Умение распознавать людей: их характер, нрав и даже состояние здоровья включает в себя множество направлений, как психологических, так и физиологических. О человеке многое могут поведать его манера речи, жесты, походка, черты лица, предпочитаемые цвета в одежде. Однако самым информативным источником сведений о человеке являются его глаза – зеркало души.

Все древние трактаты о физиогномике советуют начинать изучение лица именно с глаз. И это не случайно. Ведь большая часть информации, благодаря которой человек развивается, воспринимается именно глазами. Древние, к примеру, советовали оберегать глаза от дурного влияния: взгляда недоброжелательного человека. Современные экстрасенсы рекомендуют чувствительным и ранимым людям носить темные очки для защиты от отрицательной энергии. Астрологи убеждены, что в глазах отражена вся цветовая палитра планет гороскопа рождения, которые, в свою очередь, свидетельствуют о тех ил иных пристрастиях и наклонностях человека. Значение глаз в исследовании характера подтверждается и современными научными исследованиями: у каждого человека глаза неповторимы по своей окраске.

Обладатели черных глаз – энергетически сильные люди, они обладают большой жизнестойкостью, инициативой и неспокойным характером. Черные глаза свидетельствуют о страстности человека и его любвеобилии. Таких людей практически никакие преграды на пути к обожаемому объекту остановить не в состоянии. Хотя их одержимость может нести им не только радость побед, но и горечь поспешных решений.

Те, кто обладает карими глазами, от природы наделены привлекательностью, чувственностью, остроумием. Это очень темпераментные люди. Про них можно сказать, что они чрезвычайно вспыльчивые, но легко забывают обиды. Недостатком людей с карими глазами можно считать нередкие капризы. Астрологи говорят, что люди с темно-карими глазами (смесь энергии Солнца и Венеры с примесью Сатурна) чрезвычайно общительны и легко сходятся с людьми. Люди с такими глазами очень влюбчивы, однако как быстро они загораются, так же быстро и остывают порой.

Обладатели светло-карих глаз застенчивы, склонны к уединению, мечтательны. Их можно считать прагматиками, но, возможно, это делает их такими трудолюбивыми, старательными. На них всегда можно положиться – они не подведут. Особенностью характера людей со светло-карими глазами можно считать их индивидуализм, стремление делать все самостоятельно, они обычно достигают больших успехов. Эти люди совершенно не переносят давления со стороны. Астрологи добавляют, что обладатели светло-карих глаз (смесь энергии Солнца и Венеры) очень впечатлительны, они могут незаметно для других очень сильно переживать нанесенную им обиду.

Чего ждать от обладателя синих искр во взгляде? Синеглазые люди (цвет соответствует планете Венере) – это романтики, люди очень эмоциональные, чувственные. Они способны не только безоглядно влюбиться в партнера, но и увлечь его своим страстным порывом. Ход их мыслей подчас может оказаться абсолютно непредсказуемым. Кстати, у таких людей помимо всего прочего очень развито чувство справедливости, они готовы отстаивать правду порой даже в ущерб себе. Синеглазые люди очень правдивы. Основной недостаток - надменность и высокомерие. Такие люди очень конфликтны, любят поспорить, торопят события и не всегда способны понять чужую проблему.

Людям с темно-голубыми глазами (цветовая энергия Венеры разбавлена цветовой энергией Луны) свойственна настойчивость, но при этом очень склонны к сентиментальности. Обладатели темно-голубого цвета глаз легко поддаются своим капризам, а их настроение напоминает непредсказуемый весенний ветерок. Голубоглазые натуры склонны помнить обиды, причем даже тогда, когда в душе они их уже давно простили.

Голубые глаза нередко таят обман. Обладатели голубых глаз – целеустремленные, не слишком сентиментальные люди. Людей с голубыми глазами не разжалобишь слезами. Иногда они переживают приступы сильного гнева или беспричинной депрессии. Но такие перепады настроения встречаются крайне редко. Чаще голубоглазые люди имеют спокойный характер, однако однообразие их угнетает.

Обладатели серых глаз очень решительны и умны. Они не прибегают к «страусиному методу», если у них появляются проблемы. Наоборот, решают их без промедления. Но, вместе с тем, оказываются беспомощны перед ситуациями, где ум бессилен. Серые глаза являются приметой чувствительности и любознательности. Таким людям все интересно. А потому – это глаза везунчиков: им везет и в карьере, и в любви.

Владельцы темно-серых глаз (серый цвет присущ Меркурию, а его более темная окраска говорит о небольшой примеси Сатурна) упрямы и смелы. Они самоотверженны, обладают сильной волей и решительным характером. Эти люди зачастую ревнивы, хотя не стремятся это свое качество афишировать. Если у Вашего спутника жизни темно-серые глаза, то Вам повезло, ведь такие люди почти всегда однолюбы.

Если Вы обладаете серо-зелеными очами, то про Вас можно сказать, что у Вас очень сильная воля. Вам по плечу любая Читать далее...

Эти незатейливые предметы надо уметь правильно выбирать, в зависимости от того, для чего вы собираетесь их использовать. Возьмем, к примеру, щетку. Для чего она нужна? Прежде всего – для массажа кожи головы. Но также она и удаляет грязь с волос, усиливает кровообращение кожи головы, улучшая питание волос и стимулируя их рост.

Не стоит напоминать, что щетка должна быть из натуральных материалов.

Расчесывать нужно начинать с затылка ко лбу, затем во всех направлениях, стараясь держать голову свободно,. не напрягаясь.

Существуют щетки другого вида – круглые с натуральной или пластмассовой щетиной. Это щетки – брашинг. Это щетки для укладки феном. Они бывают разного диаметра: большие – для придания объема, маленькие – для моделирования прически.

На крупную щетку-брашинг нужно накручивать концы крупных прядей и сушить феном, а на мелкую щетку-брашинг нужно накручивать только тонкие пряди, в противном случае укладка может не получиться.

Расчески тоже бывают разные и для разных целей.

Например, для расчесывания наэлектризованных волос нужно брать эбонитовую расческу. Подойдет также расческа из сплава пластика и стружки букового дерева. Такие расчески – хорошие антистатики.
Расчесывать волосы такой расческой нужно аккуратно – сначала прочесать концы, а затем полностью волосы, от макушки до кончиков.

А для расчесывания поврежденных волос подойдет деревянная расческа с редкими зубьями. И расчесывать волосы ею нужно в разных направлениях – от макушки к затылку и наоборот.

А пластмассовая или металлическая расческа с тонкой длинной ручкой и достаточно частыми зубьями нужна для начесывани. Как ею пользоваться? Разделить волосы на пряди и начесывать из снизу вверх – от затылка к макушке, - и так каждую прядь.

Внешний вид кожи, волос и ногтей зависит от того, что мы едим. Поэтому, если мы хотим прекрасно выглядеть, нужно почаще включать в свой рацион питания продукты молодости и красоты.

Мюсли (для любого типа кожи, волос и ногтей) не напрасно называют «кашей красоты». В этом продукте содержатся необходимые и незаменимые компоненты для улучшения внешнего вида кожи, волос, ногтей.

Оливковое масло (для сухой кожи, волос и ногтей). Именно это масло богато незаменимыми жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые питают кожу, делают ее мягкой, предотвращают появление морщин. А также играют основную роль в восстановлении структуры волос и ногтей.

Биокефир (для жирной кожи). В этом кисломолочном продукте содержатся бифидо- и лактобактерии. Бифидобактерии помогают организму восстановить иммунную защиту, а вот лактобактерии отвечают за нормальное всасывание витаминов и за образование в коже витамина Q, который предупреждает старение.

Морковь (от шелушения кожи). Сухая шелушащаяся кожа — верный признак дефицита витамина А. Морковь способ ствует стабилизации здо ровья кожи, выравнивает ее структуру и цвет.

Впервые косметические операции с целью исправления форм лица стали делать в Индии. Широкое распространение ринопластики объясняется тем, что в Индии за некоторые проступки виновным отрезали носы и уши. Наказанные преступники не хотели мириться с подобными дефектами, и хирурги приходили им на помощь, причем делали с большим успехом. Сейчас хорургические операции с косметической целью обычны во всем цивилизованном мире.

Изменение формы носа (ринопластика). Опытный хирург может изменить практически любой нос: большой превратить в маленький, а курносый — в прямой. В результате операции клиент получает именно ту форму или размер, о котором мечтает.

Нос человека продолжает расти вплоть до 16 лет, пока не достигнет постоянного размера и формы. Ринопластику можно производить в любом возрасте, однако многие специалисты считают 18 лет минимальным возрастом для нее.

Продолжительность операции зависит от трудности проникновения в данную область и состояния тканей. Самыми трудными для клиента будут следующие за операцией 24 часа; в течение этого времени необходимо соблюдать полный покой. Лишь после удаления из ноздрей тампонов можно будет легко дышать. В зеркале нос красивой формы сразу не увидишь, лицо поначалу распухшее, с многочисленными пятнами синего цвета, глаза воспаленные. Все это проходит только спустя 2—3 недели.

При ринопластике удаляются лишняя кость и хрящ, а тканям внутри носа очень умело придается нужная форма (убирается горбинка, уменьшается длина носа, сужается переносица и т. д.). Для увеличения носа используется хрящ и силиконовый имплантат.
Операция обычно длится недолго, не более 1 часа.

Исправление ушных раковин (отопластика). Оттопыренные уши с детских лет приносят страдания, поэтому этот недостаток рекомендуется устранять, когда ребенку около 5 лет, то есть прежде чем он станет предметом насмешек среди сверстников.

Ребенку отопластика делается в клинике под общим наркозом, но взрослый человек может выбирать между местной анестезией и общим наркозом.

Что и говорить, некрасивой формы уши оказывают большое влияние на общее выражение лица. Зачастую именно по этой причине женщины вынуждены носить прическу, которая им совершенно не идет. Встречаются недоразвитые или чрезмерно развитые уши, недостатки которых исправляются пересадкой или моделированием.

Что касается исправления оттопыренных ушей, операция эта из разряда простейших. После изъятия кусочков хряща из участков уха, расположенных в непосредственной близости к голове, ранку зашивают. На голову накладывают повязку, и после нескольких часов покоя клиент может отправиться домой.

Повязку снимают, как правило, через 8 дней, швы удаляют, и остается лишь надевать на ночь эластичный бинт. Еще через 2 недели можно мыть волосы. Рубцы обычно приходятся на желобок за ухом и поэтому никогда не видны.

Поднятие опущенных век (блефаропластика). Данная операция позволяет удалить обвисшую над глазами кожу, поднять опущенное веко (иногда с целью изменения формы бровей).

Надрез чаще всего производят в натуральной складке верхнего века, переходящей в естественные линии вокруг глаз. Для нижнего века надрез делается непосредственно под ресницами и маскируется в естественных складках. После удаления излишков кожи края разреза сшиваются.

Швы снимают спустя 2 суток после операции, и в течение 10 дней рубцы настолько сглаживаются, что их можно замаскировать макияжем. Сразу же после операции следует некоторое время носить очки.

Блефаропластику производят только в клинике под общим наркозом. Обычно клиент находится под наблюдением 3 дня, но некоторые специалисты разрешают выписываться раньше.

Подтяжки. Подтягивание кожи вверх и за уши делается с целью убрать обвислую кожу вокруг щек и под подбородком, сгладить складки на лбу, морщинки вокруг глаз и т. д. Однако полностью морщинки убирать нельзя, поскольку в этом случае лицо будет похоже на маску. Оставшиеся после надрезов кожи рубцы быстро заживают; их можно спрятать под волосами и в естественной складке за ушами.

Полностью результаты работы хирурга можно оценить по прошествии 3 месяцев после операции, когда произойдет заживление более глубоко лежащих тканей и исчезнет отечность.

Если подтяжки проведены хорошо, результатов операции хватает примерно на восемь лет. После этого срока кожа вновь начинает обвисать и проявлять признаки старения.

Некоторые клиенты жалуются на стянутость в области щек или нечувствительность кожи за ушами в течение нескольких недель или даже месяцев после операции, Впрочем, это ощущение почти всегда со временем проходит. Оптимальный возраст пациента для операции подтяжки 40—45 лет.

Удаление двойного подбородка. При исправлении недостатков, связанных с наличием двойного подбородка, хирург обеспечивает успех операции изъятием излишней жировой прослойки. Под подбородком делается надрез таким образом, чтобы любой рубец был в тени. Спустя 2—3 недели небольшой шрам под подбородком бледнеет и становится едва заметен.

Жировые отложения и обвислую кожу под подбородком можно удалить как Читать далее...

1. Храните средства для снятия макияжа в холодильнике. Холод стимулирует кожу вокруг глаз и поможет убрать отечность и темные круги под глазами.

2. Попробуйте спать на спине. Это поможет естественному оттоку жидкости, и вы проснетесь не «помятой», кожа будет выглядеть отдохнувшей и помолодевшей.

3. Высыпания на коже — это результат проникновения в нее болезнетворных бактерий. В иммунной системе главную роль в борьбе с такими бактериями играет цинк. Таким образом, чем больше продуктов, содержащих цинк, мы потребляем, тем меньше на коже прыщей. Много цинка в бифштексе, печени животных и в зародышах пшеницы.

4. Еще одно простое упражнение для улучшения овала лица — выговаривание гласных звуков. При этом надо настолько сконцентрироваться на произношении каждого звука, чтобы почувствовать работу мышц лица.

5. Спасительным средством может служить нанесение небольшого количества крема от геморроя по контуру глазных впадин. Это поможет убрать мешки под глазами.

6. Приобретите пластыри для удаления черных угревых точек. Они превосходно помогают, когда нет времени для профессиональной чистки и массажа лица.

7. Балуйте себя профессиональным массажем лица четыре раза в год, чтобы удовлетворить потребности кожи при смене времени года. Подобные процедуры действительно улучшают внешний вид и помогают держать кожу в тонусе.

8. Выключайте на ночь обогреватели. Из-за них утром лицо бывает отечным, а под глазами появляются мешки.

9. Очищайте лицо перед занятиями спортом. Увлажняющие средства и декоративная косметика закрывают поры и блокируют испарение пота, что может привести к закупорке пор.

10. Снижайте потребление соли. Кроме отеков на лице, слишком большое количество йода в организме может спровоцировать высыпания у людей, чья кожа предрасположена к угревой сыпи.

11. Очищайте лицо качественными ватными тампонами, смоченными в холодной воде.

12. Потратьте деньги на увеличивающее зеркало, чтобы видеть малейшие детали на вашей коже.

13. Перед тем как заняться чисткой лица, соберите волосы сзади. Такая прическа позволяет тщательно очистить боковые поверхности лица и области за ушами, на которые часто обращают недостаточно внимания.

14. Вы легко сможете разбудить кожу и избавиться от отеков и мешков, если помассируете кончиками пальцев под глазами по краю глазной впадины — по направлению от носа к вискам.

15. Маски лучше проникают в кожу, если после их нанесения накрыть лицо чистой теплой фланелевой салфеткой.

16. Перенесите важное для вас свидание с вечера на время ленча — около двух часов дня кожа обычно выглядит лучше всего: она полна влаги и не вырабатывает слишком много жирного секрета.

17. Очень хорошо смотрится светленький, воздушный или пушистый шарфик вокруг шеи.

18. Ущипните себя. Если кожа разглаживается медленно, значит, она обезвожена и вам пора глотнуть немного воды.

19. Держите очищающие салфетки на прикроватной тумбочке, в этом случае даже после напряженного вечера вы не забудете удалить косметику.

Процесс получения идеальной кожи и поддержания ее в таком состоянии сводится к правильномй уходу за ней.

Если вы постоянно следите за кожей, вы сможете выглядеть превосходно независимо от исходных данных. Узнайте тип кожи и будете знать основную схему ухода за ней. Процедуры по уходу за кожей нужно проводить регулярно.

Как определить свой тип кожи и как за ней ухаживать?

Обезвоженная кожа. Кожа любого типа может стать жертвой обезвоживания. Не стоит думать, что жирная кожа не может страдать от «приступов жажды» — очень даже может. Обезвоживание кожи происходит из-за жары, холода, болезней, стресса. Кожа в такие периоды выглядит тусклой, стянутой, зудит и чешется. Проведите эксперимент: положите палец на нижнюю часть щеки и слегка надавите вверх. Если появляются тонкие горизонтальные линии — значит, кожа обезвожена.

Способы ухода: увлажняющий крем дает коже немедленное облегчение. Активные ингредиенты, особенно гумектанты («водоуловители»), впитывают влагу из воздуха и удерживают жидкость в коже. Однако увлажняющие маски — это скорая помощь, а в ежедневный уход за кожей в этот период должна входить сыворотка, которая отлично увеличивает количество влаги.

Сухая кожа. Сухая кожа выглядит натянутой, тусклой и шелушащейся из-за недостатка секрета сальных желез. Особенно быстро он испаряется на солнце, ветре и морозе.

Без должного ухода такая кожа может начать увядать раньше времени. Сухую кожу легко спутать с комбинированной, но если комбинированной коже можно быстро помочь при помощи увлажняющего крема, сухой нужны специальные средства.

Способы ухода: необходимо выбрать жирное молочко для очистки кожи и избегать спиртосодержащих тоников — они сушат кожу. Для увлажнения ищите концентрированные формулы. Такие средства помогут противостоять сухости кожи, но проявится это со временем. Регулярно отшелушивайте отмершую кожу — она может мешать проникновению влаги в глубокие слои кожи. Пейте больше воды.

Нормальная кожа. Любой хотел бы иметь такую кожу. Нормальная кожа эффективно регулирует собственный рН-баланс, в итоге вы получаете не слишком жирную и не слишком сухую кожу. Воспаления такой кожи очень редки.

Способы ухода: все, что нужно, — это естественный уход. Очищайте кожу тоником на водной основе, увлажняйте только в экстремальных условиях. Регенерации кожи поможет регулярное отшелушивание отмерших клеток.

Проблемная кожа. Проблемная кожа страдает от шелушения, пятен и высыпаний. Кожа любого типа может стать проблемной из-за таких факторов, как нервные стрессы, загрязнение окружающей среды и неблагоприятные погодные условия.

Способы ухода: используйте защитные средства по уходу, чтобы снять воспаления и успокоить кожу. Ищите на этикетках ключевые слова: «успокаивает» и «расслабляет» кожу. Ночной крем тоже дает достаточно хороший эффект.

Жирная кожа. Жирная кожа лоснится, покрыта крупными порами, часто страдает от угревой сыпи. Такая кожа вырабатывает слишком много жирного секрета. Причиной может стать повышенная влажность или гормональные изменения. Однако у данной кожи есть и преимущество: она медленнее стареет.

Способы ухода: неверный выбор средств по уходу очень опасен для жирной кожи, так как она имеет склонность загрязняться больше и быстрее, чем сухая кожа. Именно поэтому очень важно правильно выбрать сбалансированное средство для очищения. Любой продукт, содержащий спирт, спровоцирует выделение еще большего количества жира и принесет только вред. Нужен более нежный уход, поэтому ищите в магазинах специфические средства по уходу, восстанавливающие баланс. Подойдут некомедогенные (не блокирующие поры) формулы. Если кожа склонна к нарывам, купите средство, содержащее пероксид бензола, и просто смазывайте им прыщи, а вот протирать им все лицо не следует.

Комбинированная кожа. У этой кожи двойственный характер. Одна часть ее может быть сухой, другая — жирной. Термин «зона Т» относится к такой коже, где на лбу, носу и подбородке — жирная кожа, а на щеках и в области вокруг глаз — сухая.

Способы ухода: сложность ухода за такой кожей состоит в том, чтобы найти средство, которое увлажнит кожу и сведет к минимуму появление нарывов и жирного лоска. Ищите легкие средства очищения, разработанные для комбинированной кожи, и дозируйте использование увлажняющих средств в зависимости от типа кожи на том или ином участке лица. Средства, которые могут похвастаться наличием альфагидрокислот и витамина А (ретинола), также помогут сбалансировать такой тип кожи.

Чувствительная кожа. Многие дерматологи полагают, что повышенная чувствительность кожи — качество не врожденное, а приобретенное в результате определенного образа жизни. Чувствительной кожу могут сделать болезни, стрессы и химические повреждения. Чувствительность выражается по-разному: от зуда и отеков до болевых ощущений и шершавости.

Способы ухода: прежде чем купить крем, изучите его состав. Чем меньше в нем ингредиентов, тем лучше. Чаще всего раздражение вызывают ароматизаторы, красители, изопропиловый спирт, РАВА (параамино-бензойная кислота), Читать далее...

Если вы относитесь к числу счастливых обладателей нормальной кожи, то стоит потрудиться, чтобы умелым уходом значительно отдалить естественный процесс ее старения.

Обычно уход за кожей лица проводится утром и вечером.

Ополаскивание делают мягкой водой комнатной температуры (или слегка прохладной) без мыла. Можно протереть кусочком льда.

Что касается мыла, то его при нормальной коже допустимо применять лишь два-три раза в неделю. Более частое употребление мыла пересушивает кожу и вызывает шелушение кожи.

После ополаскивания или протирания льдом лицо нужно промокнуть мягким полотенцем. Нельзя грубо вытирать лицо, потому что кожа от этого растягивается и появляются ранние морщины.

Если после ополаскивания или протирания льдом вы хотите нанести на лицо крем, можно при промокании полотенцем оставить на коже немного влаги.

Перед выходом на улицу обязательно позаботьтесь о том, чтобы ваше лицо было тщательно высушено.

При нормальной чувствительности кожи для ее очищения вместо воды или льда можно пользоваться лосьонами и жидкими кремами. Просто протрите лицо ватным тампоном, смоченным указанными средствами.

Для смягчения нормальной кожи желательно пользоваться нежирным кремом, нанося его тонким слоем легкими поколачивающими движениями кончиков пальцев по массажным линиям: на лбу — по направлению роста бровей к волосам на голове; вокруг глаз — от внутреннего угла по верхнему веку к наружному, от наружного угла по нижнему веку к носу; на носу — по его спинке и боковой поверхности к верхнему краю ушных раковин. Здесь крем нужно наносить четвертым (безымянным) пальцем. На щеки и подбородок крем накладывают охватывающими движениями ладоней.

Через 15—20 минут остатки крема можно удалить легкими промоканиями мягкой салфетки.

В принципе нормальная кожа в специальной защите не нуждается. Ею служит дневной макияж — нанесение декоративной косметики. Если на коже имеются пигментные пятна или расширенные кровеносные сосуды (купероз), то в летнее время ее нужно обезопасить фотозащитными кремами, а затем припудрить.

Людям с расширенными кровеносными сосудами на лице для защиты кожи от холода рекомендуются кремы, не содержащие влаги. Можно посоветовать и народные средства - гусиный жир, внутреннее топленое свиное сало, а также оливковое, кукурузное или подсолнечное масло.

Вечером лицо моют мягкой водой, приятной на ощупь. Затем для более тщательной очистки кожи применяют белые туалетные мыла (через 1—2 дня) или очищающее молочко (сливки). Желающие могут попробовать «бабушкин» способ очищения — кефиром, простоквашей или желтком, растертым с растительным маслом. Эти средства наносят по направлению массажных линий за две-три минуты до умывания с помощью ватного тампона или непосредственно руками.

Кроме утреннего и вечернего, коже необходим дополнительный уход, который можно осуществлять в любое свободное время. Этот уход возмещает потери кожей жира, воды и витаминов. Он включает в себя: очистку кожи лица; нанесение и смывание маски; процедуры в косметических кабинетах.

Много огорчений доставляет милым дамам второй подбородок. Говорят, предрасположенность к нему определяется наследственностью. Однако, уж если совсем нельзя избавиться от второго подбородка, то уменьшить его или предотвратить увеличение можно.

- прежде всего, не мешало бы обратить внимание на осанку и положение головы. Ходите, распрямив плечи и расслабив их.

- Принимая душ, гибким шлангом круговыми движениями помассируйте подбородок водой.

- нанося питательный крем, медленно, ритмично, но не сильно похлопывайте шею под подбородком тыльной стороной руки в направлении от середины к ушам.

- два - три раза в неделю делайте питательные маски-компрессы для подбородка. Делайте это лежа, поставив перед собой мисочку с теплым растительным маслом и холодный чай или настой лекарственных трав.
Салфетку, смоченную в масле, положите на подбородок на 1-2 минуты (пока не остынет), потом на минуту замените ее салфеткой, смоченной в холодном чай или настое трав. Повторите процедуру 5-6 раз. Используйте и похлопывание подбородка сложенным вчетверо полотенцем или салфеткой (их перед процедурой нужно смочить в холодной подсоленной воде). Похлопывайте подбородок довольно сильно 20-25 раз. Затем ополосните шею холодной водой.
После этого наложите любой питательный крем, добавив в него щепотку мелкой соли.

- Постарайтесь спать на спине, на плоской и жесткой подушке.

Питательные маски для подбородка. Пшеничные зародышевые хлопья – один из самых модных сегодня продуктов питания. Ну а если их развести теплым молоком или простоквашей, то получится замечательная маска для кожи лица и шеи.

Яблоки – основа очень быстрой и очень витаминной маски. В мелко натертое яблоко добавьте желток (для сухой кожи), сливки (для чувствительной кожи) или взбитый белок (идеально для жирной кожи).

Освежающая маска для кожи лица и шеи. Возьмите 1 чайную ложку меда, один взбитый белок и 2 столовые ложки муки. Все тщательно размешайте и такое тесто нанесите на предварительно очищенное лицо и шею на 10 минут. Смойте маску теплой водой. Делать эту маску нужно 2 раза в неделю.

В хорошие дни кожа позволяет нам появляться на людях без всякой пудры и маскирующих средств. А вот в неудачные дни… Они называются «дни под одеялом». Но порой мы и только мы виноваты в том, что кожа не сияет. Если вы считаете, что выдавливание прыщей — единственное преступление перед кожей, в котором вы можете себе признаться, еще раз хорошенько подумайте.

Какой смысл совершенствовать методы ухода за кожей, если вы до сих пор не избавились от привычек, которые портят ее? Вот шесть самых частых преступлений против кожи и, если вы уличите себя в подобных неблаговидных поступках, задумайтесь, как избежать подобного в будущем.

Выдавливание прыщей..
Тех, кто никогда не выдавливал прыщей, можно причислить к лику святых. Если прыщ выскочил, его очень трудно игнорировать. Но, по мнению членов Британской ассоциации дерматологов, выдавливание прыщей, особенно на ранней стадии, только проталкивает воспаление в более глубокие слои кожи, вызывает еще больший нарыв. Через удаленную головку прыща в рану попадает инфекция с ваших ногтей, и это способствует появлению шрамов. Правильнее было бы дважды в день смазывать проблемные места салициловым гелем или кремом, которые отпускаются в аптеках без рецепта. Такие средства помогут подсушить прыщи меньше чем за неделю.

Если на прыще появилась белая головка, можно убрать гной, но только делайте это правильно, не нанося вреда коже. Возьмите ватный тампон, смочите его теплой водой и наложите на прыщ на пару минут. Потом, обернув указательные пальцы ватой, легко надавливайте вокруг прыща, пока не выйдет гной. Затем продезинфицируйте это место маслом чайного дерева или бактерицидным раствором.

2. Рацион, богатый сахаром..
Кожа состоит из протеиновых структур, таких как эластин, и коллагеновых волокон. Дерматологам хорошо известно, что сахар может вступать в химические соединения с целым рядом элементов, включая протеин. Таким образом, чем больше сахара вы потребляете, тем вероятнее, что он вступит в соединение с протеином. А это очень вредно для кожи, так как эластичные волокна кожи, связываясь с сахаром, становятся менее гибкими и быстрее стареют. Например, если энзимы, восстанавливающие кожу после солнечных ожогов, не работают как следует, потому что они соединились с сахаром, то столь важный для организма процесс не происходит.

Ваши грамотные действия: не забывайте, что организм перерабатывает крахмал из пищи в сахар, поэтому по возможности исключите все продукты, содержащие очищенные углеводы. Они классифицируются как пища с высоким гликемическим индексом. Придерживайтесь диеты, содержащей продукты с низким гликемическим индексом (мясо, рыба, бобовые), — они дают энергию, которая высвобождается медленно. В этом случае вы не будете зависеть от продуктов, дающих быстрое поступление сахара в кровь.

3. Курение..
Каждая сигарета содержит до 4000 токсинов, многие из которых с кровью попадают в глубокие слои эпидермиса. Фактически курение настолько заметно воздействует на кожу, что с первого взгляда можно легко определить, курит человек или нет. У курильщиков больше морщин вокруг глаз и рта, а цвет кожи — сероватый. Ученые уже научно обосновали, почему курильщики выглядят старше, чем некурящие люди. Исследования дерматологов показали, что курение активизирует гены, ответственные за энзим, понижающий уровень коллагена в коже. Когда начинается этот процесс, кожа провисает, появляются морщины. Итак: если вы курите, вам придется тратить деньги на кремы, предотвращающие старение. Единственное правильное решение — бросить курить.

4. Алкоголь..
Алкоголь — это токсин; кроме того, он расширяет сосуды... Если вы примете умеренное количество алкоголя, то почувствуете, как ваша кожа становится теплой, потому что кровеносные сосуды расслабляются, позволяя доставлять к коже больше крови. Если же употреблять алкоголь регулярно, то постепенно кровеносные сосуды начинают растягиваться, что приводит к формированию более крупных сосудов, и это, в свою очередь, придает коже красноватый цвет. Алкоголь, кроме того, высасывает из кожи витамины и питательные вещества, а также ослабляет работоспособность печени по очистке крови. Если же печень не выводит из организма токсины, кожа становится болезненно-желтоватого цвета.

Контролируйте потребление алкоголя, выпивая не более трех порций спиртного в день, и как минимум два раза в неделю не употребляйте спиртное вовсе. Чтобы помочь печени очистить организм от токсинов, употребляйте пищевые добавки, такие как морской чертополох. Кроме того, целевой прием комплекса витаминов, в том числе содержащего антиоксиданты, придаст коже силы в защите от свободных радикалов.

5. Солнце..
Хорошее состояние кожи в течение многих лет зависит скорее не от генов, а от того, насколько хорошо вы защищали ее от окружающей среды. Разрушающее воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу широко известно. Без нашей помощи кожа начинает защищаться самостоятельно, становясь толще и вырабатывая меланин — пигмент, затемняющий клетки. Любое изменение пигмента из-за воздействия UVA- и Читать далее...

Нормальная кожа у женщин – редкое явление. И доставляет милым дамам минимум хлопот, но, несмотря на это, все же требует внимания. Предлагнаем вам несколько рецептов обертываний м питательных масок для нормальной кожи.

Обертывание из овсяной муки.
К 1 столовой ложке овсяной муки добавить небольшое количество (на кончике ножа) буры и замешать на сыром молоке. Время действия обертывания — не более 10 минут. Смывается теплой водой.

Витаминное обертывание.
1 столовую ложку овсяной муки и мякиш ржаного хлеба смешать с небольшим количеством сырого молока, соком 1 лимона, 1 апельсина, 1 помидора или 2 чайными ложками огуречного сока (сока персика). Не забудьте предварительно пропустить сок через волосяное сито. Время действия обертывания — 25 минут. Удалять теплой водой.

Обертывание из лецитина.
1 яичный желток взбить до пены в стеклянной мисочке. Смешать с 1 чайной ложкой овсяной муки и 0,5 чайной ложки пчелиного меда. Полученную густую массу накладывают на лицо. Время действия — от 15 до 20 минут. Смыть теплой водой. В завершение — холодный компресс.

Желтковая маска для кожи.
К сырому желтку добавить столовую ложку глицерина. Маску нанести на 10—15 минут, затем смыть мягкой водой комнатной температуры.

Белково-медовая маска.
Столовую ложку муки смешать с половиной взбитого яичного белка, добавить чайную ложку меда. Полученную тестообразную массу нанести на кожу на 10—15 минут. Смыть ватным тампоном, смоченным водой комнатной температуры.

Творожная для кожи лица.
Столовую ложку творога смешать с чайной ложкой сметаны, добавить щепотку соли. Нанести маску на 15—20 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Вот еще один вариант творожной маски для лица.
К 3 чайным ложкам творога добавить 1 чайную ложку меда и взбить до густоты крема. Маску нанести на лицо на 15—20 минут, а затем смыть с помощью тампона, смоченного холодным молоком.

Кефирная маска.
Столовую ложку кефира смешать с чайной ложкой толокна. Полученную массу нанести на 10—15 минут и смыть водой комнатной температуры.

Дрожжевая маска для кожи лица.
30 г дрожжей смещать с молоком до кашицеобразной массы. Маску нанести на 15—20 минут и смыть теплой водой.

Лучше всего проводить массаж сразу после бани, принятия ванны или горячего компресса.

Взяв заранее замороженный кубик льда, массируйте им лицо мягкими круговыми движениями (на одном месте лед не держите, чтобы не переохладить кожу). Делайте это нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. При этом придерживайте свободной рукой кожу вдоль морщинок, чтобы она не сдвигалась.

На один сеанс массажа вы можете использовать 2-3 кубика льда.
После ледяного массажа нужно ополоснуть лицо прохладной водой, обсушить и нанести питательный крем.

Особенно хорош массаж, если лед для него готовить из отваров и настоев трав, фруктов, овощей. Кстати, вода для косметического льда должна быть чистой и качественной - питьевой или минеральной.

Для его приготовления потребуется немного растительного сырья, воды, формочка для льда и морозильник.

ЛЕД ИЗ ШАЛФЕЯ.
1 чайную ложку листьев и цветов шалфея залить 500 г кипятка. Плотно закрыть крышкой и настаивать 40 минут. Процедить. Заморозить.
Благодаря содержанию эфирных масел, дубильных веществ и витаминов, лед из настоя шалфея улучшает обмен веществ и кровообращение, питает кожу. Полезен при жирной коже.

ЛЕД ИЗ МЯТЫ.
1 стакан листьев мяты залить стаканом крутого кипятка, настаивать в закрытой посуде 40 минут. Процедить. Заморозить.
Мятный лед хорошо тонизирует кожу, устраняет мелкие прыщики, сужает расширенные сосуды, убирает морщины.

ЛЕД ИЗ ОДУВАНЧИКА.
Полураспустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика (500 г) пропустить через соковыжималку. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Смешать. Заморозить.
Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно уменьшает морщины, в осо бенности на увядающей коже.

ЛЕД ИЗ КЛУБНИКИ.
Сок из 200 г клубники заморозить. Использовать для массажа.
Клубничный лед хорошо дезинфицирует кожу, уменьшает поры, повышает ее устойчивость к обветриванию, разглаживает морщины. Также с успехом можно использовать земляничный, персиковый, арбузный, дынный лед.

ЛЕД ИЗ ЗВЕРОБОЯ.
2 столовые ложки цветков и травы зверобоя залить крутым кипятком. Настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной посуде. Заморозить.
Лед из настоя зверобоя хорошо сужает расширенные поры, устраняет угревую сыпь.

ЦИТРУСОВЫЙ ЛЕД.
Кожуру одного апельсина и одного мандарина промыть. Залить 0,5 литра крутого кипятка. Настаивать в закрытой стеклянной посуде в течение суток. Процедить. Заморозить.
Цитрусовый лед снимает усталость кожи, возвращает свежесть, упругость и обладает питательными свойствами.

С той же целью можно использовать сок апельсина, мандарина и грейпфрута, разводя его минеральной водой в пропорции 1:2.

Один потерянный мир. Один потерянный парень. И один потерянный в этом мире пистолет, в котором живёт маленькая девочка, которая влюблена в одинокого потерянного парня…
Снова утро, обычное утро. Глаза её нехотя сбрасывают негу снов и фантазий, чтобы со слезами на глазах взглянуть в лицо злобной серости и равнодушному одиночеству. Итак, каждое утро… снова… и снова. И опять ей бесцельно бродить по узкому стволу, а потом вглядываться сквозь прозрачную плёнку во внешний мир, с надеждой увидеть вновь любимые глаза. А надежды всё так же пусты для неё. Но юное сердце никак не вразумишь, его не переучишь надрывать давно забытую рану, из которой всё гуще течёт кровь, забирая с собой последние искры рассудка. Что ей осталось тогда делать? Осталось лишь следовать иступлённым эмоциям, что давно потеряли свою актуальность, из-за многократного использования. Зря, зря сейчас она стоит у окна, прижавшись к нему щекой, медленно пуская слёзы, на потеху всем проходящим мимо него. От этих слёз он не появится, не придёт за тобой. Как не прискорбно, но это так…
Шли часы. Пошёл дождь, а она всё так же стоит, прижавшись щекой к окну. Глупенькая, маленькая девочка, живущая в стволе пистолета. Её сердце заменило ей уставшие глаза, тишина заменила ей уши, запах пороха заменил ей запах цветов, молчаливые стоны заменили ей речь. Она просто умирала, не в силах больше держать в себе яд тоски и одиночества. А за окном пустели улицы потерянного мира, оголяя противостояние камня и дождя. Но что-то смутно начало проступать сквозь стену дождя. Сначала смутный силуэт, потом уже чёткие очертания мужской фигуры и, наконец, в этих очертаниях она узнала … «Неужели, он?», - сбросив обет молчания, прошептали губы, подхватывая искру надежды их самых тёмных и дальних уголков девичьей души, а сердце, стряхнув многолетнюю пыль, начало неистовый бег в груди. Тяжесть каждого дня, каждой секунды существования в мире боли, безжалостно стреляли на поражение по душе, те самые секунды, которые сейчас заставили её упасть на колени и начать бить по стеклу маленьким ручонками, вместе с тем крича…

Она шла по ночному городу. Прохожих почти не было. Саша остановилась возле магазина модной одежды. Она посмотрела вверх на небо… Оно было все усыпано звездами… Это выглядело очень красиво! Девушка хотела подняться ввысь и улететь к звездам… Но ее мечты прервал резкий толчок в спину. Она упала. Саша огляделась, и увидела рядом с собой эмо-боя. Он был одет в черно-розовую кофту, черные узкие джинсы и черные кеды. Глаза были подведены черным карандашом, но подводка, почему растеклась по лицу, а если присмотреть, то можно увидеть, что губы у него разбиты…
- Что с тобой такое? Почему у тебя разбиты губы? – спросила Саша.
- Я…Просто…Черт! Там скины! Убегаем быстрее! – закричал эмо-бой.
Он потянул Сашу за руку. Они бежали долго и постоянно оглядывались. Наконец они забежали в Сашин двор и становились возле ее подъезда.
- Ты, наверное, очень устал? У тебя ещё губа разбита. Может, ты зайдешь ко мне? – спросила Саша.
- Я не знаю даже. А что твои родители скажут? – волновался эмо-бой.
- Их нет дома! Пошли!
- Ну, хорошо!
Они зашли в квартиру.
- Проходи! Не стой на пороге! – говорила Саша.
- Красивая у тебя квартира! – восхищался парень.
Они прошли на кухню. Саша села на стул и посмотрела своими голубыми глазами на парня. Он осматривал кухню, но вскоре заметил, что взгляд Саши прикован на нем. Парень тоже посмотрел ей в глаза.
- Что? – удивился эмо-бой.
- Да нет! Ничего! Меня Саша зовут!
- А меня Макс!
- Приятно познакомиться! – расплылась в улыбке девушка.
- Мне тоже!
Саша встала со стула и пошла в другую комнату. Она вернулась, неся в руках аптечку!
- Ну что? Будем твои раны залечивать? – улыбнулась Саша.
- Ага! Будем!
После того, как раны были продезинфицированы, Саша предложила остаться Макса у нее.
- А ты далеко живешь? – спросила девушка.
- Не очень! А тебе сколько лет? Ты, как я вижу, эмо?
- Мне 15! Да, я эмо! Ну, так же как и ты! – улыбалась Саша.
Саша подсела к парню чуть ближе и взглянула в его голубые глаза. Макс слегка удивился и засмущался. Саша села еще ближе. Макс взял ее за руку. Саша не ожидала столь решительного шага.
- У тебя такие красивые глаза! – сказала Саша.
- Спасибо! – усмехнулся Максим.
Вдруг он резко отвернулся. Саша вообще не поняла в чем дело. Она задумалась на минуту.
«А что если у него девушка есть?! А я тут к нему пристаю…»
Она попыталась убрать свою руку от его руки. Но Макс ей этого не позволил. Он повернулся к ней и нежно поцеловал Сашу в губы. На губах у Саши вдруг стало приятно, глаза засверкали, внутри все перевернулось, и она расплылась в довольной улыбке.
«Это любовь с первого взгляда!» - подумала Саша.
Утром Саша проснулась от приятного запаха кофе.
- Солнце, просыпайся! – улыбался Макс, поднося девушке кофе.
- Хм… Кофе в постель, как я люблю! – засмеялась Саша.
- Какие планы на сегодня, милая? – поинтересовался парень.
« Хм… Милая, солнце… Мне это уже нравится…» - думала девушка.
- Ну, может, погуляем? Не против?
- Нет! Только «за»!
Весь день они гуляли. Саше казалось, что нет девушки счастливее, чем она. Ее душа пела, а глаза были наполнены счастливым блеском. Отношения их закрутились быстро. Саша познакомила Макса со всеми своими друзьями, только вот он все никак не знакомил ее со своими. Она, конечно, не настаивала, но интересно было узнать, с кем общается ее первая любовь.
Да, он был ее первой любовью. Так сильно она ещё ни в кого не влюблялась. Что самое главное-это чувство было взаимным.
Однажды Сашиных родителей не было дома. Она привела Макса к себе. Они пили кофе, смеялись.
Неожиданно Максим встал с места и медленно подошел к Саше. Она подняла голову вверх и посмотрела на Макса. Он стоял не двигаясь.
Макс взял Сашу за руку и притянул к себе. Внутри у Саши все всколыхнулось, дыхание замерло, и она закрыла глаза.
Макс поцеловал Сашу и потянул за собой в комнату. Девушка легко поддалась. Макс начал медленно снимать с нее одежду. Саша была в состояние эйфории. Она не понимала, что делает он и что делает она. Макс толкнул Сашу на кровать. И этот толчок заставил девушку вернуться в адекватное состояние.
- Макс, не надо! – попросила девушка.
- Что? Почему?
- Еще слишком рано…
- Ладно, - понимающе сказал Макс.
Одеваясь, руки Саши сильно тряслись, она думала, правильно ли она сделала или нет.
- Макс, ты на меня обижаешься?
- Нет, конечно, котенок! – улыбался Макс.
Саша проводила Макса и включила музыку.
Разные мысли не покидали ее.
«Может, стоило поддаться его желанию? Он же старше на 3 года, он знает что делает.…А может, я все правильно сделала?! Наверное, я никогда этого не узнаю…»
Ее размышления прервал телефонный звонок.
- Алло!
- Милая?
- Да, Макс, это я! – обрадовалась Саша.
- У тебя завтра родители дома? – поинтересовался Максим.
- Нет, на работе! А в чем дело?
- Хотел с тобой поговорить завтра! Можно мне будет прийти?
- Да, конечно! А о чем поговорить?
- Давай все завтра! Пока, солнце!
- Пока…
Девушка не могла уснуть всю ночь.
Она проснулась с мыслью о том, что сегодня придет ОН! Она опять увидит его! Счастью не было предела!
И вот, Читать далее...

Решила вам рассказать одну легенду, которая ходит у нас в городе уже года два! Произошло это у нас в городе, в моей компании, гуляю я с ними примерно год и ни разу не слышала, чтобы кто-нибудь упоминал об этой истории, а когда мне ее рассказали, я поняла почему... и вот буквально вчера я ее услышала во всех подробностях...
Все кто о ней знают называют ее легендой, хотя она произошла с реальными людьми в реальной жизни, а все равно легенда, ее мало кто знат а кто узнает тот не верит, и говорят выдумки все это ваши, нет такой любви и не может быть такого...

Его звали Леша, а друзья называли Лео, ее же звали Марина, а называли Джули, он жил один, в старом доме, родителей у него не было, была только бабушка, но ей оставалось жить считанные дни. Она же жила с родителями в квартире на 5 этаже. Он был простым парнем, ни готом, ни панком, ни эмо, ни репер, никто можно сказать, она же была эмо... Так описывать их можно бесконечно долго, и проще сказать так ОНИ БЫЛИ ДВУМЯ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЯМИ!!! Их ничего не соединяло вместе и все же...

Познакомились они в компании, в этой самой компании, где теперь я, они не возненавидели друг друга с первого взгляда, а может даже наоброт полюбили друг друга, а делали вид, что ненавидели, может хотели что-то себе доказать? Кто их теперь знает! Их постоянные ссоры утомляли, а когда не было кого-то из них все скучали! Они были необычными, странными, иными...и вскоре поняли эти сами,и уже не могли быть друг без друга...

Прошло три месяца, кода он рассказал ей правду. Они сидели на кухне у него дома, пили чай и держались за руки, когда он решился на это.
- Любимая, мне надо тебе кое-что рассказать, - начал он, - не наю как ты к этому отнесешься, но мне надо...
- Что-то серезное?, - у Джули в глазах стояли слезы.
- Да...
- Говори, не молчи
- Я скоро должен уйти, уйти далеко, но я найду способ с тобой встретиться, слышишь?
- Я тебя не понимаю, ты хочешь расстаться? Да?
- Да нет, не в этом дело, господи как же сложно, но надо...
И он рассказал...он и в правду был иным, у него был дар, видеть будущее, когда он был маленьким он увидел то, что лет в 18 он умрет, и умрет страшной смертью, на нем проклятие, его жизнь зависит от жизни его бабушки, эт как ниточка, она умрет и он умрет,как он сказал, у них одно сердце...

Джули не поверила, мало ли что он может сказать, вечный выдумщик и приколист, и вскоре об этом забыла, но не прошло и месяца, когда его положили в больницу вместе с его бабушкой, и через два дня он умер на руках у Джули. После этого случая прошел еще один месяц, Джули сидела дома, никуда не выходила, она замкнулась в себе, у нее не было смысла дальше жить, почему она тогда ему не поверила? Может она бы его спасла? Может помогла бы ему как-нить? В голове было тысячу может...но почему??? Почему он?

Она как обычно сидела дома, когда ей на телефон пришла смс от незнакомого номера, и начинался онне на 8, а на 0, странно как-то, содержание было таковым "Привет любимая, это я Лео, помнишь? Конечно помнишь, я за тобой наблюдаю каждый день, и не могу без тебя, я тут высоко, здесь хорошо не беспокойся за меня...Люблю...!" Крик вырвался из ее груди и дальше она ничего не помнила, а очнувшись никому ничего не рассказала об этой смс, после этого она постоянно с ним переписывалась по смс, и он нашел выход...последняя его смс была такова "Я могу к тебе вернуться, если ты убьешь свою младшую сестру, тогда ее сердце отдастся мне, и снова буду с тобой, а есл не убьешь, тогда приходи ко мне, убив себя!" Джули не смогла убить свою 6 месячную сестренку, она убила себя, выпрыгнув в окно...

После этого случая прошло уже пол тора года, их похоронили вместе, и говорят до сих на их могиле каждой ночью сидят два ангела, один одет в свадебное белое платье, а другой в белый костюм, они постоянно разговаривают, тот кто это мне рассказывал, видел их сам, но они разговаривают так тихо, что это даже скорее всего похоже на тихий ветерок, чем на разговор. Об этой истории узнали из ее дневника, который она вела последний год... Но о ней мало кто слышал, мало кто верит, мало кто знает! В компании вообще об этом не говорят, наверное, просо это все слишком странно...и кто знает что нас ждет в будущем...


Решила вам рассказать одну легенду, которая ходит у нас в городе уже года два! Произошло это у нас в городе, в моей компании, гуляю я с ними примерно год и ни разу не слышала, чтобы кто-нибудь упоминал об этой истории, а когда мне ее рассказали, я поняла почему... и вот буквально вчера я ее услышала во всех подробностях...
Все кто о ней знают называют ее легендой, хотя она произошла с реальными людьми в реальной жизни, а все равно легенда, ее мало кто знат а кто узнает тот не верит, и говорят выдумки все это ваши, нет такой любви и не может быть такого...

Его звали Леша, а друзья называли Лео, ее же звали Марина, а называли Джули, он жил один, в старом доме, родителей у него не было, была только бабушка, но ей оставалось жить считанные дни. Она же жила с родителями в квартире на 5 этаже. Он был простым Читать далее...

Дискотека была в самом разгаре. Аня осторожно зашла на танцпол, но не рискнула пойти вместе со всеми, хотя это совсем на нее не похоже… она авантюрная, смелая, так часто говорили о ней друзья. Смелая… иногда проще покорить тысячу стен.
Аня пристроилась у ближайшего столика и смотрела на яркий свет прожекторов. Вспышки света сливались, вырисовывая интересные орнаменты на полу. В этой радуге она заметила Артема. Сердце перевернулось несколько раз, Аня покраснела, занервничала. «Странная она какая-то! – часто слышала Аня, - то хоть с крыши сбежит, то мышей боится!» Вот и сейчас, она не знала куда деться. Она безнадежно влюблена в Артема, этого жалкого, самовлюбленного, холеного,…но любимого, и так всегда. Говорит, говорит несусветные глупости, а все равно любит. Ругает, потому что без внимания, без ласки, без любви. Может она его придумала, может и нет, не нам судить. Аня решила взять себя в руки и обязательно стать ему нужной. Хотя бы в чем-то.
Конечно, она знала его давно. Даже не друг, не сосед, просто знала и все. Да и полюбила почти сразу. Просто почувствовала, что это ее человек. Артем был яркий, талантливый гитарист. Конечно, он купался во внимании здешних девиц, зачем ему трудиться, добиваться? Но Аня верила, что у нее получиться.
Заиграла медленная музыка, парочки сливались в танце. Но Аня для себя все решила: немедленно погасить страх и идти к нему! Она уверенно вышла из-за стола и направилась к Артему. Он стоял в толпе своих друзей и что-то оживленно рассказывал.
- Можно тебя пригласить? – спросила она.
Артем оглядел ее сверху вниз, усмехнулся и спросил:
- Ну, допустим. Как тебя зовут?
Аня похолодела от его взгляда.
- Аня. Разве ты не помнишь? Мы у Кати познакомились.
- Да разве уж я всех запомню! – он страдальчески отвел глаза на своих дружков, они заржали. – Нет, извини, ты высокая слишком!
Да, такого ответа она врят ли ожидала. Хотя, Аня была высокой, не то что бы некрасиво, Аня играла в баскетбольной команде и этим очень гордилась. Она взяла всю свою смелость и выпалила:
- Что я должна сделать, чтобы ты со мной потанцевал?
Артем хитро прищурился.
- Смотри, сама предложила, тебя за язык не тянули!
Он на минутку призадумался.
- Знаешь, здание культуры напортив?
- Ну и?
- … там еще есть широкий выступ, с фасада видно. Если пройдешь по нему – познакомимся… ну и потанцуем конечно. Да ладно, я ведь знаю, ты девочка храбрая! – он слащаво улыбнулся.
Дружки весело заржали позади. Хотелось выругаться. Да что он себе позволяет! Аня хотела развернуться и уйти, да так бы она и поступила, если б не азарт, который овладел ею полностью. В такие минуты она забывала обо всем, даже трофей был не особо важен. Анины глаза горели и искали приключений.
-А знаешь, я согласна! - Аня протянула руку.
«Сумасшедшая!» - только выкрикнул кто-то.

Толпа полностью облепила окна и наблюдала за происходящем на улице. Там же был и Артем. На улицу выходить было нельзя, да и не хотелось.
Аня добежала по лестнице до третьего этажа и открыла створки окна. В лицо хлынул поток холодного зимнего воздуха. Она не остановилась, переведя дух, спустилась, двинулась в путь. С крыш свисали острые сосульки, обледенелые окна чернели позади. Аня шла вперед, ни думая ни о чем. Было немного страшно, но азарт брал свое. Уверенными шагами она шла, чуть касаясь руками стен. Зимой этот дом был особенно опасен, старая постройка. На выступах были ржавые железные листы, обнесенные снегом и тонким льдом.
Аня почти дошла до конца, ноги предательски скользили.
- Теперь возвращайся! – крикнул Артем.
Аня послушно повернулась назад. Теперь было сложно. Ветер, который недавно подгонял ее, бил в лицо. Руки онемели, не слушались, Аня чертовски устала. Ее внезапно охватили страшные мысли. А что будет, если она упадет? Что будет делать мама, что будет с ней? Потом начинала лезть всякая ерунда, что нужно занести Кате кактус и т.д. Мысли переворачивались, теперь Аню охватил страх, который она еще никогда в жизни не испытывала. Да зачем она только согласилась!! Идиотка… что б я ….
Ноги соскользнули, Аня только и успела схватиться рукой за подоконник, но они не слушались. Аня полетела вниз, почти.
В окне начали кричать. Лицо Артема она не видела. Только в толпе кто-то сказал: «Да что вы стоите, придурки, зовите на помощь!»
Аня боролась за жизнь. За все это время она впервые посмотрела вниз. Асфальт, облепленный грязным снегом и, несколько зевак следили за ней. Вдалеке был слышен гул сирен: едут к ней.
В голову опять и опять приходили мысли, они мешали, но ничего поделать нельзя. Аня висела на краю, уцепившись за ржавый железный лист. Руки кровоточили, болели, но она терпела, знала, что сейчас ее спасут.
Через минуту выбили окно. Кто-то одним рывком втянул Аню в комнату. В глаза бил яркий свет. Только теперь она поняла, какую совершила глупость, как была не права, приняла очередную шутку за чистую монету!
Через несколько минут в комнату вошел Артем.
- Аня… - только и успел сказать, но она его перебила.
Подняла голову и окинула его взглядом, полным ненависти:
- Читать далее...

Бывший премьер, а также глава Российского народно-демократического союза Михаил Касьянов готов выступить свидетелем на процессе против экс-главы ЮКОСа Михаила Ходорковского. Об этом политик рассказал в интервью "Эхо Москвы".

По мнению Касьянова, "допрос свидетелей" по делу ЮКОСа не подтвердит "версию прокуратуры". Цитата: "Сегодня вещи, происходящие вокруг этого, они просто не соответствуют правовому государству".

"По делу ЮКОСа моя позиция известна - это неправосудное решение, Михаил Ходорковский и Платон Лебедев сидят по сфабрикованному обвинению. По второму делу все то же самое", - добавил Касьянов.

Как сообщалось ранее, защита Ходорковского и Лебедева намерена допросить в качестве свидетелей премьер-министра Владимира Путина и главу Минфина Алексея Кудрина.

Окружной административный суд Киева приостановил действие 16 кадровых указов Президента Украины Виктора Ющенко, в том числе о назначении двух губернаторов.
Об этом сообщил представитель правительства в процессе, народный депутат от БЮТ Владимир Пилипенко.

По его словам, суд приостановил указы Президента о назначении председателями Киевской областной государственной администрации Виктора Вакараша и Кировоградской областной государственной администрации Владимира Мовчана, а также назначении 14 глав районных администраций.

"Суд полностью обеспечил исковое заявление", - сказал, в частности, нардеп.

Как сообщалось, 18 сентября первый заместитель министра юстиции Евгений Корнийчук выразил уверенность, что Кабмин обжалует в суде назначение Президентом на должности председателей Киевской и Кировоградской областных администраций Вакараша и Мовчана.

17 сентября Ющенко назначил Вакараша и Мовчана председателями Киевской и Кировоградской обладминистраций без согласования их кандидатур с Кабмином.

Кабмин считает незаконным назначение Ющенко киевским и кировоградским губернаторами Вакараша и Мовчана.

Напомним, что 25 сентября заместитель главы Секретариата Президента, представитель президента в КС Марина Ставнийчук сообщила, что Киевский окружной админсуд признал законным указ Ющенко о назначении Виктора Вакараша председателем Киевской областной госадминистрации.

Как сообщалось 23 сентября, Окружной административный суд Киевской области остановил указ Президента Украины Виктора Ющенко о назначении Виктора Вакараша председателем Киевской областной государственной администрации.

Напомним, должность председателя Киевской ОГА оставалась вакантной после назначения Веры Ульянченко главой Секретариата Президента 19 мая.

20 июня источник в правительстве сообщил, что между премьер-министром Юлией Тимошенко и Ульянченко согласована кандидатура Вакараша на должность губернатора Киевской области.

В то же время 22 июля Тимошенко сообщила, что правительство предложило Президенту назначить на должность губернатора Киевской области Козырева.

18 сентября Президент своим указом назначил Вакараша председателем Киевской облгосадминистрации.

В Кабмине после этого заявили, что Тимошенко не подписывала представлений на эти назначения. “Правительство на своих заседаниях не обсуждало эти кандидатуры, соответствующие кадровые вопросы не включались в повестку дня и решения приняты не были”, - отмечалось в сообщении.

Конкурс по продаже Одесского припортового завода состоится во вторник в 11:00.
Об этом сообщает пресс-служба Фонда госимущества.
Согласно сообщению, конкурс по принципу аукциона по продаже пакета акций в размере 99,567% ОПЗ состоится в помещении ФГИ.
Как известно, окружной админсуд Киева приостановил проведение конкурса по иску ОАО "Днепроазот".
Ранее сообщалось, что на участие в конкурсе подали заявки структура, связанная с российским "Сибуром" (аффелирована с "Газпромом"), компания российского бизнесмена Константина Григоришина, а также фирма "Нортима", контролируемая Игорем Коломойским и Александром Ярославским.
Все новости вы сможете узнать из вечерних информационных выпусков на телеканале "Интер" в 17:50 и 20:00, а также на нашем сайте (после 21:00).

Мужчинам посвяшается...

Даже, когда вы целуете или обнимаете женщину, в ее теле происходит ряд физиологических изменений. У мужчины наиболее заметна эрекция полового члена. Это, как мы уже знаем, результат наполнения пещеристых тел пениса кровью. К вульве вашей партнерши тоже приливает кровь. Большие половые губы набухают, приоткрываясь, и обнажаются малые половые губы и вход во влагалище. Порой малые половые губы также набухают и темнеют, становясь насыщенно-розовыми, клитор может тоже увеличиться в размерах и затвердеть.

Сексуальное возбуждение у женщины вызывает также повышенную секрецию желез, расположенных в стенках влагалища — там появляется смазка. С ее помощью влагалище подготавливается к приему вашего эрегированного члена. У вашей партнерши могут также затвердеть и соски, и вся грудь иногда увеличивается в объеме.

В отличие от мужчин, женщина способна испытать сразу же после первого ещё несколько оргазмов. Для мужчины проще привести женщину в это состояние путем мастурбации (действий, руками) или лаская ее клитор языком. В этом случае, когда наступает оргазм, любовник может поддерживать стабильный уровень возбуждения у партнерши столь долго, сколько она сможет это выдерживать, ни на секунду не прерываясь.

Клитор имеет определенное строение. В состоянии покоя он мягкий и круглый, как горошина. Когда наступает возбуждение, вызванное ласками партнера, части клитора набухают и затвердевают в результате воздействия тока крови на кровеносные сосуды. По мере роста возбуждения клитор увеличивается. Увеличиваются и малые половые губы, которые чутко реагируют на половое влечение.

Клитор чутко реагирует на разнообразные ласки, которыми пользуется партнер. Клитор можно поглаживать кончиками пальцев, облизывать языком, целовать, мять губами, нежно покусывать и т. д. Некоторые женщины получают сильное возбуждение от соприкосновения клитора с пенисом, другие предпочитают, чтобы партнер ласкал не сам клитор, а область вокруг него. Причем одни любят движения продолжительные, без пауз, другие требуют кругообразных движений с перерывами. Однако следует знать, что клитор плохо реагирует на щекотание, которое, может свести на нет все ваши старания.

Помните также, что слишком резкое, грубое обращение с клитором может вызвать его болезненность, а неправильные ласки партнера могут привести к тому, что половое возбуждение, возникшее вначале, неожиданно исчезнет.

Около 30% женщин способны почувствовать оргазм после введения пениса (вагинальный оргазм). И наоборот, большинство женщин получают оргазм, если они стимулируют себя сами или если партнер умело возбуждает клитор во время полового акта. Ощущение оргазма в этом случае наиболее сильное. Даже если вы не специалист по куннилингу, то стоит попробовать научится этому. Ничего сложного здесь нет.

Чаще всего многим женщинам нравится, когда начинают с ласк в области вокруг клитора, нежные круговые движения вокруг него. Через короткое время, если вашей партнёрше нравятся ваша ласка, она начнёт сильнее возбуждаться. Начинают набухать малые губы и начинает выделяться смазка.

Следующий фокус, который стоит попробовать — это высунуть полностью язык (помните как в детстве дядя доктор говорил: »Скажите А-А-ААА», именно так и надо высунуть) и лизните так снизу-вверх, сначала малые губы, а потом и клитор. Обычно на втором десятке повторений партнёрша начинает намного интенсивнее дышать, наиболее чувствительнее постанывать. Старайтесь делать это очень нежно, помните: клитор очень чувствителен. Если »потрудишься» оргазм твоей партнёрше обеспечен.

Такого фокуса для первого раза хватит. Гурманы могут попробовать высунуть кончик языка (помнишь ты любил его в детстве всем показывать) и быстро ним двигать вверх-вниз. Такой приём обеспечивает более сильное возбуждение твоей партнёрши, чем выше названный способ. Клитор очень быстро увеличится и его можно будет пососать.

Теперь тело женщины осень чувствительно к любым прикосновениям и поглаживаниям. Если во время куннилинга ты будешь ласкать внутреннюю сторону бёдер женщины или её груди она возбудится ещё больше.

Её движения тебе навстречу могут мешать, поэтому можешь её немного придерживать. Иногда она возбуждается настолько сильно, что у неё наступает оргазм. Если ты парень отчаянный — продолжай, так будет лучше. Таким способом ты разогреешь свою подругу, и потом передать роль ведущего своему »другу». Тоже кстати выигрышная стратегия. Твоя разогретая подруга поймает несколько оргазмов до тех пор, пока ты поймаешь свой.

Если ты парниша без комплексов можешь попробовать засунуть свой язык ей во влагалище и там покрутить или подвигать ним. Всё равно как. Твоя партнёрша даст тебе знать как ей больше нравится (ты наверное знаешь как она тебе показывает, что ей нравятся твои ласки).

Количество смазки, которое выделяется из вагины, показывает уровень возбуждения твоей партнёрши. Если вдруг ты замечаешь, что смазки становится меньше или твоя партнёрша начинает более сдержано реагировать, значит, возбуждение у неё снижается. Попробуй Читать далее...

Эротическая чувствительность женщины.

Научиться быть чувственной женщиной может каждая. Все, что нужно сделать, это расслабиться, освободиться от предрассудков и всяких мыслей о доме, обеде и прочих, которые мешают перейти в другое состояние.

Неважно, как Вы сложены или как Вы выглядите. Вы сможете привлечь мужчину, достойного Вашего внимания, и свести с ума от удовольствия используя только свою сексуальность. Ведь красивая внешность и сексуальность — понятия совершенно разные. Сколько бы Вы не уделяли времени своему внешнему виду, но если Ваша чувствительность дремлет где-то в глубине подсознания, вряд ли вы будете сексуально привлекательной. Вы не станете чувственной женщиной, если будете заниматься только своей внешностью. Те качества, которые Вам необходимы, скрыты глубоко в Вашем подсознании.

В сексе Ваше тело — это инструмент, который должен давать сигналы и призывы к сексуальным ласкам и играм. Если инструмент «немой», то кому захочется с ним играть? Вы должны дать почувствовать Вашему любовнику, что Выше тело хочет чувствовать его ласки и они ему очень нравятся. Изучите свое тело так, чтобы Вы знали каким образом его лучше возбудить.

Чувственность можно открыть разными способами. Вот Вам несколько ориентиров. Выберите то, что Вам нравиться и поэкспериментируйте со всей прилежностью.

Если Вы любите активный образ жизни, займитесь спортом. Да, да. Полезны любые упражнения, которые способствуют приливу крови к органам малого таза, например, упражнения на растяжку. Только не нужно себя заставлять. Делайте упражнения как будто играете и прислушивайтесь к своим ощущениям.

Научитесь чувствовать свое тело. Прикасаясь к любым предметам, сознательно осознавайте, какие они на ощупь: холодные, теплые, шероховатые, гладкие, мягкие, твердые, щекочущие и так далее. Всем своим телом постарайтесь ощутить собственную неповторимость. Старайтесь запоминать и мысленно воссоздавать впечатления от поверхностей которые Вам нравятся на ощупь. Поглаживайте свое тело разными предметами или руками, концентрируясь на ощущениях. Нанося любимый крем или лосьон, массажируйте свое тело очень нежно и вместе с тем интенсивно, запоминая различные ощущения при этом. Играйтесь в игры, делая друг другу эротический массаж.

Хорошо экспериментировать в ванной. Направляйте на себя струю воды разной температуры. Делайте это нежно, направляя струйки воды на разные части тела. Вот почему так хорош контрастный душ. Кроме того, прохладная вода полезна для упругости Вашей груди.

Балуйте себя любимыми духами не только тогда, когда Вы идете из дому, а и тогда когда Вы дома. Также помогают развить чувствительность ароматические масла. Вы можете пользоваться аромалампой или добавлять смеси в ванну. Посмотреть какие масла стимулируют сексуальную чувствительность, Вы можете на нашем сайте в разделе «Мир ароматов».

Используйте возможность потанцевать медленный танец в паре. Постарайтесь полностью раствориться в движении и музыке. Дайте своему телу слиться с телом партнера и полностью следуйте за ним, сосредоточившись на ощущении близости его тела, на координации его мускулов, когда он ведет Вас в танце.

Носите самое лучшее сексуальное белье и чулки. Ваше тело заслуживает этого. Женщине психологически важно знать, что под ее одеждой скрывается тонкое, мягкое белье, соблазнительное для мужчины.

Пробуждаясь утром, прежде чем встать, настройте себя на сексуальный лад, подумав о чем-либо эротическом. Тогда Вы весь день будете веселой и сексуально привлекательной.