Alma-Tadema Sir Lawrence

Бумага своими руками 09-09-2009 22:20

Это цитата сообщения APAXHA Оригинальное сообщение

Бумага своими руками

Из журнала «Ручная работа». Картинки кликабельны.

Вязаный комбинезончик 09-09-2009 22:18

Это цитата сообщения APAXHA Оригинальное сообщение

Вязаный комбинезончик

Для ребенка в возрасте 3-6 месяцев.

Для вязания детского комбинезона Вам потребуется:

300 г голубой акриловой тонкой меланжевой пряжи;
4 пуговицы в тон;
спицы №3,5 и 4.

Читать полностью

"Американские горки" Мартина Катана. 09-09-2009 17:47

Это цитата сообщения Мила_Лова Оригинальное сообщение

"Американские горки" Мартина Катана.

Появление этой теории было одним из самых заметных открытий в диетологии 80-х, пользуется популярностью до сих пор.

Итак, суть диеты: на какой бы диете вы не сидели-организм постепенно привыкает к ней и вы перестаёте терять вес, так как тело начинает экономить калории... Если же постоянно изменять количество потребляемых калорий, обмен веществ не будет замедляться - сброс лишних кг продолжиться. Важный момент: нужно как можно меньше употреблять жиров! Все непереработанные калории откладываются на боках в виде жира, а сам организм для переработки в "запас" белков и углеводов уже затрачивает энергию! А превратить из жира в жир-затрат не требуется.

СХЕМА:
Цикл-3 недели.
Первые 3 дня - 600 ккал/сутки
Следующие 4 дня - 900ккал/сутки
Неделя - с 1200 ккал/сутки
Затем повтор - неделя с 600 и 900ккал/сутки.
После можно переходить к нормальному питанию, но вес как после обычных диет уже не набирается так стремительно.

Эффективность: если НЕ занимаетесь спортом-3-7кг/3 недели
При 40-мин физической нагрузке-8-9кг/неделю!

Результат сохраняется надолго, диету можно повторить при необходимости.
Диета переносится нелегко(первые 3 дня особенно), если полностью исключить жиры, то может плохо сказаться на состоянии кожи. Поэтому ПОЛНОСТЬЮ исключать жиры не стоит, просто сократить их употребление до минимума!

Плюсы диеты:
диета имеет место быть, с точки зрения физиологии всё логично.

Минусы диеты:
Не ешьте белки с углеводами.
Исключите животные жиры. Растительные же жиры практически не усваиваются.

Заголовок 09-09-2009 16:31

Овощные оладьи от sonulya

Торт "пражский" 08-09-2009 23:17

Торт "пражский"
[показать]

Оладьи из печени 08-09-2009 22:51

Оладьи из печени
[показать]

Plants stands 08-09-2009 22:24

Это цитата сообщения brisa_de_tierra Оригинальное сообщение

Plants stands

Цветы могут стать прекрасным акцентом интерьера.

[270x338]

+24

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Цветы в интерьере в изобразительном искусстве. 08-09-2009 20:30

Alma-Tadema Sir Lawrence

Vain courtship

Сэр Лоуренс Альма-Тадема (англ. sir Lawrence Alma-Tadema), 1836—1912) — один из самых известных британскихживописцев XIX века, писавший картины на исторические и мифологические сюжеты. Он прославился своими описаниями роскоши и упадка Римской империи. Его картины точно воссоздавали детали ушедшей эпохи и пользовались большой популярностью в Великобритании, о чем свидетельствует и факт присвоения ему рыцарского звания

ЦВЕТЫ В ИНТЕРЬЕРЕ 08-09-2009 20:18

Кукла-стригушка 08-09-2009 18:32

Кукла-стригушка

[показать] Я очень люблю декоративно-прикладное искусство. Очень люблю пробовать и экспериментировать с разными техниками. Сейчас, во время осени, когда на полях урожай уже собран, множество трав на полях уже высохло, я с удовольствием экспериментирую с соломой. Во-первых, это сырье, из которого можно изготовлять экологически чистые игрушки не только для детей, но и для взрослых. Во-вторых, солома является очень интересным и красивым материалом, и работать с ней – одно удовольствие. ()

Anna Zilborg. Magnificent Mittens. 57 мб, 135 стр. 08-09-2009 01:59