя», вы никогда не переспросите: «Ты уверен в этом?» Вы должны понимать, что ваше сомнение - это неуверенность в чем-то положительном и уверенность в негативном.
Помните, что если у вас есть сомнение, это означает, что речь идет о чем-то положительном. В этом контексте сомнение дает вам возможность продвигаться вперед. Я не говорю вам отбросить прочь ваши сомнения. Ведь сомнения тем больше, чем больше вы можете! Отдайтесь им на сто процентов. Ваши сомнения помогут вам. Как только вы преодолеете преграду сомнений, вас ждет быстрый успех.
ПЕРЕСТАНЬТЕ ОСУЖДАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ:
Следующий шаг - это перестать осуждать других людей и себя самого. Духовное путешествие - это путешествие к самому Себе, а когда вы поглощены самоосуждением, вы не хотите приблизиться к самому Себе. Вам это кажется неинтересным. Без этого сознательного движения по направлению к самому Себе, по направлению к духовному началу, вы будете автоматически двигаться по направлению к материальному. Радость, которую вы получаете от объектов материального мира, быстро надоедает. Радость, которую вы получаете от духовного, возвышает вас. Вы будете находить негативные качества внутри себя, но не обязательно осуждать себя за это.
Всякий раз, когда вы осуждаете себя, вы вынуждены переключиться затем на других, так как невозможно долго осуждать только себя. Вы будете находить причины, чтобы обвинить других. Это порождает ненависть. И наоборот, осуждая другого человека, вы снова готовитесь осуждать самого себя. Вокруг нас так много порицания, и это снижает осознанность людей во всем мире.
ХВАЛИТЕ СЕБЯ И ДРУГИХ:
Третий закон - хвалить себя и других. Хвалить других - это следующий шаг после того, как вы научитесь не осуждать их. Похвала воспламеняет дух, а присутствие духовного начала возвышает вас, других людей и все окружение. Когда вы хвалите себя или другого, внутри вас создается пространство, наполненное радостью. Если вы сами можете похвалить себя, вам не нужна похвала от других. Часто мы думаем, что хвалить себя - это проявление эго, но на самом деле эго никогда не хвалит само себя. Скорее оно будет надеяться получить похвалу от окружающих. Поймите, любая похвала так или иначе исходит от Божественного.
Например, если вы говорите, что у вас красивые глаза, - кто создал их? Любая похвала исходит от Божественного, от Творца. Акт предложения похвалы расширяет сознание. Что-то внутри вас раскрывается. Осуждение же сужает сознание. С того момента, как вы поймете, что рост духовного потенциала - это расширение сознания, ума, вам уже не хочется возвращаться к осуждению. Искренне предлагайте похвалу другому и наблюдайте, как вы сами будете себя при этом чувствовать.
ИСКРЕННОСТЬ:
Искренность - это четвертый закон развития. В любом деле будьте искренни. Не обманывайте сами себя и не пытайтесь обманывать другого. Вы находитесь на духовном пути не ради кого-то. Духовный поиск без искренности тщетен. Он не принесет никакой пользы. А когда это совершается с искренностью, приходят спокойствие, счастье и радость, какие только можно испытать в этом мире.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ:
Пятый закон духовного развития - ответственность. Духовный путь - это не бегство от ответственности, но принятие ее на себя. Чем больше ответственности вы берете на себя в своей жизни, тем больше вы растете на своем пути. Если вы жалуетесь на трудности, их число будет только увеличиваться. Люди ошибочно полагают, что существование по духовным законам - это бегство от тяжелой работы. Напротив, именно на духовном пути нужно действовать энергично и эффективно.
Это цитата сообщения exility Оригинальное сообщение
Как я боролась с прыщами доступными средствами
[350x263]Хочу рассказать о том, как я боролась с прыщами и следами от них недорогими общеизвестными средствами, которые много раз обсуждались в сообществе.
Кожа у меня проблемная, часто возникают воспаления, от них остаются следы, которые долгое время не сходят. Следы только на подбородке и правой щеке (с левой почему-то никогда никаких проблем не было). При этом кожа сухая, есть черные точки.
Для начала скажу, что врач мне посоветовала почистить организм от всяких гадостей и пакостей Энтерасгелем. Сказала, что прыщей, возможно, будет меньше. Ужасно противная штука. Но действенная! Врач оказалась права! Через 2 недели у меня практически перестали появляться прыщики, а если и появляются, то быстро заживают. Но всем остальным я его советовать не имею права, проконсультируйтесь для начала со своим доктором.
А теперь об уходовых средствах, которые мне действительно помогли.
Это цитата сообщения resilli Оригинальное сообщение
Глубокоочищающий скраб Avon Clearskin Proffesional
Значит так!
Когда болеешь и сидишь дома, кожа отдыхает от косметики, но успевает засориться собственным салом. У меня валялся Глубокоочищающий скраб Avon Clearskin Proffesional без надобности,наконец настало его время Я нанесла на распаренную кожу маску The Body Shop Tea Three Mask, подержала 5 минут, смыла. Потом уже нанесла скраб. С обычным скрабом очередность обратная, но в это случае я сделала наоброт и не ошиблась. Во-первых моя чувствительная кожа всегда прибывает в шоке от щиплящей бодишоповской маски, а тут скраб да еще и с охлаждающим эффектом. Как видите по фото, скрабящие частицы довольно мелкие, текстура очень нежная, но холодит он довольно сильно. Когда я умылась, то была поражена результатом. Поры были не только очищенные, без кожного сала, да еще и прикрыты, хотя обычно они остаются дырками. Да, в некоторых зонах кожу щипало, но никаких покраснений и шелушений!(если что, на коже у меня веснушки) Не понадобился крем или лосьон, кожа абсолютно не стянутая и не пересушенная. Раз в неделю теперь будет моей обязательной процедурой :)
Оценка: 5+
Цена: 169 руб.
Это цитата сообщения я_с_ним Оригинальное сообщение
Система Дж.Рона
Единственный путь для Вас получить что то лучшее,если вы сами станете лучше!
Лучше это не то, что вы хотите, а то какими вы должны стать!
Ну все,наконец то я начала худеть. А то расслабилась, и потом так трудно было снова начать ограничивать себя.Но вот второй день уже питаюсь правильно.Думаю к середине сентября скину свой 3 набранные килограмма, в идеале для меня конечно желат-но скинуть больше.И еще я поняла одну вещь залог успеха это - Дисциплина, притом неважно какого успеха, и в чем, в финансовом плане, или в плане похудения.Неважнооо!Дисциплина всегда приводит к успеху. Хотя бы вот ..на элементарном примере,моем) Я хочу похудеть!Чтобы этого добиться мне нужно вставать в 6 утра и выходить на улицу в дубак на пробежку,благо стадион недалеко это -плюс! Минус- что недалеко главная дорога,просыпаются люди,машины туда сюда,и мне неудобно бегать одной(Поэтому бегаю я по настроению,когда встану т.к ложусь в 4-5 утра вставать нужно в 6..и ясный пень вставать оооочень тяжело)и встаю я не часто, упражнения делаю тоже не часто. А ведь делай я все то каждый день!в строго отведенное для этого время! Я бы добилась своего уже!Но лень родилась вперед меня:-Р
И еще есть такое правило 70/30, это когда всю свою заработанную сумму я делю 70% в кошелек, а 30% делю на 3 части, на Благотворительность, на Капиталовложение, и на Экономию. Я уже завела 3 таких коробочки, в которые кладу по 10% с 30% отложенного. И эта система действительно работает) это и есть отличие богатых люди от бедных тем что, бедные тратят всю полученную сумму, а богатые тратят все то что осталось от сэкономленого. И это правильно и главное просто!С другой стороны всю свою полученную зарплату и выдаваемые деньги я трачу на салоны,на вещи, и на косметику мне хватает)Но потом от этого ничего не остается и мне приходится просить у мамы или зарабатывать снова.Тут уже начинаются скандалы т.к мне надо-немедленно!!! А если откладывать то на все мне не хватит..мне придется в чем то себе отказать,чего я очень не люблю.Вообщем система это правильная,И действенная НО..двоякая!
хочу такой животик:-Р
[500x428]
Это цитата сообщения _xu_xu_ Оригинальное сообщение
Маскируем прыщик.
Уже писала об этом, но не все это видели и знают. Всем в цитатник)
Маленький секрет
Это цитата сообщения _xu_xu_ Оригинальное сообщение
Маска, очищающая поры.
[200x308]
Случайно вчера оказалась у магазина с косметикой. И не удержалась, как всегда купила кучу масок. Думала, опробую все - и напишу пост. Но, опробовав вчера первую, решила, что надо срочно о ней написать.
Маска Skin Treats Face Mask Self-cooling Peppermint Mud. Охлаждающая грязевая маска для лица "Перечная мята". Входящие в состав маски Чайное Дерево обеспечит коже чистоту. Маска подходит для ежедневного использования, быстро и без особых усилий восстанавливает безупречный внешний вид кожи. Перечная мята снимает покраснения с кожи, оказывает охлаждающий и успокаивающий эффект, возвращая свежесть вашей коже. Способ применения: нанести на очищенную кожу кончиками пальцев, избегая области вокруг глаз и губ и оставить на 10-15 минут. Смыть водой и высушить кожу похлопывающими движениями. >>> Девочки. Звезда в шоке. Неплохо вчера погуляла, но перед сном пересилила себя и сделала эту маску. Во-первых, ее дико охлаждающий эффект протрезвил меня. Во-вторых, знаете, что когда на таких масках видно точки к концу ее держания на лице, это значит, что откупорились сальные пробки и открылись поры. Так вот. Я не думала, что у меня ТАК много сала на лице. Вся маска была в точках. Я дождалась, когда она полностью засохнет, смыла и нанесла еще раз. Что бы не вышедший жир впитался до конца. Вторая маска тоже была в точках. Но их уже было не так много. Я ее смыла, намазалась кремом и отправилась спать. Утром я просто офигела. Обычно после загулов мое лицо немного помятое и даже вскакивают прыщики. Но сегодня...Кожа идеально чистая. Пор не видно вообще. Ни на носу, ни на лбу, ни на щеках. НИГДЕ. Они не только идеально чистые, но и стянутые! Цвет лица и кожа - сочный персик (В хорошем смысле). При том после 2х раз в этом мини-пакетике осталось еще на пару раз. Т.е. еще и экономично! Целых 15мл в пакетике. Цена вопроса - 38,50. Оценка - 5 и вагон плюсиков.
Это цитата сообщения я_с_ним Оригинальное сообщение
Вырабатываем красивую походку
Настоящую Женщину на улице выдает походка. Изящный силуэт с гордо вздернутой головой, скользящим взглядом и плавной волнообразной походкой «от бедра» действует на мужчин как команда «к ноге!» И наоборот, какой прок в ногах «от ушей», если во время движения вы горбитесь и топаете как бегемот?
Говорят, грациозность и пластика скрыты в каждой женщине – как сделать их явными? Секретарша Верочка из «Служебного романа» обучила свою начальницу искусству «летящей походки» за одно занятие.
- Залог красивой походки – правильная осанка. Встаньте в профиль перед зеркалом и проделайте следующее. Посмотрите туда, где стена сходится с потолком прямо перед вами. Но не просто закатите глаза, а поднимите в направлении взгляда подбородок. Он оказывается под прямым углом к телу. Представьте, что у вас на голове корона. Вслед за подбородком выводим на первый план грудь, одновременно выпрямляя спину. Теперь расправляем плечи: отводим их назад и опускаем вниз. Увы, у нас выпятился живот – быстро его подтягиваем.
- Стоило разобраться с животом – оттопырилась «филейная часть»…
- Она хоть и играет «главную» роль в эффектной походке, нарочно выставлять ее напоказ все же не следует. Так что, как говорила Верочка, все втянуть и поджать! Для этого чуточку подайте вперед бедра. Есть и другой способ выправить осанку: прислонитесь к стене пятью точками – пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком. А теперь постарайтесь «занести» это положение в свою «мышечную память», так как именно так ваша фигура выглядит наилучшим образом. Секрет: если нужно посмотреть под ноги, опускайте глаза, а не голову.
- Все? Можно дефилировать?
- В общем да. Только вынося ногу при каждом шаге разгибайте колено. Даже (тем более!) если вы на 12-сантиметровых шпильках. Чтобы освоить походку «от бедра», просто вспомните, что ноги у вас начинаются не на уровне промежности, а сантиметров на 15-20 повыше. При ходьбе не наклоняйтесь вперед и сначала ступайте, а потом уж переносите вес всего тела на ногу. Вы, конечно, ступаете сначала на пятку, вернее, на каблук, но делайте это так аккуратно, чтобы со стороны казалось, что вы ставите всю ступню сразу.
- А какой шаг считается красивым? Уверенный широкий «а-ля Ума Турман» или танцующий, семенящий, как у Мэрилин Монро?
- Длина шага зависит от длины ног. В любом случае в повседневной ходьбе не нужно ни семенить, ни маршировать, как солдат. Существует формула идеальной длины шага: длина стопы умноженная на три. Но это весьма условно. Много зависит и от обуви. Красивая походка лучше всего получается на каблуке. Но не слишком высоком. Иначе женщина передвигается тяжело, как на ходулях. Спортивная же обувь делает походку небрежной и размашистой.
- У моделей идеальная походка? Она порой выглядит слегка нервозной.
- То, что на подиуме – не для жизни. Перегибов не надо. Главный секрет женственной походки в том, что линия следов должна быть почти прямой. Представьте, что перед вами прямая черта, так вот стопы нужно ставить с двух сторон вплотную к ней. Манекенщицы шагают в перехлест этой черты или прямо по ней. Наверное, поэтому и создается впечатление нервозности. Открою секрет: делают они это, в частности, для того, чтобы скрыть худобу бедер.
- А куда девать руки? Что бы не болтались как плети…
- Руки – отдельная история. Одни при ходьбе размахивать ими с умопомрачительной амплитудой. Другие, наоборот, относятся к рукам, как к чему-то лишнему и никчемному, и пытаются засунуть куда-нибудь с глаз долой. В карманы, например. Хотя у женщины руки все-таки редко бывают пустыми. Мы чаще держимся за что-то: за сумочку, за мобильник, за мужчину, за пуделя на поводке. Но вот у вас сумочка на длинном ремешке висит через плечо – руки свободны. Ну вот и помахивайте ими слегка. Сдержанно и грациозно. Важную роль здесь играют зафиксированные в правильном положении
Это цитата сообщения kiwic Оригинальное сообщение
Позы для фотосессий
Лучшие позы для фотосессий.
Стандартные позы для фотомодели.
[562x698]
Продолжение...
Ну и видюшка до кучи:
Только уже непосредственно при съемке надо понимать, что не каждая поза вам подходит. И конечно не надо себя ограничивать именно этими позами, это база для вашей богатой фантазии :)
PS публикую это, чтобы самой не потерять. Если кому пригодится, буду только рада :)
Это цитата сообщения Pavlikova Оригинальное сообщение
процитируйте пожалуйста!!!
Может быть кто-то из ваших пч захочет помочь..
Жертвы аномальной жары. Один котенок спасен от смерти, второму остро нужна помощь!
Я не знаю на сколько это в правилах сообщества, но по скольку оно назвается "кошколюбам" и прямого запрета просить помощи кошкам здесь нет, публикую сюда этот пост.
не могу остановить время, но я сумею задушить память.
Полосатый выглядел получше, а у рыжего практически не было правого глаза. И это, как ни странно, его и спасло.
Женщина, которая увидела этих котят - не могла себе позволить ими заниматься. У нее дома полна коробочка кошек - и совершенно не было денег на лечение и восстановление этих умирающих детей. Но, увидев рыжего в таком плачевном состоянии, она не смогла пройти мимо: открыла тему на ПИКе и потащила рыжего в клинику к офтальмологу. Рыжего проанализировали (герпес кошачьих в носительстве) и прооперировали глаз. Женщина с ним на руках вышла из клиники, на ПИКе к тому времени помощи не предложили, и у нее был только один выход - вернуть его обратно на газон, откуда взяла. С этим намерением она направилась в сторону дома, поднялась по лестнице и... изолировала рыжего в ванной, где он отсидел двухнедельный карантин.
Теперь рыжего зовут Пират (а как его еще назвать, если он хулиган, шнырь и к тому же одноглазый?), он вовсю носится по своему новому дому, и ему ничего не угрожает.
Второму - полосатому - котенку повезло меньше. Он выглядел более здоровым, и был шанс, что он дождется помощи от ПИКа, где по нему с самого начала была открыта тема. И он дождался. Его забрали, отвезли к врачу, провели курс лечения в стационаре и получили вердикт - один глаз под удаление, второй - без прогнозов.
Сейчас полосатик, которого назвали Тигрушей, находится на передержке с мед.уходом, точнее - у ветеринарного врача дома, который пожалел его бедных (в прямом смысле этого слова) кураторов и согласился заниматься котом вне стационара за меньшие деньги.
У кураторов Тигруши денег нет вообще. Не в том смысле, что они есть, но на другие цели - их в принципе нет. Ни на что. Тигруша сидит на передержке в долг (на стационар кое-как насобирали, после чего их - денег в смысле - и не осталось), 17 июня он с этой передержки "выписывается" и едет на обычную, более дешевую передержку, уже без мед.ухода.
В общем, люди-человеки-кошатники, без вас этому котенку деваться некуда. Ему до конца лета (а раньше он вряд ли пристроится, в мертвый-то летний сезон) нужно собрать около 15 тысяч:
- 4000 - за 10 дней передержки с мед.уходом (400 * 10 дней)
- еще 6750 - за обычную, дешевую передержку (150 * 45 дней лета)
- плюс лекарства, пиарные фото и пиар - могут потянуть еще на 3-4 тысячи
Это если по оптимистичному сценарию - предполагая, что к осени котенок пристроится. О пессимистичном пока и думать не хочется, честно говоря.
Посмотрите, каким стал Пират в новом доме. У него тоже нет глаза, но он знает и чувствует, что его любят, о нем заботятся, он кому-то очень нужен.
Тигруша тоже может и хочет стать домашним. Лежать на теплом пледе, радостно смотреть на пролетающих мимо окна птичек, кушать из собственной миски и мурчать на коленях своего единственного, любимого и самого дорогого спасителя. Дайте ему этот шанс, пожалуйста!
1. Карта Сбера 5469 3800 2937 0110
2. Яндекс-кошелек 41001639297413
3. Телефон куратора Тигруши (для уточнения подробностей или личной передачи денег) - 8 915 27 пять три ноль 85, Ксения (до 22-00)
Альтернативной помощью может стать желание усыновить Тигрушу таким, какой он есть - без глаза, несчастного, маленького и совершенно не красивого. Зато потом, когда он станет роскошным взрослым хулиганом - это будет ваша и только ваша заслуга.
Пожалуйста, помогите котенку! Хоть 100
Это цитата сообщения ЧАРОВНИЦА_1 Оригинальное сообщение
СВИТОК
Наглядно можно посмотреть на следующем примере. Допустим, ты хочешь новые джинсы. В Свитке следует написать "С благодарностью (радостью) принимаю от Вселенной новые джинсы, для моего блага!". Перед каким-нибудь событием в жизни можно написать: "С благодарностью принимаю от Вселенной радость и счастье от времени, которое я провожу у Владимира Алексеева на вечеринке, для всеобщего блага!" Формулировку насчет "блага" выбираете сами, опираясь на предыдущий пример. Если ты, например, знаешь, что на той самой вечеринке будет некая гражданочка N, которой ну никакого удовлетворения от твоего счастья не будет, тогда пиши "для моего блага" и т.д.Вообще, я выбираю, как писать, по следующему принципу: если дело касается только меня, пишу "для моего", если к этому имеют отношение другие люди тем или иным образом, а особенно если я точно знаю, что исполнение этого моего желания будет вожделенным событием для кого-либо из других людей, то пишу "для всеобщего".В Свитке пиши желания, которые касаются только тебя и не воздействуют на другого человека!!!
Это важно! Ну, а если ты желаешь кому-то здоровья или чего-то положительного и хорошего, то можно сформулировать так: "С благодарностью принимаю от Вселенной свое душевное спокойствие по отношению к здоровью моего папы, я радуюсь от того, что он чувствует себя прекрасно, для всеобщего блага!"
Что делать, когда желание исполнилось?
После того, как желание исполнилось, следует обязательно поблагодарить Вселенную! Формулировку можно выбрать следующую: "Благодарю Вселенную (Бога) за исполнение моего желания! Все складывается наилучшим образом для меня!"
Т.е. когда вписываешь желание, под ним нужно оставить место для благодарности, которую впишешь, когда желание исполнилось.
Сбывшееся желание вычеркиваем и вписываем 2 новых желания!!!!
Можно-ли написать новое желание, если старое еще не исполнилось?
Да! Желания можно вписывать в любое время, когда они родятся, и в любом количестве. Но при исполнении рекомендуется таки вписать еще хотя бы 2. (Хотя, я не всегда этому следую и вписываю желания, только когда они появляются, и в каком угодно количестве. На сроки, эффективность и скорость их исполнения у меня это никак не влияет .)
Когда лучше начинать Свиток желаний?
Как и любое дело, лучше начинать на новую луну. Календарь благоприятных лунных дней можно найти в Сети.
В САМОМ НАЧАЛЕ ПОСЛЕ ПОКУПКИ БЛОКНОТА СВИТОК НУЖНО АКТИВИРОВАТЬ.
Что значит выражение "активировать Свиток"?
Для того, чтобы Свиток "понял", что ему нужно работать, можно для начала написать какое-то простое желание, например: "С благодарностью принимаю от Вселенной мое чаепитие с вкусным шоколадным тортом, для моего блага!"
Идете и покупаете этот самый торт, пьете чай - все, желание исполнилось, можно вычеркивать, благодарить и писать 2 новых! (fr)
Составлять и активировать Свиток (т.е вписывать вв него первое "активирующее" желание) рекомендуется на растущую луну, как я уже сказала, а вот все последующие желания можно писать в обычные дни независимо от Луны и в каком угодно количестве!!!
Что делать, если желание записано, но уже перехотелось?
Можно просто зачеркнуть его и написать "Все складывается наилучшим образом для меня!" Тут у каждого может быть и свой ритуал. Некоторые люди сбывшиеся желания зачеркивают красным цветом, а несбывшиеся - зеленым. Четких правил нет, прислушивайся к себе.
Можно-ли вклеивать картинки того, что хочешь получить?
Конечно, можно, но говорят, что желания с картинками в Свитке исполняются медленнее, чем обычные, без картинок. Для картинок есть Карта сокровищ, там и дублируйте то, что пишете в Свитке.
Стоит ли писать конкретные даты исполнения желаний?
Я считаю, что нет. Пусть Вселенная сама решит, когда этому стоит сбыться. Ведь она всегда все делает в наиболее благоприятный для вас период .
Можно записать так "С благодарностью принимаю от Вселенной поездку на Черное море в самый благоприятный для этого период, для моего блага!"
Но все приходит с опытом - попробуй написать дату, потом сделаешь свой вывод - как лучше с ней или без нее.
Можно показать Свиток кому-нибудь?
Нет, ни в коем случае!!! Вы должны давать Свитку только свою энергию!!!
Где хранить Свиток?
Можно носить его с собой, можно положить в благоприятный для тебя сектор по фен-шуй, в любом случае - куда-нибудь подальше от чужих глаз.
Что делать, когда блокнот закончится?
Переписать пока несбывшиеся желания в новый