Если у вас серьезные нарушения слуха, мой метод вряд ли существенно улучшит его, хотя наверняка поможет в лечении. А вот при небольшом ухудшении советую обязательно его применять.

От вас не потребуется никаких затрат, и времени на выполнение упражнения уйдет немного. Все, что необходимо, -найти тихое помещение и представить звук текущей воды.

Закройте глаза и представьте водопад или море, реку, ручеек. Пофантазируйте, какие звуки вы могли бы услышать, попав в такое место.

Поскольку я сама применяла этот метод, знаю, что поначалу не сразу удается представить какой-либо звук. Но со временем становится все легче.

Уделяя занятиям минут 10-15 в день, вы точно «услышите» то, что захотите. Звуки будут приятны и для нервной системы, и для слуха.

А то, что они еще и полезны, вы заметите чуть позже, через несколько сеансов регулярного выполнения этого упражнения.

Полезное в сети:
Для тех, кто любит делать покупки в интернет- магазинах предлагаю приобрести купоны на скидку. Промокоды для магазина Отто http://promokodra.ru/shop/otto/. Скидки от 10 до 70%. Совершайте выгодные покупки!

Тем, кто любит с утра поспать подольше, как правило, приходится собираться на работу быстро. Предлагаю всем свой алгоритм наведения марафета за полчаса.

♦ Примите бодрящий прохладный душ, почистите зубы (10 мин.).

♦ Протрите лицо кубиком льда, увлажните кожу кремом, овейте лицо пудрой (7 мин.).

♦ Проведите по внутренним векам белым карандашом, чтобы освежить взгляд. Накрасьте ресницы (3 мин.).

♦ Нанесите на щеки румяна, а на губы - блеск или помаду (2 мин.)

♦ Расчешите волосы, уложите их феном (5 мин.).

♦ Оденьтесь (3 мин.). Одежду и обувь я, кстати, всегда готовлю накануне -решаю, в чем пойти, и, если надо, отутюживаю одежду и чищу обувь. Можно отправляться на работу!


Не за горами самый ожидаемый христианский православный праздник - Пасха. А вы уже знаете как будете поздравлять родных и близких? Поздравление с Пасхой http://pozdravlandia.ru/pozdravleniya_paskha_4.html в стихах и прозе. Запоминайте, чтобы поздравить родных!

От «апельсиновой корки» -внешнего проявления целлюлита - можно избавиться без салонных процедур. Я для этого делала домашние обертывания.

Смешивала 2 ст. л. жидкого меда с 2 ст. л. сухого горчичного порошка. Принимала душ, очищала проблемные зоны скрабом для тела и наносила на них смесь горчицы и меда. Затем оборачивала несколькими слоями пищевой пленки, накрывала теплым пледом и лежала минут 25-30. Затем снимала пленку и смывала остатки смеси теплой водой.

Улучшение тонуса кожи я заметила уже через 2 недели после начала применения (обертывания делала через день). А через 2 месяца кожа стала гладкой, будто целлюлита и не было, а объем бедер уменьшился на целых 3,5 см. Советую попробовать эти обертывания, если у вас нет аллергии на мед и не слишком чувствительная кожа.

Кролиководы обычно как делают: случают подряд всех молоденьких самочек, потом плодовитых оставляют на развод, остальных пускают на убой.
Из оставленных крольчих только некоторые дадут по 2-3 детеныша, а сколько корма съедят, а ухода за ними сколько!
Я отбор самок начинаю с самого их младенчества. Крольчат, рожденных с января по март (это наиболее удобное время для племенного разведения, т.к. есть возможность откормить молодняк на сочных весенних кормах), взвешиваю и помечаю чернилами самых тяжелых из них (свыше 75 г). Когда отсаживаю молодежь от матери, отбираю из помеченных ранее особей наиболее увесистых и ладно сложенных самочек. Содержу их отдельно и кормлю лучше других. А случаю только тех крольчих, которые в четырехмесячном возрасте достигают веса 4 кг.
Окролившиеся самки проходят последний отбор: тех, у которых роды были благополучными, кролята оказались крепкими, молока было достаточно, оставляю. Других оставляю на убой. Качество потомства зависит и от самца-производителя. Нужно брать для разведения чужого кролика, чтобы ваше племя не вырождалось. В итоге все поголовье сформируется оптимальным образом.

Психология занимается исследованием закономерностей работы психики человека и животных. Современный метод науки является следствием наработок механистического подхода 17 - 18 веков - психологического детерминизма. В 19 веке, с возникновением психологии экспериментальной, она окончательно отделилась от физиологии и философии.

Основные отрасли психологии, оформившиеся в 20 веке - психоанализ, бихевиоризм, гештальтпсихология. Позже, во второй половине столетия, возникает психология гуманистическая и когнитивная.

Данную науку можно понимать также как дисциплину, изучающую законы отражения объективной реальности психическими механизмами человека.

Основные термины - память, рациональное и иррациональное мышление, восприятие, эмоции.

В конечном итоге - это научное знание о психологических процессах, лежащих в основе любой активности, деятельности.

Вышедшая из лона философии в ходе изучения проблем сущности и задач "души", психология в современном мире превратилась в совершенно необходимую прикладную дисциплину, без наличия штатного психолога немыслимо множество организаций и различных предприятий самого разного рода. Сегодня практикующий психолог помогает многим людям. Конфликты, особенности профессиональной деятельности, вопросы мотивации и выбора - всё это есть широчайшее поле деятельности психологов. Усложнение структуры общества и расширяющийся с огромной скоростью информационный поток делает необходимым развитие и поддержание адаптационных качеств каждого человека.

Рецепты всегда под рукой
Я люблю осваивать новые рецепты. Но готовить и одновременно отслеживать инструкцию в книге неудобно: приходится постоянно отходить от плиты к столу, каждый раз мыть руки, чтобы перевернуть страницу... Я придумала делать так: зажимать кулинарную книгу в прищепках вешалки, а саму вешалку цеплять на кухонный рейлинг и открытая на нужной странице книга всегда находится на уровне глаз.

По-настоящему полезная зелень
О пользе свежей зелени знают все. Но она может быть и опасна, если не промыта тщательным образом.
Чтобы обезопасить семью от воздействия микробов и вредных микроорганизмов, обитающих на листьях зелени, предлагаю всем соблюдать один простой «ритуал»: перед готовкой окунать зелень в слегка подкисленную воду (я для этих целей использую уксус). В кислой среде гибнут практически все микробы, и готовка становится безопасной. Будьте здоровы!

Если опросить родителей школьников, что было самым сложным в первом классе, абсолютное большинство, если не все, скажут, что это обучение письму. Поэтому посмотрите, готова ли рука вашего ребенка к письму. Это можно определить, оценив его тонкую моторику и координацию движений руки. Тонкая моторика - это разнообразные движения, в которых участвуют мелкие мышцы кисти руки. Только при хорошем развитии кисти ребенок будет писать красиво и легко. Не менее важными являются координация глаза и движения руки. Психологи такую координацию называют «зрительно-моторной» и считают ее одной из главных составляющих психологической готовности к школе. Доказано также, что чем лучше развита мелкая моторика, то есть движения кистей рук, тем выше развитие речи и мышления ребенка.
Предлагаем вам простой тест, он называется «Дорожки».
На листе бумаги нарисуйте «дорожки», в одном конце которых стоят машинки, в другом - дом. Ширина дорожек разная: начинается с 1 см, а дальше дорожки становятся все уже. Тип каждой дорожки постепенно усложняется: вначале она прямая, а дальше может быть извилистая, с крутыми поворотами. Ребенок должен «проехать» по дорожке к дому, проведя линию посередине дорожки, не отрывая карандаша от бумаги и не съезжая с дорожки.
Выходы за пределы «дорожки» могут учащаться с приближением к домику - торопясь к цели, ребенок забывает о других условиях задачи. Уровень выполнения высокий, если выходы за пределы «дорожки» отсутствуют, карандаш отрывается не более трех раз; низкий - три и более выходов за пределы «дорожки», неровная, дрожащая линия, очень слабая, почти невидимая, или линия с очень сильным нажимом, рвущим бумагу, многократное проведение карандашом по одному и тому же месту.
Даже, если тест дал не очень хорошие результаты, у вас еще есть время. Тонкую моторику у детей можно и нужно развивать. Необходимы разнообразные физические упражнения, основанные на хватательных движениях и развивающие силу кисти. Очень полезны для развития пальцев ребенка такие виды деятельности, как лепка из пластилина, аппликации из бумаги, конструирование, рисование карандашом, мелками.

Информация читателю:
Поиск работы сегодня становится не таким сложным, как раньше. Онлайн биржа труда Рекрут предлагает широкий выбор вакансий. например есть вахтовая работа в Москве. Хотите узнать подробнее? Заходите на сайт агенства.

Много слышала о пользе пчелопродуктов при лечении женских болезней.

Но сама никогд не пробовала использовать их для каких-то конкретных целей. А потом так получилось, что купила прополисное масло.
С помощью чудесного масла избавилась от небольшой эрозии. Результат так понравился, что решила сделать такое же средство самостоятельно. Пришлось приобрести кусочек прополиса в специальном магазине пчелопродуктов. Вот мой рецепт.
Пачку сливочного масла (200 г) положила в эмалированную кастрюлю и поставила ее на водяную баню, на маленький огонь. Пока масло разогревалось, натерла на мелкой терке 2 ч. л. прополиса, насыпала его в кастрюльку с маслом и перемешала. Подержала на кипящей водяной бане примерно 15-20 минут. Можно подольше подержать, но главное - не делать огонь сильным. Периодически помешивала, чтобы прополис растворился. Затем сняла с огня, процедила через 3 слоя марли, дала полностью остыть и переложила в стеклянную баночку с крышкой. На тампон выкладывала 1 ч. л. прополисного масла и вводила на 2-3 часа 1 раз в день в течение 2 недель.
Все это время мазь хранила только в холодильнике, так как сливочное масло в тепле быстро портится.
А в прохладе можно хранить средство достаточно долго.

В коже человека находится около 250 тысяч клеток, «отвечающих» за восприятие холода, и только 30 тысяч тех, которые реагируют на тепло и жар.
Почему Холодовых рецепторов намного больше, чем тепловых? Дело в том, что в природе нам больше угрожает замерзание, а не перегрев. Ведь не так уж часто мы сталкиваемся с температурой воздуха или воды, сильно превышающей нашу собственную. По этой причине в ходе эволюции интенсивнее развивались клетки, чувствительные именно к низким температурам, чтобы организм реагировал на опасность переохлаждения.
О важности холодовых рецепторов говорят и следующие факты. Они расположены в более поверхностных слоях кожи, на глубине около 0,17 мм. Тепловые находятся глубже (примерно 0,3 мм), а значит, они менее чувствительны. Кроме того, информация от рецепторов холода распространяется по нервным волокнам с большей скоростью.

На правах рекламы

Пользоваться фотошопом умеют не многие, а вот сделать свои фото снимки лучше хотят практически все. Как быть в этой ситуации, спросите вы? Отвечу: пользоваться онлайн редакторами фотографий.
Сделаны такие программы специально для людей, которые с компьютером "на Вы".
Изменить размер, контраст, яркость, цвета... все это можно сделать нажатием одной кнопки. Перейдя по ссылке foto bewerken gratis. Вы сможете редактировать ваше изображение, так как считаете нужным. Сделайте необычный фотоколлаж с помощью сайта picjoke.net.
Просто загрузите изображение на сайт и выберите действие, которое хотите сделать. Ваша фото снимок получится красивым и уникальным. Попробуйте!

Наличием собственного интернет-ресурса теперь никого не удивишь. Компании по развлечениям, торговле, инвестициям и [показать]прочим направлениям бизнеса имеют многочисленные свои отражения в виде сайтов, большинство их которых не известны пользовательской аудитории. В категорию же успешных попадают те немногие проекты, для которых с самого момента создания предусматривалась услуга по продвижению.
Профессиональная раскрутка представляет собой совокупность многих методов, основной целью которых становится популяризация конкретного ресурса за счет увеличения посещаемости пользователями. В числе традиционных вариантов можно назвать поисковую оптимизацию, обмен ссылками, продвижение с помощью социальных сетей, блогов или форумов.
Несколько иной подход предлагает компания Seooki, в основу которого поставлено продвижение по трафику. Если большинство предложений по раскрутке подразумевает и строго нацелено на обеспечение неконтролируемого роста пользователей на рекламируемый ресурс, то указанная компания специализируется на раскрутке по трафику с применением только целевых переходов. Это исключает большинство случайных посетителей, интерес которых к сайту равен нулю.

Ощущение соли на языке, сопровождающееся сухостью во рту, как правило, говорит об обезвоживании организма. Избавиться от этого просто - достаточно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в день и ограничить прием алкогольных напитков.

В ряду иных причин появления соленого привкуса:

• плохая гигиена полости рта;

• прием определенных медикаментов, к примеру тех, что используются для лечения щитовидной железы и при химиотерапии;

• инфекционные заболевания придаточных пазух (синусов) и слюнных желез;

• дефицит определенных питательных веществ;

• неврологические и эндокринные заболевания.

Подмерзшие зимой побеги малины принято вырезать, заменяя их молодой корневой порослью. Но она начнет плодоносить лишь на будущий год. Поэтому я обычно пытаюсь спасти старые ветки.
Чтобы узнать, насколько они подмерзли, подождите, пока проклюнутся почки. Тогда станет видно, какие побеги погибли безвозвратно. Учтите, что почки, расположенные у основания куста, «просыпаются» позднее, чем на концах веток. Я, обрезая даже нераспустившиеся и, по всей видимости, погибшие побеги, оставляю у них «пеньки» в 25 см, надеясь, что почки еще оживут. Если этого не произойдет, то «пеньки» можно удалить позже. Ценность «пеньков» в том, что за лето от них отрастают ветви до 1 м, с которых можно получить урожай.

Рассада патиссонов, огурцов, кабачков и других растений плохо выдерживает пересадку. Поэтому выращивают ее в торфяных горшочках или специальных таблетках. А я привыкла в этих целях использовать яичную скорлупу. Благодаря пористой структуре ее стенок корням хватает кислорода. Вместе с тем оболочка обеспечивает ростки кальцием и прочими полезными микроэлементами.
«Горшочки» из скорлупы я делаю так. Внизу прокалываю шилом отверстие (это даст своеобразный дренаж). Потом емкости наполняю питательной грунтосмесью и бросаю по 1-2 семени. Поливаю понемногу, но часто, т.к. земля в малом объеме быстро пересыхает. А когда рассада подрастет, «переселяю» ее на огород вместе со скорлупой (предварительно немного пожав ее руками). Такие экземпляры успешно приживаются и быстро начинают набирать силы.

Полезное читателю:
Для крупных строительных компаний необходима конструкция для хранения сухого цемента. Приобрести силос для цемента можно в сети. Многие фирмы предлагают металлический цилиндр, закрытый сверху крышкой с вентиляционными отверстиями. Силос для хранения сухого цемента необходим.

Работая в весеннем саду, уделите внимание приствольным кругам деревьев.
Отгребите от них остатки снега и льда, чтобы почва в этих местах скорее прогрелась. Когда поверхность подсохнет, присыпьте приствольные круги органическими удобрениями: навозом, компостом по полведра на кв. м. Я вношу сразу и минеральные подкормки: калийную соль по 20 г, селитру по 30 г и суперфосфат по 70 г на кв. м. Провожу первое рыхление на 10 см земли лопатой, направляя полотно наискосок, чтобы не повредить корни.
Если вам нравится, когда пространство под деревьями занято декоративными растениями, высадите луковицы первоцветов. Посейте летние цветы и травы с красивыми листьями. Замульчируйте посадки слоем перегноя (8-10 см). Только кружок вокруг самого ствола, на расстоянии 10-15 см от него, оставьте открытым.
Приствольные круги в саду я еще ограничиваю невысоким (15 см) бортиком. Это облегчает полив.

Читателю на заметку:
Сегодня очень выгодно вкладывать средства в недвижимость. Поэтому строительство домов в Туле пользуется большим спросом. Профессиональные строительные компании предлагают свои услуги. Вы можете заказать дом своей мечты!

В преддверии 8 Марта хочу рассказать о моей дорогой маме и поблагодарить ее за неоценимую помощь и заботу.
Накануне родов я переживала за сам процесс, за состояние будущего ребенка и за все сопутствующие приготовления. Но больше всего я боялась того, что не знаю, как вести себя с малышом, как правильно брать его на руки, пеленать и т.д. К моей огромной радости, за день до родов приехала мама (она живет за 100 км) и осталась со мной в роддоме. Именно она убаюкивала и пеленала своего новорожденного внучка, когда после родов я плохо себя чувствовала.
Мама осталась на целый месяц помочь нам с мужем ухаживать за Максимкой. С первых дней сынок просыпался часто и требовал грудь, поэтому с 5 до 7 утра мама брала его к себе, давая мне возможность отдохнуть и наладить лактацию. Мама научила меня основному: как правильно брать ребенка на руки, как купать, обрабатывать пупок и пеленать, а самое главное - окружила нас заботой
и теплотой. Сейчас сыну 3 года, он с удовольствием ездит к бабушке в гости и с радостью остается с ней в любое время.
Я очень благодарна своей мамочке за неоценимую помощь в воспитании и уходе за сыном. Что бы ни случилось в жизни, я точно знаю, что мама придет на помощь. Спасибо ей за золотые руки и доброе сердце!
Не забудьте и вы 8 Марта поздравить маму и сказать, как вы ее любите и цените. Берегите вашего самого родного человека.
Вита ЩЕРБИНА.

Полезное в мировой сети:
Сегодня многие люди зарабатывают сидя дома. В интернете можно получить хороший доход, главное знать как. Например существует заработок в социальных сетях, заработать вконтакте можно на лайках, комментариях, имея группу, рекламируя товары и проч. Социальные сети помогают заработать капитал.

Стимуляторы роста растений я не покупаю, а готовлю их сама.
Увариваю в кастрюле мясные кости, рыбные хрящи, сухожилия до состояния желе (кости предварительно можно раздробить), а затем добавляю желе в воду для полива (на ведро воды примерно 100 мл). А самым эффективным стимулятором роста считаю крапиву - в ней множество необходимых растениям веществ. Сушу крапиву все лето, а по весне делаю из нее отвар. В нем проращиваю семена и поливаю им ростки. Еще кладу сухую крапиву в лунки при высадке растений в грунт. Урожай всегда собираю отменный!

Чтобы уже в апреле накормить внуков свежей ароматной зеленью, я выращиваю ее рассадным способом.
В середине-конце февраля сею сельдерей, салат, петрушку. Семена сажаю не в ящики, а в небольшие горшочки диаметром 10 см. В каждой емкости у меня помещается до 10 ростков. Я их не прореживаю, так в загущенном состоянии и высаживаю в парник, как только сойдет снег. В тесноте зелень вырастает более нежной.
Перед высадкой зелень прогреваю. Накрываю ее черной пленкой на 2 недели. Потом высаживаю по 11 горшков на 1 кв. м. Копаю лунки для рассады в шахматном порядке: в нечетных рядах - по 3, в четных -по 2.
Понижение температуры до - 4° зелень выдерживает запросто. Но когда по ночам прогнозируются сильные заморозки, следует накрывать парник соломенными матами.
Инна Витальевна. г. Самара

Полезное в сети:
На улице весна, а это значит, что самое время заняться своей фигурой. Обруч массажный антицеллюлитный Hoop Double Grace Magnetic sportmarket.com.ua/catalogs/393/t2651/ поможет сделать талию стройной и избавиться от целлюлита. Такой обручич уникален и состоит из 64 массажных шариков со встроенными магнитами.

Сейчас пуховой одежде самое время «уйти» на хранение до следующей зимы, но перед этим необходимо ее выстирать.
Стираю я изделия из пуха вручную в теплой (до 40°) воде. При более высокой температуре пуховая пряжа садится.
Допускается и машинная стирка в деликатном режиме. Только отбеливатели, порошки с энзимами (веществами, растворяющими животные жиры) не советую применять - они повреждают пуховые нити.
Последовательность стирки следующая: замочить одежду на 15 мин. в мыльной воде, бережно помять руками (не тереть!), прополоскать в холодной воде. Затем сменить воду и прополоскать еще раз с кондиционером. Не отжимать вещи, а завернуть в махровую простыню и дать воде впитаться. Затем переложить сушиться на полотенце при комнатной температуре. Время от времени встряхивать изделия, чтобы пух не слежался.

информация читателю:
Вам необходимо безперебойная подача электричества? Рекомендую приобрести генератор инверторный. Интернет - магазин vsegeneratori.com предлагает генераторы мощностью от 0,8 киловатт до 6,5 киловатт. Огромный выбор от лучших производителей по доступным ценам.

В нашем хозяйстве измельчитель появился 4 года назад. Сначала мы использовали его строго по инструкции - для приготовления компоста. И, скажу вам, с успехом! Ветки, которые мы раньше сжигали после весенней обрезки, легко превращаются в кучку стружки. Теперь для нашей компостной кучи мы измельчаем и толстые стебли подсолнуха или кукурузы, и длиннющие плети бахчевых. Главное, что и сама куча компоста у нас исчезла: смолол в труху - и на грядку.
В этом году мы придумали еще одно, не менее полезное применение нашему помощнику. Мы стали пропускать через него овощи и фрукты для скотины. Так мы смогли нарезать и насушить козочкам 3 мешка яблок, ежедневно готовим овощные смеси для гусей (морковка, картофель, кабачки и свекла), посыпаем молотым зерном, добавляем минеральную добавку, перемешиваем и радуемся привесам.
Главное правило: чтобы измельчитель служил долго, нужно строго соблюдать инструкцию. На зиму не забывать очищать ножи и корпус изнутри от остатков травы и, смазав металлические детали солидолом, убрать измельчитель в сарай до весны.

Полезное в сети:
Вся информация о жизни и смерти знаменитых людей представлена на epitafii.ru.Почитать некролог Борису Березовскому будет интересно каждому. Вся правда об этом человеке.