ь

[500x500]

В нашем сообществе девушки часто задают вопросы, какой макияж подходит под их форму глаз, какой цвет теней подходит под цвет их глаз так вот, что бы таких вопросов больше не возникало я создала этот пост. Предупреждаю, что в дальнейшем посты с подобными вопросами будут удаляться, дабы не захломлять сообщество.

И так начнем:

Наткнулась на фото Диты в детстве/молодости ,восхищаюсь ею теперь еще больше! Это ж надо! Просто слов нет, одни эмоции!!!

В-общем брекеты отменились, а я даже не расстроена =). Кривой зуб удален и вместо него и пустующешл пространства поставят 2 исскуственных. Выгодно по всем фронтам -ровные зубы, красивая улыбка, возможность смеяться без опасений обнажить не слишком идеальный ряд зубок, все это я получу в течении всего одной недели, а не через год! К тому же обходится это дешевле, все таки ортопедия, а не ортодонтия. У меня был крив всего 1 зуб, все остальные в ряду расположены идеально. Спасибо маме, пластинкам, опреации на нижних деснах и детской мании чистить зубы =). Но, однажды, кое-что пошло не так, нет, мне их не выбили, не потеряла зуб, будучи пьяной или попавши в аварию.(тьфу-тьфу-тьфу). Вмечто 2-х молочных начал лезть 1 коренной, но мне вырвали лишь один молочный.Невырванный мешал расти постоянному, в результате - повернутый чуть ли не на 90 градусов кривой зуб. Мешажщий выпал и осталась щель. Короче, ужас.

 Алена Водонаева. Никогда не была фанаткой, Дом -2 смотрела редко. Вспомнилось -она же зубки исправила. И правильно  сделала. Однако, на просторах Нэта как всегда "комменты жгут".

Да да... у меня тоже есть слабости... Я обожаю обувь...особенно на каблуках.. Вообще Каблуки это не отъемлимая часть гардероба каждой девушки.Вся это новая мода для подростков, где носятся только кеды и кросcовки ,меня просто убивает!Какая же Женщина вырастет из этой девочки если она 16 лет подряд носила затоптанные кросcовки!? Конечно можно иметь и кеды для коллекции,с некоторыми правильно и стильно подобранными вещами выглядит очень даже неплохо , но извините не принимать это как эталон красоты и стиля.
Ах каждому своё, я предпочитаю обувь более женственную. Для меня очень важно качество и удобство обуви, не только её внешний вид. Поэтому туфли на высоком каблуке или сапоги я подбираю так что-бы я даже и не чуствовала сильно этого высокого каблука.И могу вам сказать что это получается, нахожу очень удобные туфли, в которых не болят ноги после 5-6 часовой пляске в клубе или хождению весь день по городу! Цвета предпочитаю почти все, обязательно должно быть пару пар белой обуви(и на каблуке и без), чёрной-так же пару пар,красные туфли тоже ДОЛЖНЫ стоять у меня в шкафу,бежевые, коричневые и обязательно серебреные! Ещё предпочитаю цвет Xаки (тоесть грязно-тёмно зелёный).
Обувь это эталон и показатель каждой девушки, разве не так!? )

*Ухаживаем за телом*
 

Пишу пост моим любимым читательницам. Девочки, я вот очень редко пишу о средствах по уходу за собой. Но иногда просто хочется поделиться впечятлениями от определённых продуктов и от их действия и может даже посоветовать что-то особеное.
Расcкажу сегодня о средствах по уходу за телом которыми я пользуюсь.

*Моя грива и уход за ней*

Меня уже много раз просили наконец-то написать пост о уходе за волосами!
Я и сама давно хотела...

Если завтра надо отлично выглядеть



[344x268]
Бывает такое, завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно - морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче - мрак!

Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!

Мёда надо совсем немного, то что способны зачерпнуть указательный и средний палец из банки ))

Растираем мёд по ладоням, прикладываем их к лицу и отдираем! Да, ощущения сначала могут быть не очень, потому что личико накопило столько грязи и мертвых клеток! Вот мёд-то всю эту дрянь с лица и выскребет.

Длительность такого массажа на ваше усмотрение, но чем дольше вы его делаете, тем всё приятнее становится, так что сие мероприятие может затянуться аж на 20 минут.

Не бойтесь массажировать даже самые нежные участки лица - веки, губы. И для них мёд очень благоприятен.

Отмассировали, смыли теплой водой, кремом любимым смазали, и сразу спать!
Никаких ужастиков на ночь, еды, компьютеров и задушевных разговоров.

На утро - я клянусь вам - вы будете так приятно поражены свежестью и красотой, как будто это не медовый массаж, а феи над вами колдовали!

Об улыбке

Улыбка – это очень важный элемент человеческого общения. Она проецирует уверенность в себе, свободу, дружелюбие, удовольствие, радость, счастье, согласие и отражает многие другие эмоции. Улыбка «располагает» и создает для дающего и берущего хорошее чувство. Она может быть «открытая», «загадочная», «широкая», «прекрасная», «сексуальная» и т.д., отражая отношение к ней общества.

Недостатки, видимые при улыбке, могут приводить к депрессии или замыканию в себе. Неулыбчивые люди вызывают подозрение и не располагают к себе других.

Пациенты, проходящие через серию процедур, восстанавливающих внешний вид зубов, часто остаются неулыбчивыми. С другой стороны, есть люди, которые в силу различных причин не способны на широкую полную улыбку. Стоматолог должен помочь таким пациентам.

Человек, оценивающий свои зубы как непривлекательные, типично стремится не демонстрировать свои явные или воображаемые недостатки, и его улыбка будет крайне сдержанной, несмотря на «потенциальные возможности»

Значение здоровых зубов трудно переоценить. Они, и только они, нужны, чтобы пережевывать пищу и начать полноценное переваривание. Зубы играют важную роль в образовании речи - они служат стенками, возле которых губы, щеки и язык, двигаясь, образуют звуки, поэтому состояние зубов влияет на чистоту речи человека. И они образуют своеобразный защитный барьер между ротовой полостью и внешней средой. А сейчас к этому прибавилось эстетическое значение красивых зубов, как показателя социального статуса. Белоснежная улыбка всегда будет привлекать человеческое внимание и давно стала символом голливудских звезд, а теперь и успешных людей по всему миру.

На протяжении всей истории цивилизации люди стремились к красивой улыбке. Например, люди в Бразилии зубам придавали форму конуса. Римлянки в свое время отсутствующие зубы замещали протезами из слоновой кости, а вот японки с помощью уксусной кислоты и крепкого чая "перекрашивали" зубы в черный цвет. У них эталоном красоты считались не только маленькие ножки, но и "невидимые" зубы. В африканских племенах губы красили черной краской, чтобы зубы казались белее. С древних времен известно стремление человека украшать свои зубы. Так, майя красили зубы бирюзой, нефритом, просверливали в них отверстия и вставляли туда драгоценные камни. Возлюбленные пиратов Карибского моря щеголяли зубами, сделанными из бриллиантов.

[480x360]

 

Just like Егор  Афанасьевич в

http://www.liveinternet.ru/users/viktoria77/post106287587

захотелось пикч "до" и "после" еще какой-нибудь знаменитости. В принципе, это можно провернуть с любой селебрити. Я решила за примерами далеко не ходить, взяла Пэрис. Хотелось бы отметить, это не издевка, не стеб а просто напоминание и доказательство того что, все мы можем ошибаться, пробовать стили, измениться.

Маска для лица



[250x250]
Дрожжевая маска кладезь витамина В, она высасывает загрязнения из пор кожи как пылесос.

Развести дрожжи в горячем молоке и нанести на лицо на 10 минут.

Очень эффективно!

Волосёнки хоть куда!



[140x211]
Скоммуниздила у Яфма

Шампунь, улучшающий состояние волос

Вам понадобятся:

1 яйцо;
1 ст. л. желатина;
1 ст. л. любого шампуня.

Желатин залейте ¼ стакана кипятка. Хорошо размешайте и дайте остыть до комнатной температуры. Затем добавьте в желатин яйцо и шампунь. Слегка взбейте и эту смесь нанесите на волосы на 5-10 минут, затем смойте теплой водой. Яйцо и желатин содержат много протеина, от которого волосы становятся густыми и красивыми.

Для ополаскивания волос после мытья в воду добавляют лимонный сок, черный чай или кофе. Но этот метод применим лишь к темным волосам. Светлые волосы можно ополаскивать отваром ромашки или слабым настоем свежезаваренного и чуть охлажденного зеленого чая.

Для укрепления волос можно попробовать и приведенный далее бальзам из свежих фруктов. Фруктовые кислоты, содержащиеся в нем, хорошо очищают волосы и придают им роскошный блеск. Можно использовать этот бальзам вместо шампуня.

Фруктовый бальзам для волос «Тропический» (восстанавливает и питает)

Вам понадобятся:

1 яичный желток;
сок из 2 апельсинов;
мякоть 1/2 яблока;
1/2 банана

Смешайте все ингредиенты в миксере. Вотрите полученную массу в чистые влажные волосы. Оставьте на 20 минут. Кстати, остатки можно одновременно нанести и на лицо – получится отличная витаминная маска. Для большей эффективности укутайте волосы теплым полотенцем. Через полчаса тщательно промойте волосы теплой водой.

Наконец серьёзно поняла что надо с собой что-то делать, что-бы полностью удовлетворять свои запросы.
Не разу за свои короткие 18 лет не бралась за себя с такой дисциплиной, всегда себe разрешала - саму себя побаловать.
Нечего и удивляться что не было никаких видемых и шокирующих (в позитивном смысле) результатов.

Что послужило стимулом!? Скажу честно: любимый человек.
Хочу быть просто лучшей для него!
Раньше за собой такого не замечала, я не могла допустить изменять себя ради того, что-бы быть "Идеальной" для той или иной персоны. Мне было /мягко говоря/ просто наплевать.
Конечно я и сейчас иду к какой-либо цели, именно ради своего опыта и чувства гордости за себя *любимую*, ну мотивацией послужил именно Любимый.
Видя его стремления и каждодневное проявление его целей в жизнь, мне просто захотелось "подходить" и быть на одном уровне в смысле амбиций и силы воли.

[ Короче: вот уже 4тый день правильно питаюсь и регулярно занимаусь спортом.
Я кушаю 3-4 раз в день, маленькими порциями (намного меньше чем я ела раньше). Очень строгo слежу за приёмом житкости.
Просыпаюсь: стакан тёплой воды, 5-минутная зарядка, лишь через полчаса завтрак. После каждого принятия пищи не пью минимум 2 часа , так же как и до принятия пищи полчаса. 50% процентов рациона это свежие фрукты и овощи. Шоколад не ем совсем, всякие сладости тоже. Хочу сладкого: кушаю сухофрукты или облизну ложку мёда.
Пью минимум 2 литра в день, и только свежие соки, воду или различные чаи без сахара(иногда с мёдом). После 6 вечера ничего не ем, и это не зависит от того во сколько я лягу спать. Бeгаю теперь через день, и так же через день делаю упражнения на ягодицы,ноги,бёдра.
Пресс качаю как и раньше каждый день перед сном.]

Всё это звучит строго и не привлекающе, но я в впервые за долгое время чувствую себя ТААК хорошо. Эти аспекты с приёмом жидкости, и вообще с рационом и регулярным спортом - просто координально меняют самочувствие и даже фигуру. Я теперь 24 часа в сутки чувствую себя в форме и подтянутой, а не так как раньше, когда после очередного обжорства стыдно было посмотреть в зеркало на свой живот. Я наконец нашла силу воли начать другой образ питания и спорта.
За 4 дня потеряла 1 кг. Я реально в восторге, никогда бы не подумала что приём пищи и регулярные нагрузки так быстро дают результат самочувствию и фигуре. Единственное что мне не хватет - это достаточного сна.
А так... я незнаю как передать ощущения!!!!!  Никогда ещё не была так собой довольна.
[700x286]

И это только начало!
[510x343]

Кстате: почему я всё таки решила изменить питание... Хм, так как я вот уже больше 3-месяцoв пью противозачаточные /а они как правило "помогают" набирать вес и пухлеть/ мне пришлось думать о том как мне этот вес убрать...просто бегать уже не сильно помогало, а теперь - с перестановкой питания я чувствую себя окрылённой.
P.S. : одно жалко, чем больше буду худеть тем меньше будет грудь, а мне больно с ней расставаться :(
[344x273]

Наконец-то, наконец-то я сделала то что собиралась воплотить в жизнь уже года два.
Я почистила свой организм или лучше сказать избавилась от шлаков!!!
Отчищала свой кишечник, голодаю сегодня вот уже 4тый день.
Система такая: Полностью голодать, никакой еды, 2-3 литра чистой воды в день и раз в день клизма 2-3  литра (лучше перед сном)!
Получается процедура наподобие гидроколонотерапии, только намного проще и в домашних условиях. Так как мама у меня мэдсестра и часто делала такие процедуры, я ей доверилась.

Первый день: голодать было тяжело, вообще ни одной крошки во рту и только вода. Вес: 49 кг.

Второй день: чувствовала себя как пёрышко,но очень тяжело в плане энергии и подвижности. Я еле доехала до школы на велике, когда больше суток не ешь - сил на физические нагрузки нет. На вторые сутки есть хочется больше чем на первые, я держалась держалась, пришла после школы домой-мама разложила на столе мучные вкусности, я не выдержала и отрезала себе половинку Кроасана. Вот об этом я жалею уже два дня, испортила себе почти весь процесс этим. Если бы не сьела этот проклятый кусочек,шлаки выходили бы эффективней. Ну вес убавился: 47 кг
Вторые сутки голодания: заметно что уменьшилась талия и чут-чуть ушли бока.
[685x335]


Третий день: Голода совсем почти нет, пила в этот день не только воду но и соки ( из-за необходимости глюкозы, тем более во время учёбы). Продержалась полностью без срывов на еду. Вес:47 кг

Четвёрытй день: Классное самочувствие, очень полюбила своё отражение в зеркале, голодать совсем не сложно, вот только сейчас к половине дня хочется фруктов и овощей. Сегодня даже смогла cxодить побегать /ну все-го лишь 10 минут / - это катастрофически мало, просто у меня совсем больше нету энергии на большее. Ураааааа вес: 46 кг (Получается остался всего 1 кг и я добилась своего идеала)

Сегодня/завра начну потихоньку кушать. Надо начать с чая и сухариков или с кефира и потом опять перейти на свой ритм и правильно питаться как я описывала в предидущем посте.

Сегодня(четвёртый день)
[699x327]

Если честно: никогда бы не подумала что у меня хватит силы воли и дисциплины проделать это. Но у меня получилось, я чувствую себя намного лучше чем до этого. Я думаю даже в плане еды всё поменялось, я не смогу больше кушать большие порции и привыкла пить очень много воды. Так что, кто давно хотел вывести шлаки из организма и никак не решается это сделать: Лето это самое время!!! Дерзайте!!!!        Я в наилучшем настроении, горжусь своей работой и буду продолжат в том же духе следить за здоровьем и фигурой:)

[699x620]