Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
ПЬЕМ ВОДУ И ХУДЕЕМ!
Расписание водной диеты
[240x300]Натощак. Итак, день следует начать со стакана чистой воды (важно, чтобы вода была отфильтрованной, а значит полезной, иначе вся водная миссия утратит свой смысл) перед завтраком. Можете добавить в воду немного лимонного сока и, в пропорции 1:1, хорошего настроения и надежд для наступающего дня.
В течение дня. Поскольку вода придает заметное ускорение процессу обмена веществ и наделяет организм дополнительной энергией, то грех этим не воспользоваться. Вода девственно чиста от наличия калорий, холестерина и жира. Индивидуальную дневную «водяную дозу» следует определять исходя из личного веса (на каждый килограмм тела требуется 40 мл воды). Примерно 6-8 стаканов чистой воды в день (поскольку вода из водопровода содержит активный хлор и другие нездоровые примеси, воспользуйтесь любой системой фильтрации, чтобы гарантировать себе качество и полезность очищенной воды) приводит весь механизм пищеварительной системы в режим эффективной работы, пропадает чувство голода и навязчивое желание «что-нибудь пожевать». Занятия спортом или летняя жара немного увеличивают эту норму.
Сверяться с часами. Пить воду следует за 20-30 минут до еды или через два часа после! Во время трапезы пить запрещено! В противном случае возникает риск нарушения процесса пищеварения (вода разбавляет желудочный сок). Выпитая доза воды сразу после застолья тоже будет во вред (жидкость выходит через 15 минут и «вымоет» из желудка пока еще непереваренный обед, обрекая его на процесс гниения). Поэтому пить воду и следует только через несколько часов после трапезы (через два часа после приема крахмальной пищи, через четыре часа --- после белковых продуктов), когда вся поглощенная еда успешно переварится.
Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
Как заплетать волосы
10 СПОСОБОВ ЗАПЛЕСТИ КОСИЧКИ
1.БОКОВЫЕ КОСИЧКИ - ЖГУТЫ
Эта модель представляет собой перекрученные французские жгуты. При их выполнении точно так же добавляются дополнительные пряди, как при плетении французской косы, Причудливо скрученные пряди создают на голове эффектный рельефный узор из волос. Эта прическа своего рода произведение искусства, и окружающие непременно поинтересуются, как вам удалось ее сделать.
АНТИЧНОЕ БЛЯМ
Сына прекрасно родить, чтобы в танке сгорел за свободные, блям, их таланты,
за страшную их красоту, писанину фигни философской, за пафос и пифос,
за их озарения, блям, по части кампаний военных, трофеев и пленных,
зажариться в танке - за нефть и за банки, за скотские пьянки элиты,
за, блям, их оргазмы, фантазмы, харизмы, маразмы, туризмы - полечь на гражданке,
о, счастье, об этом я круглые сутки мечтала еще в эсэсэре!
Дитя, торопись, а не то умереть опоздаешь за их процветанье, -
уже не хватает гробов, чтобы все улеглись, пострелявшись за их интересы,
за их клептоманию, блям, графоманию, премии, мумии, феню, конгрессы,
за эти мозги элитарные, тарные зги живоглотских династий,
за яйца - блям, Фаберже, за бутик, за антик, за раскрутку, блям, фракций и фрикций,
мальчик, пись-пись, торопись превратиться в обрубок, в огарок, в придурка!..
Как можно отсюда бежать, если надо рожать воеванцев, а, блям, не засранцев,
которые мчатся на запад, спасая детей, как большую там, блям, драгоценность?..
К себе я полна отвращенья, блям, нет мне прощенья - что плоть не мужчинья,
что, блям, не сражаюсь и не разрожаюсь пять раз в пятилетку и чаще, -
лет бы с пяти посылать бы детей воевать за такую огромную гениев стаю,
которая, блям, завелась и творит, блям, свою чумовую шекспирню, кафказню,
дворец содроганий, - а что мне тут шляться с единственной жизнью?..
1995 © Юнна Мориц
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
100 вещей, о которых не узнают ваши дети
[400x291]Некоторые вещи и события будут помнить всегда, например, полет Гагарина в космос или первых людей на Луне. О других забудут очень быстро — или уже забыли. Wired составил список 100 вещей, о которых ваши дети могут никогда не узнать.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Люблю Mini
[показать]Бессмертное творение cэра Алека Иссигониса.
Это цитата сообщения ВЕТЕР__ПЕРЕМЕН Оригинальное сообщение
Сайт посвящен антивирусу NOD32
Официальная русская версия!
В поисковиках вы его не найдете!!!
Ключи для ВСЕХ версий антивируса NOD32, также найдете здесь
А так же всегда самые свежие версии антивируса NOD32
В интернете в основном выкладываются ТРИАЛ версии, которые ограничены во времени использования и требуют патча!!!
Версия антивируса, которая представлена на этом сайте скачана с официального сайта по лицензионному ключу, поэтому она ПОЛНОСТЬЮ функциональна, не требует патча и НЕ ограничена сроком действия в 30 дней!!!
В разработке раздел СОФТ, где программы на все случаи жизни!
Вкусный блог - рецепты под настроение!
САЛАТ ИЗ МИДИЙ В СЫРНОЙ КОРЗИНОЧКЕ
[показать]После очередного разгребания морозилки я обнаружила давно позабытый пакет варено-мороженых мидий. После недолгих раздумий было решено сделать из них салат. А чтобы получилось не совсем банально, для его подачи была выбрана не совсем обычная салатница (которая, к слову, может подойти и для других салатов).
Ингредиенты:
350 г варено-мороженый мидий
3 небольших огурчика
2 вареных яйца
300 г сыра
майонез для заправки
|
Закуска - сырные шарики)
[показать]
Могут быть из любых сочетаний сыра, тёртого на мелкой тёрке и майонеза, можно приправить по вкусу, чесноком например, острые сорта сыра, на мой взгляд и так самодостаточны), делаю и из брынзы, пополам с творогом, внутрь можно орешек, катаю шарики, предварительно смочив руки в холодной воде, а потом "обваливаю", насыпав на плоские тарелки: кунжут, сладкую паприку, меееелко рубленный укроп, после того как помыла, просушить его, тогда режется очень мелко и в качестве панировки - супер!
очень эффектно смотрятся на большом блюде в большом количестве
La Perla
ПИРОЖКИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА С ГРИБАМИ И КАМАМБЕРОМ
Пирожки получаются вкуснейшими, делаются очень быстро, получаются всегда, съедаются мгновенно. Жарю пирожки в масле я крайне редко и если делаю это, то практически всегда из творожного теста, так как быстрее и проще рецепта я пока не встретила.
Ажурная юбка. крючок
Найдено здесь: Вязание спицами и вязание крючком. Схемы
Размеры: 36 - 40
Длина: ок. 77 см до конца зубчика ананаса
Вам потребуется: 850 г серебристой и 50 г сиреневой пряжи Alpha (100% хлопок, 104 м/50 г); крючок № 4.
Узор 1: количество п., кратное 6+1, вязать по схеме 3. Каждый ряд начинать с 3 в.п. подъема, заменяющих ст. с/н; далее п. перед раппортом, повторять раппорт и в конце п. после раппорта. Выполнить 1х 1-5 р., затем повторять 2-5 р.
Внимание! В тексте под группой ст. подразумевается 2 ст. с/н с общей вершиной + 1 в.п. + 2 ст. с/н с общей вершиной + 1 в.п. + 2 ст. с/н с общей вершиной.
Узор 2: количество п., кратное 12 + 1, со 2 круга кратное 13, вязать по кругу по схеме 4.
Каждый р.начинается с 3 в.п. подъема, повторять раппорт, закончить п. у начала круга и соед. ст. в 3-ю п. подъема. Выполнить 1х 1-6 круг, затем повторять 3-6 круг.