Успех сериала «Ранетки» был столь впечатляющ и даже ошеломляющ, что многие тут же принялись выискивать некий «феномен Ранеток». Мол, если практически всё детское население страны («девчачья» половина уж точно) прильнула к экранам в едином порыве, если почти все пользователи Рунета младше 18 лет в бесчисленных чатах и форумах наперебой стали признаваться в любви и обожании героиням и героям сериала, значит, в нём должно быть нечто необычное. Придётся кого-то разочаровать, кого-то успокоить: никакого страшного-престрашного фирменного секрета у сериала «Ранетки» нет (как нет адекватного значения у самого этого слова). Всё дело в том, что это молодёжный сериал.

Это на нашем бурно растущем последние двадцать лет телевидении молодёжным сериалам уделялось подозрительно мало внимания. В принципе, это логично: отечественному телевидению, как и всему нашему обществу, в шальные 1990-е было как-то не до подрастающего поколения. После транслировавшегося в середине 1990-х французского проекта «Элен и ребята», ставшего без преувеличения культовым в России и в других странах СНГ, на несколько лет наше ТВ начистую забыло, что это за зверь такой, молодёжный сериал. А вот во всём остальном «цивилизованном» мире, где телевидение начало развиваться раньше и интенсивнее нашего, детские и молодёжные сериалы уже давным-давно стали отдельным направлением телевизионного «мыловарения». Именно в них проходят огонь, воду и немного медных труб начинающие актёры, некоторые из которых становятся в дальнейшем звёздами «взрослых» сериалов, а там, если повезёт, и заметными личностями в большом кино.

В чём же секрет успеха молодёжных сериалов как таковых? Всё очень просто: они рассчитаны на вполне определённого зрителя. Если «взрослым» теленовеллам не так уж легко понравиться всей аудитории, состоящей из миллионов сложившихся личностей с различными интересами и ценностями, то в данном случае зритель в общем-то один - это ребёнок или подросток, тинейджер то бишь. Конечно, все дети и подростки также индивидуальны и неповторимы, однако их проблемы и тревоги в целом одинаковы, ведь они все растут и взрослеют. Вот и получается, что в современном мире, в котором родители слишком заняты тем, чтобы сделать свою карьеру как можно более успешной и денежной, дети воспитываются телевизором и в немалой степени - молодёжными сериалами. Потому что в сериалах показывается, что у ребёнка или подростка возникают конфликтные ситуации со сверстниками. Потому что в сериалах показывается, что между детьми и родителями в тот или иной момент воцаряется непонимание по той простой причине, что они говорят на разных языках. Потому что в сериалах показывается, что первая любовь почти никогда не бывает взаимной и при всей кажущейся со стороны несерьёзности самим подростком переживается трагически, на уровне страстей «Ромео и Джульетты». И именно потому, что всё это отражение реальной подростковой жизни, равно как и определённые варианты решения возникающих проблем (пусть это всего лишь штампы), сериалы пользуются такой бешеной популярностью у детей и подростков.

Другой причиной грандиозной успешности молодёжных сериалов является то, что они предлагают своим зрителям образцы для подражания и даже объекты для влюблённости. Ни для кого не секрет, что подростковый возраст перенасыщен гормонами, он прямо-таки требует в кого-нибудь влюбиться. А в условиях, когда в реальной жизни объект симпатии не отвечает тем же, этот нерастраченный эмоциональный заряд необходимо в каком-то направлении использовать. Вот ответ, почему молодёжные сериалы так любят девочки и совсем юные девушки: они могут там найти идеальный образ мальчика или юноши, который, как им кажется, достоин их любви. Отсюда и эти восторженные полные любовных признаний послания актёрам, записи на интернет-страницах и так далее. В юном возрасте потребность в кумире и объекте симпатии сильна как никогда более. А 13-15-летней девочке гораздо легче и естественнее «влюбиться» не в 54-летнего Брюса Уиллиса, а в смазливого парня из сериала, играющего её ровесника, такого же школьника, как она.

Поэтому, когда на экраны вышел сериал «Ранетки», он был фактически обречён на грандиозный успех – детские сердца истосковались по близким и понятным героям и героиням. Ведь до этого последним крупным молодёжным сериалом на нашем ТВ был проект «Простые истины» (1999-2003), который не пользовался сверхлюбовью по той простой причине, что в нём акцент был сделан не на взаимоотношениях «подросток с подростком» и не на проблеме «отцов и детей», а на столкновении учеников и учителей. Согласитесь, что отношения с учителями для юного поколения куда менее важны, чем первая влюблённость или конфликты с родителями. Так что «Ранетки» просто-напросто заполнили пустующую нишу, пусть и сделали это профессионально и не без таланта.

Александр Бабицкий

Не перечесть талмудов, посвященных искусству соблазнения. Не перечесть и барышень, почему-то считающих, что, стоит им прочесть пару статей на тему, все пойдет как по маслу. Вот прямо сейчас. Вы - в начале статьи не очень уверены в своих силах, не уверены, что можете закадрить понравившегося мужчину. Зато в конце статьи уже будете все-все знать и уметь. Девочки, давайте повзрослеем и перестанем верить в сказки. Верить в них значительно проще, чем прилагать усилия к исполнению сокровенной мечты. Так что для начала все-таки определим, чего вы хотите - мечтать или соблазнять? Если второе - то усилий приложить понадобится несколько больше, чем для чтения одной статьи.

Во-первых, кого вы хотите соблазнить? Наверняка, человека неглупого, интересного, успешного и, если не красивого, то хотя бы - симпатичного. У каждой из нас к этому прилагается список черт, которыми можно дополнить описание объекта. Вот. А теперь прелюдия к соблазнению. Составьте список черт и проверьте, насколько вы соответствуете ему сами. Потому как не устают психологи повторять прописную истину НЛП: в начале всегда лучше «зеркалить». Чем больше у вас с объектом соблазнения общих качеств, тем проще.

Да, противоположности притягиваются. Но это не значит, что если вы не следите за собой и не помните название последней прочитанной книги - «объект» будет непременно похож на Джонни Деппа и эрудирован, как Википедия. Если вы ждете от мужчины элегантного поведения и красивых жестов - сначала научитесь им сами. Нет, не дарить цветы и подавать руку. Научитесь красиво двигаться, красиво и выразительно смотреть, красиво говорить. Поработайте над сочетанием вещей в вашем гардеробе и тембром голоса, вашем персональным ароматом и маникюром.

Для того, чтобы соблазнить интересующего мужчину, нужно для начала создать свой неповторимо-уникальный образ, который будет оставаться в памяти поклонником, как легкий флер Chanel, когда вы покинули комнату. Вам нужно позаботится о фигуре, стиле в одежде, макияже, манерах и многом-многом другом. Слишком сложно?

Да, сложно. Потому что я рассматриваю модель такого соблазнения, при котором возможно «продолжение банкета» в виде отношений. Для того чтобы просто затащить мужчину в постель, можно не прилагать столько усилий. Однако, на мой скромный вкус, женщина должна соблазнять так, чтобы у нее был выбор - есть ли жизнь после секса или все, finita.

Что касается самой техники соблазнения, вспоминается культовый сериал о женщинах и для женщин - «Секс в большом городе». Героиня мыльной оперы Кэрри Бредшоу в одном из эпизодов проводила курс на тему поиска ММ (Мужчины Мечты). Она предлагала девушкам идти в кафе, клубы, на тренажерку, в парк, да куда угодно! Найти свою любовь можно в самом неожиданном месте. Причем, вспомним «теорию шатающихся мостов»: чем неожиданнее будет место и экстремальнее - условия, тем выше шанс получить заряд адреналина вкупе с яркими романтическими переживаниями.

Итак, место может быть любым, но от него зависит специфика соблазнения. Если в ночной клуб мужчины зачастую приходят именно за тем, чтобы познакомиться, то в тренажерном зале они запросто могут быть нацелены просто на поддержание себя в форме. Вы должны смотреть, где флирт уместен, а где - нет. Должны обращать внимание, в первую очередь, на те сигналы, которые человек подает невербально. Если вы внимательны - достаточно 5-ти минут, чтобы понять, нужно ли соблазнять мужчину и насколько это сложно.

Вообще, если мужчина не робок, он обычно проявляет заинтересованность: смотрит на вас и слушает, если ведется разговор. Если мужчина робок, то он тоже смотрит, но, ловя ваш взгляд, смешно отводит свой. Тоже интерес, но тут сложнее. В первом случае вам зачастую достаточно проявить свою заинтересованность и обронить фразу, которая вписывается в социально-приемлемые рамки. Например, вам страшно интересно, сколько сейчас времени или где находится магазин редких книг. Во втором придется проявить смекалку: либо откровенно посмотреть, либо заговорить, но так, чтобы это не напугало ваш объект. Можно просто уронить что-нибудь. Старо, как мир, но работает. Мужчинам нравится быть героями, даже если эту банку с «колой» вы все равно выбросили бы.

Вообще, существует множество способов и хитростей. О них можно прочитать в книжках, их можно подсмотреть у более уверенных в себе подруг. Главное: если вы решили прочитать эту статью - вам интересна техника соблазнения. Значит, есть над чем работать, но нужна уверенность: вы хотите соблазнять, согласны меняться и становиться лучше, готовы к усилиям.

Анастасия Крайнер

Иногда требуется похудеть быстро и так, чтобы при этом не пострадал внешний вид: не обвисла кожа, волосы и ногти не утратили свой цвет и блеск, как это зачастую случается при жестких диетах. Помочь в таком случае могут только физические упражнения. Но такие интенсивные комплексы под силу только молодым, не имеющим хронических заболеваний людям. Принципы похудения известны давно: нужно расходовать больше энергии, чем получаешь. Казалось бы, отсюда можно сделать вывод, что чем больше расходуешь энергии, тем больше похудеешь.

Но не тут-то было, наш организм имеет очень сложное устройство, в том числе он прекрасно защищен от потери энергии: как только наше подсознание улавливает, что энергии расходуется слишком много, включаются защитные силы в виде «волчьего» аппетита, который помогает заготавливать энергию впрок, то есть копить жировые отложения.

Защитный механизм срабатывает и при экстремальных диетах: человек становится медлительным, расслабленным, теряет мало энергии и даже откладывает ее про запас. Вот почему при самой жесткой диете можно поправиться. Оптимальный вариант - сочетание рационального питания (с исключением легкоусвояемых углеводов и животных жиров) с умеренной, но постоянно нарастающей физической нагрузкой.

Как известно, постоянные занятия спортом с высокими физическими нагрузками могут плохо отразиться на состоянии здоровья, особенно, на состоянии сердечно-сосудистой системы. Поэтому нет смысла использовать такие нагрузки для похудения, можно только подорвать здоровье, не достигнув при этом своей основной цели - похудения.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то ему лучше проводить физические упражнения в два этапа: сначала постепенно приучить свой организм к возрастающим по интенсивности нагрузкам (критерием здесь является отсутствие одышки), а затем уже выполнять весь комплекс полностью.

Кроме комплекса упражнений для быстрого похудения нужно обязательно заниматься ходьбой, бегом, плаванием и т.д. В целом все эти упражнения должны занимать не менее часа в день и проводиться они должны с умеренной нагрузкой, но в течение длительного времени, желательно постоянно. Причина, по которой нагрузки должны продолжаться не менее часа заключается в том, что для получения энергии, необходимой для данной работы, организм использует вначале неиспользованные ранее углеводы (они являются основным повседневным энергетическим материалом) и только после того, как все углеводы использованы, в ход идут запасы жиров. В зависимости от количества таких углеводов в организме использование их идет в течение приблизительно получаса.

Любые физические упражнения можно делать, чередуя разную степень интенсивности. Так, быструю ходьбу в течение минуты хорошо сменить медленным шагом в течение этого же промежутка времени. И помните, что все упражнения нужно делать до состояния легкой усталости.

Примерный комплекс упражнений для быстрого похудения

Быстро похудеть поможет сочетание упражнений на выносливость (кардионагрузки - ходьба, бег, плаванье и т.д.) с физическими упражнениями, например, с такими:

стать прямо, ноги на ширину плеч, медленно поднимать руки вперед, вверх и через стороны вниз (начать с 5 раз, дойти до 20);
стать прямо, ноги на ширину плеч, наклониться вперёд, стремясь достать головой колено (начать с 5 раз, дойти до 20);
исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, наклоняться поочередно в разные стороны (начать по 5 раз в каждую сторону, закончить по 15);
из положения стоя приседать с прямой спиной (начать с 5 раз, дойти до 30);
в положении стоя делать резкие движения всей ногой (махи) сначала вперед, затем назад поочередно разными ногами (начать с 5 раз каждой ногой, дойти до 20);.
исходное положение лежа на спине; поднимать вытянутые прямые ноги (обе сразу) с вытянутыми носками (начать с 5 раз, дойти до 20);
исходное положение лежа на спине, руки за головой; поднять туловище в положение сидя, при этом можно зацепиться носками за какой-то устойчивый предмет, например, за край кровати или дивана (начать с 5 раз, дойти до 20);
исходное положение лежа на спине с согнутыми ногами; перемещать таз в разные стороны (начать по 3 раза в каждую сторону, закончить - по 10);
исходное положение стоя, в руках небольшие гантели (от 0,5 до 1 кг); медленно поднимать руки вверх через стороны и также медленно опускать (повторить 2-3 раза, дойти до 5-10);
исходное положение стоя, руки за спиной; отвести вбок правую ногу так, чтобы вытянутый носок касался земли, наклонить туловище вперед, чтобы оно было параллельно полу, правую ногу поднять как можно выше, медленно сгибать и разгибать ее в коленном суставе, затем вернуться в исходное положение и проделать упражнение с другой ногой (начать с 3-4 раз, дойти до 15);
исходное положение лежа на боку с согнутыми под углом коленями, руки за головой, локти Читать далее...

[186x280]
На Неделе моды в Нью-Йорке нам удалось как следует рассмотреть основные тенденции грядущей осени. И не нужно быть Марком Джейкобсом или Стеллой Маккартни, чтобы гармонично ввести эти тренды в ваш гардероб.

1. В черном цвете

Без сомнения, черный - самый модный цвет осени 2009, подтверждение чему можно увидеть в большинстве дизайнерских коллекций, в частности, у Narciso Rodriguez. Стоит ли говорить, что это отличная новость для нашего бюджета.

Все оттенки черного, угольный, серый и темно-синий - вот цветовая палитра этой осени. Если каким-то чудом в вашем гардеробе не найдется ни одной вещи этих оттенков, вы можете легко и без особых затрат решить эту проблему, перекрасив старые любимые юбки и блузки. Так буквально за копейки вы сможете обновить гардероб в соответствии с последними модными тенденциями. Еще один несомненный «плюс» этого кустарного способа - его быстрота и удобство.

2. Осиная талия

Платье, длинная рубашка, жакет, пальто - широкий черный пояс, туго стягивающий талию, украсит любой наряд и превратит вас в звезду вечера.

Широкий черный пояс можно без труда найти в любом магазине одежды. Стилисты рекомендуют подобрать двусторонний пояс, замшевый с одной стороны, и кожаный с другой - он подойдет к большинству нарядов.

3. Большие пуговицы

Огромные массивные пуговицы, заметные за версту - вот одна из самых актуальных модных тенденций. Так, в любви к большим пуговицам признались Baby Phat и Pamella Roland. И пусть вас не пугает перспектива самостоятельно украшать любимую вещь пуговицами - от этого еще никто не умер.

4. Пиджак - неожиданный тренд

Пиджак от костюма или жакет, небрежно наброшенный поверх платья или блузки, мгновенно преображает силуэт, делая его более строгим и элегантным. Так что смахните пыль со старого костюма, в котором вы обычно ходите на собеседования с потенциальными работодателями - пиджак получит вторую жизнь в сочетании с джинсами и блузкой яркой расцветки. В этом ансамбле вы будете неотличимо похожи на моделей с показа Andy & Debb.

5. Шарф - обязательный осенний аксессуар

Что и говорить - не нужно быть Нострадамусом, чтобы предсказывать популярность шарфов осенью. Особенно актуальны - и в мужской, и в женской моде - будут однотонные шарфы приглушенных оттенков и шарфы в широкую полоску.

Кроме того, на модную авансцену выходят митенки (короткие перчатки без пальцев) и длинные шерстяные перчатки до локтя без пальцев.

6. Колготы в полоску

Марк Джейкобс в своей коллекции представил многообразие головных уборов, шарфов, платков и накидок, создающих стильный многослойный силуэт. Но зрителям больше запомнилось обилие полосатых колгот на подиуме.

Осенние колготы хотя и плотные, но все же не такие теплые, как гамаши и гетры. Носить такие колготы можно с длинными черными носками и серыми ботинками или сапогами с голенищем гармошкой.

7. Свободный силуэт

Широкий свободный рукав, накидки и, как продолжение, шерстяные пончо будут очень актуальны этой осенью. Носить накидки и шали можно по-разному, и даже с поясом, что позволяет объединить в одном ансамбле два тренда - объем в верхней части туловища и тонкую талию.

8. Не забудьте об украшениях

Обилие роскошных декоративных деталей и украшений, в частности, стразов - еще один неожиданный тренд осени. Утешительно то, что украсить себя можно и при помощи дешевой бижутерии, которая продается в ближайшем магазинчике.

Винтажная бижутерия, добытая из шкатулок мам и бабушек, придется как никогда кстати. Вы также можете «распустить» бусы и украсить бусинами карманы и лацканы пиджаков. Главное - не переусердствовать. Если не уверены, ограничитесь украшением воротника.

9. Не знаете, что надеть? Одевайтесь с закрытыми глазами!

На Неделе моды в Нью-Йорке Diane von Furstenberg представила такое разнообразие самых несочетаемых вещей и элементов одежды, что поневоле думается, будто она составляла коллекцию с закрытыми глазами. Мужской твидовый костюм с рюшами, прозрачная блузка и шарф с животным принтом - сомнительное сочетание.

Так что если вы слишком обеспокоены своим внешним видом и не знаете, что надеть, просто вспомните, что где-то в мире существуют люди, которые одеваются подобным образом.

Как утвержают исследователи Radiation Research Trust (Великобритания) и EMR Policy Institute (США), пользование мобильным телефоном намного опаснее, чем принято считать.



Последствия для человеческого организма от частого использования этого вида связи пока еще до конца не изучены мировым научным сообществом, пишет globalist.org.ua.

Опухоль головного мозга не самое худшее, что может ожидать человека вследствие «мобильных разговоров». Также мобильный телефон может служить причиной раковых образований в глазах и слюнных железах. Лейкемия и рак яичка также в списке потенциальных последствий работы с мобильным, как утверждают английские и американские ученые.

Опаснее всего, что дети, подростки и молодежь подвергаются наибольшему риску заболеть, т. к. их организм находится в стадии развития, а мобильный есть у каждого.

Исследование воздействия излучения сотовых телефонов на здоровье началось еще в 1999 году. С тех пор было опубликовано множество исследований и докладов, противоречащих друг другу.

[290x218]
Сегодня, 6 октября, у западного побережья Мексики произошло землетрясение силой 5,6 балла.
Как сообщает Reuters со ссылкой на Геологическую службу США, эпицентр подземных толчков находился в 280 километрах от города Пуэрто-Вальярта на глубине 10 километров.

Сообщений о разрушениях, пострадавших и угрозе возникновения цунами пока не поступало.

Напомним, в конце сентября сильное землетрясение произошло в Индонезии. По последним данным, погибли более 1100 человек.

[320x240]
Игорный бизнес, который удалось остановить на первом этапе, начал возвращаться в страну, заявил зампред Верховной Рады Николай Томенко.

Правительство не имеет правовых возможностей окончательно ликвидировать это явление, а потому находятся разные формы реанимации игорного бизнеса, в частности, интернет-кафе, которые являются очередной попыткой восстановить игорный бизнес через использование так называемых электронных денег.

Томенко считает неслучайным тот факт, что эта азартная игра на деньги объединяет людей с разными политическими взглядами. По его информации, одна из федераций покера возглавляется представителем Партии регионов, а Министерство по делам семьи, молодежи и спорта, согласно своему приказу, не только вносит покер в Перечень видов спорта, которые признаны в Украине, а и предлагает разработать соответствующую программу развития этого вида спорта на четыре года, внести предложения в спортивную классификацию, разработать методические рекомендации и т.п.

Замглавы парламента убежден, что в борьбе с азартными играми ВР должна действовать совместно с правительством, чтобы закрыть все лазейки, из-за которых в Украине может безнаказанно процветать игорный бизнес.

Напомним, 25 сентября 2009 года закончился трехмесячный срок, который отводился Кабинету Министров на разработку нового законопроекта о регулировании игорного бизнеса и его передачу на рассмотрение парламента.

[333x250]
К ужасу медиков и косметологов, мода на пирсинг, вспыхнувшая лет 12 назад, никак не уходит. «К ужасу» - потому что слишком часто обращаются к ним жертвы "красоты", у которых либо возникло серьезное нагноение в месте прокола - в носу, пупке, губах, языке, половых органах.

Пирсинг – штука далеко не новая, его очень уважают дикари, да и в цивилизованных странах с древних времен уши прокалывают не только женщины, но и мужчины. Впрочем, дырки в ушах – детский лепет по сравнению с тем, что творят некоторые любители самовыразиться столь экстравагантным образом. Но если уж тебе захотелось украсить себя серьгами в самых неподходящих местах, как следует все обдумай.
Прежде всего, внимательно отнесись к выбору салона красоты или пирсинг-студии. Там должна быть стерильная чистота. Стерильность – вообще, тема особая. Ведь плохо стерилизованная игла может стать причиной не только нагноения, но и таких серьезных инфекций, как ВИЧ, гепатит, а также заражения крови, аллергии и т.д.

Мастер дорлжен показать свое портфолио, объяснить, какими и почему он пользуется иглами, как делает проколы. Если при таких вопросах он тушуется и переводит разговор на другую тему, предлагает проколоть кожу специальным пистолетом, пообещай зайти как-нибудь в другой раз и уходи подобру-поздорову. Дело в том, что пистолетами специалисты стараются не пользоваться – слишком много осложнений возникает после их использования, а хороший мастер никогда не откажет себе в удовольствии продемонстрировать потенциальному клиенту свои работы. Если ты не принесла с собой собственную серьгу, он обязан показать тебе сертификат на те украшения, которые он готов вставить в место прокола.

Делать пирсинг не рекомендуется, если у тебя есть: менструация, кожные заболевания, повышенная температура, аллергия, да и вообще, проблемы со здоровьем.

Сразу после прокола можно вставлять украшения из титана или его разновидности (черный — Blackline™ и золотой Zircon Gold™), высокопробное золото. Ранку следует регулярно промывать раствором хлоргексидина или перекисью водорода.

[324x214]
Ежедневный макияж и уход за собой - сродни подвигу. Возникают тысячи вопросов. А у нас ответы!


Как часто можно пользоваться щипцами для завивки, чтобы не навредить ресницам?

Если ты все делаешь правильно, никакого вреда ресницам не нанесешь даже при ежедневной завивке: силиконовая полоска на щипцах мягко прижимает волоски и придает им красивый изгиб. Завивай только чистые (никакой туши!) и сухие ресницы. Зажми их у самого основания и подержи так 10–15 секунд. Затем отпусти и только после этого осторожно отведи щипцы от глаза. Если хочешь, чтобы эффект завивки держался дольше, используй подкручивающую тушь. Чтобы укрепить ресницы, два раза в неделю перед сном кисточкой наноси на них касторовое или миндальное масло.

Можно ли убрать желтизну с ногтей?

Попробуй регулярно протирать их лимонной долькой – ногтевая пластина постепенно приобретет здоровый цвет. Существуют специальные отбеливающие лаки – они визуально осветляют ногти. А на будущее возьми за правило всегда наносить под лак специальную базу, а в перерыве между процедурами маникюра втирать в ногти растительные масла.
Не вредно ли пользоваться блеском для увеличения объема губ?

Это совершенно безопасно. Блески содержат заполняющие компоненты с гиалуроновой кислотой, способные накапливать влагу и увеличиваться в объеме. Они разглаживают складки на коже, и губы выглядят более пухлыми. Светоотражающие частицы в составе блесков также добавляют объема.

Как избавиться от вросших волос после эпиляции воском и быстро снять раздражение кожи?

После удаления волоски истончаются и могут поменять направление роста. Чтобы они не врастали, перед эпиляцией (примерно за день) и после процедуры (регулярно) отшелушивай кожу жесткой мочалкой. Снять раздражение после эпиляции помогут специальные средства, содержащие алоэ вера, аллантоин и календулу, – они успокаивают раздраженную кожу, устраняют воспаление и заживляют ранки. Если после использования воска возникает сильное раздражение, обсуди с косметологом другой способ удаления волос.

Окраска и химическая завивка - непростые процедуры для волос. Накопились вопросы! На них отвечает стилист Londa Руслан Котик.

ВОЛОС ДОЛОГ
Если подержать на волосах краску дольше, чем написано в инструкции, оттенок станет насыщеннее или темнее? Наташа
Процесс окрашивания идет ровно столько времени, сколько указано на упаковке (обычно это 30–40 минут), а потом реакция останавливается есте-ственным образом. Поэтому, даже если ты немного передержишь средство на волосах, ничего страшного не случится – на состоянии прядей это не отразится. А вот если краску недодержать, цвет может получиться неравномерным или вовсе не того оттенка, который ты хотела.

ДО КАКИХ ПОР?
Почему из осветленных волос цвет вымывается быстрее, чем из окрашенных в темный цвет? Вероника
При осветлении (обесцвечивании) полностью удаляется природный пигмент и структура волоса становится пористой, как губка. Поэтому искусственные красители, которыми он потом заполняется, быстро вымываются.

ЧАСТИ ЦВЕТА
Хочу самостоятельно окрасить волосы. С какой части головы нужно начинать наносить средство? Катя
Я рекомендую темную краску наносить от пробора – от уха до уха, держа курс по направлению к затылочной зоне. В случае светлых тонов начинать лучше с фронтальной зоны, двигаясь назад. На всякий случай напоминаю: несалонные краски нельзя применять для придания цвета бровям и ресницам.

ЧИСТАЯ ХИМИЯ
Я хочу покрасить волосы и сделать химическую завивку. С чего лучше начать? Юля
Вообще, все зависит от препарата, с использованием которого мастер будет делать «химию». Сегодня можно подобрать средство для завивки нормальных, окрашенных и даже обесцвеченных волос. Пряди после «химии» окрашивают безаммиачными средствами, чтобы не травмировать волосы еще больше. Я бы советовал в любом случае производить завивку и окрашивание с интервалом в 2 недели.

[150x226]
Хватит горевать по поводу набранных за зиму килограммов и завидовать стройным подружкам! Пусть за окнами уже лето - у вас еще есть время подготовиться к отпуску. Немного сил и терпения - и подруги позавидуют вам!
Целлюлит, растяжки и возрастные изменения кожи тела поддаются коррекции! Вот несколько нехитрых правил, которые помогут вам достойно выглядеть на пляже:
Нет - пище, затрудняющей работу печени и выведение шлаков. Не забывайте, что целлюлит - перерождение соединительной ткани, вызванное задержкой жидкости в организме в результате накопления продуктов обмена.
Нет - не леченым гормональным расстройствам. Ведь растяжки или стрии - это результат изменения кожи вследствие ее повышенного растяжения или гормональных изменений, происходящих в организме. Нерегулярные менструации и проблемы, связанные с употреблением противозачаточных таблеток также требуют обращения к гинекологу-эндокринологу.
Нет - неподвижности. Умеренные физические упражнения и спорт, например ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, помогут сохранить организм здоровым, так как способствуют усилению кровообращения и достаточному лимфооттоку. Нарушение нормального лимфооттока, напротив, вызывает задержку жидкости в тканях.
Нет - высоким каблукам. Уже говорилось, что ступня при нормальных условиях работает как насос, облегчающий ток венозной крови к сердцу. Высокий каблук препятствует этому и замедляет кровообращение.
Нет - неправильному загару. Если защищаясь от процесса фотостарения, для лица вы привыкли использовать средства с высоким фактором защиты, то тело смело подставляете вредному воздействию солнца! А ведь кожа тела ни чуть, не меньше подвержена этому процессу, чем лицо и тоже нуждается в высоком факторе защиты!
Да - действенным косметическим средствам.И вовсе не обязательно тратить всю вашу зарплату на дорогостоящие салонные процедуры! Марка премиальной французской аптечной косметики RoC® разработала комплексную программу для коррекции тела за 8 недель, которая включает в себя 3 средства направленной борьбы с целлюлитом, растяжками и возрастными изменениями кожи тела. За 8 недель вы получите блестящие результаты в домашних условиях!
Комментарии эксперта марки RoC®,Ранневой Е.А., к.м.н., врача-дерматокосметолога:
Крем -гель Retinol Anti-Cellulite Intensive. Уменьшите за 8 недель проявления целлюлита в ключевых зонах, сократите объем талии и живота на 2,1 см, ягодиц - на 1,8 см.
Комбинация активных ингредиентов, направленная на основные механизмы расщепления жиров в клетке:
- ретинол стимулирует клеточную активность и препятствует избыточному отложению жиров;
- ультра-активный липолитик форсколин, в 50 раз! превышающий по активности действие кофеина, усиливает процесс превращения жиров в жирные кислоты;
- аминокислотный комплекс THPE эффективно подтягивает кожу, выравнивая ее рельеф.

Крем-гель от растяжек Retinol Anti-Stretch Marks. Через 8 недель ваша кожа станет значительно более упругой, а видимость растяжек сократится в 2 раза.
Крем-гель активизирует основные процессы, способствующие сокращению стрий:
- стимулирует работу клеток, ответственных за синтез коллагена и эластина, за счет содержания ретиноидов (производных ретинола, т.е. витамина А)
- обеспечивает эластичность и высокий уровень увлажненности кожи, благодаря содержанию масла с омега-3 и омега-6 жирными кислотами, витаминами и микроэлементами, а также компоненты, увлажняющие и питающие кожу.

Анти-возрастной крем для тела, Retinol Multi-Correction Body. Верните молодость коже тела! Через 8 недель применения ее цвет выравнивается, она становится более подтянутой и упругой, уменьшается бугристость. И, что самое главное, значительно сокращаются пигментные пятна!
Основной компонент ретинол: он усиливает интенсивность клеточного деления, стимулирует синтез структурных компонентов дермы - коллагена и эластина. Кроме того, ретинол предотвращает появление пигментных пятен на коже.

[270x400]
Как нормализовать обмен веществ и избавиться от лишнего веса? Советы доктора медицинских наук Роя Мартины, эксперта в области естественной профилактической медицины, тренера, автора более 60 книг о здоровье.
Он предлагает семь правил, соблюдая которые вы сможете контролировать обмен веществ:

1. Многие люди, страдающие от лишнего веса, полагают, что физические нагрузки немедленно решат их проблему. На самом деле все обстоит иначе. Только комплексный подход, упражнения, направленные одновременно на тело и душу, способны принести желаемый результат.
Во время выполнения упражнений старайтесь выложиться до полного изнеможения.
Вы должны действовать как спринтер, который бежит на пределе своих сил. Полностью выложившись, он расслабляется, восстанавливает дыхание и вновь повторяет забег. Действуйте по тому же принципу, это заставит ваш организм приспособиться к ситуации, используя дыхание. А чем тяжелее и интенсивнее вы дышите, тем активнее идет обмен веществ.

2. Следующий шаг - работа с подсознанием. Самовнушение – эффективнейшее средство изменить представление человека о самом себе. Источником любых изменений в организме в первую очередь является наш мозг.
Если вы хотите лучше выглядеть, начните представлять себя таким, каким вам хочется быть.
Результат не заставит себя ждать.

3. В процессе изменения себя последовательно фокусируйте свое внимание на каждом этапе. Не пытайтесь наскоком достичь цели!

4. Регулярно делайте дыхательную гимнастику. Чем глубже вы дышите, тем больше кислорода поступает в вашу кровеносную систему, и тем быстрее идет обмен веществ.

5. Употребляйте в пищу как можно больше клетчатки и продуктов, содержащих воду. Избегайте продуктов, содержащих крахмал. Обратите внимание на свежие овощи и фрукты.

6. Выпивайте 2-3 литра воды в день, съедайте низкокалорийный салат перед обедом и ужином.

7. Высыпайтесь, избегайте стрессов и управляйте своими эмоциями.

Чтобы поддерживать достигнутую таким образом форму, вам будет достаточно просто продолжать жить в соответствии с этими принципами.

Какую диету порекомендовать?

Я не верю в эффективность диет. Сократив количество калорий, вы и вправду снизите вес. Но сможете ли вы в нем удержаться? Исходя из своего опыта, могу утверждать, что в 96% случаев лишние килограммы легко и быстро возвращаются. С моей точки зрения, диета и изнурительные физические нагрузки - это не лучший способ снижения веса.
Очень трудно давать конкретные рекомендации по питанию. Это сложный процесс, среди всего прочего связанный с генетическими особенностями каждого конкретного человека. Одним людям нужно больше протеинов, другим – карбогидратов и т.д. Именно поэтому так важно научиться прислушиваться к потребностям своего организма и, конечно, употреблять здоровую пищу.

Сколько калорий в день необходимо потреблять?

Я никогда не считал калории. Если вы едите здоровую пищу и при этом удовлетворяете потребности организма, калории перестают иметь значение.

Сколько раз в день следует есть?

Есть две группы людей: те, у кого обмен веществ замедлен и те, у кого эти процессы протекают быстро. Первые обычно едят три раза в день, вторые – пять-шесть раз в день небольшими порциями.

Какие методы очищения организма следует использовать?
Очень важно выпивать 2-3 литра воды в день. Для очищения печени, почек и лимофосистемы я использую травы: настой чистотела, золотарника даурского, черной смородины и чертополоха. Курс: по 40 капель 6 раз в день в течение 6 недель.
Очень эффективны также сауна и другие средства, стимулирующие потоотделение.
Тяжелобольным людям и женщинам в течение первого триместра беременности следует избегать процедуры очищения организма.

[290x400]
Потливость, трещины, мозоли – чтобы их не было, надо ухаживать за ногами каждый день! На вопросы о том, как это делать правильно, отвечает эксперт марки Neutrogena «Норвежская Формула» Елена Мартынова.

Вопрос: Как избавиться от потливости ног?

Теплая влажная среда – идеальные условия для размножения грибковой флоры, поэтому использование тальков для ног не только устраняет неприятный запах, но и является хорошим профилактическим средством. Как правило, в их состав включают оксид цинка, салициловую кислоту, бактерицидные и противогрибковые компоненты (Гальманин, паста Теймурова).

Ежедневно меняйте носки и колготки, а также регулярная заменяйте стельки в зимней обуви.

Мойте ноги два раза в день, утром и вечером. А когда у вас есть немного времени, делайте теплые ванночки для ног – это расслабит мышцы, улучшит кровообращение и ваше общее состояние. Хороший эффект дадут хвойные или соляные добавки, а также 1-2 капли эфирного масла. При повышенной потливости ног можно также рекомендовать контрастные ванны, теплые ванночки для ног из дубовой коры.

К числу наиболее распространенных методов борьбы с потом относится применение антиперспирантов – веществ, которые подавляют выделение пота. Активное вещество антиперспирантов - хлоргидрат алюминия. При контакте с потом рН антиперспиранта увеличивается, что приводит к его затвердению и закупорке потовых желез. В результате выделение пота уменьшается в несколько раз. Однако последние научные исследования связывают использования солей алюминия с развитием старческого слабоумия, нарушений в работе почек и даже с онкологическими заболеваниями. Однозначно зависимость между применением антиперспирантов и перечисленными нарушениями не показана, однако постоянный контакт с солями алюминия можно отнести к фактору риска.

Если антиперспиранты не помогают, и ситуация выходит из-под контроля, значит вы столкнулись с повышенной активностью потовых желез. Такое состояние в медицине называют гипергидрозом (от hyper - много и hydros - выделение воды). По статистике, около 3% людей страдают от этого состояния. Помимо эстетического дискомфорта, гипергидроз может быть тревожным сигналом некоторых заболеваний. Например, повышенной активности щитовидной железы, диабета, туберкулеза и хронических инфекций. В довольно высоком проценте случаев повышенная потливость является следствием активной работы вегето-сосудистой нервной системы. Поэтому консультация врача невролога может оказать неоценимую помощь в решении этой деликатной проблемы. При появлении необычно обильного потоотделения следует обратиться к врачу.
Одним из наиболее эффективных методов борьбы с повышенной потливостью, который в последнее время достаточно широко используется в медицинской практике, является использование препаратов на основе ботулотоксина (ботокс, диспорт). Подкожные инъекции, выполняемые врачом в область стоп, позволяют эффективно и длительно (до 1 года после проведения процедуры) контролировать активность потовых желез в этой области.

Вопрос: Как быстро залечить трещины на пятках?

Трещины появляются при снижении эластичности и чрезмерной сухости кожи, что может говорить об авитаминозе, неполадках в эндокринной системе или желудочно-кишечном тракте. Причиной трещин подошвы может быть и грибковая инфекция. Чтобы её исключить необходимо обратиться к дерматологу. Провоцирует появление подошвенных трещин ношение синтетических носков и неудобной обуви.

Избавится быстро от трещин сложно, но всё же это решаемая проблема. Секрет - в регулярных лечебных процедурах и увлажняющих средствах. Процедуры заключаются в распаривании ног в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды). Затем на трещины наносят вазелин, после чего накладывают пластырь и оставляют его на всю ночь.
Еще один рецепт борьбы с трещинами на пятках - с помощью картофеля, средство народной медицины. Срежьте с картофельных клубней кожуру и отварите, распарьте ноги в отваре на 20-30 минут, сполосните ноги теплой водой и смажьте касторовым маслом.

Современное и хорошо зарекомендовавшее себя средство, разработанное специально для очень сухой и склонной к образованию трещин кожи, - Крем для ног интенсивное восстановление марки NEUTROGENA® Норвежская формула. Активные компоненты этого средства помогают восстановить поврежденные и потрескавшиеся участки кожи, обеспечивают длительное увлажнение.

Если трещины очень глубокие и плохо затягиваются, днём можно воспользоваться регенерирующими лечебными мазями (Солкосерил). Процедуры повторяются ежедневно до тех пор, пока трещины не исчезнут совсем.

Вопрос: Можно ли вскрывать влажные мозоли (волдыри) на пятках?

Они образуются, как защитная реакция кожи на длительное механическое воздействие. Поверхностый слой кожи отслаивается от основного. Образовавшийся “карман” заполняется Читать далее...

[200x278]
О том, что теплая ванна – это прекрасный способ расслабиться, известно всем. Но если подойти к процессу со знанием дела, из банального мытья эта процедура вполне может превратиться в подобие бальнеотерапии.
Вообще-то, бальнеотерапия – это лечение минеральными водами, применяемое еще со времен Геродота. Но принять полноценную минеральную ванну можно только на соответствующем курорте. Хорошая новость в том, что даже обычная вода вполне способна оказать целебное воздействие. «Пока вы нежитесь в ванне, кровеносные сосуды расширяются, циркуляция крови улучшается, мышцы расслабляются, а нервная система успокаивается», – объясняет Джонатан П. Девьервиль, вице-президент Международного общества медицинской гидрологии и климатологии Техаса.
Итак, вот несколько простых правил.

Добавьте жару
Температура воды может колебаться между 37 и 40 градусами тепла. Проверьте опытным путем, какая температура подходит вам больше всего. «Тепло – это ключ к борьбе со стрессом, но будьте осторожны, – предупреждает Девьервиль. – Не стоит подвергать свой организм риску перегрева». Окунитесь Чем большая поверхность кожи находится под водой, тем полезнее для здоровья. Лучше всего погрузиться в воду по шею (если только вы не страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания: в этом случае вода не должна быть выше уровня сердца). Держите руки и ноги под водой, это также способствует избавлению от стресса.

Ловите момент
Если чувствуете себя комфортно, оставайтесь в ванне от 15 до 20 минут. Головокружение – верный приз¬нак перегрева, сигнал к тому, чтобы завершить процедуру и прилечь на кровать.

Будьте проще
Можно использовать чистую воду или добавить в нее успокаивающие травяные настои из можжевельника, липового цвета, пустырника или валерианы. А вот добавлять в ванну ароматические масла не имеет смысла, так как, по словам Девьервиля, они все равно всплывут на поверхность, вместо того чтобы смешаться с водой. Прежде чем погрузиться в ванну, тщательно ее ополосните, чтобы на стенках не осталось налета от чистящих средств.

Притормозите
Закончив принимать ванну, накиньте на влажное тело халат и заберитесь в постель. Полежите по крайней мере 10 минут, а лучше столько же, сколько вы пробыли в ванне. «Не пренебрегайте отдыхом, – говорит Девьервиль, – именно в это время активно происходит процесс исцеления. Отдых столь же важен, как и сама ванна».

[300x230]
Идеальное время для начала новой диеты можно вычислить, сверившись со своими внутренними часами. Биологические ритмы твоего организма регулируют важнейшие процессы жизнедеятельности и способны влиять на внутренюю энергию, настроение и – внимание! – аппетит.

КРУГЛЫЙ ГОД
В зависимости от месяца, сезона и даже погоды в твоем организме «включаются» определенные биоритмы, согласно которым ты можешь скорректировать меню и усовершенствовать свою диету.
ЗИМА: с конца осени наш организм настроен на «утепление» (а значит, на более активное потребление жиров). Для того чтобы они усвоились, а не превратились в непрошеные килограммы, постарайся не налегать на крахмалосодержащие продукты, сдобу, слишком соленое и слишком сладкое. А вот овощи, фрукты и кисломолочные продукты зимой можно есть без ограничений. Также в холодное время года не стоит забывать о мясе и рыбе и пить как можно больше воды.
ВЕСНА: в период с февраля по май наступает время активной переработки белков, поэтому еда, богатая протеинами (молоко, творог, мясо, рыба), отлично скажется на твоей талии. А усвоиться белкам помогут продукты, содержащие клетчатку (отруби) и пектины (например, свекла).
ЛЕТО: в теплое время года (с мая по август) в организме активно идут процессы окисления. Квас, смородина, вишня, любые фрукты (особенно красного или оранжевого цвета) и овощи облегчат организму работу и не будут тормозить обмен веществ. Кисломолочных же продуктов и белков в летнее время стоит есть столько же, сколько зимой.
ОСЕНЬ: за лето твой организм насытился витаминами, и, чем ближе зима, тем актуальнее становится потребление жиров. Но для того чтобы они хорошо усвоились, необходима хорошо подготовленная почва. Идеальное средство достижения этой цели – неспешная детоксикация организма, поэтому в осеннее время следует ограничить упо-
требление белков и налегать на клетчатку, фрукты и овощи (особенно хороши оранжевые: дыня, тыква, абрикосы, персики).

НА МЕСЯЦ ВПЕРЕД
Месячные биоритмы в женском организме напрямую связаны с менструальным циклом.
1-Я ФАЗА: в период со 2-го по 14-й день цикла в твоем организме постепенно увеличивается количество женских половых гормонов эстрогенов, которые ускоряют все обменные процессы (в том числе и метаболизм). Таким образом, 1-я фаза цикла идеальна для начала новой диеты: в это время ты на пике активности, дополнительная подпитка не требуется, а значит, съесть пару плиток шоколада (и нарушить тем самым диету) в разгар рабочего дня тебе вряд ли захочется. Вместо подзарядки в первой фазе, наоборот, необходима разрядка. Поэтому спорт, фитнес и другие виды активности в эти дни будут в удовольствие, а результаты тренировок появятся незамедлительно. В целом во время первой фазы цикла ты легко и безболезненно можешь сбросить 1,5–2 кг.
2-Я ФАЗА: середина цикла (с 15-го по 21-й день) – время овуляции. Женский организм готов к оплодотворению яйце-клетки и начинает накапливать силы и энергию впрок – отсюда повышение аппетита и приступы лени. Насиловать себя строгими диетами в это время не стоит. Идеальным вариантом для второй фазы будет сбалансированное питание и регулярные занятия фитнесом (причем тяжелым силовым тренировкам лучше предпочесть аэробные программы). Исправно выполняя все рекомендации, за эту неделю можно похудеть еще примерно на килограмм.
3-Я ФАЗА: неделя до начала «этих» дней проходит под кодовым названием «ПМС». Слезы без причины, ночные забеги к холодильнику и резкие скачки настроения – не самые лучшие условия для начала диеты. В этот период организм следует баловать (грамотно) и лелеять (умеренно). Поэтому небольшие праздники живота за неделю до месячных не возбраняются. И не переживай, если весы вдруг стали показывать на килограмм больше: в это время организм активно удерживает воду, которая покинет тебя с началом менструации.

ДЕНЬ В ДЕНЬ
Согласно суточным биоритмам, общим для всех людей, аппетит активно повышается в середине дня и поздно вечером; удерживать воду организм предпочитает ночью; а желудок наиболее активно работает в промежутке между 7 и 9 часами утра. Таким образом, встав пораньше, ты смело можешь позволить себе гастрономические слабости: даже кусок торта или пиццы усвоится организмом и не превратится в лишние килограммы. Обед обязательно должен быть сытным, но при этом довольно легким (это снизит зверский аппетит и облегчит желудку работу), а на ночь лучше не пить много жидкости – во избежание отеков.

Оптический обман
Австралийские ученые придумали необычные светящиеся очки, которые помогают снизить неприятные ощущения, вызванные нарушением биоритмов организма (например, при частых перелетах на большие расстояния). Комбинации синего и зеленого света, который излучают чудо-очки, способны обмануть мозг – к примеру, ночью заставить его думать, будто на дворе день. Таким образом биологические часы можно Читать далее...

Вернувшись из отпуска очень хочется вернуть волосам, потрепанным ветром и выгоревшим на солнце, живой блеск. Наш специалист по стрижке и окрашиванию волос отвечает на некоторые ваши вопросы.

Добрый день. Я хотела бы у вас узнать знакома ли вам процедура термозапечатывания волос? Раньше делала ее часто а теперь салон закрыли и я бы хотела делать это дома сама. Проводилась она так: на пряди волос наносился бальзам. Пряди оборачивались в фольгу. Затем фольга прижигалась утюжком для волос. Под воздействием тепла бальзам впитывался и волосы становились гладкие, блестящие и упругие. Не подскажите что за бальзам используется.
Елена

Елена, добрый день!
К сожалению, мне такая процедура не знакома, но могу Вам посоветовать для достижения аналогичного эффекта процедуру ламинирования.
Суть этого метода - в нанесении на волосы прозрачного растительного состава. Он образует тонкую пленку, которая выравнивает структуру, придает блеск, надежно защищает от всех внешних воздействий. Особенно хорошо ламинирование для тонких волос. Перед нанесением самого ламината, обязательно используется маска, которая затем работает в структуре волоса в течение длительного времени.

Здравствуйте, Анна. У меня натуральный цвет волос холодный каштановый (какого-то темно серого цвета), глаза темно-карие. Волосы все время окрашивала в каштановый цвет, но теперь хочется вернуться к своему натуральному цвету волос или получить самый светлый оттенок коричневого. Пробовала краситься в оттенки светлого каштана, но получается все время темный цвет. Как правильно выбрать краску, не испортив волосы (они у меня длинные)?.Спасибо
Ольга

Здравствуйте, Ольга!
Чтобы получить светло-коричневый оттенок волос либо вернуться к своему натуральному цвету, нужно сделать смывку. Проводить эту процедуру нужно только в салоне (если, конечно, хотите сохранить волосы здоровыми). Можете попробовать современную щадящую смывку, но лучше посоветоваться с мастером и послушать его рекомендации.
После этого - стойкое окрашивание или тонирование в желаемый цвет. В принципе, все.

У тебя есть вопрос? Ты можешь задать его нашему эксперту сама.

[277x448]
Большинство из нас старается контролировать свой лексикон во время боли, но это не слишком удается. Однако, согласно данным нового исследование, мы поступаем весьма опрометчиво. Самый лучший выход в этой ситуации - сыпать проклятия. Как доказали ученые, с помощью ругани можно существенно облегчить боль.

Доктор Ричард Стивенс из Школы Психологии Университета в Киле (Великобритания) возглавил исследование, опубликованное в журнале NeuroReport. "Думаю, что многие из нас знают, как порой всякие ругательства помогают снять боль, - говорит доктор Стивенс. - Мы провели первое научное исследование, доказывающее справедливость этой теории".

За плечами Стивенса собственный болезненный опыт. "Помню два таких случая, - вспоминает ученый. - Первый, когда я ударил по пальцу молотком, во время прибивания книжных полок. А потом у моей жены роды проходили очень сложно, и она тоже познала на себе анестетическую силу ругательств"

Стивенса поразило, что в родильном отделении акушерки настойчиво советовали его супруге сыпать проклятиями направо и налево. После этого Ричард провел исследования с 67 студентами университета. Каждого просили подержать руку в горячей воде столько, сколько хватит сил терпеть. Те, кто отчаянно ругался, смог в среднем выдержать 155 секунд, что на 40 секунд дольше тех, кто эту боль терпел молча.

Ругательства не только снизили болевые симптомы, но и увеличили сердцебиения. Стивенс доказал, что это эмоциональный язык, который повышает наш болевой порог.

[245x448]
Красота женщин эпохи Древнего Египта стала легендой, которая со временем становится все загадочней.

Еще в библейской "Песни Песней" царь Соломон говорил своей обожаемой египтянке: "О, ты прекрасна, возлюбленная моя, ты прекрасна! глаза твои голубиные под кудрями твоими; волосы твои — как стадо коз, сходящих с горы Галаадской". И это правда.

Жительницы Древнего Египта славились удивительной красотой, экзотическими духами, потрясающей одеждой и "живыми" прическами. Египтянки пользовались мылом, кремами и маслами для ухода за кожей. Против неприятных запахов тела они использовали специальные ароматы. Эти женщины умели предохраняться от нежелательной беременности. Такие имена, как Клеопатра или Нифертити стали символами женской красоты.

Египтянки уделяли особое внимание уходу за кожей и личной гигиене. Они следовали пословице "Чистота это почти богиня". Очистительные крема изготовлялись из смеси воды с карбонатом натрия, а после каждой ванны женщины обильно смазывали кожу мирром и ладаном. Возможно, это было связано с тем, что египтянки жили в сухом и засушливом климате.

Они начали пользоваться мылом еще в 1500 году до нашей эры. Его изготовляли из животных жиров, овощей и соли. Древнеегипетские царицы, вроде Клеопатры, обожали принимать ванны из молока, богатого молочной кислотой, которая отшелушивала и омолаживала кожу.

Волосы имели огромное значение в культуре красоты Древнего Египта. Конечно же, женщины нещадно боролись с любыми волосами на теле и лице, истребляя их всеми возможными средствами, включая специальные пинцеты с острыми или тупыми концами. А вот волосы на голове являлись порой настоящими произведениями искусства, потому что их стрижкой и украшением занимались придворные художники.

Богатые египтянки ценили парики, изгтовленные из человеческих волос, которые дополняли их собственные прически, создавая "монументальные" скульптурные композиции на голове. Кроме того, эти парики имели и чисто практическое значение: в условиях жаркого египетского климата они предохраняли своих хозяек от солнечного удара. Парики менялись почти каждый день в зависимости от повода. Например, кудрявые волосы было принято носить только по специальным случаям. Мужские парики считались более сложными, поскольку должны были существенно уступать женским в размерах, но не качестве.

Египтянки активно использовали такие компоненты, как смола и канифоль, при уходе за волосами. А для любимой огненно-красной краски для волос применялас хенна, с помощью которой перекрашивались по большей части седые волосы.

Богатые мужчины и женщины носили длинные хитоны, украшенные золотом и другими драгоценностями. Вся одежда производилась из льняного холста и содержалась в исключительной чистоте - ни единого пятнышка не допускалось. Макияж для глаз полагался как женщинам, так и мужчинам, а самыми популярными оттенками были зеленый или черный. При изготовление этих красок использовалась минерал галенит (сульфид свинца), который, как считали египтяне, защищал их глаза от солнечных лучей. Этот минерал до сих пор используется в Египте, его активно применяют мастера восточного танца.

Высший класс общества в Древнем Египте понимал важность предохранения и использовал для этих целей разные средства, включая даже такие экзотические, как маточные кольца из крокодильих отходов, а также разнообразные смолы и микстуры из меда с содой.

Опровергнуть миф о неблагополучных исходах операций в полнолуние решили врачи Кливлендской клиники. Они проанализировали данные более чем 18 тысяч пациентов прошедших в клинике аорто-коронарное шунтирование за период с 1993 по 2006 год. В частности, учитывались такие показатели как общая послеоперационная смертность, а также частота инфарктов и инфекционных осложнений после вмешательств.
Выяснилось, что фазы луны никак не влияют на исходы операций. Более того, на них не влияют время суток, день недели и месяц года, обнаружили ученые. Хотя эти факторы, в отличие от полнолуния, могли бы оказаться значимыми.
Как пояснил один из исследователей Аллен Башур (Allen Bashour), несложно предположить более высокую частоту осложнений, например, в конце рабочей недели или летом, когда послеоперационную терапию доверяют стажерам. Однако данные статистики опровергают это.
Результаты исследования будут опубликованы в октябрьском выпуске журнала Anesthesiology.

[250x250]
Похудеть - легко? Но мы-то знаем: легко - только в рекламе! И всё же интересно выяснить, какие из модных нынче методов похудения легче остальных. Попробуем сделать краткий обзор.

Диета, не вызывающая голода
Анна Сейлер-Хаус, врач-диетолог из Бернской клиники, в общем-то, не открыла ничего нового. Но ей удалось разработать идеально сбалансированный комплекс питания, причём в трех вариантах калорийности: 1000, 1200 и 1500 калорий. Диета хороша тем, что нормализует обменные процессы в организме и позволяет избежать мучительных приступов голода. Швейцарцы и гости столицы (Берн - это столица Швейцарии) лечатся в клинике с удовольствием, я бы даже сказала, с аппетитом. И их можно понять. Пускай скорость похудения черепашья - 3-5 кг. в месяц, - но худеть таким образом можно годами, делая любые перерывы!

Чудо-пластырь
Клеишь пластырь и худеешь: что может быть проще? Разработчики утверждают, что на клейкой поверхности пластыря находятся активные вещества. Они стимулируют циркуляцию крови и лимфы. Это приводит к ускоренному расщеплению подкожного жира. Курс длится около месяца, пластырь нужно менять каждый день (вот вам и эпиляция).

Действие пластыря локально: активные вещества попадают только на те участки, куда он наклеен. То есть, можно корректировать фигуру там, где нужно! С другой стороны, жировые отложения на внутренних органах не поддаются расщеплению пластырем.

Серьга для похудения
Серьга для похудения - это не декоративная висюлька. Её устанавливает сертифицированный врач методом профессионального "тыка" в биологически активные точки. Сторонники серьги утверждают, что аппетит заметно снижается в первые же дни после ее установки.

Сложность в том, чтобы выдержать "дополнительные условия", обязательные для достижения эффекта. На поверку выясняется, что это целая диета. Метод является долговременным, так что жить без мучного, пивного, сладкого, жирного и "перекуса на ночь" придется долго. Но - чего не сделаешь ради красоты!

Гормональная контрацепция 24+4
Чем современнее метод контрацепции, тем больший интерес он вызывает среди желающих похудеть. Последнее поветрие - режим 24+4, который переполошил Европу, Азию и Америку, а теперь пришел и в Россию. Контрацепция 24+4 препятствуют задержке лишней жидкости в организме. Вместо фито чаёв, обертываний, саун, пробежек и прочих антижидкостных мер, можно просто грамотно предохраняться.

Метод идеален для всех чувствительных к колебаниям своих гормонов девушек. Вы чувствуете наступление критических дней заранее по каким-то только вам известным признакам ( настроение на нуле, вечно хочется пожевать, обтягивающее платье местами "не сидит").

Это решение также хорошо подходит тем, кто страдает регулярным набором веса и повышением аппетита в определенные дни цикла. Визит к гинекологу - обязателен. Все равно гинеколог что-нибудь пропишет - так можно попросить прописать что-нибудь посовременнее и поэффективнее.

Выводы
Без труда не вынешь и рыбку из пруда. Увы, чудо-пластырь и серьга для похудения - это, скорее, вспомогательные средства. Но исключения все же бывают - реальными методами "похудения без жертв" можно назвать диету Анны Сейлер-Хаус и контрацепцию 24+4.