Как раз по теме Часа Земли.
Присоединяйтесь: http://www.wwf.ru/eh2010/signup/?eac=eacWqtLVi5JLD2Hg1NCA
]

Дорогие ПЧ! Поздравляю вас со Всемирным днём Земли - праздником нашей дорогой планеты, которая, несмотря на все издевательства со стороны людей, всё ещё терпит наше присутствие на себе:)
Давайте будем бережнее относиться к ней и по-настоящему полюбим. Действия каждого из нас важны и имеют значение в деле сохранения природы, её богатств и чудес!!!
27 марта, через неделю, в следующую субботу по всему миру пройдёт традиционный Час Земли, когда с 20:30 до 21:30 по московскому времени миллионы людей отключат электроприборы.
Всего один час без электричества, конечно, не изменит глобально ситуацию, но, возможно, он привлечёт внимание общественности к необходимости беречь экологию и разумнее тратить электроэнергию, не провоцировать таяние арктических льдов и не усугублять парниковый эффект.
В 2010-м году в акции Час Земли примут участие более 100 стран и 1000 городов по всему миру. Присоединяйтесь!
Информация о Часе Земли на сайте WWF: http://www.wwf.ru/eh2010/signup/?eac=eacWqtLVi5JLD2Hg1NCA
[240x400]

Недавно в журнале ОК! читала интервью Светланы Ходченковой и Владимира Яглыча, совмещённое с фотосессией, приуроченной к вручению Оскара и посвящённой великому фильму "Касабланка" (который, кстати, при составлении любого рейтинга величайших фильмов всех времён и народов ВСЕГДА входит в десятку).
Так вот актёр Владимир Яглыч (фильмы с которым я, к счастью, не видела), будучи известным актёром (не зря же с ним фотосессии проводят! ) не смотрел этого фильма. Не удосужился просмотреть даже перед съемкой...
Вот интересно, если медик не прошёл элементарный курс медицинской подготовки, его допустят до операций? А инженера до проектирования без знаний? Такие фильмы, как "Касабланка", должны быть для актёра настольным фильмом. Но, конечно, современные российские актёры настолько "гениальны и талантливы", что им нет необходимости просматривать классику и учиться у великих. Вероятно, они просматривают "Рабыню Изауру" и учат наизусть монологи из "Санта Барбары" - это как раз их культурный уровень.
[337x450]

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

Голосовой тренинг "Магия голоса"

Голосовой тренинг "Магия голоса"

Наш голос обладает магическим действием. Но эта магия проявляется в полной мере лишь в том случае, когда мы умеем управлять своим голосом. [показать] Вы можете развить свой голос при помощи упражнений подобно тому, как развиваете мышцы при помощи занятий физкультурой. Ваш голос станет более низким и благозвучным, насколько это необходимо, его диапазон расширится, произношение станет более четким, модуляции — выразительнее, а экспрессивность — убедительнее.

Читать далее...

Тест: ЕГИПЕТСКИЙ ГОРОСКОП
НИЛ 1-7 января, 19-28 июня, 1-7 сентября, 18-26 ноября.
Эта река и ее бог являлись для египтян источником неиссякаемой энергии.
Нил - река, дающая жизнь жителям Египта. Его воды не только орошали посевы, но и удобряли землю во время широких разливов. Вот почему однажды Нил стал не просто рекой, но божеством, которому поклонялись и у которого просили помощи в голодные годы.
Бога плодородия изображали с овощами вместо волос в окружении большого количества подношений.
Представители этого знака - натуры очень страстные и импульсивные . Девиз всей их жизни - лучше сделать и не жалеть, чем не сделать и жалеть. Им подходят любые профессии, где не надо сидеть целый день на рабочем месте, можно перемещаться и легко менять род деятельности.
Сверхъестественная способность людей Нила - это дар целительства. Если попробуете, то сможете снимать руками головную боль и избавлять от сглаза и негативной энергетики. Рядом с вами люди чувствуют себя хорошо и спокойно. Ваше биополе несет в себе огромный положительный заряд.
Характер: жизнерадостный и терпеливый. Вы легко адаптируетесь к любой среде.
Вы очень проницательны, поэтому к вам тянутся люди. Ваши советы - всегда попадают в самое ядрышко.
Вы всегда оказываетесь там, где нужна ваша помощь. Но осторожнее! Из-за этого вами часто пользуются. Предательства вы не прощаете, впадаете в ярость и действуете импульсивно. Ваши суждения безапелляционны.
Вас можно назвать страстной особой: во все, что бы вы ни делали, вы бросаетесь с головой.
Вы - глубоко семейный человек. К своим близким относитесь с особой нежностью. Стараетесь их поддержать добрым словом и вдохновить на новые подвиги.

Пройти тест
[640x480]

Сколько раз говорила себе, что все документы и прочие нужные бумажки должны лежать в одном месте, структурированно-отделённые друг от друга. Но, конечно, всё было недосуг. Всё сваливала в одну большущую сумку. До сегодняшнего дня, когда потребовалось найти чек из одного местечка, и я проискала его в этом бардаке почти час. Дальше так продолжаться не может, поэтому я составила себе список типов "нужностей", которые следует отделить друг от друга и все их поместить так, чтобы потом легко и просто было найти.
У меня получилось 9 категорий (ну прямо Моника из "Друзей", для тех кто понимает... ):
* Документы на жилье
* Личные документы
* Счета за квартиру, телефон, электричество и т.д.
* Медицинские документы всех членов семьи
* Техпаспорта и прочее на технику
* Счета и квитанции, которые стоит приберечь на всякий случай
* Документы на фирму
* Прочие...
* Реклама
Завтра куплю 9 папочек и решительно разложу все эти кучи бумажек!
[300x400]

Мне очень нравятся скандинавские мотивы, а с оленями - особенно. И как же приятно, что мои любимые Доменико Дольче и Стефано Габбана, которых я считаю безусловными гениями в мире моды, именно их использовали в своей новой зимней коллекции! Уютные, тёплые, да ещё и невероятно стильные вязаные вещи - что может быть лучше?!
[466x699]
[466x699]
[466x699]
[466x699]
[466x699]
[466x699]
[466x699]
Ещё много уютно-сексуально-скандинавского...

Это цитата сообщения lj_katoga Оригинальное сообщение

Собаководы - внимание!



Вот какая информация размещена на одном из форумов:

Москва

"Вчера вышла на сутки... И наша клиника превратилась в службу вывоза трупов... Нам привозили животных в последней стадии агонии, нас вызывали на дом, но ни разу мы не приехали к живой собаке... Трупы, трупы, трупы.
Выяснилось, что собак травят изониазидом.

Об этом говорили и писали, но сейчас отравители особенно активизировались, поэтому считаю необходимым предупредить об этом ВСЕХ!
Что делать: во-первых, во все глаза следить за собаками, чтобы, ни в коем случае, не схватили чего на улице.

Если ВДРУГ после прогулки собака почувствовала себя плохо - НЕМЕДЛЕННО обратитесь за помощью!
Единственным противоядием является витамин В6. Если животное склонно "пылесосить", витамин можно давать внутрь (причем, в дозах, превышающих терапевтические), либо вводить внутримышечно (до 10 мл на прием). Если животное склонно к аллергии - можно не применять профилактически, но при малейших признаках отравления - ввести! Далее - доставить собаку в клинику, и как можно скорее!

По районам - в основном, это окраины. Ясенево, Переделкино, Изварино, Бутово, Братеево, Измайлово, Медведково и пр... Так что под ударом - ВСЕ!
Пожалуйста, будьте внимательны!"

Читать далее

http://katoga.livejournal.com/1281863.html

Весной многие девушки испытывают потребность стать красивее, стройнее и сексуальные. Объёмные зимние одежды хорошо скрывают "лишние" килограммы, но под лёгким полупрозрачным платьем дефекты фигуры уже не скроешь. Только реальны ли эти "дефекты"?..
В последнее время об анорексии начали говорить, но всё же недостаточно. По подиумам всего мира по прежнему ходят полупрозрачные модели на ножках-ходулях, глянцевые журналы позиционируют красоту как равенство худобе, а девочки-подростки и молоденькие девушки мечтают о фигуре "как у девушки на обложке".
АНОРЕКСИЯ - это страшный диагноз, от которого УМИРАЕТ около 40% заболевших, и только 1/3 излечивается от этой страшной болезни, причём излечение (как, впрочем, при любых психических заболеваниях) не исключает рецидивы.
[600x450]
Кстати, анорексией (от латинского “anorexis” – отсутствие аппетита) страдают не только женщины, но и мужчины. Хотя процент заболевших мужчин, конечно, меньше. Наиболее известные случаи анорексии относятся к "нервной анорексии" и являются серьёзным психическим расстройством, поэтому точнее характеризует эту болезнь немецкий термин "pubertatsmagersucht" - “подростковая мания похудания”.
95% нервной анорексии наблюдается у молодых девушек в возрасте от 12 до 25 лет, причём, ЧТО ХАРАКТЕРНО, они обычно НЕ СТРАДАЮТ избыточным весом. Подводит самовосприятие и навязчивый пример СМИ, когда худоба становится МАНИЕЙ.
[437x699]
Общей чертой всех анорексиков является заниженная самооценка, иногда связанная с родительской критикой или критикой со стороны друзей-подростков. Во время сложного переходного возраста многие совершают странные, порой, неадекватные поступки, в некоторых случаях приводящие к роковым последствиям...
Борьба с лишним весом становится стредством контролировать жизнь, а не только вес. Почти всегда она начинается с вполне безобидной диеты, которая позволяет КОНТРОЛИРОВАТЬ вес. КОНТРОЛЬ - главное слово в большинстве психических заболеваний.
К сожалению, болезнь очень быстро может перейти в хроническую стадию, и тогда бороться с ней станет очень сложно. Как правило, анорексика почти невозможно заставить обратиться к врачу. Ему по-прежнему кажется, несмотря на выпирающие рёбра и торчащие кости, что "тут висит, там - жир...". В зеркале заболевших по-прежнему отражается "толстое тело".
[327x481]
Для анарексиков характерны враждебность, угнетенность, скрытность, повышенное беспокойство. Они почти всегда жалуются на зябкость и запоры, у девушек прекращается менструация, поскольку, естественно, никого выносить, а тем более родить она уже физически не может...
Основные симптомы анорексии, помимо радикальной потери веса, таковы:
- потеря аппетита;
- прекращение менструального цикла (у женщин);
- постоянная усталость и головокружение;
- запор и боли в животе;
- чрезмерная чувствительность к холоду;
- выпадение волос на голове;
- появление в обилии пушковых волос на лице и теле.
При длительном отказе от еды организм начинает использовать в качестве питания свои собственные ткани (мышцы, кости). Для поддержания жизни фактически начинает есть сам себя. Понижается кровяное давление, биение сердца становится аритмичным.
Без профессиональной медицинской психологической помощи преодолеть это заболевание практически невозможно, и если затянуть с лечением, анорексия приведёт к отказу работы жизненноважных органов и, как следствие, - к смерти.
Как уже было сказано, излечить анорексию полностью очень трудно, так как это проблема не физиологического, а психического характера. Страдающие анорексией своих проблем не видят, а мнение окружающих расценивают как зависть или комплимент. Так что основная трудность лечения состоит в том, чтобы вернуть больному нормальное видение жизни и самого себя. Это очень долгий, трудный и крополивый процесс, который требует помощи не только психиаторов, но и близких людей, родных, членов семьи. На лечение от анорексии уходит от 2 до 8 лет.
[600x506]
В развитых странах анорексией страдают 2 из 100, так что это уже не просто "подростковая проблема", а очень серьёзный звоночек обратить внимание на то, к какому идеалу стремимся мы сами и наши близкие... Так что, милые девушки, любите своё тело, свою душу, свою неповторимую индивидуальность, и не ломайте себе жизнь.
Анорексия - это не смешно, это по-настоящему страшно! И уж точно не красиво!!!
[600x601]Читать далее...

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

аффирмация на деньги



смотреть каждый день. Всего 5 минут

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

Трагедия одного стрижа

Трагедия одного стрижа

Продолжение...

Читать далее...

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Художник Михаил Хохлачев

[показать]
Bouquet of Metaphors

далее...

+ еще несколько потрясающих работ!
[600x588]
[699x459]
[699x690]

Красота - это, прежде всего, здоровье! Пройдите несложный тест и выясните, какая область вашего организма требует внимания. Оставайтесь молодыми, здоровыми и красивыми ВСЕГДА!!!

Ногти. Тест здоровья по ногтям

Мои результаты:
[450x310]

Это цитата сообщения Andy_Washburn Оригинальное сообщение

Это очень важно! Читать всем!



[300x300]
То, что вы прочтете ниже доказано наукой!!! Будет полезно многим, я думаю ))

В Институте Управления Российской академии наук группой ученых под руководством доктора биологических наук П. П. Гаряева проводились исследования, позволяющие частично ответить на вопрос «что же происходит сегодня с родом человеческим?». С помощью аппаратуры, разработанной в лаборатории, ученые пришли к выводу: молекулы ДНК воспринимают человеческую речь! И более того, под воздействием человеческой речи эти молекулы, ответственные за наследственность, меняют свою форму и структуру. А это значит, что каждый человек своей речью влияет на собственную жизненную программу.

Оказывается, если человек в своей речи постоянно употребляет бранные слова, несущие разрушительный заряд, - его хромосомы начинают искажаться и деформироваться до такой степени, что происходит видоизменение молекулы ДНК, и она начинает вырабатывать отрицательную программу, ведущую к самоликвидации – отсюда все связанные с ней негативные последствия жизни самого человека и его потомства. Ученые зафиксировали: бранное слово вызывает мутагенный эффект, аналогичный радиационному излучению мощностью в тысячи рентген!

Осень ещё далеко, но самые известные и весомые дизайнеры показали нам, в чём хотят нас видеть через полгода. А поскольку в России весна ещё только-только началась, да и лето может оказаться не самым жарким, то применить модные тенденции, можно уже в апреле-мае. Впереди планеты всей:)))

Fall-2010
Louis Vuitton
[320x480]
[320x480]
[320x480]
[320x480]
[320x480]
+ ещё LV, Hermes и другие...

http://slon.ru/moscow/?t=b&cat=3004
[640x480]

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.

---------------------------------------------
 

Читать далее...

В принципе, в Англии и раньше многие страховали своих питомцев - во-первых, это гарантирует им квалифицированное лечение в случае болезни, во-вторых, если вдруг собака кого-нибудь вздумает покусать, пострадавший получит компенсацию. Однако до недавнего времени такая страховка была добровольной, а теперь стала обязательной (как у нас страхование автомобилей). Вне зависимости от того, овчарка у тебя или мопс, ты должен застраховать животное, чтобы гарантировать и ему и окружающим соблюдение прав.
Вот так... а мы всё никак не запретим неадекватным личностям приобретать собак бойцовых пород, даже не предъявляя справки о своем психическом здоровье...
[500x366]

Песня, от которой я просто схожу с ума...
Невероятная музыка. ]