[показать]
[показать]
[показать]
Научите ваше тело больше двигаться
Малоподвижный образ жизни приводит к плохой циркуляции крови. Если ваши клетки не получают достаточное количество кислорода, то вы, скорее всего, чувствуете себя вялым, выглядите уставшим и осунувшимся и, возможно, даже существует более серьезная проблема – та, которая может свидетельствовать о наличие сердечнососудистых заболеваний. Чтобы повысить уровень вашей энергии, тонус вашего тела, и чувствовать себя снова более молодым, воспользуйтесь 20 советами естественного улучшения циркуляции крови.
Ешьте стручковый красный перец
Стручковый красный перец содержит капсаицин – химическое соединение, которое поможет снизить уровень холестерина и очистит артерии и кровеносные сосуды. Добавьте молотый перец в жареные блюда, а также в чаи, супы и соки. Чтобы уделить внимание конкретному участоку тела, где у вас плохое кровообращение, смешайте молотый красный перец с достаточным количеством воды, чтобы они образовали пасту. Выложите массу тонким слоем на марлю и оберните ткань вокруг проблемной области, При жжении добавьте немного оливкового масла. Эта паста предназначена для снятия напряженности.
Сухое обтирание ежедневно
Сухое обтирание укрепляет кожу, увеличивая приток крови в области обтирания и увеличивает поступление кислорода. Этот ритуал также согревает в холодное зимнее утро! Для сухого обтирания наиболее эффективно делать снизу вверх, круговыми движениями по направлению к сердцу. Осуществляйте движения по часовой стрелке и пройдитесь по каждому участку кожи два раза. Сосредоточьтесь на шее, под коленками, под мышками, и общий области паха для наибольших результатов. Также сосредоточьтесь на «толстой» части бедер, чтобы уменьшить целлюлит.
Принимайте контрастный душ
Контрастные души – это душ с чередованием горячей и холодной воды. Когда вы стоите под холодной водой – лимфатические сосуды сужаются, а, когда под горячей водой, они расширяются. Это создает эффект насоса, что способствует увеличению дренажа лимфы и крови в венах.
Делайте регулярный массаж
Массаж помогает расслабиться мышцам, что улучшает кровоток к сердцу и снимает напряжение. Делайте массаж регулярно, по крайней мере раз в месяц, чтобы увеличить циркуляцию крови. Как вам такой предлог для здоровья?
Ешьте здоровую пищу
Здоровая диета должна включать в себя высоко щелочные продукты – много фруктов и овощей, т.к. они увеличивают приток кислорода в кровь и улучшают общее кровообращение. Это почти само собой разумеется.
Переходите на Гинкго
Гинкго билоба используется в Германии для лечения варикозного расширения вен и широко известен своей способностью улучшать память, увеличивая приток крови к мозгу. Эта трава укрепляет кровеносные сосуды и является противовоспалительным средством.
Практикуйте прыжки
Прыжки стимулируют дополнительное кровообращение, при котором формируются кровеносные сосуды, по ним кровь движется к сердцу. Увеличение капилляров в мышцах приводит к уменьшения расстояния между капиллярами и клетками. Вот что значит прыгать!
Пейте воду
Это поможет избежать обезвоживания и сделает кровь более жидкой. Уровень кислорода в крови больше, когда в организме достаточно жидкости.
Увеличьте количество пищевых волокна в рационе
Высокое содержание клетчатки способствует оздоровлению сердечнососудистой системы. И способствует образованию пропионовой кислоты в кишечнике. Эта кислота снижает уровень желчи и холестерина в кишечнике. Низкий уровень холестерина уменьшает количество бляшек в артериях и приводит к улучшению циркуляции.
Ешьте больше чеснока
Известно, что чеснок уменьшает уровень холестерина в крови, очищает кровь, повышает тонус сердца, улучшает кровообращение и предотвращает болезни сердца.
Пользуйтесь инфракрасной сауной
Инфракрасная сауна представляет собой мощный инструмент. Инфракрасные лучи проникают в кожу на несколько дюймов глубиной, нагревая тело изнутри, в то время как температура поверхности кожи остаётся нормальной. Ваши артерии расширяются, сердце начинает биться быстрее, и происходит сжигание калории.
Употребляйте в пищу продукты с витамином С
При низком уровне витамина C происходит сужение артерий, по
.Препараты для улучшения мозгового кровообращения :
[показать]К нарушениям мозгового кровообращения могут приводить различные функциональные и органические поражения кровеносных сосудов, которые вызываются травмами или системными заболеваниями организма. Тромбы, атеросклероз, интоксикации, перенесенные инфекционные заболевания, гипертоническая болезнь, стрессы, остеохондроз, спазмы сосудов и их механическое сдавливание, – все эти нарушения способны существенно дестабилизировать кровоснабжение головного мозга и вызывать сбой в его нормальном функционировании, которое регулирует все жизненные процессы человека. Фармацевтическая промышленность предлагает широкий выбор препаратов для улучшения мозгового кровообращения. Как не запутаться в них и знать, какого типа лекарственное средство выписал вам врач? Об этом данная статья.
Содержание
1 Основные типы лекарственных препаратов
2 Препараты для расширения сосудов
3 Препараты на основе растительных компонентов
4 Препараты на основе никотиновой кислоты
5 Препараты для укрепления стенок сосудов
6 Ноотропные препараты
7 Антикоагулянты и антиагреганты
8 Гомеопатические средства
Основные типы лекарственных препаратов Профилактика и лечение нарушений мозгового кровообращения не должно откладываться при появлении первых же симптомов, т. к. прогрессирование таких патологий может приводить к тяжелым последствиям (инсультам, старческому слабоумию и пр.) и даже к летальному исходу. Для этих целей применяется широкий ассортимент лекарственных препаратов: антикоагулянты и антиагреганты; сосудорасширяющие средства; ноотропные средства. Составление схемы лечения и профилактики нарушений мозгового кровообращения возможно после детального обследования пациента и может проводиться только врачом. Самолечение в таких ситуациях недопустимо и может приводить к различным тяжелым последствиям. В нашей статье мы лишь ознакомим вас с наиболее популярными средствами для нормализации мозгового кровообращения и систематизируем их. Препараты для расширения
У этого песочного торта такая интересная вкусовая гамма! Дорогой, изысканный, сложный сливочно-орехово-шоколадный вкус праздника. Торт 'Шоколадный мишка' не похож ни на какой другой. Плотный песочный торт надо резать небольшими кусочками.
[600x450]
[640x427]
Серия сообщений "Снятие порчи":
Часть 1 - Лечение любой хвори солью.
Часть 2 - Чистка солью с возвратом
Часть 3 - Снять приворот на крови.
Часть 4 - Переклад болезни.
...
Часть 41 - Снятие порчи с себя
Часть 42 - выявления человека сделавшего вам порчу
Часть 43 - выявления человека сделавшего вам порчу 2
[показать] Что делать если из-за вируса не включается диспетчер задач?
Что делать если из-за вируса не включаются антивирусные программы??
Следовать этой инструкции, не более…
Инструкция
Что вам понадобится:
Руки
Компьютер
Вирус
1 шаг
Нужно перезагрузить комп, и войти в безопасный режим. Не знаете как это сделать?? Как только комп начнёт перезагружаться, нажимаете клавишу F8. Получилось??
Отлично. Половину работы сделали. Так как любой вирус попадает первым делом в автозагрузку, а в безопасном режиме открываются только проверенное ПО (Програмное Обеспечение)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]Тема: Рунические формулы для разных целей [показать]Пт Сен 30, 2011 8:52 am | |
Рунические формулы для разных целей [показать] [показать] [показать] Raidho- Ansus- Tiwaz - Для успешной сдачи экзаменов. Наносить на предплечье правои руки.Если вы левша,то - на левое предплечье. На продажу квартиры [показать] [показать] [показать] [показать] Отал-Дагаз-Феху-Вуньо если хотите как можно быстрее продать, возможно немного потеряв в цене или [показать] [показать] [показать] [показать] Отал-Дагаз-Феху-Ингваз если максимально выгодно..." Для омоложения [показать] [показать] [показать] [показать] йера -перто -ингваз -беркана Если выпадают волосы [показать] [показать] [показать] | |
[158x240]После применения Вы узнаете самый простой и быстрый метод, позволяющий увидеть ауру и свою собственную энергию. Всего за 325 секунд, Вы узнаете, как выглядит Ваше биополе и какого оно цвета…
[600x400]
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт. Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается. Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придаёт бодрость и энергию.
http://www.odnoklassniki.ru/profile/523837969870/statuses/63009603892686
Как распечатать большую картинку на обычном принтере.
Представьте, вам срочно понадобилась картинка большого размера, идти в типографию и ждать, пока напечатают, некогда. Ведь идея сотворить прекрасное уже пришла к вам в голову, и вот уже руки не могут найти покой.
Что делать, если под рукой только стандартный принтер, печатающий изображения формата А4?
Стоит сохранить этот пост себе в цитатник, как сразу же последует хорошая новость о денежной прибавке. Мысли материальны! Работает :)
Кто не верит - проходим мимо, кто верит убедится сам!
[700x525]
Серия сообщений "Интересное в мире":
Часть 1 - Пусть Ваша жизнь будет такой же легкой и воздушной...
Часть 2 - Хотите увидеть две Луны над Землей?
...
Часть 15 - Узнайте какой интерьер подходит Вам по знаку зодиака!
Часть 16 - Лучшее время для стрижек по фазам луны!
Часть 17 - Как привлечь деньги!
Часть 18 - Спящие мышки в ореховых скорлупках
Часть 19 - Как очистить разные пятна.
...
Часть 40 - Соотношение роста и веса.
Часть 41 - Что принято дарить на годовщины свадеб
Часть 42 - Хотите уютный домик?
Читают его в первую пятницу Великого поста. После этого в течение семи дней нельзя вытрясать половики, выносить из дому и чистить ковры, чтобы не вернуть себе худую долю. Заговорные слова такие:
Комушница, судьбы не ломай,
Иди на ворону.
Ворона гнездо совьет, яйцо снесет.
Ветер яйцо собьет, оземь разобьет.
Разбейся, комушница.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
Катись катаньем доля худая, разлучница, камушница. Катись - не тянись, у порога не крутись, за
крыльцо не цыпляйся, на воротах не виси! Песнь лешова, воронья подмога катись от порога!
[508x480]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Светлана Ерёменко, источник: DCPG.ru
Насмотревшись на изделия польских мастериц, подумала: «Ну чем мы хуже?". Не знаю, какие заготовки и из чего используют «буржуины»,
поняла , что у меня кроме натуральных яиц в доме нет ничего.
А хочется сделать «маленький шедевр». Поход по спецмагазинам не обрадовал: либо пенопласт:, либо дерево, без подставки.:angry. Фаберже и Oxi Gra перед глазами стоят. С растройства решила съесть шоколадное яйцо,
, и тут меня осенило. Спасительный гипс- в мягкую скорлупу от киндерджоя, а подставки -упаковка из-под ассорти-всё-таки шоколад влияет на мозговую деятельность. ![]()
[показать]
[показать]
[показать]
[400x375]
[300x240]
Не каждая женщина может похвастаться густыми и крепкими волосами, которые создают на голове пышную шапку. Придать объем, силу, блеск волосам можно при помощи масок, изготовленных из недорогих домашних средств, которые найдутся в каждом доме.
[700x388]
