Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Вязаный плед (подборка моделей с описанием)
[300x225] Вот и пришла зима, со снегом, морозами. Вечера мы стали проводить дома, за просмотром телевизора, чтением любимых книжек, а возможно и любимым рукоделием. А как приятно не просто сидеть на любимом кресле или диване, а еще и укутаться в теплый плед. Какой плед выбрать решайте сами, но я предлагаю связать плед самостоятельно.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Красивая обработка горловины (МК)
Автор мастер-класса называет такой споособ "ленивым", это когда лень прикетлевывать,
а хочется вид кетлевки иметь.
Вот пример такой горловины.
[показать]см. ДАЛЕЕ >>>>>
Это цитата сообщения Joniks Оригинальное сообщение
Что связать к зиме?
очень хорошая подборка вязанных модных вещей.))))))
Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение
Прикольно, надо попробовать....
Играть в выходные дни, когда дома один (одна) весь день, обмен еще не занижен, одновременно хочется есть и блюсти коридор, и опасность зажора наиболее велика.
Правила игры, с примером:
1. Определить себе калорийность на день. 1600 ккал.
2. Определить час первой еды. 8-00.
3. Определить час последней еды. 21-00.
4. Определить длительность времени еды. 21 - 8 = 13 часов.
5. Определить, сколько и чего съесть в последний прием пищи. 1 стакан кефира = 80 ккал.
6. Определить, сколько съесть в течение дня без последнего приема пищи. 1600 - 80 = 1520 ккал.
7. Определить, сколько приходится ккал на час. 1520 : 13 = 117 ккал.
8. Округлить до десятков в МЕНЬШУЮ сторону. 110 ккал.
9. В 8-00 съесть чего хочется. Яблоко 200 граммов = 90 ккал. Делим 90 : 110 = 0,8 часа или 50 минут (с округлением до 5 минут). Следующий прием пищи в 8-50.
10. В 8-50 едим чего хотим. Хотим апельсина. 70 ккал. 70 : 110 = 0,6 часа = 40 минут. Следующий прием пищи в 9-30.
11. В 9-30 сварганили салатик. Потянул на 230 ккал. 230 : 110 = 2,1 часа = 2 часа 5 минут. Следующий прием пищи в 11-35.
12. В 11-35 оказались на прогулке в сквере. Захотелось мороженого. На выбор малое, среднее и большое. Среднее эскимо потянуло на 165 ккал. 165 : 110 = 1,5 = 1 час 30 минут. Следующий прием пищи в 13-05.
13. В 13-05 снова дома. Вытащили из морозилки и разморозили лангет. И т.д. и т.п.
Таким образом до законного в 21 час стакана кефира. И идея округлять калорийность часа в меньшую сторону понятна? Тогда к кефиру накопится еще и бонус. А ложиться спать после кефира с мармеладкой, зефиринкой или пастилкой приятнее, чем после просто тощего кефира.
Это именно игра, в которую можно поиграть для разнообразия раз в неделю, в месяц. Антизажорные свойства ее заключаются в том, что в определенное для очередного приема пищи время ты совершенно волен выбрать, что съесть (на 500 ккал) или перекусить (на 50 ккал), или вообще выпить чашку кофе, чая с карамелькой или ириской в 20 ккал, что даст еще 10 минут времени на обдумывание, чего вскорости бы схомячить. Эта свобода снимает психологическое напряжение, ведущее к зажорам, и помогает пережить наиболее опасные зажороемкие выходные.
http://www.dietaonline.ru/
СТАЩИЛА У Scorpioshka
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
В ней грация, танцующих балерин!!! Фуксия!
В ней грация, танцующих балерин!!! Фуксия!
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Trumpas svarkelis su pynemis
[показать] [показать]
[показать]
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Зарядка для интернет-зависимых
Вот бы никогда про это не забывать и не лениться....
Я сейчас вместе с ними все сделала. У-у... кожа на голове огнем горит! Точно после такого новый подшерсток на макушке может вырасти!
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Wrapped in crochet. Scarves, Wraps, Shawls
[показать]Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
VMP sp. 13 2011 prazdn. kol.
[показать]Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Энергетика дома: как очистить и защитить
[показать]Вы наверняка не раз замечали, что в одной квартире дышится легко и свободно, а в другой создается впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабиться… Из такой квартиры хочется бежать без оглядки и больше никогда туда не возвращаться.Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Шарф с эффектом "клоке".
[показать] http://fotki.yandex.ru/users/utyushova-galina/view/334800?page=0 [показать]эффект "клоке" http://vse-sama.ru/uchebnyj-kurs-dlja-nachinajushc...-skladku-s-effektom-kloke.html
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Мы не можем друг без друга!
Мы не можем друг без друга!
Считаете себя кофейным гурманом, любите капучино, венский кофе или кофе на основе экспрессо, тогда готовьте Ваш кофе вместе с кофемашиной saeco exprelia black .Одно нажатие кнопки и Ваш кофе готов. Высокое качество-вершина вкуса кофе.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
ЗАКУСКА "ХРИЗАНТЕМА"
[210x155] [210x158] [показать]
1) Выложить в виде дорожки 18 сложенных пополам ломтиков вареной колбасы.
2) Скрутить из этих ломтиков валик, начиная движение от сгиба первого ломтика.
3) Скрученный валик связать в нижней четверти пером зеленого лука.
4) Уложить вокруг сердцевины 12 сложенных четвертинками ломтиков колбасы. Это будут нижние лепестки "цветка".
5) Раскрыть лепестки сердцевины, украсить "хризантему" зеленью.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Создание объемных форм из ничего. МК
Наверное замечательно иметь свой магазин ну или интернет-магазин, в котором продаются самые разные и совершенно необходимые нам товары для ручного творчества... Вот, представляете, захотели что-то создать шедевральное, для души, а у вас полный ассортимент и лаков и красок и салфеток... И самые разные формы для декорирования. И ничего искать не надо, все есть! Короче говоря, если задумаетесь об этом серьезно, то вот вам блог владельца интернет-магазина, учитесь, спрашивайте, изучайте маркетинг и технологию интернет-продаж и создавайте свой собственный бизнес. Хоть обувной, хоть цветочный, хоть бытовой техники, в общем такой, какой душа попросит
Ну а для тех, кто пока к глобальным переменам в жизни не готов, а руки на создание красоты чешутся, предлагаю идею, как из ничего сделать форму в виде сердца. И украшайте ее сами как хотите!
Нам понадобится: бумага или картон для основы, много старых газет или бумаги и пищевая пленка.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Традиционное английское рождественское украшение - помандер
В наши дни помандерами называют ароматизаторы воздуха, изготовленные из различных фруктов и пряностей. Первоначально же под термином «помандер» подразумевали небольшой сосуд, обычно округлой формы, для хранения амбры, мускуса и парфюмерных масел.
Помандер - волшебный освежитель воздуха с невероятным набором полезных свойств. Он способен не только ароматизировать, но и улучшает настроение, снимает стресс и надолго поселяет в душе ощущение праздника
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для вдохновения: коврики из футболок
Лаура – швея со стажем более 20 лет, обладающая большим вкусом. Именно поэтому ей удалось построить успешный бизнес на том, на чем пытаются зарабатывать многие: переработке футболок из магазинов секонд – хенд в ковры и коврики.
На изготовление одного ковра из футболок у нее уходит 3 -4 месяца.
Продолжение вдохновения здесь:
http://secondstreet.ru/blog/kovriki-iz-futbolok-svoimi-rukami/
Серия сообщений "ПЕРЕДЕЛКА":
Часть 1 - Оригинальная переделка чёрной майки
Часть 2 - КАК УКРАСИТЬ ФУТБОЛКУ ЛЕПЕСТКАМИ. ВИДЕО НА РУССКОМ!
...
Часть 32 - Идеи: колье из мужских галстуков
Часть 33 - Сумка, пояс и кепи из старых сапог и ткани
Часть 34 - Для вдохновения: коврики из футболок
Часть 35 - Как делают коврики из косичек дома и на фабрике. Видео
Часть 36 - Пряжа из футболок. Как резать и соединять. Мастер-класс
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Пряжа из футболок. Как резать и соединять. Мастер-класс
Серия сообщений "ПЕРЕДЕЛКА":
Часть 1 - Оригинальная переделка чёрной майки
Часть 2 - КАК УКРАСИТЬ ФУТБОЛКУ ЛЕПЕСТКАМИ. ВИДЕО НА РУССКОМ!
...
Часть 34 - Для вдохновения: коврики из футболок
Часть 35 - Как делают коврики из косичек дома и на фабрике. Видео
Часть 36 - Пряжа из футболок. Как резать и соединять. Мастер-класс